Lijf & Lijn
alle pijlers
Wintertenen
zondag 21 september 2014 13:59
Het is niet echt een charmant onderwerp, maar ik heb er behoorlijk last van, dus daarom toch dit topic.
Vandaag, op de dag dat de herfst officieel begint, maar het nog niet eens echt koud is, heb ik er al last van. Verder heb ik ook bij de minste kou al last van dooie vingers en wanneer het kouder wordt ook dooie tenen. Misschien anders bekend onder het syndroom van Reynaud.
Die dooie vingers en tenen kan ik wel hebben, maar die wintertenen doen zo'n pijn. Heeft iemand dé tip om hiervan af te komen? Ik heb al wisselbaden geprobeerd, maar dat werkt niet zo goed.
Vandaag, op de dag dat de herfst officieel begint, maar het nog niet eens echt koud is, heb ik er al last van. Verder heb ik ook bij de minste kou al last van dooie vingers en wanneer het kouder wordt ook dooie tenen. Misschien anders bekend onder het syndroom van Reynaud.
Die dooie vingers en tenen kan ik wel hebben, maar die wintertenen doen zo'n pijn. Heeft iemand dé tip om hiervan af te komen? Ik heb al wisselbaden geprobeerd, maar dat werkt niet zo goed.
zondag 21 september 2014 14:37
Wintertenen zijn wat anders dan het fenomeen van raynaud.
Slik je de pil to? Sinds ik gestopt ben met hormonale ac is het al voor een groot deel verminderd. Op een vlaamse site voor artsen e.d. stond een beschrijving dat het fenomeen van raynaud een contraindicatie is voor hormonale ac met oestrogeen.
Verder helpt ginkgo biloba erg goed. Bij de tuinen verkopen ze potjes voor 5 euro. Als de r in de maand zit slik ik er 2 per dag, dat helpt ook goed.
Zorg voor warme zolen onder je winterschoenen, evt met een warme extra binnen zool.
Een paar leren handschoenen als windblockers als het nog niet erg koud is, vind ik ook fijn.
Zorg dat je het niet koud krijgt. Hou je kuiten, schouders en armen warm. Beenwarmers onder een wijdere broek, kniekousen in laarzen, extra lange handschoenen die ook over je onderarm zitten.
Slik je de pil to? Sinds ik gestopt ben met hormonale ac is het al voor een groot deel verminderd. Op een vlaamse site voor artsen e.d. stond een beschrijving dat het fenomeen van raynaud een contraindicatie is voor hormonale ac met oestrogeen.
Verder helpt ginkgo biloba erg goed. Bij de tuinen verkopen ze potjes voor 5 euro. Als de r in de maand zit slik ik er 2 per dag, dat helpt ook goed.
Zorg voor warme zolen onder je winterschoenen, evt met een warme extra binnen zool.
Een paar leren handschoenen als windblockers als het nog niet erg koud is, vind ik ook fijn.
Zorg dat je het niet koud krijgt. Hou je kuiten, schouders en armen warm. Beenwarmers onder een wijdere broek, kniekousen in laarzen, extra lange handschoenen die ook over je onderarm zitten.
Been there, done that, got the T-shirt.
zondag 21 september 2014 14:43
Ja, ik weet dat het wat anders is, maar dacht toch dat je misschien vatbaarder was voor wintertenen als je last had van het fenomeen van Raynaud.
Ik slik de pil wel ja. Ik ben benieuwd of dit dan veranderd als ik hiermee stop, want dat ben ik sowieso van plan na deze strip.
Die ginkgo biloba heb ik nog ooit van gehoord, zal het eens opzoeken!
En ik was nog van plan van die zooltjes te kopen die warmte kunnen afgeven. Misschien helpt dat ook.
Ik slik de pil wel ja. Ik ben benieuwd of dit dan veranderd als ik hiermee stop, want dat ben ik sowieso van plan na deze strip.
Die ginkgo biloba heb ik nog ooit van gehoord, zal het eens opzoeken!
En ik was nog van plan van die zooltjes te kopen die warmte kunnen afgeven. Misschien helpt dat ook.
zondag 21 september 2014 14:51
zondag 21 september 2014 14:56
http://www.detuinen.nl/00 ... s-garden-ginkgo-blad.html
De mijne zie ik niet maar dit zijn er 100 voor 10 euro met 250mg.
De mijne zie ik niet maar dit zijn er 100 voor 10 euro met 250mg.
Been there, done that, got the T-shirt.
zondag 21 september 2014 16:23
Ik heb er ook ontzettend last van, en moet de gouden tip nog krijgen helaas.
Ik heb meestal in september al wintertenen, en als het echt koud wordt ook handen, oren en zelfs een keer mijn kin.
Voor de tenen helpt dit het beste voor mij:
Voeten lauw wassen en goed afdrogen
Tenen flink bestrooien met mentholpoeder (gewoon bij de drogist te krijgen)
Dikke sokken aantrekken
Dat Ginkgo Biloba, is dat een baat het niet dan schaadt het niet middeltje?
Ik heb meestal in september al wintertenen, en als het echt koud wordt ook handen, oren en zelfs een keer mijn kin.
Voor de tenen helpt dit het beste voor mij:
Voeten lauw wassen en goed afdrogen
Tenen flink bestrooien met mentholpoeder (gewoon bij de drogist te krijgen)
Dikke sokken aantrekken
Dat Ginkgo Biloba, is dat een baat het niet dan schaadt het niet middeltje?
zondag 21 september 2014 18:07
Ochtendurine helpt niet bij fenomeen van raynaud is mijn ervaring. Behalve dat t warm is.
Ginkgo heb ik nooit negatieve reacties van gehad. Dit helpt dus tegen het fenomeen van raynaud! (Witte 'dode' vingers en tenen)
Dit is fundamenteel anders dan wintertenen (rood&jeuk)
Ginkgo heb ik nooit negatieve reacties van gehad. Dit helpt dus tegen het fenomeen van raynaud! (Witte 'dode' vingers en tenen)
Dit is fundamenteel anders dan wintertenen (rood&jeuk)
Been there, done that, got the T-shirt.
