Gezondheid
alle pijlers
sleepjuice ervaring?
vrijdag 1 augustus 2014 09:05
Wie heeft ervaring met sleepjuice? Lijdt al een half jaar aan ernstige slapeloosheid en heb alle benzo s geprobeerd, en die hielpen dan een week of zo. Ook melatonine en 5htp geprobeerd, momenteel gebruik ik alleen magnesium en slaap ik af en toe weer goed/ redelijk zelf. Maar gemiddeld 2 nachten niet. Zat in ziektewet en probeer nu te reintegreren, en zoek nu iets dat ik incidenteel kan nemen als ik er echt doorheen zit of erg zenuwachtig ben voor een afspraak de volgende dag, en dan echt moet slapen! Mijn vragen: welke dosis, werkt het, hoe vaak neem je het, is het verslavend, bijwerkingen ivm de doxylamine, hoe lang gebruik je het al? En waarom ben je ermee begonnen, had je al andere dingen geprobeerd zoals ik?
