Lijf & Lijn
alle pijlers
Eten met je verstand III (ook nieuwe mensen blijven welkom!)
donderdag 26 augustus 2010 16:41
Deel drie alweer, van ons inspirerende, intussen toch werkelijk sektarische topic.
Lieve lezeres,
We praten hier over nadenken over welk voedsel wel en welk voedsel niet goed voor je is, over beslismomenten, over het uitbannen van gedachteloos eten in je mond stoppen.
De originele OP staat hieronder, die laat ik staan, zodat je het originele topicbegin kunt lezen als je dat wil.
Origineel was de titel van dit topic 'Gewicht verliezen, hoe doen jullie het?' maar na vele, vele postings over de psychologie áchter dat eten, het analyseren van gevoelens bij het eten en redenen waarom het anders moet en tippen hoe het anders kan, heb ik besloten om de topictitel te veranderen in die het topic nu draagt.
Want het gaat dus over het leren controle te hebben/krijgen op wat je eet, over gezondheid en evenwicht tussen je gevoel/dwang/drang en je verstand in verhouding tot voedsel.
Kom er vooral bij als de topictitel je aanspreekt. We vinden het fijn om van gedachten te wisselen met iedereen die zich afvraagt waarom het letten op wat je eet zo vaak misgaat en welke impact dat heeft op je zelfbeeld.
Laat je niet afschrikken door de vele pagina's en schrijf gerust mee. Mócht je de tijd hebben dan beloof ik je dat je mooie dingen zult lezen als je het gehele topic doorleest.
Schroom niet en schrijf met ons mee!
Vorig topic: Eten met je verstand
Eten met je verstand II (kom er gerust bij!)
Recepten van het 'eten met je verstand' topic
Lieve lezeres,
We praten hier over nadenken over welk voedsel wel en welk voedsel niet goed voor je is, over beslismomenten, over het uitbannen van gedachteloos eten in je mond stoppen.
De originele OP staat hieronder, die laat ik staan, zodat je het originele topicbegin kunt lezen als je dat wil.
Origineel was de titel van dit topic 'Gewicht verliezen, hoe doen jullie het?' maar na vele, vele postings over de psychologie áchter dat eten, het analyseren van gevoelens bij het eten en redenen waarom het anders moet en tippen hoe het anders kan, heb ik besloten om de topictitel te veranderen in die het topic nu draagt.
Want het gaat dus over het leren controle te hebben/krijgen op wat je eet, over gezondheid en evenwicht tussen je gevoel/dwang/drang en je verstand in verhouding tot voedsel.
Kom er vooral bij als de topictitel je aanspreekt. We vinden het fijn om van gedachten te wisselen met iedereen die zich afvraagt waarom het letten op wat je eet zo vaak misgaat en welke impact dat heeft op je zelfbeeld.
Laat je niet afschrikken door de vele pagina's en schrijf gerust mee. Mócht je de tijd hebben dan beloof ik je dat je mooie dingen zult lezen als je het gehele topic doorleest.
Schroom niet en schrijf met ons mee!
Vorig topic: Eten met je verstand
Eten met je verstand II (kom er gerust bij!)
Recepten van het 'eten met je verstand' topic
donderdag 26 augustus 2010 16:50
quote:SeptemberGirl schreef op 26 augustus 2010 @ 16:46:
Wat gaat iedereen eten vanavond? Ik chipatti en samosa's als voorafje.
Geroosterde aardappelen in de schil, sperziebonen en rundersaucijs met mosterdsaus. Lievelingshap van dochter (afgezien van de mosterdsaus). Vriend is op pad en ik eet alleen met kind. Simpel maar lekker.
Wat is chipatti? Dat ken ik niet.
Wat gaat iedereen eten vanavond? Ik chipatti en samosa's als voorafje.
Geroosterde aardappelen in de schil, sperziebonen en rundersaucijs met mosterdsaus. Lievelingshap van dochter (afgezien van de mosterdsaus). Vriend is op pad en ik eet alleen met kind. Simpel maar lekker.
Wat is chipatti? Dat ken ik niet.
donderdag 26 augustus 2010 16:51
Ik heb nog geen flauw idee wat ik ga koken. Eigenlijk moet ik eerst boodschappen doen, ik heb aardig wat van mijn voorraad opgegeten en moet aanvullen. Maar heb ipv sporten en boodschappen doen op het forum rondgehangen en een goed telefoongesprek met belangrijke vriendin gevoerd. Zo vliegt de tijd.
Het schijnt dat ik door het sporten mijn basaalmetabolisme heb verhoogd en daarom structureel iets meer moet eten. Het kan mijn constante trek verklaren.
Het schijnt dat ik door het sporten mijn basaalmetabolisme heb verhoogd en daarom structureel iets meer moet eten. Het kan mijn constante trek verklaren.
donderdag 26 augustus 2010 17:00
Wauw, deel 3 alweer. Een mooi moment voor mij om me opnieuw aan te sluiten. Schreef al eerder mee in deel 1, maar ben jammer genoeg snel weer afgehaakt. Deel 1 en 2 zal ik binnenkort nog eens goed gaan lezen.
Hier gaat het niet echt goed. Uit het eetlijstjestopic waar ik in mee schrijf:
quote:Kalliope schreef op 26 augustus 2010 @ 16:05:
Hier gaat het - weer - niet zo lekker. Komt door de vakantie, hij duurt me nu echt te lang. Lig weer regelmatig tot 12 uur in bed, drink te weinig, doe te weinig boodschappen zodat mijn dag al slecht begint. Nu een paar dagen bij mijn ouders geweest, en dan verneuk ik het sowieso altijd omdat ze daar vaak niet dezelfde dingen hebben als ik, en daar kan ik niet zo goed tegen. Daarnaast heb ik de komende tijd veel feestjes en daardoor ben ik nu teveel bezig met afvallen in plaats van gezond eten, en daar kom ik paradoxaal genoeg meestal van aan.
Hier gaat het niet echt goed. Uit het eetlijstjestopic waar ik in mee schrijf:
quote:Kalliope schreef op 26 augustus 2010 @ 16:05:
Hier gaat het - weer - niet zo lekker. Komt door de vakantie, hij duurt me nu echt te lang. Lig weer regelmatig tot 12 uur in bed, drink te weinig, doe te weinig boodschappen zodat mijn dag al slecht begint. Nu een paar dagen bij mijn ouders geweest, en dan verneuk ik het sowieso altijd omdat ze daar vaak niet dezelfde dingen hebben als ik, en daar kan ik niet zo goed tegen. Daarnaast heb ik de komende tijd veel feestjes en daardoor ben ik nu teveel bezig met afvallen in plaats van gezond eten, en daar kom ik paradoxaal genoeg meestal van aan.
Liever elitair dan een pauper!
donderdag 26 augustus 2010 17:00
quote:Elynn schreef op 26 augustus 2010 @ 16:58:
Ho, ho, ho, Hanke, voor ieder één.
Oe, klinkt heerlijk, SG, die chapatti. Ga een dezer dagen even een recept zoeken. Wil ik ook wel 's maken. Samosa kende ik al. Ook lekker.
Ik denk, ik doe makkelijk en vraag SG om een recept
Zelf ff googelen kan natuurlijk ook
Ho, ho, ho, Hanke, voor ieder één.
Oe, klinkt heerlijk, SG, die chapatti. Ga een dezer dagen even een recept zoeken. Wil ik ook wel 's maken. Samosa kende ik al. Ook lekker.
Ik denk, ik doe makkelijk en vraag SG om een recept
Zelf ff googelen kan natuurlijk ook
donderdag 26 augustus 2010 17:04
quote:elleinspe schreef op 26 augustus 2010 @ 16:56:
Dat klinkt heerlijk SG...
Heb je receptjes?Helaas niet van de Chappati want dat is zo'n pak van Knorr met wereldgerechten met zakjes en pakjes maa dat wil ik niet verklappen, maar mijn vriendje belde me speciaal of ik het wilde maken want hij had er zo'n zin in.
Samosa!!
http://www.ah.nl/recepten/recept?id=442442&rq=samosa
Man man man wat houd ik veel van Indiaas eten!!
Dat klinkt heerlijk SG...
Heb je receptjes?Helaas niet van de Chappati want dat is zo'n pak van Knorr met wereldgerechten met zakjes en pakjes maa dat wil ik niet verklappen, maar mijn vriendje belde me speciaal of ik het wilde maken want hij had er zo'n zin in.
Samosa!!
http://www.ah.nl/recepten/recept?id=442442&rq=samosa
Man man man wat houd ik veel van Indiaas eten!!
