Gezondheid
alle pijlers
E-sigaret, wel of niet?
woensdag 9 oktober 2013 om 19:31
Ik heb vorige week van mijn vriend een E-sigaret gekregen. Donderdag
heb ik hem meegenomen naar mijn werk. Op donderdag en vrijdag zit ik alleen op de kamer en heb dus op mijn werkplek 'gerookt'. Wat ik bijzonder prettig vond want dan hoef ik niet steeds van mijn plek af en naar buiten.
Omdat het toch wat raar voelde om te 'roken' achter mijn bureau was ik benieuwd wat jullie er van vinden. Zou je het goed vinden als je collega zo'n ding gebruikt op het werk? Wat vind je sowieso van een e-sigaret? Wat zou je denken/doen/zeggen als je iemand een e-sigaret ziet gebruiken in bijvoorbeeld de bus/trein/tram? Of in het ziekenhuis?
Ik ben al ontzettend veel minder echte sigaretten gaan roken. Van 30+ naar ongeveer 5 per dag. Dat vind ik een erg groot voordeel.
heb ik hem meegenomen naar mijn werk. Op donderdag en vrijdag zit ik alleen op de kamer en heb dus op mijn werkplek 'gerookt'. Wat ik bijzonder prettig vond want dan hoef ik niet steeds van mijn plek af en naar buiten.
Omdat het toch wat raar voelde om te 'roken' achter mijn bureau was ik benieuwd wat jullie er van vinden. Zou je het goed vinden als je collega zo'n ding gebruikt op het werk? Wat vind je sowieso van een e-sigaret? Wat zou je denken/doen/zeggen als je iemand een e-sigaret ziet gebruiken in bijvoorbeeld de bus/trein/tram? Of in het ziekenhuis?
Ik ben al ontzettend veel minder echte sigaretten gaan roken. Van 30+ naar ongeveer 5 per dag. Dat vind ik een erg groot voordeel.
maandag 11 november 2013 om 20:31
ja klopt miepje ik steek met een klein vorkje het witte dopje eraf,gaat bij mij heel makkelijk daarna haal ik het rubbertje eraf.
Dan zie het watje en die druppel ik dan weer flink vochtig. En daarna alles er weer op,wel nog even 2 minuutjes wachten tot alles goed ingetrokken is.Werkt echt goed.Ik wissel het af hoor,maar op deze manier kan ik ook de aparte smaakjes uit proberen zonder dat ik weer een duur systeem moet kopen.
Dan zie het watje en die druppel ik dan weer flink vochtig. En daarna alles er weer op,wel nog even 2 minuutjes wachten tot alles goed ingetrokken is.Werkt echt goed.Ik wissel het af hoor,maar op deze manier kan ik ook de aparte smaakjes uit proberen zonder dat ik weer een duur systeem moet kopen.
Bedenk niet wat je wilt hebben, maar geniet van wat je hebt
maandag 11 november 2013 om 21:14
Zojuist de watermeloen geprobeerd: ieuwww smaakt naar wcverfrisser....
De cappuccino is ook niet te pruimen....
De cola doet me denken aan calippo ijsjes, die is wel ok.
Maar ik ben erg blij met mijn banaan. Die is heerlijk!
Daar ga ik maar eens een grootverpakking van aanschaffen.
Kan ik iemand blij maken met de watermeloen en de cappuccino?
De cappuccino is ook niet te pruimen....
De cola doet me denken aan calippo ijsjes, die is wel ok.
Maar ik ben erg blij met mijn banaan. Die is heerlijk!
Daar ga ik maar eens een grootverpakking van aanschaffen.
Kan ik iemand blij maken met de watermeloen en de cappuccino?
maandag 11 november 2013 om 21:43
quote:miepje1971 schreef op 11 november 2013 @ 19:08:
Thanks, jongens!
Mijn laatste sigaret zojuist gerookt. Het ging vandaag heel goed. Vond deze laatste sigaret ook niet zo lekker na een hele dag banaan gerookt te hebben, haha.
Goedzo!
Vandaag heb ik ook de banaan en de Kers uitgeprobeerd.. Ook heerlijk!
Cappuccino vond ik wel lekker, samen met wat honingsmaak toegevoegd aan de tabaksmaak (USA mix)
Ik heb 3 e-sigs dus ik heb steeds 3 verschillende smaakjes tot mijn beschikking
Thanks, jongens!
Mijn laatste sigaret zojuist gerookt. Het ging vandaag heel goed. Vond deze laatste sigaret ook niet zo lekker na een hele dag banaan gerookt te hebben, haha.
Goedzo!
Vandaag heb ik ook de banaan en de Kers uitgeprobeerd.. Ook heerlijk!
Cappuccino vond ik wel lekker, samen met wat honingsmaak toegevoegd aan de tabaksmaak (USA mix)
Ik heb 3 e-sigs dus ik heb steeds 3 verschillende smaakjes tot mijn beschikking
veroordeel wat je ziet, maar wat jij ziet .... ben ik niet
maandag 11 november 2013 om 21:45
Hahaha, daar bedank ik ook voor. Wc verfrisser... yuk...
Ik heb vandaag training gehad, de hele dag. Ik hoefde lekker niet naar buiten de kou in. Ik heb in het opleidingslokaal 'gerookt'. Hoe prettig.
Ik rook nog wel ongeveer 5 sigaretten per dag. Maar dat vind ik niet erg. Soms meer, soms minder. Maar op het werk al helemaal niet meer. Ik heb al héél veel sigaretten niet gerookt, en het geld wat ik bespaard heb heb ik uitgegeven aan nieuwe kleren. Hoe bevredigend.
Ik heb vandaag training gehad, de hele dag. Ik hoefde lekker niet naar buiten de kou in. Ik heb in het opleidingslokaal 'gerookt'. Hoe prettig.
Ik rook nog wel ongeveer 5 sigaretten per dag. Maar dat vind ik niet erg. Soms meer, soms minder. Maar op het werk al helemaal niet meer. Ik heb al héél veel sigaretten niet gerookt, en het geld wat ik bespaard heb heb ik uitgegeven aan nieuwe kleren. Hoe bevredigend.
dinsdag 12 november 2013 om 01:21
Ik heb vandaag toch maar nieuwe smaken van een ander merk besteld.
Waar ik mee begon was oke, maar ik merk dat ik het nu zat begin te worden.
De smaakjes zijn niet meer zo sterk ( de houdbaarheidsdatum nadert nu echt) en de aarbei, kersen,cola, appel, pina colada begint echt te vervelen.
Ik had ze ook maar voor 1 euro per stuk gekocht,dus wat ik nu nog heb staan kan ik eigenlijk nog wel 6 weken mee vooruit, maar ik zie wel.
Ik rook het nog een beetje voor tussendoor en verder gooi ik de handdoek in de ring met deze liquids.
!k heb nu liquids van het merk easyvapes besteld, en ben heel benieuwd!
Ze hebben een smaak wat hun vlaggenschip is en bij velen in de smaak valt.
Daarnaast nog smaken besteld met de namen, banananutbread, Indotea en melon mintmash.
Zij maken eigen coctails aan smaken.
Gelijk nieuwe coils besteld zodat ik fris met nieuwe smaken kan beginnen!
Nu maar hopen dat het niet op slootwater en wcverfrisser gaat uitdraaien
Waar ik mee begon was oke, maar ik merk dat ik het nu zat begin te worden.
De smaakjes zijn niet meer zo sterk ( de houdbaarheidsdatum nadert nu echt) en de aarbei, kersen,cola, appel, pina colada begint echt te vervelen.
Ik had ze ook maar voor 1 euro per stuk gekocht,dus wat ik nu nog heb staan kan ik eigenlijk nog wel 6 weken mee vooruit, maar ik zie wel.
Ik rook het nog een beetje voor tussendoor en verder gooi ik de handdoek in de ring met deze liquids.
!k heb nu liquids van het merk easyvapes besteld, en ben heel benieuwd!
Ze hebben een smaak wat hun vlaggenschip is en bij velen in de smaak valt.
Daarnaast nog smaken besteld met de namen, banananutbread, Indotea en melon mintmash.
Zij maken eigen coctails aan smaken.
Gelijk nieuwe coils besteld zodat ik fris met nieuwe smaken kan beginnen!
Nu maar hopen dat het niet op slootwater en wcverfrisser gaat uitdraaien
dinsdag 12 november 2013 om 04:50
Ik al 6 jaar gestopt met roken ( gewoon ouderwets cold turkey zonder iets man wat was het zwaar ) krijg bijna zin om te gaan dampen. Ik hou nog steeds van het gevoel van roken ( athans zoals ik het me herinner en die ene keer dat ik aan de waterpijp heb gehangen ) zoals het hier genoemd wordt "de gier" zeg maar. Zijn ze er ook zonder nicotine? Want dat hoeft voor mij dan weer niet perse.
dinsdag 12 november 2013 om 07:46
quote:mow1986 schreef op 12 november 2013 @ 04:50:
Ik al 6 jaar gestopt met roken ( gewoon ouderwets cold turkey zonder iets man wat was het zwaar ) krijg bijna zin om te gaan dampen. Ik hou nog steeds van het gevoel van roken ( athans zoals ik het me herinner en die ene keer dat ik aan de waterpijp heb gehangen ) zoals het hier genoemd wordt "de gier" zeg maar. Zijn ze er ook zonder nicotine? Want dat hoeft voor mij dan weer niet perse.Ja, ook zonder nicotine verkrijgbaar
Ik al 6 jaar gestopt met roken ( gewoon ouderwets cold turkey zonder iets man wat was het zwaar ) krijg bijna zin om te gaan dampen. Ik hou nog steeds van het gevoel van roken ( athans zoals ik het me herinner en die ene keer dat ik aan de waterpijp heb gehangen ) zoals het hier genoemd wordt "de gier" zeg maar. Zijn ze er ook zonder nicotine? Want dat hoeft voor mij dan weer niet perse.Ja, ook zonder nicotine verkrijgbaar
dinsdag 12 november 2013 om 09:29
quote:jira schreef op 12 november 2013 @ 01:44:
Zwakkelingen.
Waarom trots zijn op het vervangen van je verslaving?
Lekker positieve insteek....
Wij hebben onze kankerstokken met 4000 schadelijke stoffen vervangen voor iets zonder die 4000 schadelijke stoffen.
Das best iets om trots op te zijn.
Voor velen is het de overstap naar echt stoppen. Ze doen het alleen in fasen. Bouwen de nicotinegehaltes af naar 0. Dan is het nog maar een kleine stap naar echt stoppen.
Dus wanneer je iets in fasen doen ipv in één keer ben je een zwakkeling? Jouw mening.... niet de onze.
Zwakkelingen.
Waarom trots zijn op het vervangen van je verslaving?
Lekker positieve insteek....
Wij hebben onze kankerstokken met 4000 schadelijke stoffen vervangen voor iets zonder die 4000 schadelijke stoffen.
Das best iets om trots op te zijn.
Voor velen is het de overstap naar echt stoppen. Ze doen het alleen in fasen. Bouwen de nicotinegehaltes af naar 0. Dan is het nog maar een kleine stap naar echt stoppen.
Dus wanneer je iets in fasen doen ipv in één keer ben je een zwakkeling? Jouw mening.... niet de onze.
dinsdag 12 november 2013 om 09:33
quote:consuelabananahammok schreef op 12 november 2013 @ 01:21:
Ik heb vandaag toch maar nieuwe smaken van een ander merk besteld.
Waar ik mee begon was oke, maar ik merk dat ik het nu zat begin te worden.
De smaakjes zijn niet meer zo sterk ( de houdbaarheidsdatum nadert nu echt) en de aarbei, kersen,cola, appel, pina colada begint echt te vervelen.
Ik had ze ook maar voor 1 euro per stuk gekocht,dus wat ik nu nog heb staan kan ik eigenlijk nog wel 6 weken mee vooruit, maar ik zie wel.
Ik rook het nog een beetje voor tussendoor en verder gooi ik de handdoek in de ring met deze liquids.
!k heb nu liquids van het merk easyvapes besteld, en ben heel benieuwd!
Ze hebben een smaak wat hun vlaggenschip is en bij velen in de smaak valt.
Daarnaast nog smaken besteld met de namen, banananutbread, Indotea en melon mintmash.
Zij maken eigen coctails aan smaken.
Gelijk nieuwe coils besteld zodat ik fris met nieuwe smaken kan beginnen!
Nu maar hopen dat het niet op slootwater en wcverfrisser gaat uitdraaien
Ja ik had ook beter nieuwe tankjes kunnen kopen. Ik rook nu banaan met een vleugje watermeloen wcverfrisser.
Ik heb vandaag toch maar nieuwe smaken van een ander merk besteld.
Waar ik mee begon was oke, maar ik merk dat ik het nu zat begin te worden.
De smaakjes zijn niet meer zo sterk ( de houdbaarheidsdatum nadert nu echt) en de aarbei, kersen,cola, appel, pina colada begint echt te vervelen.
Ik had ze ook maar voor 1 euro per stuk gekocht,dus wat ik nu nog heb staan kan ik eigenlijk nog wel 6 weken mee vooruit, maar ik zie wel.
Ik rook het nog een beetje voor tussendoor en verder gooi ik de handdoek in de ring met deze liquids.
!k heb nu liquids van het merk easyvapes besteld, en ben heel benieuwd!
Ze hebben een smaak wat hun vlaggenschip is en bij velen in de smaak valt.
Daarnaast nog smaken besteld met de namen, banananutbread, Indotea en melon mintmash.
Zij maken eigen coctails aan smaken.
Gelijk nieuwe coils besteld zodat ik fris met nieuwe smaken kan beginnen!
Nu maar hopen dat het niet op slootwater en wcverfrisser gaat uitdraaien
Ja ik had ook beter nieuwe tankjes kunnen kopen. Ik rook nu banaan met een vleugje watermeloen wcverfrisser.
dinsdag 12 november 2013 om 09:34
quote:mow1986, 5 uur geleden
Ik al 6 jaar gestopt met roken ( gewoon ouderwets cold turkey zonder iets man wat was het zwaar ) krijg bijna zin om te gaan dampen. Ik hou nog steeds van het gevoel van roken ( athans zoals ik het me herinner en die ene keer dat ik aan de waterpijp heb gehangen ) zoals het hier genoemd wordt "de gier" zeg maar. Zijn ze er ook zonder nicotine? Want dat hoeft voor mij dan weer niet perse.Er zijn inderdaad liquids en cartridges zonder nicotine en ook e-sigaren zonder nicotine. Dus dat kan als je dat zou willen.
Ik al 6 jaar gestopt met roken ( gewoon ouderwets cold turkey zonder iets man wat was het zwaar ) krijg bijna zin om te gaan dampen. Ik hou nog steeds van het gevoel van roken ( athans zoals ik het me herinner en die ene keer dat ik aan de waterpijp heb gehangen ) zoals het hier genoemd wordt "de gier" zeg maar. Zijn ze er ook zonder nicotine? Want dat hoeft voor mij dan weer niet perse.Er zijn inderdaad liquids en cartridges zonder nicotine en ook e-sigaren zonder nicotine. Dus dat kan als je dat zou willen.
You know how I know? Because I reeaally think so!
dinsdag 12 november 2013 om 09:39
Ik heb nog wel de medium besteld, na deze bestelling wil ik na de low gaan overstappen ( ik denk dat ik nu voor ongeveer 2 maanden besteld heb) .
Ik wil niet te snel af bouwen, maar denk wel dat het dan mooi is qua tijd om de next step te gaan nemen.
Van daar uit zie ik het wel.
De Low is nog maar zo minimaal, ik ga het mijzelf niet kwalijk nemen als ik daar een tijd op blijf zitten.
Gewoon, als ik er weer aan toe ben.
Ik wil niet te snel af bouwen, maar denk wel dat het dan mooi is qua tijd om de next step te gaan nemen.
Van daar uit zie ik het wel.
De Low is nog maar zo minimaal, ik ga het mijzelf niet kwalijk nemen als ik daar een tijd op blijf zitten.
Gewoon, als ik er weer aan toe ben.
dinsdag 12 november 2013 om 09:46
quote:miepje1971 schreef op 12 november 2013 @ 09:33:
[...]
Ja ik had ook beter nieuwe tankjes kunnen kopen. Ik rook nu banaan met een vleugje watermeloen wcverfrisser.
Ik weet niet wat voor soort tankjes je hebt, maar ik heb nu ook draad besteld om zelf de wickjes ( lontjes) te vervangen. Geen idee of dat lukt, maar dat zou dat probleem wel opvangen.
De wickjes zijn soms toch niet zo goed meer door de verschillende smaakjes die ik er in gooi en lijken wat verbrand aan het eind?
Ik spoel ze regelmatig af onder heet water en laat ze een dag drogen, dat helpt ook wel. ( ik las ook ergens in een bakje alcohol laten weken).
Zoals mijn coil eruit ziet zou ik een nieuw wickje gewoon door tunneltje kunnen steken zodat er aan beide kanten weer een vers lontje is ( kort afknippen en klaar... denk ik, hahaha! )
Kost 1, 15 per meter, dus maak je wel een aantal wickjes mee.
[...]
Ja ik had ook beter nieuwe tankjes kunnen kopen. Ik rook nu banaan met een vleugje watermeloen wcverfrisser.
Ik weet niet wat voor soort tankjes je hebt, maar ik heb nu ook draad besteld om zelf de wickjes ( lontjes) te vervangen. Geen idee of dat lukt, maar dat zou dat probleem wel opvangen.
De wickjes zijn soms toch niet zo goed meer door de verschillende smaakjes die ik er in gooi en lijken wat verbrand aan het eind?
Ik spoel ze regelmatig af onder heet water en laat ze een dag drogen, dat helpt ook wel. ( ik las ook ergens in een bakje alcohol laten weken).
Zoals mijn coil eruit ziet zou ik een nieuw wickje gewoon door tunneltje kunnen steken zodat er aan beide kanten weer een vers lontje is ( kort afknippen en klaar... denk ik, hahaha! )
Kost 1, 15 per meter, dus maak je wel een aantal wickjes mee.
dinsdag 12 november 2013 om 09:46
dinsdag 12 november 2013 om 09:56
quote:MrsStanleyWalker schreef op 12 november 2013 @ 09:46:
Je moet het ook gewoon doen zoals het voor jou goed werkt, consuela. Stan vindt 12 mg beter werken dan 6 mg, ik vind het prima. Ik heb liever dat ie blijft dampen, dan dat ie weer terugvalt naar roken.
Ja terug vallen is geen optie voor mij, dus als 6 niet zou werken dan stap ik net zo makkelijk terug op 12. Maar met 6 zou ik sowieso dik tevreden zijn.
Ik weet niet of ik echt zou willen stoppen namelijk, misschien komt het er van, misschien niet maar ik weet dat een vorm van roken mij iets oplevert wat ik kennelijk nodig heb als zeer stressvol type.
Als ik op 6 uit zou komen is de winst al zo enorm groot ( nou ja met 12 eigenlijk ook al ) Bovendien merk ik al dat ik minder damp, nog vaak genoeg hoor, maar minder.
Je moet het ook gewoon doen zoals het voor jou goed werkt, consuela. Stan vindt 12 mg beter werken dan 6 mg, ik vind het prima. Ik heb liever dat ie blijft dampen, dan dat ie weer terugvalt naar roken.
Ja terug vallen is geen optie voor mij, dus als 6 niet zou werken dan stap ik net zo makkelijk terug op 12. Maar met 6 zou ik sowieso dik tevreden zijn.
Ik weet niet of ik echt zou willen stoppen namelijk, misschien komt het er van, misschien niet maar ik weet dat een vorm van roken mij iets oplevert wat ik kennelijk nodig heb als zeer stressvol type.
Als ik op 6 uit zou komen is de winst al zo enorm groot ( nou ja met 12 eigenlijk ook al ) Bovendien merk ik al dat ik minder damp, nog vaak genoeg hoor, maar minder.
dinsdag 12 november 2013 om 10:05
Je kunt altijd nog 2 flesjes van 1 smaak bestellen, 1 met 12 mg en 1 met 6 mg, en die rustig aan vermengen..
Ik heb totaal geen haast om van de 12 af te komen, als het hier bij blijft ben ik al super blij mee.
Ik moet nog even uitvissen of een dry burn ook werkt bij de kangertech, ik spoel overigens het tankje wel uit bij het wisselen van smaakjes
Ik heb totaal geen haast om van de 12 af te komen, als het hier bij blijft ben ik al super blij mee.
Ik moet nog even uitvissen of een dry burn ook werkt bij de kangertech, ik spoel overigens het tankje wel uit bij het wisselen van smaakjes
veroordeel wat je ziet, maar wat jij ziet .... ben ik niet
dinsdag 12 november 2013 om 10:12
quote:Sense-1970 schreef op 12 november 2013 @ 10:05:
Je kunt altijd nog 2 flesjes van 1 smaak bestellen, 1 met 12 mg en 1 met 6 mg, en die rustig aan vermengen..
Ik heb totaal geen haast om van de 12 af te komen, als het hier bij blijft ben ik al super blij mee.
Ik moet nog even uitvissen of een dry burn ook werkt bij de kangertech, ik spoel overigens het tankje wel uit bij het wisselen van smaakjes
Ja dat dryburn?
Ik snap de bedoeling daar nog niet helemaal van, dat heeft niet veel met de wickjes te maken volgens mij ( ik heb ook kangertech)
Ik spoel mij tankjes ook iedere keer goed uit, en wrijf alles schoon met een tissue. Ook de coil, de batterijaansluitingen ( komt wat zwarte aanslag op en voor het behoud van je spullen ook iedere keer schoonvegen) ik probeer wel netjes op mij damper te zijn. Hoewel ik hem deze week twee keer heb laten vallen .
Maar niets aan de hand gelukkig.
Vermengen is idd ook een goed idee.
Je kunt altijd nog 2 flesjes van 1 smaak bestellen, 1 met 12 mg en 1 met 6 mg, en die rustig aan vermengen..
Ik heb totaal geen haast om van de 12 af te komen, als het hier bij blijft ben ik al super blij mee.
Ik moet nog even uitvissen of een dry burn ook werkt bij de kangertech, ik spoel overigens het tankje wel uit bij het wisselen van smaakjes
Ja dat dryburn?
Ik snap de bedoeling daar nog niet helemaal van, dat heeft niet veel met de wickjes te maken volgens mij ( ik heb ook kangertech)
Ik spoel mij tankjes ook iedere keer goed uit, en wrijf alles schoon met een tissue. Ook de coil, de batterijaansluitingen ( komt wat zwarte aanslag op en voor het behoud van je spullen ook iedere keer schoonvegen) ik probeer wel netjes op mij damper te zijn. Hoewel ik hem deze week twee keer heb laten vallen .
Maar niets aan de hand gelukkig.
Vermengen is idd ook een goed idee.
dinsdag 12 november 2013 om 10:19
dinsdag 12 november 2013 om 10:51
@consuela, dit stukje legt het schoonmaken wel goed uit, inclusief filmpje
http://www.skybluevaping. ... n-and-dry-burn-your-coils
http://www.skybluevaping. ... n-and-dry-burn-your-coils
veroordeel wat je ziet, maar wat jij ziet .... ben ik niet
