Gezondheid
alle pijlers
Geven jullie je kinderen extra vitaminen?
woensdag 9 oktober 2013 11:16
woensdag 9 oktober 2013 11:22
De enige vitamine die kinderen echt altijd extra nodig hebben (tenzij hun dieet wel zeer eenzijdig is, of vegetarisch ofzo), is vitamine D3. Van de rest heb je niet gauw een tekort. Vitamine D3 kun je echter niet voldoende binnen krijgen via eten en je amakt het alleen in de zomermaanden zelf aan als je voldoende, onbeschermd, in de zon komt.
Je kunt dus overwegen niet meer zo vaak een multivitamine te geven en verder iedere dag 10 microgram vitamine D3. Dat zijn zeer goedkope pilletjes en scheelt dus flink wat geld.
Je kunt dus overwegen niet meer zo vaak een multivitamine te geven en verder iedere dag 10 microgram vitamine D3. Dat zijn zeer goedkope pilletjes en scheelt dus flink wat geld.
woensdag 9 oktober 2013 11:25
Ik heb nog geen kinderen in de leeftijd waarbij vitaminesuppletie wenselijk zou zijn, maar ik zou zelf geen geld uitgeven aan iets waarbij het nut niet bewezen is. Daarnaast krijgen de meeste kinderen (ook al eten zij weinig tot geen groente) echt wel hun benodigde voedingsstoffen binnen. Maar als je de farmaceutische industrie wil spekken, vooral kopen
woensdag 9 oktober 2013 11:27
Als je kind gezond en gevarieerd eet is het helemaal niet nodig om vitamines te geven dan krijgt hij/zij genoeg binnen.
Als je kind door ziekte of iets dergelijks slechter eet dan kan je aanvullen met vitamines. maar meestal heeft het lichaam wel een voorraad opgeslagen om zo'n periode op te vangen, kinderen onder de 4 of met donkere huid hebben wel extra vitamine d nodig.
Als je kind door ziekte of iets dergelijks slechter eet dan kan je aanvullen met vitamines. maar meestal heeft het lichaam wel een voorraad opgeslagen om zo'n periode op te vangen, kinderen onder de 4 of met donkere huid hebben wel extra vitamine d nodig.
woensdag 9 oktober 2013 11:29
quote:samosa schreef op 09 oktober 2013 @ 11:25:
Ik heb nog geen kinderen in de leeftijd waarbij vitaminesuppletie wenselijk zou zijn, maar ik zou zelf geen geld uitgeven aan iets waarbij het nut niet bewezen is. Daarnaast krijgen de meeste kinderen (ook al eten zij weinig tot geen groente) echt wel hun benodigde voedingsstoffen binnen. Maar als je de farmaceutische industrie wil spekken, vooral kopen Juist voor de jongste kinderen is vitamine D3 belangrijk. Wordt ook geadviseerd door iedere arts, consultatiebureau. Ik neem aand at je dat weet. En nee, vitamine D3 krijg je neit voldoende binnen via je eten.
Ik heb nog geen kinderen in de leeftijd waarbij vitaminesuppletie wenselijk zou zijn, maar ik zou zelf geen geld uitgeven aan iets waarbij het nut niet bewezen is. Daarnaast krijgen de meeste kinderen (ook al eten zij weinig tot geen groente) echt wel hun benodigde voedingsstoffen binnen. Maar als je de farmaceutische industrie wil spekken, vooral kopen Juist voor de jongste kinderen is vitamine D3 belangrijk. Wordt ook geadviseerd door iedere arts, consultatiebureau. Ik neem aand at je dat weet. En nee, vitamine D3 krijg je neit voldoende binnen via je eten.
woensdag 9 oktober 2013 11:30
quote:gewoonmama schreef op 09 oktober 2013 @ 11:27:
Als je kind gezond en gevarieerd eet is het helemaal niet nodig om vitamines te geven dan krijgt hij/zij genoeg binnen.
Als je kind door ziekte of iets dergelijks slechter eet dan kan je aanvullen met vitamines. maar meestal heeft het lichaam wel een voorraad opgeslagen om zo'n periode op te vangen, kinderen onder de 4 of met donkere huid hebben wel extra vitamine d nodig.Niet alleen kinderen onder de vier. Eigenlijk iedereen, vrijwel iedereen is, in meer of mindere mate, vitamine D3 deficient.
Als je kind gezond en gevarieerd eet is het helemaal niet nodig om vitamines te geven dan krijgt hij/zij genoeg binnen.
Als je kind door ziekte of iets dergelijks slechter eet dan kan je aanvullen met vitamines. maar meestal heeft het lichaam wel een voorraad opgeslagen om zo'n periode op te vangen, kinderen onder de 4 of met donkere huid hebben wel extra vitamine d nodig.Niet alleen kinderen onder de vier. Eigenlijk iedereen, vrijwel iedereen is, in meer of mindere mate, vitamine D3 deficient.
woensdag 9 oktober 2013 11:38
woensdag 9 oktober 2013 11:39
quote:mafalda schreef op 09 oktober 2013 @ 11:36:
Nee ik niet.
Het is bewezen dat als ze zelf genoeg groente en fruit eten dat niet nodig is.
Gelukkig doen ze dat.Verder heb je bepaalde vetoplosbare vitamines die je helemaal niet vindt in groente of fruit, zoals bv. vitamine D3. Vitamine B12 komt alleen voor in dierlijk voedsel. Je weet dus duidelijk niet waar je het over hebt.
Nee ik niet.
Het is bewezen dat als ze zelf genoeg groente en fruit eten dat niet nodig is.
Gelukkig doen ze dat.Verder heb je bepaalde vetoplosbare vitamines die je helemaal niet vindt in groente of fruit, zoals bv. vitamine D3. Vitamine B12 komt alleen voor in dierlijk voedsel. Je weet dus duidelijk niet waar je het over hebt.
woensdag 9 oktober 2013 11:40
Mijn zoon wordt standaard elke zes maanden gecontroleerd op viamine a, b, d en e afgelopen jaar was het voor het eerst weer nodig om vitamine d bij te geven. Dochter krijgt het dan ook. Hoorde van de arts dat er door de lange winter veel kinderen een vitamine d tekort hadden op dat moment. Maar wanneer de vitamines goed op pijl zijn geef ik niks extra
woensdag 9 oktober 2013 11:40
quote:samosa schreef op 09 oktober 2013 @ 11:25:
Ik heb nog geen kinderen in de leeftijd waarbij vitaminesuppletie wenselijk zou zijn,
Ik neem aan dat je bedoeld dat je überhaubt nog geen kinderen hebt? Want na de eerste week wordt vit D en K aanbevolen. Peuters t/m 3 jaar vit D sowieso, en vanaf 4 jaar afhankelijk van hoeveel je kind buitenkomt.
On topic, als je perse een multivitamine wilt geven, bv omdat je denk dat je kinderen tekorten hebben, dan is dure davitamon natuurlijk niet de enige optie. Huismerk kan natuurlijk ook.
Edit: vitamine K dus de eerste 3 maanden. Indien kind meer dan 500 ml/ dag kunstvoeding krijgt, is het niet nodig, want daar is het al aan toegevoegd.
Ik heb nog geen kinderen in de leeftijd waarbij vitaminesuppletie wenselijk zou zijn,
Ik neem aan dat je bedoeld dat je überhaubt nog geen kinderen hebt? Want na de eerste week wordt vit D en K aanbevolen. Peuters t/m 3 jaar vit D sowieso, en vanaf 4 jaar afhankelijk van hoeveel je kind buitenkomt.
On topic, als je perse een multivitamine wilt geven, bv omdat je denk dat je kinderen tekorten hebben, dan is dure davitamon natuurlijk niet de enige optie. Huismerk kan natuurlijk ook.
Edit: vitamine K dus de eerste 3 maanden. Indien kind meer dan 500 ml/ dag kunstvoeding krijgt, is het niet nodig, want daar is het al aan toegevoegd.
anoniem_101722 wijzigde dit bericht op 09-10-2013 11:45
Reden: toevoeging
Reden: toevoeging
% gewijzigd
woensdag 9 oktober 2013 11:42
Ik geef ook davitamon kauwtabletten.
Ze zijn regelmatig in de aanbieding. Ik kijk altijd naar de 1+1 gratis aanbiedingen.
Vorige week was het bij de AH. Ook regelmatig bij de Etos.
Ik ben er een paar maanden mee gestopt. Ook omdat ik eraan twijfelde en juist in die maanden zijn ze 3 keer ziek geweest.
Misschien toeval. Sindsdien geef ik ze weer trouw.
Ze zijn regelmatig in de aanbieding. Ik kijk altijd naar de 1+1 gratis aanbiedingen.
Vorige week was het bij de AH. Ook regelmatig bij de Etos.
Ik ben er een paar maanden mee gestopt. Ook omdat ik eraan twijfelde en juist in die maanden zijn ze 3 keer ziek geweest.
Misschien toeval. Sindsdien geef ik ze weer trouw.
woensdag 9 oktober 2013 11:57
woensdag 9 oktober 2013 12:14
