Gezondheid
alle pijlers
Kun je van hyperkyfose af komen?
zondag 28 april 2024 19:55
Ik ben eigenlijk heel erg benieuwd naar andermans ervaringen.
Ik heb denk ik sinds mijn puberteit last van hyperkyfose. Mijn vader heeft dit ook.
Ik ondervind nog geen problemen, maar ik irriteer mij er wel aan. Het kost me zoveel energie om rechtop te staan. Daarbij vergeet ik al snel om goed rechtop te staan waardoor ik in de kyfose verval.
Ik heb jaren geleden Mensendieck gehad en sta nu weer op het punt om hier naar toe te gaan, omdat ik mij hierdoor lelijk voel en me zorgen maak over de toekomst van mijn rug en nek.
Ik vraag mij echter af wat het perspectief is en of het mensen echt is gelukt om weer naar een normale houding toe te werken. En wat heeft je (het meest) geholpen? Mensendieck, Caesar of fysiotherapie?
Ik heb denk ik sinds mijn puberteit last van hyperkyfose. Mijn vader heeft dit ook.
Ik ondervind nog geen problemen, maar ik irriteer mij er wel aan. Het kost me zoveel energie om rechtop te staan. Daarbij vergeet ik al snel om goed rechtop te staan waardoor ik in de kyfose verval.
Ik heb jaren geleden Mensendieck gehad en sta nu weer op het punt om hier naar toe te gaan, omdat ik mij hierdoor lelijk voel en me zorgen maak over de toekomst van mijn rug en nek.
Ik vraag mij echter af wat het perspectief is en of het mensen echt is gelukt om weer naar een normale houding toe te werken. En wat heeft je (het meest) geholpen? Mensendieck, Caesar of fysiotherapie?
zondag 28 april 2024 19:57
zondag 28 april 2024 20:26
Het werkt bij mij al 20 jaar tegen mijn hyperlordose. Af en toe val ik een beetje terug en dan doe ik mijn oefeningen weer een tijdje.
Persoonlijk zou ik voor Mensendieck of Cesar kiezen, die zijn echt gespecialiseerd in houding en beweging.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
