Gezondheid
alle pijlers
Stoppen met roken, wie schrijft er mee?
vrijdag 27 december 2013 18:35
Goede voornemens, ik heb er eigenlijk nooit iets mee gehad. Maar ik wil eigenlijk heel graag stoppen met roken en ik vind dat januari daar een mooi moment voor is. In juni heb ik een mislukte poging gedaan, maar ik wil het echt niet meer. Helaas rookt mijn vriend wel (moeilijk) en mijn compagnon ook, maar ik wil er nu echt van af.
Dus wie wil er ook stoppen met roken en schrijft er mee? Om elkaar te steunen en om alle goede momenten te delen?
Om het overzichtelijk te houden, een tabel.
Naam Leeftijd Rookt sinds? Poging Methode Reden om te stoppen Bijzonderh. Elke2614eDrie Geen (tot nu toe) Heb er genoeg vanDoor verbroken relatie even uitgesteld, maar gaat nu echt stoppens.y.s.3116eVier Geen wil stoppen omdat ik de geur echt smerig vind-Geit3014e2 champix Ben het zat om afhankelijk te zijn van een stokje.-Sam-rookt 11 jaar2, voorheen 1 jaar gestopt - --Spininhoek2615e3 Geen Roken slaat nergens op-Melbrw2516twee accupunctuur -
Dus wie wil er ook stoppen met roken en schrijft er mee? Om elkaar te steunen en om alle goede momenten te delen?
Om het overzichtelijk te houden, een tabel.
Naam Leeftijd Rookt sinds? Poging Methode Reden om te stoppen Bijzonderh. Elke2614eDrie Geen (tot nu toe) Heb er genoeg vanDoor verbroken relatie even uitgesteld, maar gaat nu echt stoppens.y.s.3116eVier Geen wil stoppen omdat ik de geur echt smerig vind-Geit3014e2 champix Ben het zat om afhankelijk te zijn van een stokje.-Sam-rookt 11 jaar2, voorheen 1 jaar gestopt - --Spininhoek2615e3 Geen Roken slaat nergens op-Melbrw2516twee accupunctuur -
vrijdag 27 december 2013 18:42
vrijdag 27 december 2013 19:01
quote:DieFetteElke schreef op 27 december 2013 @ 18:42:
[...]
Dank je! Heb je er erg veel moeite mee gehad? ik zie er enerzijds wat tegen op, maar wil ook graag stoppen. ben het zo zat.Eigenlijk niet. Alleen sommige momenten, en als ik dan de sigaretten bij had, dan had ik ze zeker ook genomen. Ben ook niet aangekomen. Ik ging voor gezondheid en huid en heb vele malen aan die anti rook reclame gedacht van die jonge vrouw voor de spiegel die uiteindelijk veranderd in een oud hoestend lijk
[...]
Dank je! Heb je er erg veel moeite mee gehad? ik zie er enerzijds wat tegen op, maar wil ook graag stoppen. ben het zo zat.Eigenlijk niet. Alleen sommige momenten, en als ik dan de sigaretten bij had, dan had ik ze zeker ook genomen. Ben ook niet aangekomen. Ik ging voor gezondheid en huid en heb vele malen aan die anti rook reclame gedacht van die jonge vrouw voor de spiegel die uiteindelijk veranderd in een oud hoestend lijk
vrijdag 27 december 2013 19:04
quote:aurora83 schreef op 27 december 2013 @ 19:01:
[...]
Eigenlijk niet. Alleen sommige momenten, en als ik dan de sigaretten bij had, dan had ik ze zeker ook genomen. Ben ook niet aangekomen. Ik ging voor gezondheid en huid en heb vele malen aan die anti rook reclame gedacht van die jonge vrouw voor de spiegel die uiteindelijk veranderd in een oud hoestend lijk Ik ga op zoek naar die reclame. Een van de redenen is ook dat ik veel gezonder ben gaan leven en daar past het gewoon niet meer bij
[...]
Eigenlijk niet. Alleen sommige momenten, en als ik dan de sigaretten bij had, dan had ik ze zeker ook genomen. Ben ook niet aangekomen. Ik ging voor gezondheid en huid en heb vele malen aan die anti rook reclame gedacht van die jonge vrouw voor de spiegel die uiteindelijk veranderd in een oud hoestend lijk Ik ga op zoek naar die reclame. Een van de redenen is ook dat ik veel gezonder ben gaan leven en daar past het gewoon niet meer bij
vrijdag 27 december 2013 19:11
Succes stoppers! Ben nu bijna twee jaar gestopt! Ik heb het heel simpel voor mezelf gemaakt: gewoon niet aansteken. Geen diepe gedachten over waarom ik het niet nodig heb oid. gewoon niet doen. Sterk zijn.
Verder, denk aan die lelijke rimpeltjes op je bovenlip die je krijgt van het zuigen aan peukie
Verder, denk aan die lelijke rimpeltjes op je bovenlip die je krijgt van het zuigen aan peukie
vrijdag 27 december 2013 19:12
quote:aurora83 schreef op 27 december 2013 @ 18:41:
Komende januari Afgelopen kerstdagen ben ik 1 jaar gestopt. Cold turkey. Ik schrijf dus niet mee, maar wil je wel veel succes wensen.+1
Komende januari Afgelopen kerstdagen ben ik 1 jaar gestopt. Cold turkey. Ik schrijf dus niet mee, maar wil je wel veel succes wensen.+1
“I've learned that people will forget what you said, people will forget what you did, but people will never forget how you made them feel.” Maya Angelou.
vrijdag 27 december 2013 19:15
quote:pingpang schreef op 27 december 2013 @ 19:08:
Ik ben sinds kerstavond definitief gestopt. Gaat prima tot nu toe. Maar ik ben nog niet zover dat ik bij rokers in de buurt kan zijn Goed bezig! Ik zit helaas met rokers opgescheept, iets dat het de vorige keer niet makkelijker maakte toen ik het zwaar had. Maar ik heb mijn eigen werkkamer waar ik maar heeeeeeel veel uren ga doorbrengen..
Ik ben sinds kerstavond definitief gestopt. Gaat prima tot nu toe. Maar ik ben nog niet zover dat ik bij rokers in de buurt kan zijn Goed bezig! Ik zit helaas met rokers opgescheept, iets dat het de vorige keer niet makkelijker maakte toen ik het zwaar had. Maar ik heb mijn eigen werkkamer waar ik maar heeeeeeel veel uren ga doorbrengen..
vrijdag 27 december 2013 19:24
vrijdag 27 december 2013 19:34
vrijdag 27 december 2013 19:39
vrijdag 27 december 2013 19:56
vrijdag 3 januari 2014 16:53
vrijdag 3 januari 2014 16:57
Mag ik ook nog merschrijven? Ik ben sinds 1 jan cold turkey gestopt, ik rookte een pakje per dag. Ik heb meerdere pogingen gedaan, maar hoop nou vol te houden. Ik heb 15 jaar gerookt.
Ik zit nu dus op dag 2 en ben niet blij heel prikkelbaar, maar mijn huis is wel spic en span, dus dat is wel weer fijn
Ik zit nu dus op dag 2 en ben niet blij heel prikkelbaar, maar mijn huis is wel spic en span, dus dat is wel weer fijn
vrijdag 3 januari 2014 17:03
vrijdag 3 januari 2014 17:05
Volhouden boerderijgeit, deze dagen zijn het moeilijkst. Goed dat je afleiding zoekt!
Als je de komende twee weken doorkomt - zonder te roken - maak je een hele goede kans!
Dit is ook een goede motivatie: voordelen vanaf na 8 uur niet roken t/m 10 jaar en de besparingscalculator! zodat je gelijk weet hoeveel geld je hebt uitgespaard.
http://www.nicotinell.nl/ ... ordelen-van-stoppen.shtml
Als je de komende twee weken doorkomt - zonder te roken - maak je een hele goede kans!
Dit is ook een goede motivatie: voordelen vanaf na 8 uur niet roken t/m 10 jaar en de besparingscalculator! zodat je gelijk weet hoeveel geld je hebt uitgespaard.
http://www.nicotinell.nl/ ... ordelen-van-stoppen.shtml
Only dead fish go with the flow
vrijdag 3 januari 2014 17:11
quote:DieFetteElke schreef op 03 januari 2014 @ 17:03:
Sorry sorry sorry, ik was dit helemaal vergeten. Ik rook nog steeds, maar wil me wel aansluiten.
De reden dat ik nog rook: mijn relatie is net uit. Ik denk dat ik volgende week maar ga stoppen, anderzijds slechter dan nu kan ik me niet voelen en gezien ik niet eet kan het ook voordelen hebben
Wat rot voor je Elke! Veel sterkte! Kan me voorstellen dat het even geen handig moment is om te stoppen.
Hopelijk voel je je binnenkort beter en dan gewoon stoppen en jezelf verwennen!!
Sorry sorry sorry, ik was dit helemaal vergeten. Ik rook nog steeds, maar wil me wel aansluiten.
De reden dat ik nog rook: mijn relatie is net uit. Ik denk dat ik volgende week maar ga stoppen, anderzijds slechter dan nu kan ik me niet voelen en gezien ik niet eet kan het ook voordelen hebben
Wat rot voor je Elke! Veel sterkte! Kan me voorstellen dat het even geen handig moment is om te stoppen.
Hopelijk voel je je binnenkort beter en dan gewoon stoppen en jezelf verwennen!!
Only dead fish go with the flow
