Gezondheid alle pijlers

Vanaf wanneer spreek je van een B12-tekort?

12-01-2017 18:32 126 berichten
Alle reacties Link kopieren
Ik heb al sinds 6 maanden allerlei vage klachten (duizeligheid, angst, lichte depressie, moe, koude handen/voeten,..enz.)



Toen deze klachten begonnen had ik een vitamine B12-niveau van 193 kwam uit de bloedtest. Volgens de dokter was alles boven de 187 goed dus kon het dat niet zijn. (wil wel even vermelden dat ik het jaar ervoor nog bijna 300 had).



Nu hebben vrienden van mij gezegd dat zij supplementen moeten nemen, maar zij hebben een hogere waarde dan ik.



Heeft mijn dokter gelijk dat alles boven de 187 normaal is, of laat ik best toch nog eens nakijken?
Alle reacties Link kopieren
Het kan geen kwaad joh.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
Alle reacties Link kopieren
TO, zijn je schildklier waarden ook getest?
Je hoort de vogels weer, je ruikt de regen nog
Alle reacties Link kopieren
Alleen voor je portemonnee.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
Alle reacties Link kopieren
quote:retrostar schreef op 12 januari 2017 @ 21:42:

Alleen voor je portemonnee.
Je hoort de vogels weer, je ruikt de regen nog
Alle reacties Link kopieren
Bij het instituut kan je terecht met een verwijzing van de huisarts, heb ik begrepen.



Er zijn vast meer en recentere artikelen.
Keep on, keep keepin' on....
Alle reacties Link kopieren
quote:flipje2 schreef op 12 januari 2017 @ 21:41:

TO, zijn je schildklier waarden ook getest?Ja TSH waarden waren helemaal in orde!
Alle reacties Link kopieren
Bij gezonde mensen varieert het gehalte vitamine B12 in het bloed tussen de 150 en 500 pmol/l oftewel tussen de 200 en 700 ng/l (let dus goed op de eenheden die het laboratorium gebruikt).
Alle reacties Link kopieren
Goed dat je het zegt. Zag op het bloedonderzoek dat die van mij in ng/l staat.
quote:flipje2 schreef op 12 januari 2017 @ 21:28:

[...]



Waarvan meer dan de helft >10 jaar oud is...Je kan ook zelf even op pubmed zoeken.
Alle reacties Link kopieren
quote:SpringDing schreef op 12 januari 2017 @ 22:14:

[...]





Je kan ook zelf even op pubmed zoeken.

Ik kan zelf alle literatuur wel vinden, en heb ik toegang tot de volledige tekst.

Bedoel alleen te zeggen dat de websites die hier genoemd worden me niet zo fantastisch up to date lijken.
Je hoort de vogels weer, je ruikt de regen nog
quote:flipje2 schreef op 12 januari 2017 @ 22:22:

[...]



Ik kan zelf alle literatuur wel vinden, en heb ik toegang tot de volledige tekst.

Bedoel alleen te zeggen dat de websites die hier genoemd worden me niet zo fantastisch up to date lijken.Dat iets 'oud' is wil niet per definitie zeggen dat het niet meer klopt of onwaar is geworden. Dat kan je pas beoordelen als je het hele artikel leest.
Alle reacties Link kopieren
quote:flipje2 schreef op 12 januari 2017 @ 20:55:

[...]



Ervaring met het bepalen van weefsel B12? Voor zover ik weet bestaat die bepaling niet?



Ik vertrouw eigenlijk liever op geschoolde medisch specialisten dan op Facebook...





Hangt vanaf hoe jij het opvat wat jij onder ervaring verstaat.

Maar bepalingen worden juist ook door reguliere artsen gedaan middels bloedonderzoek, het is al lang bekend op deze wijze de B12 te onderzoeken op tekorten.

Je MMA en homocysteïne wordt geadviseerd om na te laten kijken, die geven de juiste waarden aan.

Maar alles draait om geld he, zijn dure testen.



Geschoolde medisch specialisten zijn meestal niet gespecialiseerd in B12, alleen maar op de aandoening waar jij voor komt.

Vele specialisten hebben geen idee wat een tekort teweeg kan brengen omdat ze hierin niet geschoold zijn.

En voordat je een oordeel velt over dat facebook, meld je dan toch eerst eens aan, daar zijn documenten en bestanden te krijgen waar alles in staat betreft onderzoeken etc etc.

Het is geen gezellig klets clubje, maar staat boordevol info.

Tevens hebben zij adressen van reguliere specialisten die wel geschoold zijn in de B12 materie.
Alle reacties Link kopieren
Over getallen weet ik in dit verband niet zoveel. Bloedwaardes zeggen niet altijd alles over wat er in de rest van je lichaam zit. Slik zelf B12 smelttabletten, zonder dat ik wat had laten meten, en mijn klachten van duizeligheid gingen over, dat was voor mijn het belangrijkste. Als je angstklachten of wat anders hebt is het misschien goed om te weten dat er tal van factoren kunnen spelen. Zo kan voeding een rol spelen, geraffineerde suikers en bloem zijn niet zo gewelding. Smaakversterker kan ook klachten geven. Niet iedereen reageert even goed op koffie. Over kip en ei gesproken. In kip en ei maar ook in kaas zitten stoffen die je zenuwstelsel kunnen ontregelen en klachten geven.

Een schommelende bloedsuikerspiegel kan ook vele klachten geven. Ook kan je tekorten hebben aan stoffen als vitamine B en D, magnesium, omega 3.
https://b12-institute.nl/, https://b12researchgroup.wordpress.com/ allemaal wetenschappelijk onderbouwd.

ng/l klinkt als een Belgische eenheid.
Alle reacties Link kopieren
Ben naar de huisarts gegaan en zit er inderdaad onder. 190 ng/l is blijkbaar vergelijkbaar met het Nederlandse 140 mol/l. Zit aan de grens, het kan blijkbaar dat je klachten hebt maar ze had er nog nooit van gehoord. Van injecties sprak ze niet, heb een vitamine B complex meegekregen en dan zo'n vitamine B12 vloeistof die zo in een klein glazen flesje zit dat ik 1x/week moet opdrinken.
^ B complex kan schadelijk zijn. Wanneer je normaal eet krijg je o.a. b1 en b6 al binnen. Deze vitamines kan je door een complex overdoseren. (hier krijg je ook o.a. neurologische klachten van) Zijn deze B vitamines ook getest vooraf dat je dit complex kreeg?

Als je bijv. een opnameprobleem hebt en vit B12 tabletten of iets dergelijks neemt gaan je waardes alleen maar vals omhoog, maar doet vrijwel niks. Sommige hebben misschien door supplementen even een opleving. En dan lijkt het allemaal weer wat beter te gaan. Maar vaak volgt valt dan een terugval en blijven klachten bestaan. Belangrijk is dus om te weten waar je b12 tekort vandaan komt...

https://b12researchgroup. ... ng-bij-b12-pillengebruik/

140 is geen grens maar gewoon te laag.
Alle reacties Link kopieren
quote:Dalmatinka schreef op 13 januari 2017 @ 12:17:

^ B complex kan schadelijk zijn. Wanneer je normaal eet krijg je o.a. b1 en b6 al binnen. Deze vitamines kan je door een complex overdoseren. (hier krijg je ook o.a. neurologische klachten van) Zijn deze B vitamines ook getest vooraf dat je dit complex kreeg?

Als je bijv. een opnameprobleem hebt en vit B12 tabletten of iets dergelijks neemt gaan je waardes alleen maar vals omhoog, maar doet vrijwel niks. Sommige hebben misschien door supplementen even een opleving. En dan lijkt het allemaal weer wat beter te gaan. Maar vaak volgt valt dan een terugval en blijven klachten bestaan. Belangrijk is dus om te weten waar je b12 tekort vandaan komt...

https://b12researchgroup. ... ng-bij-b12-pillengebruik/

140 is geen grens maar gewoon te laag.Ik snap dat het schadelijk kan zijn, maar anders had mijn huisarts het niet meegegeven lijkt me. In het complex zit ook maar 3mg B6, en zie dat je tot 25mg per dag mag gaan.
quote:mismashful2 schreef op 13 januari 2017 @ 11:58:

Ben naar de huisarts gegaan en zit er inderdaad onder. 190 ng/l is blijkbaar vergelijkbaar met het Nederlandse 140 mol/l. Zit aan de grens, het kan blijkbaar dat je klachten hebt maar ze had er nog nooit van gehoord. Van injecties sprak ze niet, heb een vitamine B complex meegekregen en dan zo'n vitamine B12 vloeistof die zo in een klein glazen flesje zit dat ik 1x/week moet opdrinken.Mwoah, ik denk dat je het niet zo lekker meer doet met 140 mol/L hoor.
Alle reacties Link kopieren
^ hoe bedoel je? Snap niet goed wat je wil zeggen
De eenheid is picomol, ofwel pmol.

140 Mol = 1,4×10^14 Picomol (=140000000000000 pmol)
Alle reacties Link kopieren
quote:mismashful2 schreef op 13 januari 2017 @ 13:20:

[...]





Ik snap dat het schadelijk kan zijn, maar anders had mijn huisarts het niet meegegeven lijkt me. In het complex zit ook maar 3mg B6, en zie dat je tot 25mg per dag mag gaan.



Nogmaals, huisartsen zijn meestal niet op de hoogte van de B12 materie.

Een complex kan zeker schadelijk zijn.

B12 kun je nooit overcompenseren, maar B6 bijv weer wel, evenals foliumzuur.

Altijd je bloed daarop laten testen.

Tabletten kan tijdelijk verbeteren, tenzij je een opname probleem in je maag/darmkanaal hebt, dan is het nutteloos om te supplementeren, en moet je altijd gaan injecteren.
quote:jilzz schreef op 13 januari 2017 @ 17:49:

[...]





Nogmaals, huisartsen zijn meestal niet op de hoogte van de B12 materie.

Een complex kan zeker schadelijk zijn.

B12 kun je nooit overcompenseren, maar B6 bijv weer wel, evenals foliumzuur.

Altijd je bloed daarop laten testen.

Tabletten kan tijdelijk verbeteren, tenzij je een opname probleem in je maag/darmkanaal hebt, dan is het nutteloos om te supplementeren, en moet je altijd gaan injecteren.Ze zijn ook niet achterlijk hoor.
quote:jilzz schreef op 13 januari 2017 @ 17:49:

[...]





Nogmaals, huisartsen zijn meestal niet op de hoogte van de B12 materie.

Een complex kan zeker schadelijk zijn.

B12 kun je nooit overcompenseren, maar B6 bijv weer wel, evenals foliumzuur.

Altijd je bloed daarop laten testen.

Tabletten kan tijdelijk verbeteren, tenzij je een opname probleem in je maag/darmkanaal hebt, dan is het nutteloos om te supplementeren, en moet je altijd gaan injecteren.Echt wel. Ik moest op een gegeven moment stoppen omdat ik te veel had.
quote:MarindaH schreef op 13 januari 2017 @ 18:10:

[...]





Echt wel. Ik moest op een gegeven moment stoppen omdat ik te veel had.



Overdoseren kan niet, maar je kan wel een dusdanig serumgehalte hebben dat nog meer spuiten op dat moment niet zinvol was.



https://vergiftiging.info ... inzien.htm?execution=e1s5
Alle reacties Link kopieren
De NHG heeft een richtlijn uitgebracht in 2014: https://www.nhg.org/sites ... ndpunt_vitamine_b12-2.pdf

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven