Eten
alle pijlers
Afvallen in de avond ;-)
zondag 29 mei 2016 20:07
Ok check, ik weet het allemaal. En het gaat ook goed....overdag.
's Avonds kids op bed, man van huis: en dan weet ik het nog steeds allemaal maar dan gaat het steeds mis.
Herkenbaar?? Helpen we elkaar met dit topic de snaailoze avonden door?
Ik begin vanavond! Er liggen nog hele lekkere koeken in de kast. En daar ga ik vanaf blijven
's Avonds kids op bed, man van huis: en dan weet ik het nog steeds allemaal maar dan gaat het steeds mis.
Herkenbaar?? Helpen we elkaar met dit topic de snaailoze avonden door?
Ik begin vanavond! Er liggen nog hele lekkere koeken in de kast. En daar ga ik vanaf blijven
zondag 29 mei 2016 20:23
Geen ongezonde snaai meer in huis halen.
Ik herken het wel, van in de avond iets lekkers willen. Wat voor mij werkt is een grote beker kruidenthee nemen.
Soms eet ik er wel wat bij: blokje 80% pure chocolade, een speltwafel met hutekase, augurk met een plakje kipfilet, etc.
Voor mijn dochter heb ik wel wat snoep in huis maar dan wel wat ik niet lekker vind. Ik ben zelf gek op drop maar dat lust mijn dochter gelukkig niet.
Ik herken het wel, van in de avond iets lekkers willen. Wat voor mij werkt is een grote beker kruidenthee nemen.
Soms eet ik er wel wat bij: blokje 80% pure chocolade, een speltwafel met hutekase, augurk met een plakje kipfilet, etc.
Voor mijn dochter heb ik wel wat snoep in huis maar dan wel wat ik niet lekker vind. Ik ben zelf gek op drop maar dat lust mijn dochter gelukkig niet.
zondag 29 mei 2016 20:34
quote:healthie schreef op 29 mei 2016 @ 20:28:
miedo werkt overdag beter dan 's avonds?
yajes die kids ook hè. ja er is vanalles in huis, snoepjes, koek maar ook zoet broodbeleg (eet ik nooit overdag, maar in de avond met stip op 1 )Ik heb het idee dat als ik voor 15 uur eet, ik er minder van aankom.
miedo werkt overdag beter dan 's avonds?
yajes die kids ook hè. ja er is vanalles in huis, snoepjes, koek maar ook zoet broodbeleg (eet ik nooit overdag, maar in de avond met stip op 1 )Ik heb het idee dat als ik voor 15 uur eet, ik er minder van aankom.
zondag 29 mei 2016 20:34
quote:healthie schreef op 29 mei 2016 @ 20:24:
retro das dus heel bewust snaaien, zou ook optie kunnen zijn. maar bij mij komt het zo spontaan (uche) op dat inplannen niet meer gaat dan.
(wat voor lekkers heb je op het menu?)Ik ontbijt van nature nooit en de lunch is vaak ook tamelijk karig. Dus 's avonds plan ik wat in. Vandaag was er curry en bij de koffie bitterkoekjespudding met veel Dulce de Leche en spuitroom. Dulce de Leche valt best mee qua calorieën, ongeveer hetzelfde als halvajam.
retro das dus heel bewust snaaien, zou ook optie kunnen zijn. maar bij mij komt het zo spontaan (uche) op dat inplannen niet meer gaat dan.
(wat voor lekkers heb je op het menu?)Ik ontbijt van nature nooit en de lunch is vaak ook tamelijk karig. Dus 's avonds plan ik wat in. Vandaag was er curry en bij de koffie bitterkoekjespudding met veel Dulce de Leche en spuitroom. Dulce de Leche valt best mee qua calorieën, ongeveer hetzelfde als halvajam.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
