Contact
alle pijlers
Afvallen/ gezonder eten, elkaar motiveren
vrijdag 9 oktober 2015 19:59
Hoi allemaal,
Na meerdere pogingen ga ik het weer proberen: gezonder eten, meer bewegen en hopelijk wat afvallen. Echter vind ik dit moeilijk.
Misschien zijn hier wat lotgenoten die net als ik proberen af te vallen en kunnen we elkaar motiveren, recepten uitwisselen en wat er allemaal bijkomt.
Ik ben 25 leeftijd maakt me niet uit zolang we elkaar maar kunnen helpen, wellicht zelfs een gezellig groepje op kunnen richten via whatsapp of iets anders ik sta overal voor open.
Groetjes!
Na meerdere pogingen ga ik het weer proberen: gezonder eten, meer bewegen en hopelijk wat afvallen. Echter vind ik dit moeilijk.
Misschien zijn hier wat lotgenoten die net als ik proberen af te vallen en kunnen we elkaar motiveren, recepten uitwisselen en wat er allemaal bijkomt.
Ik ben 25 leeftijd maakt me niet uit zolang we elkaar maar kunnen helpen, wellicht zelfs een gezellig groepje op kunnen richten via whatsapp of iets anders ik sta overal voor open.
Groetjes!
vrijdag 9 oktober 2015 21:04
Hoi,
Ik wil ook graag meedoen, ben iets ouder maar dat zal de pret niet drukken. Ik ben begin september begonnen met gezonder eten en de eerste kilo's zijn er af! Want het gaat bij mij wel in eerste instantie om afvallen. Ik at al gezond maar let nu beter op hoeveelheden en wat ik drink (limonade is verbannen in mijn huis) en ik ben meer aan het bewegen.
Whatsapp groepje lijkt me erg leuk, misschien ook een besloten FB club?
@lauraaa25, ik stuur je een pb'tje.
Ik wil ook graag meedoen, ben iets ouder maar dat zal de pret niet drukken. Ik ben begin september begonnen met gezonder eten en de eerste kilo's zijn er af! Want het gaat bij mij wel in eerste instantie om afvallen. Ik at al gezond maar let nu beter op hoeveelheden en wat ik drink (limonade is verbannen in mijn huis) en ik ben meer aan het bewegen.
Whatsapp groepje lijkt me erg leuk, misschien ook een besloten FB club?
@lauraaa25, ik stuur je een pb'tje.
zaterdag 10 oktober 2015 11:14
Jammer!! Zijn er misschien belangstellenden voor een tweede groep?
Ben afgelopen jaar 9 maanden 10 kilo afgevallen, en wil zo graag over 3 maanden de 15 aantikken. De 10 kilo gingen rete-snel, maar bij deze laatste vijf ben ik niet meer gemotiveerd. Zou zo graag een schop onder m'n kont krijgen als ik weer op de bank lig voor de tv (ben vrijgezel) en geen zin heb om me naar de sportschool te hijsen. Heb niet echt sportieve vriendinnen en die dat wel zijn wonen niet in de buurt, dus samen sporten gaat niet lukken
Ben 27.
Ben afgelopen jaar 9 maanden 10 kilo afgevallen, en wil zo graag over 3 maanden de 15 aantikken. De 10 kilo gingen rete-snel, maar bij deze laatste vijf ben ik niet meer gemotiveerd. Zou zo graag een schop onder m'n kont krijgen als ik weer op de bank lig voor de tv (ben vrijgezel) en geen zin heb om me naar de sportschool te hijsen. Heb niet echt sportieve vriendinnen en die dat wel zijn wonen niet in de buurt, dus samen sporten gaat niet lukken
Ben 27.
zaterdag 10 oktober 2015 18:15
Jammer dat de groep al vol zit, ik heb wel interesse in een tweede groep Theemeteenkoekje!
Ik ben 27 jaar en heb ook moeite met motivatie, vooral 's avonds als ik op de bank lig na het werk :-/.
Zou het wel leuk vinden om in contact te komen met mensen die in hetzelfde schuitje zitten, merk dat ik soms niet eens zo'n behoefte heb aan lekker eten, maar meer aan afleiding/motivatie/herkenning/luisterend oor etc etc.
Verder nog animo? ik hoor het graag!
Ik ben 27 jaar en heb ook moeite met motivatie, vooral 's avonds als ik op de bank lig na het werk :-/.
Zou het wel leuk vinden om in contact te komen met mensen die in hetzelfde schuitje zitten, merk dat ik soms niet eens zo'n behoefte heb aan lekker eten, maar meer aan afleiding/motivatie/herkenning/luisterend oor etc etc.
Verder nog animo? ik hoor het graag!
zaterdag 10 oktober 2015 18:37
Hay meiden!
Ik ben het afgelopen jaar veel afgevallen, maar ben er nog steeds mee bezig.
Gebruikt er iemand de myfitnesspal app?
Hier kan je inzetten wat je eet etc.
Het is motiverend om elkaars eet-dagboek te zien en elkaar daar feedback op te geven.
Op deze manier kom je ook op originele ideeen voor je ontbijt/lunch/diner.
Mocht iemand het hebben kan hij/zij mij toevoegen! : xJessiica
Ik ben het afgelopen jaar veel afgevallen, maar ben er nog steeds mee bezig.
Gebruikt er iemand de myfitnesspal app?
Hier kan je inzetten wat je eet etc.
Het is motiverend om elkaars eet-dagboek te zien en elkaar daar feedback op te geven.
Op deze manier kom je ook op originele ideeen voor je ontbijt/lunch/diner.
Mocht iemand het hebben kan hij/zij mij toevoegen! : xJessiica
zaterdag 10 oktober 2015 19:08
