Gezondheid
alle pijlers
Postero laterale instabiliteit knie, wie ook?
vrijdag 20 januari 2017 09:21
yep, en wanneer ik veel train en de spieren rond mijn knie (en hele lijf natuurlijk) goed train heb ik weinig tot geen last van. Vooral de hamstrings zijn in dit geval erg belangrijk. Die hechten aan het kopje van het kuitbeen aan gezamenlijk met de buitenband.
I can't control the wind but I can adjust the sail
explore, dream & discover
explore, dream & discover