Gezondheid alle pijlers

Vitamine B12 tekort

03-09-2009 10:58 163 berichten
Alle reacties Link kopieren
Na een lange tijd met gezondheidsproblemen weet ik sinds juli dat dit komt door een Vitamine B12 tekort. Daar wordt ik nu dan ook voor behandeld.



Begin juli was mijn waarde veel te laag en nu naar 2 maanden behandeling is mijn waarde veel te hoog, waardoor ik weer ziek ben.



Graag kom ik in contact met mensen die ook een Vitamine B12 tekort hebben of hebben gehad om ervaringen en belevingen te delen. En misschien hebben jullie wel tips voor mij.
Je wordt behandeld met spuiten neem ik aan?
Alle reacties Link kopieren
Hoe weet je wanneer je dat hebt?

Ik dacht dat van die B-vitaminen slikken gewoon was, wanneer je zelf aanvulling wilt tijdelijk ofzo.

Maar je kunt er echt ziek van zijn dus?!
Ik heb een plan: ik maak nooit meer een plan!
Alle reacties Link kopieren
Hey, wat een toeval! Ik wilde net een topic openen over dit onderwerp.



Ik heb vorig jaar een vitamine B12 tekort gehad, waarvoor ik ook ben behandeld. Ik moest om de drie maanden injectie halen. Toen dit klaar was moest ik zelf na een half jaar weer terugkomen bij de huisarts. Dat ben ik helemaal vergeten en zit nu dus weer met klachten (snel duizelig, hoofdpijn, moe, concentratieproblemen en soms dubbel zien). Ik ga maandag weer naar de dokter om bloed te laten prikken, zodat mijn waardes weer bekent zijn. Ik denk dat ik weer injecties nodig heb, want ik heb gelezen dat vitamine B12 tekort je je hele leven lang kan achtervolgen.



Klopt dit? Eens vitamine B12 tekort, altijd een vitamine B12 tekort? Want het is een vitamine die je lichaam zelf aanmaakt. In mijn geval dus te kort, waarvoor ik injecties krijg.



Ik zit nu dus thuis op de bank, beetje te niksen. Boodschappen doen lukt me wel, maar ben daarna wel heel erg moet. Het is gelukkig nu nog niet zo ver dan vorig jaar, toen kon ik echt een paar weken helemaal niks.



Wat is jouw behandeling krista?

En welke klachten heb je?
Alle reacties Link kopieren
quote:jann schreef op 03 september 2009 @ 11:11:

Want het is een vitamine die je lichaam zelf aanmaakt. Je lichaam kan toch alleen vit D aanmaken?
Alle reacties Link kopieren
quote:Suzeli schreef op 03 september 2009 @ 11:12:

[...]





Je lichaam kan toch alleen vit D aanmaken?Voor de anderen weet ik het niet maar B12 maakt het lichaam niet zelf aan. Een B12-tekort kan wel veroorzaakt worden omdat het lichaam geen B12 op kan nemen uit voeding, maar daar houdt het ook bij op.
vandaag ga ik van alles kunnen
Alle reacties Link kopieren
Uhhh.... dat is wat ik me kan herinneren. Dus ik kan het ook mis hebben hoor. Maar volgens mij is het een vitamine die je niet zo gemakkelijk uit voeding kunt halen. Kan dat wel kloppen?

Misschien moet ik eerst even googlen voordat ik dingen hieer neer kwak
Alle reacties Link kopieren
quote:jann schreef op 03 september 2009 @ 11:11:

Ik heb vorig jaar een vitamine B12 tekort gehad, waarvoor ik ook ben behandeld. Ik moest om de drie maanden injectie halen. Toen dit klaar was moest ik zelf na een half jaar weer terugkomen bij de huisarts. Dat ben ik helemaal vergeten en zit nu dus weer met klachten (snel duizelig, hoofdpijn, moe, concentratieproblemen en soms dubbel zien). Ik ga maandag weer naar de dokter om bloed te laten prikken, zodat mijn waardes weer bekent zijn. Ik denk dat ik weer injecties nodig heb, want ik heb gelezen dat vitamine B12 tekort je je hele leven lang kan achtervolgen.



Klopt dit? Eens vitamine B12 tekort, altijd een vitamine B12 tekort? Want het is een vitamine die je lichaam zelf aanmaakt. In mijn geval dus te kort, waarvoor ik injecties krijg.



Nee, dat klopt dus niet. Het lijf maakt het niet aan, maar neemt het op. Of niet. Andere oorzaken kunnen o.a. langdurige tekorten door voeding zijn etc. etc.



Op een lichamelijke oorzaak kan overigens op getest worden, maar enkel wanneer er geen supplementen gebruikt worden. Er wordt dan gekeken of men de intrinsieke factor in het bloed heeft of niet. Schijnt overigens ook weer niet 100% water dicht te zijn. In mijn geval was desbetreffende test negatief, maar kan mijn lijf toch geen B12 opnemen.



Veel artsen schijnen nog altijd blind te varen op het B12-gehalte in het bloed. Leuk en aardig, maar na wat injecties is die uiteraard! op de juiste hoogte, want je vult het steeds braaf aan. Als het lijf het niet zelf kan opnemen uit voeding en je stopt met spuiten, dan daalt uiteraard die voorraad weer tot je weer in de tekorten komt. Desbetreffende groep zal dus levenslang mogen spuiten. Ook kun je bij hen niet blind op bloedwaarden af gaan. Mijn B12-waarden zijn nu grandioos mooi. Ja, dank je de koekoek met een maandelijkse spuit. Mijn waarden zijn ook nog prachtig, 3 weken na de injectie en toch merk ik het overduidelijk dat het tijd wordt om een nieuwe injectie te krijgen. Hondsmoe en dat heft past weer een paar dagen na injectie op. Het lijf geeft duidelijk aan dat chronische injecties nodig blijven in mijn geval, bloedwaarden zijn daarbij secundair gebleken.
vandaag ga ik van alles kunnen
Alle reacties Link kopieren
Jann; hier lees je meer over oorzaken oorzaken B12 tekort



Ik vind ze verder bij de stichting cq het forum een stelletje zeikdozen maar deze info klopt goed.
vandaag ga ik van alles kunnen
Een vitamineB12 waarde ligt, wanneer je bij spuit, hoger dan normaal. Wat ik me kan herinneren is dat je waarde rond de 1000 moet liggen als je spuit en in een regelmatig patroon weer lager wordt tot je weer een spuit moet. In het begin zal hij eerder en sneller kelderen door het tekort. Op den duur zal het wat geleidelijker gaan.



Ik spuit al jaren bij (schildklierproblemen) en mijn waardes weet ik inmiddels niet meer. Ik weet wel dat de 'normale referentiewaardes' van een bloedlab niet echt toepasbaar zijn op iemand die bijspuit, net zo min als de schildklierwaarden van schildklierpatienten die hier medicatie voor ontvangen.



"men' zegt dat je een overschot aan B12 wel weer uit plast, maar dat kan ik ook nooit rijmen met het feit dat het B12peil in het bloed wel hoog blijft.



Er is ergens een site, even googlen op 'hindrik de jong B12' die er veel over schijnt te weten. Kijk daar maar eens of je iets vindt waar je wat aan hebt, en overleg met je behandelend arts
Alle reacties Link kopieren
Oja, dat was het. Dat je lichaam moeite kan hebben met het opnemen van vitamine B12.

Vergeet dus die dinge die ik hier eerder heb neer geknald
Alle reacties Link kopieren
@Roosvrouw: Thanks voor de link, maar hoe kom je er achter onder welke van de groep(en) je hoort?



Het klopt je dat zegt dat, zodra je stopt met spuiten de klachten terug kunnen komen. Dat ervaar ik dus nu. Dus zou het kunnen zijn dat ik dus moet blijven spuiten? Hoe weet ik of ik de rest van mijn leven moet spuiten?

En moet dat spuiten altijd door een arts/verpleger/assistent worden gedaan of kun je dat op een gegeven moment ook zelf doen?
Alle reacties Link kopieren
Je lichaam maakt zelf Vitamine B12 aan en slaat dat op in de lever en spieren. Mensen hebben voor 3 jaar een voorraad.

Door ziekte oid kan het lichaam stoppen met het maken van de vitamine en wanneer het eenmaal gestopt is komt het ook niet meer op gang.



Via spuiten krijg ik nu vitamine b12 toegevoegd. Eerst 1 per week en daarna 1 keer per 2 weken. In principe kan ik nu naar 1 keer per maand en moet dat dan waarschijnlijk zo houden.



Mijn klachten:

* Erg moe

* Duizelig, tot bijna flauwvallen

* Wankelen op de benen

* Misselijk

* Darmklachten

* Spierpijn, vooral in de benen. Kon op een gegeven moment bijna niet meer lopen

* hoofdpijn

* wazig zijn

* concentratieproblemen

* geheugenproblemen

* depressieve gevoelens

* wattenlichaam



En nog meer vage klachten



Het is een paar weken goed gegaan maar sinds anderhalve week ben ik weer slecht, volgens de dokter omdat het lichaam na jaren te weinig moet wennen aan nu veel vitamine b12 en reageert daarop.



Ik moet afwachten en dat ben ik eigenlijk al zat. Ben al heel lang thuis en moet veel leuke dingen voorbij laten gaan. Op dit moment kan ik bijna niets.



Wat zijn jullie waardes?
Alle reacties Link kopieren
quote:roosvrouw schreef op 03 september 2009 @ 11:22:

Jann; hier lees je meer over oorzaken oorzaken B12 tekort



Ik vind ze verder bij de stichting cq het forum een stelletje zeikdozen maar deze info klopt goed.De website is erg goed en veel informatie, maar de mensen op het forum doen niets anders als de huisartsen en specialisten afkraken. Vraag me af waar zij hun wijsheid weghalen.
Alle reacties Link kopieren
quote:jann schreef op 03 september 2009 @ 11:26:

@Roosvrouw: Thanks voor de link, maar hoe kom je er achter onder welke van de groep(en) je hoort?



Het klopt je dat zegt dat, zodra je stopt met spuiten de klachten terug kunnen komen. Dat ervaar ik dus nu. Dus zou het kunnen zijn dat ik dus moet blijven spuiten? Hoe weet ik of ik de rest van mijn leven moet spuiten?

En moet dat spuiten altijd door een arts/verpleger/assistent worden gedaan of kun je dat op een gegeven moment ook zelf doen?



Dat kan inderdaad levenslang betekenen, maar dat zal bekeken moeten worden door een medicus die hiermee bekend is. Zelf spuiten wordt vaak verkozen door mensen, is op zich ook erg makkelijk te leren. Mijn huisarts wil daar maar niet aan, houdt te graag zo meteen even een vinger aan de pols omdat er bij mij nog wat meer speelt.



Of en zo ja; welke lichamelijke oorzaak er speelt kan soms achterhaald worden door bloedonderzoek. Het goed kijken naar andere mogelijke factoren, wordt er medicatie gebruikt, is er bijv. een stuk darm ooit verwijderd etc. Soms is het ook niet duidelijk te pinpointen. Bij mij vermoeden we dat de oorzaak ligt in een combinatie van darm die niet opneemt en een verergering daarvan door medicatie, maar dat is gokwerk.



Als huisarts hier niet thuis in is, babbel dan eens of het verstandig is eens naar een internist te gaan die hierin wel thuis is. In mijn situatie is huisarts gaan rond bellen. Hij heeft aardige ervaring in zijn praktijk -grote bak met ampullen voor jan en alleman die nodig heeft -, maar wilde in mijn geval toch meer weten. Er is ruggespraak geweest met o.a. laboranten, internist etc. Wat er weer voor heeft gezorgd dat in mijn geval er al geen verwijzing meer nodig bleek. Het was even zoeken naar de juiste dosis na de opstartfase -heb meer nodig dan verwacht-, maar dat was geen lastige taak. Maar goed, niet elke huisarts is er even goed in thuis en houdt ruggespraak.
vandaag ga ik van alles kunnen
Alle reacties Link kopieren
quote:krista1980 schreef op 03 september 2009 @ 11:28:

[...]





De website is erg goed en veel informatie, maar de mensen op het forum doen niets anders als de huisartsen en specialisten afkraken. Vraag me af waar zij hun wijsheid weghalen.Hmm, dit klinkt erg negatief maar toen ik destijds wat ben gaan zoeken naar info kreeg ik bij deze 'groep' al heel snel het gevoel dat men zich ietwat te vast bijt. Of zoals ik nog wel eens roep over internet-wat-voor-medische-zooi-dan-ook-fora; "men IS er al snel het stickertje, i.p.v. een mens met toevallig een stickertje". Zie ik zelf vaak hand in hand gaan met bashen van de medische wereld.
vandaag ga ik van alles kunnen
Krista; Ik denk dat je even moet afwachten tot je lichaam hersteld is van de 'schrik' van de B12 stootkuur. Ik kan me vaag herinneren dat klachten juist versterkt werden in het begin na een injectie; misselijk, duizelig bijvoorbeeld. Na verloop van tijd gaat dit echt weg. Maak je je erge zorgen dan zou ik nog even naar de (huis)arts gaan.



Jann; Ik doe het spuiten zelf; aangeleerd door een arts. Je kan het ook bij de assistente laten doen, net wat je zelf liever hebt.
Alle reacties Link kopieren
Oh ja, Krista vroeg naar waarden. Durf ik zo niet meer te zeggen, weet wel dat ik ruim onder de 100 zat en het verder aan het kelderen was terwijl we verdere bloedonderzoeken aan het doen waren. Binnen een week een dergelijke keldering vond de huisarts een teken aan de wand.



Het kan overigens inderdaad lang duren voor je optimaal effect merkt van de behandeling. Bij mij zijn we er op gestuit door rusteloze benen. Andere symptomen die er onder konden vallen had ik niet gesignaleerd, doordat die langzaam maar zeker op kwamen en op 1 na ook bij mijn andere medische probleempjes om de hoek kunnen komen kijken.



De rusteloze benen, die waren rap minder. Andere symptomen? Het heeft zeker 9 maanden geduurd voor ik echt grote verschillen zag qua vermoeidheid, ik in ene niet meer hele bossen haar verloor. Voor de rest is het lastig oordelen, het is bij mij niet te beoordelen waar bepaalde problemen hun oorzaak vinden/vonden.
vandaag ga ik van alles kunnen
Alle reacties Link kopieren
quote:roosvrouw schreef op 03 september 2009 @ 11:40:



De rusteloze benen, die waren rap minder. Andere symptomen? Het heeft zeker 9 maanden geduurd voor ik echt grote verschillen zag qua vermoeidheid, ik in ene niet meer hele bossen haar verloor. Voor de rest is het lastig oordelen, het is bij mij niet te beoordelen waar bepaalde problemen hun oorzaak vinden/vonden.Ik heb ook heel erg last van haarverlies. Hele plukken ben ik al kwijt. Wist niet dat dat ook door het tekort kan komen. Dat komt wel weer goed?
Alle reacties Link kopieren
quote:krista1980 schreef op 03 september 2009 @ 11:45:

[...]





Ik heb ook heel erg last van haarverlies. Hele plukken ben ik al kwijt. Wist niet dat dat ook door het tekort kan komen. Dat komt wel weer goed?



Wist ik dus ook niet. Verloor zoveel dat ik dagelijks opmerkingen erover kreeg. Maar ja, ik heb een ongekend dikke bos, dus daar viel het niet op en maakte me gemakzuchtig.



Met 9 maanden begon ik echt verschil te zien, geen verstopt doucheputje meer na 1 keer haren wassen (toen ongeveer kaaklengte). Met een jaar zat ik weer op ouderwets niveau. Kan nu na een week in bed wellicht 2 of 3 haren vinden die ik verloren ben. Dat was voor het spuiten na 1 nacht serieus het bed ontharen.
vandaag ga ik van alles kunnen
Alle reacties Link kopieren
Ohh wat grappig, dat herken ik zo goed.



Moet nu elke keer na het douchen de afvoerput leeghalen en overal in huis ligt haar. Ik had een mooie bos haar en het is nu een dun bosje, geen gezicht.
Alle reacties Link kopieren
Ja, mijn bed ligt na een nachtje slaap ook helemaal vol! Ik heb ook genoeg haar, dus kan er best een paar missen, maar dit is niet goed en moet niet altijd maar zo doorgaan.... Wist ook niet dat dat door B12 tekort kwam.



Hoe vaak hebben/doen jullie injecties?

Ik hoefde dus 'maar' 1x per drie maanden, waren mijn waardes dan dus niet drastisch laag of hoog (weet niet hoe dit zit eigenlijk). Ik lees nl ook op een site, dat er sprake kan zijn van om de zoveel dagen of weken injecties.
quote:krista1980 schreef op 03 september 2009 @ 10:58:

Begin juli was mijn waarde veel te laag en nu naar 2 maanden behandeling is mijn waarde veel te hoog, waardoor ik weer ziek ben.



Dat klinkt als complete nonsens.



Als je een B12 tekort gaat behandelen zul je de rest van je leven 'n hele hoge B12 waarde hebben want voor ie in de normale zone kan komen krijg je alweer 'n nieuwe spuit.



Het kan verder overigens wel lang duren voor je klachten door het te kort weg trekken. En tegen dat je weer 'n injectie nodig hebt kun je dus ook weer meer last krijgen.
Alle reacties Link kopieren
Ik krijg 1 keer in de 2 weken een spuit.



Mijn waarde begin juli was 140

En mijn waarde nu, begin september is 1470. Ruim 10x zo veel.



Ik snap wel dat het lichaam daar heftig op reageert. Als je jaren te weinig hebt en nu 'te veel' moet het lichaam daar natuurlijk aan wennen. Is alleen zo frustrerend, je hoopt met een paar spuiten op te knappen zodat je weer dingen kan doen, maar heb het gevoel dat ik met elke stap naar voren weer 2 naar achter doe. Wordt je erg moedeloos van.
quote:jann schreef op 03 september 2009 @ 11:52:

Ja, mijn bed ligt na een nachtje slaap ook helemaal vol! Ik heb ook genoeg haar, dus kan er best een paar missen, maar dit is niet goed en moet niet altijd maar zo doorgaan.... Wist ook niet dat dat door B12 tekort kwam.



Hoe vaak hebben/doen jullie injecties?

Ik hoefde dus 'maar' 1x per drie maanden, waren mijn waardes dan dus niet drastisch laag of hoog (weet niet hoe dit zit eigenlijk). Ik lees nl ook op een site, dat er sprake kan zijn van om de zoveel dagen of weken injecties.

De officiele manier van handelen is eerst 'n stootkuur van 10 injecties in 5 weken (dus 2 shots per week) En daarna afbouwen naar uiterlijk 1 keer in de 2 maanden (dus niet 3)

Kan overigens wel aan je soort te kort liggen als je dokter anders besluit. Als je lichaam wel in staat is B12 op te nemen dan kun je nog steeds 'n deel uit voeding en vitaminepillen opnemen bijv.

Maar ik zou iedereen aanraden te laten testen op intrinsic factor, als je daar positief op wordt getest dan is het 100% zeker dat je lichaam geen B12 meer kan opnemen en mag je de rest van je leven spuiten. Op dit moment spuit ik om de 3 weken en daar voel ik me goed bij.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven