Gezondheid
alle pijlers
etalage benen? wie kent dit?
dinsdag 22 oktober 2013 om 15:29
Al 6 weken probeer ik hard te lopen. Al snel krijg ik een soort van kramp en stekende pijn in mijn kuiten, schenen en knieholtes.
Fysio kan niks vinden dus door verwezen naar de arts! Blijkt dat mijn doorvoer in de aderen niet goed is. Ofwel ik heb etalage benen!
Kent iemand dit? Heb jij het ook? Kun jij sporten en wat doe je eraan?
Loop jij er doorheen?
Afijn ik ben op zoek naar herkenning en tips!
Fysio kan niks vinden dus door verwezen naar de arts! Blijkt dat mijn doorvoer in de aderen niet goed is. Ofwel ik heb etalage benen!
Kent iemand dit? Heb jij het ook? Kun jij sporten en wat doe je eraan?
Loop jij er doorheen?
Afijn ik ben op zoek naar herkenning en tips!
"Dans met je hart, en je voeten zullen volgen."
dinsdag 22 oktober 2013 om 16:21
quote:chillies schreef op 22 oktober 2013 @ 16:18:
38 ben ik. En wandelen op laag tempo doet geen pijn. Maar dat zet geen zoden aan de dijk qua fitheid/conditie/afvallen
nee, maar zet wel zoden aan de dijk qua verbetering/in stand houden van vaatfunctie van benen.
Ik ben zelf gestopt met hardlopen omdat ik last had van kuiten maar geen diagnose want nooit mee naar de arts gegaan.
er zijn natuurlijk meerdere manieren om aan je conditie te werken, waarbij je kuitspieren niet zo eenzijdig belast worden als bij hardlopen. Sportschool heeft lessen met verschillende niveaus, alleen als het heel intensief is heb ik sosm last van mijn kuiten.
38 ben ik. En wandelen op laag tempo doet geen pijn. Maar dat zet geen zoden aan de dijk qua fitheid/conditie/afvallen
nee, maar zet wel zoden aan de dijk qua verbetering/in stand houden van vaatfunctie van benen.
Ik ben zelf gestopt met hardlopen omdat ik last had van kuiten maar geen diagnose want nooit mee naar de arts gegaan.
er zijn natuurlijk meerdere manieren om aan je conditie te werken, waarbij je kuitspieren niet zo eenzijdig belast worden als bij hardlopen. Sportschool heeft lessen met verschillende niveaus, alleen als het heel intensief is heb ik sosm last van mijn kuiten.
dinsdag 22 oktober 2013 om 16:28
Nee ik rook niet en natuurlijk blijf ik wandelen. Maar moet ook fit worden en fitness vind ik zo vervelende sport / manier van sporten. Helaas hebben de dingen die ik leuk vindt om te doen te maken met mijn kuiten. Bij hardlopen extra erg.
Ik zal mij laten doorverwijzen. Ken je toevallig een goed ziekenhuis hiervoor ? Ik woon ik Arnhem misschien daar?
Ik zal mij laten doorverwijzen. Ken je toevallig een goed ziekenhuis hiervoor ? Ik woon ik Arnhem misschien daar?
"Dans met je hart, en je voeten zullen volgen."
dinsdag 22 oktober 2013 om 16:30
@oddjobx: Volgens mij is dat helemaal niet waar. Etalagebenen is een veelvoorkomend fenomeen en niet iedereen hoeft daarvoor naar de specialist.
Bij welke arts ben jij geweest chillies? Is er gekeken naar erfelijke factoren? En of je bijvoorbeeld een hoog cholesterol hebt? (Ik weet niet zeker of dit ermee te maken kan hebben)
Bij welke arts ben jij geweest chillies? Is er gekeken naar erfelijke factoren? En of je bijvoorbeeld een hoog cholesterol hebt? (Ik weet niet zeker of dit ermee te maken kan hebben)
Occam's razor
dinsdag 22 oktober 2013 om 16:33
quote:chillies schreef op 22 oktober 2013 @ 16:28:
Nee ik rook niet en natuurlijk blijf ik wandelen. Maar moet ook fit worden en fitness vind ik zo vervelende sport / manier van sporten.
met fitness bedoel je zelf op apparaten trainen?
Vind ik ook geen bal aan, maar lessen waarbij je gezamenlijk sport vind ik dan weer wel erg leuk.
Nee ik rook niet en natuurlijk blijf ik wandelen. Maar moet ook fit worden en fitness vind ik zo vervelende sport / manier van sporten.
met fitness bedoel je zelf op apparaten trainen?
Vind ik ook geen bal aan, maar lessen waarbij je gezamenlijk sport vind ik dan weer wel erg leuk.
dinsdag 22 oktober 2013 om 16:48
Nee met fitness bedoelde ik de sportschool ! Ik heb het al meerdere malen geprobeerd maar wordt dan uiteindelijk sponsor van de school.
Ik heb geen hoog cholesterol , hoge bloeddruk , wel overgewicht. Geen erfelijkheid.
Maar ja juist dat overgewicht probeer ik te lijf te gaan! Train in een groepsprogramma en ik vind het zo fijn/ leuk! Ik wil er nog niet aan om iets anders te kiezen .
Is er niemand die er doorheen is gelopen? Positieve verbeter verhalen?
Ik heb geen hoog cholesterol , hoge bloeddruk , wel overgewicht. Geen erfelijkheid.
Maar ja juist dat overgewicht probeer ik te lijf te gaan! Train in een groepsprogramma en ik vind het zo fijn/ leuk! Ik wil er nog niet aan om iets anders te kiezen .
Is er niemand die er doorheen is gelopen? Positieve verbeter verhalen?
"Dans met je hart, en je voeten zullen volgen."
dinsdag 22 oktober 2013 om 17:03
quote:oddjobx schreef op 22 oktober 2013 @ 16:52:
Chillies, dit heeft geen zin. Dat is te vrijblijvend.
Ga maar de Waalbrug over, naar de Radboud:
http://www.umcn.nl/Zorg/A ... ebenen/Pages/default.aspx
Hier zie je de aanpak:
http://www.ntvg.nl/public ... en-behandeling-van-arteriële-claudicatio-intermittens/volledig
Onderaan, bij de werkgroep, worden ook mensen van Radboud genoemd.
Wat zit je nu onnodig te pushen? Nergens in dat artikel staat dat mensen naar de specialist MOETEN worden gestuurd:
quote:De noodzaak voor een huisarts tot verwijzing naar een specialist voor verdere diagnostiek wordt bepaald door de mate van invalidering, de toename van de klachten en de wens van de patiënt tot behandeling.De huisarts heeft waarschijnlijk geadviseerd om eerst maar te bewegen. Als TO er geld voor heeft, kan ze overwegen om met een personal trainer aan de slag te gaan. Die kan specifiek opties geven om de bloedtoever naar de beenspieren te bevorderen. Bijvoorbeeld spinning (indoor fietsen).
Chillies, dit heeft geen zin. Dat is te vrijblijvend.
Ga maar de Waalbrug over, naar de Radboud:
http://www.umcn.nl/Zorg/A ... ebenen/Pages/default.aspx
Hier zie je de aanpak:
http://www.ntvg.nl/public ... en-behandeling-van-arteriële-claudicatio-intermittens/volledig
Onderaan, bij de werkgroep, worden ook mensen van Radboud genoemd.
Wat zit je nu onnodig te pushen? Nergens in dat artikel staat dat mensen naar de specialist MOETEN worden gestuurd:
quote:De noodzaak voor een huisarts tot verwijzing naar een specialist voor verdere diagnostiek wordt bepaald door de mate van invalidering, de toename van de klachten en de wens van de patiënt tot behandeling.De huisarts heeft waarschijnlijk geadviseerd om eerst maar te bewegen. Als TO er geld voor heeft, kan ze overwegen om met een personal trainer aan de slag te gaan. Die kan specifiek opties geven om de bloedtoever naar de beenspieren te bevorderen. Bijvoorbeeld spinning (indoor fietsen).
Occam's razor
dinsdag 22 oktober 2013 om 17:07
Kijk hier eens: http://sportmax.mmc.nl/sport/blessures/vaatproblemen
Bekend "onbekend" probleem. Laat je doorverwijzen naar de sportartsen in het MMC in Veldhoven. Daar zit DE expert op dit gebied.
Bekend "onbekend" probleem. Laat je doorverwijzen naar de sportartsen in het MMC in Veldhoven. Daar zit DE expert op dit gebied.
dinsdag 22 oktober 2013 om 17:15
quote:Lise82 schreef op 22 oktober 2013 @ 17:07:
Kijk hier eens: http://sportmax.mmc.nl/sport/blessures/vaatproblemen
Bekend "onbekend" probleem. Laat je doorverwijzen naar de sportartsen in het MMC in Veldhoven. Daar zit DE expert op dit gebied.Dit is echt een héél andere aandoening. TO heeft zelf al aangegeven niet sportief te zijn en overgewicht te hebben. Je snapt zelf toch wel dat dit niet vergelijkbaar is?
Kijk hier eens: http://sportmax.mmc.nl/sport/blessures/vaatproblemen
Bekend "onbekend" probleem. Laat je doorverwijzen naar de sportartsen in het MMC in Veldhoven. Daar zit DE expert op dit gebied.Dit is echt een héél andere aandoening. TO heeft zelf al aangegeven niet sportief te zijn en overgewicht te hebben. Je snapt zelf toch wel dat dit niet vergelijkbaar is?
Occam's razor
dinsdag 22 oktober 2013 om 17:15
Ter aanvulling: als je alleen klachten hebt tijdens het sporten val je niet binnen de groep CI patienten omdat de doorbloedingsproblemen niet ernstig genoeg zijn. De therapie voor CI, looptraining waarbij je steeds iets verder door de pijn loopt om idd de doorbloeding te stimuleren, heeft dan ook geen effect. Opereren zal de gemiddelde vaatchirurg echt niet doen als je alleen met sporten klachten hebt...
Dus echt naar de sportarts in Veldhoven. Deze werkt samen met een vaatchirurg gespecialiseerd op dit gebied.
Vele (top) sporters zijn je al voor gegaan; met name wielrenners en schaatsers. Als je ff googled vind je vast wel wat namen.
Succes!
Dus echt naar de sportarts in Veldhoven. Deze werkt samen met een vaatchirurg gespecialiseerd op dit gebied.
Vele (top) sporters zijn je al voor gegaan; met name wielrenners en schaatsers. Als je ff googled vind je vast wel wat namen.
Succes!
dinsdag 22 oktober 2013 om 17:16
quote:oddjobx schreef op 22 oktober 2013 @ 17:11:
Dit is het meest recente.
http://www.uptodate.com/c ... ication-beyond-the-basicsquote:Most people with claudication are treated medically, which includes reducing risk factors, exercise training and using medications that may improve walking distanceKan dus allemaal prima via de huisarts...
Dit is het meest recente.
http://www.uptodate.com/c ... ication-beyond-the-basicsquote:Most people with claudication are treated medically, which includes reducing risk factors, exercise training and using medications that may improve walking distanceKan dus allemaal prima via de huisarts...
Occam's razor
