Home Lijf & Lijn Pilates-apparaat oefeningen

Lijf & Lijn alle pijlers

Relaties

Werk & Studie

Geld & Recht

Reizen

Seks

Gezondheid

Coronavirus COVID-19

Overig

Actueel

Oekraïne

Entertainment

Lijf & Lijn

Kinderen

Digi

Eten

Mode & Beauty

Zwanger

Psyche

Thuis

Klussen

Sport

Contact

Viva zoekt

Aangeboden

Gevraagd

Horen

Doen

Zien

Lezen

Pilates-apparaat oefeningen

18-04-2014 08:32 36 berichten

Anoniem_197307 vrijdag 18 april 2014 08:32

Ik heb thuis zo'n Pilates apparaat staan waar ik weinig mee doe omdat ik de dvd's kwijt ben.

Weet iemand wat voor oefeningen je kan doen met zo'n apparaat/hoe het precies werkt?

Thanks!

himalaya vrijdag 18 april 2014 08:34

Er zullen toch wel instructies op internet/YouTube te vinden zijn?

Ik heb geen wespentaille, ik heb een bijenrompje

Anoniem_197307 vrijdag 18 april 2014 08:52

Niet zo veel helaas...

En aan instructies van 2 minuten heb ik niet zoveel...

Anoniem_172829 vrijdag 18 april 2014 10:41

Bij Pilates gebruik je geen apparaten. Misschien even duidelijker uitleggen wat je in huis hebt.

En op youtube zoeken naar workouts. Kan me niet voorstellen dat daar niks staat.

fairy1 vrijdag 18 april 2014 10:49

Jawel joh, hele banken en bedden met strekveren en toestandenpilates equipment

Maar lijkt me ook wel te google-en hoe je die moet gebruiken?

Edit: bij bovenstaande link zitten ook wat video's over het gebruik.

fairy1 vrijdag 18 april 2014 10:57

Wat voor apparaat heb je?

Enn vrijdag 18 april 2014 12:33

zo'n ding?

“I've learned that people will forget what you said, people will forget what you did, but people will never forget how you made them feel.” Maya Angelou.

Enn vrijdag 18 april 2014 12:34

Ze heeft zoiets Meds.

“I've learned that people will forget what you said, people will forget what you did, but people will never forget how you made them feel.” Maya Angelou.

Enn vrijdag 18 april 2014 12:35

De Cadillac....

“I've learned that people will forget what you said, people will forget what you did, but people will never forget how you made them feel.” Maya Angelou.

Enn vrijdag 18 april 2014 12:35

Spannende tafels...

“I've learned that people will forget what you said, people will forget what you did, but people will never forget how you made them feel.” Maya Angelou.

Enn vrijdag 18 april 2014 12:36

quote:Splinter_ schreef op 18 april 2014 @ 10:41:

Bij Pilates gebruik je geen apparaten.Nou, Google maar eens, er zijn er meer dan je denkt.

“I've learned that people will forget what you said, people will forget what you did, but people will never forget how you made them feel.” Maya Angelou.

Enn vrijdag 18 april 2014 12:38

“I've learned that people will forget what you said, people will forget what you did, but people will never forget how you made them feel.” Maya Angelou.

Enn vrijdag 18 april 2014 12:40

“I've learned that people will forget what you said, people will forget what you did, but people will never forget how you made them feel.” Maya Angelou.

Enn vrijdag 18 april 2014 12:41

“I've learned that people will forget what you said, people will forget what you did, but people will never forget how you made them feel.” Maya Angelou.

elfje26 vrijdag 18 april 2014 12:44

Pilates is een hele precieze techniek, die, als die fout doet, ook makkelijk blessures kan opleveren. Ik raad je aan om een paar prive lessen te nemen in een pilates studio en dan daarmee verder te werken thuis.

Van een video leer je de techniek niet, en leer je niet welke spieren je wanneer zou moeten gebruiken (en niet die je automatisch pakt). Als je zegt in welke omgeving je woont heb ik misschien wel wat tips voor je.

Anoniem_197307 vrijdag 18 april 2014 13:06

Het is zo'n heel fout telsell ding, heeft vriendlief ooit in een impulsieve bui gekocht...

Ik doe overigens ook aan gewone pilates, dit wel van een instructeur.

Ik woon in omgeving 026.

Anoniem_197307 vrijdag 18 april 2014 13:12

quote:Enn schreef op 18 april 2014 @ 12:34:

[img]http://s3-media1.ak.yelpcdn.com/bphoto/ ... 9GVg/l.jpg[/img]Zoiets is het...

Anoniem_191729 vrijdag 18 april 2014 13:14

Hoe heet dat apparaat?

Anoniem_197307 vrijdag 18 april 2014 17:02

Uuhhmm iets van Supreme pilates of zo, het is iets als het plaatje van Enn om 12.34 ...

elfje26 vrijdag 18 april 2014 18:18

Ah sorry Marilyn, ik ken daar niemand persoonlijk die ik je aan zou kunnen raden. Eerder in omgeving Amsterdam.

Enn vrijdag 18 april 2014 18:29

http://www.amazon.com/ELL ... Pilates-DVD/dp/B000WUZ8G4

“I've learned that people will forget what you said, people will forget what you did, but people will never forget how you made them feel.” Maya Angelou.

Enn vrijdag 18 april 2014 18:29

http://www.ebay.com/itm/L ... Not-Used-NR-/230970471978

“I've learned that people will forget what you said, people will forget what you did, but people will never forget how you made them feel.” Maya Angelou.

Anoniem_151171 vrijdag 18 april 2014 18:34

wat heb je dan? een reformer?

Anoniem_151171 vrijdag 18 april 2014 18:36

quote:Enn schreef op 18 april 2014 @ 12:41:

[afbeelding]o, dit is een chair. Geen officieel pilatesinstrument maar een bedenkseltje van mari winsor. Kan je niet kijken op Youtube of er oefeningen staan?

Anoniem_151171 vrijdag 18 april 2014 18:39

Nee hij is niet van Mari, maar van Malibu.

Slechte workout. De kern is gewoon een matsessie maar dan op een stoel. Ik zie zo niet een meerwaarde

Pilates-apparaat oefeningen

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Actieve topics

Pilates-apparaat oefeningen

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten. Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Actieve topics

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.