Welkom. Je laatste bezoek was donderdag 17 mei 2012 08:31.
Dit onderwerp heeft 45 reacties, en bestaat uit 2 pagina's. Je bent momenteel op pagina 1 van 2.
De laatste reactie is geplaatst op 02-02-2010 21:09.
[ stoppen met 's avonds snaaien - Pagina 1 ]
- mmm....zou graag meedoen ...maar heb net een halve zak Bugles achter m'n kiezen
Moet zeggen dat ik er meestal goed van afblijven als ik alleen ben, maar als vriend thuis is trekt hij meestal wat open en eet ik gewoon mee...pppfff - mjah.. k heb wel n tip, maar ik hou me er zelf ook totaal niet aan. zorg dat je handen bezig zijn. en dat kun je natuurlijk zo invullen als jezelf maar wilt
t snaaien is immers meestal puur uit verveling. toch? - Wat voor mij hielp: schaaltje met worteltjes en komkommer.
Mij maakt het namelijk niet zo veel uit wát ik naar binnen prop, maar dát ik iets naar binnen prop. Vond ik worteltjes toch beter dan chips
- Niet in huis halen? Later op de avond je avondeten eten? Overdag meer eten? Yoghurt met fruit nemen?
Makkelijk gezegd zo...ik ben ook bezig mijn eetpatroon aan te passen en geicht te verliezen. Maar dit is één van de weinige dingen waar ik geen moeite mee heb. Maarrr...het is bij ons dus ook gewoon niet in huis en wij eten 's avonds pas rond 7 uur á half 8 en ik ga altijd vrij vroeg naar bed.
Het moment tussen thuiskomen en eten is dan wel weer een probleem, maar goed...dat was je vraag niet - quote::
mjah.. k heb wel n tip, maar ik hou me er zelf ook totaal niet aan. zorg dat je handen bezig zijn. en dat kun je natuurlijk zo invullen als jezelf maar wilt
t snaaien is immers meestal puur uit verveling. toch?
Ik snaai nog geen eens uit verveling. Ik heb dan gewoon de behoefte aan de smaak van cashewnoten of pistachenoten.
Hmm handen bezig houden. Het liefst heb ik mijn nootjes op de bank voor de TV.
Voor mij werkt dat dus weer niet. Ik moet het snaaien gewoon afkicken en niets in mijn mond stoppen, want als ik 'n treurig surrogaat ga snaaien dan wordt mijn verlangen naar iets échts als chips alleen maar groter en groter.quote::
Wat voor mij hielp: schaaltje met worteltjes en komkommer.
Mij maakt het namelijk niet zo veel uit wát ik naar binnen prop, maar dát ik iets naar binnen prop. Vond ik worteltjes toch beter dan chips
Je moet natuurlijk ook wel échte worteltjes en échte komkommer nemenquote::
[...]
Voor mij werkt dat dus weer niet. Ik moet het snaaien gewoon afkicken en niets in mijn mond stoppen, want als ik 'n treurig surrogaat ga snaaien dan wordt mijn verlangen naar iets échts als chips alleen maar groter en groter.
Ja, maar zolang je dat niet in huis hebt moet je het toch maar gewoon met die worteltjes doenquote::
[...]
Voor mij werkt dat dus weer niet. Ik moet het snaaien gewoon afkicken en niets in mijn mond stoppen, want als ik 'n treurig surrogaat ga snaaien dan wordt mijn verlangen naar iets échts als chips alleen maar groter en groter.- Bevroren vruchten Tessaa???? Huh wat zijn dat dan (ja vruchten die bevroren zijn, dat snap ik wel
)
Zelfde probleem hier. Ben dol op chips maar ben veel te zwaar en nu op dieet en wil dus geen chips meer eten. Maar dat snaai moment is moeilijk om af te kicken. - Ik heb eens de kcal opgezocht.
Voedingswaarde per 100 gram:
Wortelen, waspeen 27 kcal
Chips 546 kcal
Cashewnoten 577 kcal
Gezouten pistachenoten 595 kcal
Bron: voedingswaardetabel.nl
Chips, cashewnoten en pistachenoten, dat is schrikken
Ter vergelijking een hamburger heeft een voedingswaarde van 276 kcal per 100 gram (voedingswaardetabel.nl). Volgens een App van de iPhone heeft een McDonalds Big Mac 540 Calories.
Albert Heijn: diepvries-bosbessen/frambozen/aardbeien/ananasquote::
Bevroren vruchten Tessaa???? Huh wat zijn dat dan (ja vruchten die bevroren zijn, dat snap ik wel)- Mijn vriend is nu even naar het tankstation om een grote zak chips voor me te halen
