Gezondheid
alle pijlers
Minderen/stoppen deel 4.
donderdag 27 oktober 2016 17:42
Voor iedereen die wil minderen, of bewuster wil zijn van het alcoholgebruik, of helemaal wil stoppen met drinken of al gestopt is: hier kan je alles van je afschrijven!
We helpen elkaar waar nodig, bieden een luisterend oor, soms eens een schop onder je achterste en verder kan je hier eerlijk zijn over iets waar veel mensen zich toch voor schamen; een probleem met teveel of te vaak drinken.
Hopelijk wordt dit net zo'n inspirerend topic als deel 1!
En 2.
En 3.
We helpen elkaar waar nodig, bieden een luisterend oor, soms eens een schop onder je achterste en verder kan je hier eerlijk zijn over iets waar veel mensen zich toch voor schamen; een probleem met teveel of te vaak drinken.
Hopelijk wordt dit net zo'n inspirerend topic als deel 1!
En 2.
En 3.
donderdag 9 februari 2017 07:29
donderdag 9 februari 2017 15:12
Nee nieuwe keuken komt in maart. En ja, het is heerlijk om mijn eigen plek te creëren.
Vandaag weer aan het werk gegaan en merk dat dit mij dezelfde gelukshormoontjes geeft als een paar wijntjes. Werk is pittig, maar zo fijn.
Het geeft rust, ontspanning en veel liefde. Ook wel stress hoor!!!!!
Voor iedereen succes, ik ga even door op mijn wolkje van eindelijk weer fijn voelen. (Griep gaf ook naast lichamelijk pijn, geestelijke pijn).
Vandaag weer aan het werk gegaan en merk dat dit mij dezelfde gelukshormoontjes geeft als een paar wijntjes. Werk is pittig, maar zo fijn.
Het geeft rust, ontspanning en veel liefde. Ook wel stress hoor!!!!!
Voor iedereen succes, ik ga even door op mijn wolkje van eindelijk weer fijn voelen. (Griep gaf ook naast lichamelijk pijn, geestelijke pijn).
donderdag 9 februari 2017 15:56
zaterdag 11 februari 2017 11:26
Marjo, wat rot voor je, het lijkt me zo wennen om zonder kinderen te zijn! En wat zit ex je nu nog het leven zuur te maken, inderdaad een boerenlul. Wat Bel zegt: ooit wordt het beter.
En ik kan weer een dag erbij optellen. Het gaat lekker. Behalve op sociale gelegenheden. Gisteren een werkborrel, ik kreeg echt weer commentaar. Nu snap ik het best wel hoor; heb je de hele week hard gewerkt en neem je een welverdiend drankje, staat daar iemand naast met een glas water! Lekker confronterend, dat hoef je mij niet uit te leggen. Maar volgens mij heb ik daar nooit wat van gezegd. 'Word je nou zo'n zure muts die kruidenthee drinkt?' Eigenlijk moest ik daar nog wel om lachen omdat diegene die dat zei ook nog wel open stond voor m'n uitleg, hij luisterde in ieder geval. Maar verder vonden een paar mensen het raar en dat zijn nou net de mensen waarvan ik denk dat het geen kwaad zou kunnen als ze ook eens een tijdje wat kalmer aandeden. Maar ik werd om half 8 helemaal fris wakker en zij zeker weten niet!
En ik kan weer een dag erbij optellen. Het gaat lekker. Behalve op sociale gelegenheden. Gisteren een werkborrel, ik kreeg echt weer commentaar. Nu snap ik het best wel hoor; heb je de hele week hard gewerkt en neem je een welverdiend drankje, staat daar iemand naast met een glas water! Lekker confronterend, dat hoef je mij niet uit te leggen. Maar volgens mij heb ik daar nooit wat van gezegd. 'Word je nou zo'n zure muts die kruidenthee drinkt?' Eigenlijk moest ik daar nog wel om lachen omdat diegene die dat zei ook nog wel open stond voor m'n uitleg, hij luisterde in ieder geval. Maar verder vonden een paar mensen het raar en dat zijn nou net de mensen waarvan ik denk dat het geen kwaad zou kunnen als ze ook eens een tijdje wat kalmer aandeden. Maar ik werd om half 8 helemaal fris wakker en zij zeker weten niet!
maandag 13 februari 2017 18:35
Jullie zijn toch niet ergens anders door aan het praten zonder dat ik het doorheb he? Echt iets voor mij.
Hoop dat het allemaal goed gaat met iedereen en dat jullie gewoon zo druk zijn met sporten en bewegen en daten en andere leuke gezonde dingen dat jullie gewoon geen tijd hebben voor het forum.
Ik ga lekker, ben alleen heel erg moe. Ik vraag me af of dat door het stoppen komt.
Hoop dat het allemaal goed gaat met iedereen en dat jullie gewoon zo druk zijn met sporten en bewegen en daten en andere leuke gezonde dingen dat jullie gewoon geen tijd hebben voor het forum.
Ik ga lekker, ben alleen heel erg moe. Ik vraag me af of dat door het stoppen komt.
dinsdag 14 februari 2017 00:07
dinsdag 14 februari 2017 10:44
Ik ben zo blij met dit forum. Ik leer er zoveel van! Las net een topic over een abortus in een relatie. Die dan nu uit is. Dan zie ik hoe een eikel een man kan zijn en dan zomaar uit een relatie stapt. Of al iets anders heeft. Of ik lees dat sommige dingen gewoon je eigen ego zijn ipv een ander helpen. Soms echt zo fijn. Zo confronterend. En dan ons topic hier. Heeft me ook zoooooveel gebracht. Wat een herkenning. Wat een begrip. Wat is dat fijn. Dus een lieve valentijnsgroet voor jullie allen. Ook de stille twijfelende meelezers.
dinsdag 14 februari 2017 18:33
Lief Pin, en een hele hartelijke en lieve groet terug!
Iets anders, was jij ook zo moe nadat je gestopt was? Het baart me toch wat zorgen. Het is precies zoals Betty zegt, ik slaap heel diep maar ben toch moe.
Bella, jij ook een welgemeende lieve groet. Winterdip of is er iets anders?
Betty, partner doet af en toe mee. Hij vindt het heel goed van me, maar ook wel een beetje ongezellig soms. Snap ik wel. Wij kunnen wel heel erg gezellig samen met een glas wijn bij elkaar zitten. Nu doen we dat met thee maar het is toch anders.
Iets anders, was jij ook zo moe nadat je gestopt was? Het baart me toch wat zorgen. Het is precies zoals Betty zegt, ik slaap heel diep maar ben toch moe.
Bella, jij ook een welgemeende lieve groet. Winterdip of is er iets anders?
Betty, partner doet af en toe mee. Hij vindt het heel goed van me, maar ook wel een beetje ongezellig soms. Snap ik wel. Wij kunnen wel heel erg gezellig samen met een glas wijn bij elkaar zitten. Nu doen we dat met thee maar het is toch anders.
dinsdag 14 februari 2017 21:31
Pin ook een dikke Valentijn knuffel voor jou!
Zo'n bericht over die abortus brengt vast herinneringen boven die niet fijn zijn en nog meer goede redenen dat ex uit je leven is verbannen.
Dora, onbewust haal je misschien toch wat in? Fijn dat je man ook soms mee doet!
Hier nam man vanavond twee glazen wijn en ik thee. Hij drinkt dan ook niet door en laat best veel in zijn glas staan. Ik zie dat allemaal en denk echt: ik had er zeker nog een of twee gedronken en al helemaal niks laten staan.
Morgen weer fit op!
Bella, vervelend dat je niet lekker in je vel zit, hoe kan dat? Sterkte en geniet van je vrije dag.
Zo'n bericht over die abortus brengt vast herinneringen boven die niet fijn zijn en nog meer goede redenen dat ex uit je leven is verbannen.
Dora, onbewust haal je misschien toch wat in? Fijn dat je man ook soms mee doet!
Hier nam man vanavond twee glazen wijn en ik thee. Hij drinkt dan ook niet door en laat best veel in zijn glas staan. Ik zie dat allemaal en denk echt: ik had er zeker nog een of twee gedronken en al helemaal niks laten staan.
Morgen weer fit op!
Bella, vervelend dat je niet lekker in je vel zit, hoe kan dat? Sterkte en geniet van je vrije dag.
dinsdag 14 februari 2017 22:34
Dora en Betty, ik vind het heel goed van jullie.
En lief van de knuffels allemaal
Ik denk beetje alles bij elkaar, winterdip, te druk, te weinig leuke dingen, gezeik op het werk, buiten het werk bijna altijd alleen, ex trekt soms nog wat, niks bijzonders verder. Vandaag goeie dag gehad, nu naar bed, hartstikke moe.
En lief van de knuffels allemaal
Ik denk beetje alles bij elkaar, winterdip, te druk, te weinig leuke dingen, gezeik op het werk, buiten het werk bijna altijd alleen, ex trekt soms nog wat, niks bijzonders verder. Vandaag goeie dag gehad, nu naar bed, hartstikke moe.
woensdag 15 februari 2017 08:43
Bel, is niet leuk. Je moet jezelf hier natuurlijk uit trekken, maar hoe doe je dat? Hoop dat je lekker uitrust nu en wat leuke dingen gaat plannen. Vervelend gezeik op je werk. Niks ernstigs hoop ik?
Betty, ja zeg, dat iemand dan nog wat in z'n glas laat zitten! Dat zou mij nou nooit overkomen. Ik laat meestal al niks meer in de fles zitten. Maar goed zeg van jou, om dan thee te drinken. En nu je beloning, lekker fris in de ochtend.
Ik merk dat het iets meer uit m'n systeem begint te verdwijnen. Ik wil 40 dagen niet drinken en de eerste twee weken was ik er elk minuut mee bezig en steeds aan het bedenken hoeveel dagen het nog duurde. Maar zo langzamerhand begint het gewoner te worden. Dat is wel goed om te weten want ik heb niet de illusie of het plan om helemaal te stoppen. Maar blijkbaar zit er een soort grens na twee weken, dan wordt het wat makkelijker. En al bijna zeven maanden gestopt met roken. Gisteren bedacht ik wat ik nu meer miste: roken of drinken maar daar kwam ik niet goed uit.
Betty, ja zeg, dat iemand dan nog wat in z'n glas laat zitten! Dat zou mij nou nooit overkomen. Ik laat meestal al niks meer in de fles zitten. Maar goed zeg van jou, om dan thee te drinken. En nu je beloning, lekker fris in de ochtend.
Ik merk dat het iets meer uit m'n systeem begint te verdwijnen. Ik wil 40 dagen niet drinken en de eerste twee weken was ik er elk minuut mee bezig en steeds aan het bedenken hoeveel dagen het nog duurde. Maar zo langzamerhand begint het gewoner te worden. Dat is wel goed om te weten want ik heb niet de illusie of het plan om helemaal te stoppen. Maar blijkbaar zit er een soort grens na twee weken, dan wordt het wat makkelijker. En al bijna zeven maanden gestopt met roken. Gisteren bedacht ik wat ik nu meer miste: roken of drinken maar daar kwam ik niet goed uit.
woensdag 15 februari 2017 13:07
Ha allen ben er ook nog. Geen nieuws. Ik werk, ben best blij en heel blij met mijn huis. En nog blijer met mijn hond. Vind het best fijn om alleen te wonen en kom tot rust. Af en toe nog een steek van L3.
Vanmorgen gesprek met collega over de " inhoud" van het leven. Valt me op dat er veel mensen zo zoekende zijn. Ben maar een saaie muts bedenk ik me dan. Ben nog steeds op zoek naar mezelf hahahaha.
Ben in ieder geval tevreden en dat geeft rust. Gewoon mijn kleine wereldje van familie, vrienden en werk. Zelfs financieel tevreden, terwijl ik door de scheiding enorm achteruit ben gegaan..
Ben ook tevreden over mijn drankgebruik. Incidenteel iets.
Afgelopen zaterdag had ik lekker hapjes gehaald en een goede fles wijn. Niet aan begonnen, gewoon geen zin. Komt ook omdat ik me zonder beter voel daarna. Voel me fitter en minder moe.
Ik mis Poes, wel fijn om te lezen dat ze naar een kliniek gaat.
Ik lees zeker mee, maar vind het moeilijk om adviezen te geven.
Vanmorgen gesprek met collega over de " inhoud" van het leven. Valt me op dat er veel mensen zo zoekende zijn. Ben maar een saaie muts bedenk ik me dan. Ben nog steeds op zoek naar mezelf hahahaha.
Ben in ieder geval tevreden en dat geeft rust. Gewoon mijn kleine wereldje van familie, vrienden en werk. Zelfs financieel tevreden, terwijl ik door de scheiding enorm achteruit ben gegaan..
Ben ook tevreden over mijn drankgebruik. Incidenteel iets.
Afgelopen zaterdag had ik lekker hapjes gehaald en een goede fles wijn. Niet aan begonnen, gewoon geen zin. Komt ook omdat ik me zonder beter voel daarna. Voel me fitter en minder moe.
Ik mis Poes, wel fijn om te lezen dat ze naar een kliniek gaat.
Ik lees zeker mee, maar vind het moeilijk om adviezen te geven.
