Gezondheid
alle pijlers
Vocht vasthouden in het lichaam
zaterdag 25 maart 2017 17:34
Zodra het wat warmer wordt is het raak.
Benen, maar vooral enkels en voeten zwellen op.
Ik drink weinig dus dan wordt het tijd om veel meer water te drinken en wat meer natuurlijke vochtafdrijvende voedingsmiddelen te eten. Helpt een beetje.
Wie van jullie heeft ook last van vocht vasthouden?
En wat is bij jullie de oorzaak en wat doe je eraan?
Benen, maar vooral enkels en voeten zwellen op.
Ik drink weinig dus dan wordt het tijd om veel meer water te drinken en wat meer natuurlijke vochtafdrijvende voedingsmiddelen te eten. Helpt een beetje.
Wie van jullie heeft ook last van vocht vasthouden?
En wat is bij jullie de oorzaak en wat doe je eraan?
zaterdag 25 maart 2017 17:36
zaterdag 25 maart 2017 18:06
Zeker langs de huisarts gaan, en genoeg drinken bv kruidenthee, verse muntthee is koud ook lekker, komkommer eten helpt je ook aan wat extra vocht, peterselie over alles waar het bij smaakt strooien werkt wat vochafdrijvend en is sowieso erg gezond; baat het niet dan schaadt het niet.
Probeer alcohol te vermijden dat ontregelt je vochthuishouding ook behoorlijk.
Maar het is niet normaal, dus echt naar de dokter gaan om de oorzaak te achterhalen en te bespreken wat je het best kunt eten en drinken. (en wat niet!)
Mss verwijst hij of zij je door naar een dietiste om eens te kijken of je niet veel zout binnenkrijgt zonder dat je het zelf in de gaten hebt maar er zijn ook ziektes waardoor je vocht vast gaat houden dus niet uitstellen maar meteen maandag bellen. Succes!
Probeer alcohol te vermijden dat ontregelt je vochthuishouding ook behoorlijk.
Maar het is niet normaal, dus echt naar de dokter gaan om de oorzaak te achterhalen en te bespreken wat je het best kunt eten en drinken. (en wat niet!)
Mss verwijst hij of zij je door naar een dietiste om eens te kijken of je niet veel zout binnenkrijgt zonder dat je het zelf in de gaten hebt maar er zijn ook ziektes waardoor je vocht vast gaat houden dus niet uitstellen maar meteen maandag bellen. Succes!
zaterdag 25 maart 2017 19:13
Ik voeg zelf nooit ergens zout aan toe.
Ik drink geen alcohol.
Elke dag eet ik een hele komkommer. Heb op internet al opgezocht wat flink vochtafdrijvend werkt.
En helaas heb ik ook gezien waar het vasthouden van vocht nog meer vandaan kan komen.
En dat is niet zo best nee
Ik probeer de natuurlijke manier 2 weken,nog niet over dan maar naar de HA,maar ik zie daar zo tegenop...
Ik hoopte dat iemand hier ook vocht vasthoud en mij opgelucht kon maken met een natuurlijke manier waarmee het was verdwenen.
Ik drink geen alcohol.
Elke dag eet ik een hele komkommer. Heb op internet al opgezocht wat flink vochtafdrijvend werkt.
En helaas heb ik ook gezien waar het vasthouden van vocht nog meer vandaan kan komen.
En dat is niet zo best nee
Ik probeer de natuurlijke manier 2 weken,nog niet over dan maar naar de HA,maar ik zie daar zo tegenop...
Ik hoopte dat iemand hier ook vocht vasthoud en mij opgelucht kon maken met een natuurlijke manier waarmee het was verdwenen.
zaterdag 25 maart 2017 20:20
quote:Habbekratz schreef op 25 maart 2017 @ 19:13:
Ik voeg zelf nooit ergens zout aan toe.
Ik drink geen alcohol.
Elke dag eet ik een hele komkommer. Heb op internet al opgezocht wat flink vochtafdrijvend werkt.
En helaas heb ik ook gezien waar het vasthouden van vocht nog meer vandaan kan komen.
En dat is niet zo best nee
Ik probeer de natuurlijke manier 2 weken,nog niet over dan maar naar de HA,maar ik zie daar zo tegenop...
Ik hoopte dat iemand hier ook vocht vasthoud en mij opgelucht kon maken met een natuurlijke manier waarmee het was verdwenen.
Waarom zie je er zo tegenop om naar de HA te gaan?
En waarom 2 weken wachten, zit je alleen maar 2 weken langer in de stress.. Lijkt me ook geen pretje.
Ik hou weleens vocht vast maar weet waar het vandaan komt juist omdat ik naar de huisarts ben gegaan. Gelukkig niets om me verder zorgen om te maken, ik was opgelucht dat ik wist waar het door kwam.
Daarom zou ik meteen gaan als ik jou was dan heb je het maar gehad en wie weet stap je ook gerustgesteld naar buiten maandag. De natuurlijke manieren om vocht af te drijven heb je al geprobeerd.
Kan je niet goed met je huisarts overweg of ben je bang dat je iets ernstigs mankeert?
Het enige wat ik nog kan bedenken is dat je mss veel zout binnenkrijgt door bv kruidenmixen die voor een groot gedeelte uit zout bestaan, soep uit een pakje/blikje bevat ook heel veel zout en nog een hele lijst. Zelfs in zoete dingen zoals bepaalde soorten frisdrank zit behoorlijk wat zout...
Ik voeg zelf nooit ergens zout aan toe.
Ik drink geen alcohol.
Elke dag eet ik een hele komkommer. Heb op internet al opgezocht wat flink vochtafdrijvend werkt.
En helaas heb ik ook gezien waar het vasthouden van vocht nog meer vandaan kan komen.
En dat is niet zo best nee
Ik probeer de natuurlijke manier 2 weken,nog niet over dan maar naar de HA,maar ik zie daar zo tegenop...
Ik hoopte dat iemand hier ook vocht vasthoud en mij opgelucht kon maken met een natuurlijke manier waarmee het was verdwenen.
Waarom zie je er zo tegenop om naar de HA te gaan?
En waarom 2 weken wachten, zit je alleen maar 2 weken langer in de stress.. Lijkt me ook geen pretje.
Ik hou weleens vocht vast maar weet waar het vandaan komt juist omdat ik naar de huisarts ben gegaan. Gelukkig niets om me verder zorgen om te maken, ik was opgelucht dat ik wist waar het door kwam.
Daarom zou ik meteen gaan als ik jou was dan heb je het maar gehad en wie weet stap je ook gerustgesteld naar buiten maandag. De natuurlijke manieren om vocht af te drijven heb je al geprobeerd.
Kan je niet goed met je huisarts overweg of ben je bang dat je iets ernstigs mankeert?
Het enige wat ik nog kan bedenken is dat je mss veel zout binnenkrijgt door bv kruidenmixen die voor een groot gedeelte uit zout bestaan, soep uit een pakje/blikje bevat ook heel veel zout en nog een hele lijst. Zelfs in zoete dingen zoals bepaalde soorten frisdrank zit behoorlijk wat zout...
zondag 26 maart 2017 14:57
Het vocht vasthouden heb ik niet in de winterperiode dus ik neem aan dat het niets ernstigs is anders had ik het het gehele jaar door toch. Maar ja je weet maar nooit.......
Mijn oma hield ook vocht vast en moest aan het zoutloos brood en plastabletten.
Ik gebruik ook geen kruiden in het eten. Vanaf vandaag de hele dag aan het water. Ik zie het een weekje aan en dan ga ik naar de HA mocht het niet minder zijn geworden.
Mijn oma hield ook vocht vast en moest aan het zoutloos brood en plastabletten.
Ik gebruik ook geen kruiden in het eten. Vanaf vandaag de hele dag aan het water. Ik zie het een weekje aan en dan ga ik naar de HA mocht het niet minder zijn geworden.
zondag 26 maart 2017 15:46
De huisarts kan ook dingen 'op de natuurlijke manier' adviseren hoor. Als je maar een oorzaak/diagnose vindt!
Waarom zie je er zo tegenop? Hij zal waarschijnlijk je bloeddruk en hartslag meten, kijken of je oedeem hebt, misschien temperatuur meten en eventueel bloed/urinetest. Het is het beste als je zo snel mogelijk een oorzaak vind zodat je er af gaat. Vocht vasthouden kan zoooo veel oorzaken hebben.
Waarom zie je er zo tegenop? Hij zal waarschijnlijk je bloeddruk en hartslag meten, kijken of je oedeem hebt, misschien temperatuur meten en eventueel bloed/urinetest. Het is het beste als je zo snel mogelijk een oorzaak vind zodat je er af gaat. Vocht vasthouden kan zoooo veel oorzaken hebben.
zondag 26 maart 2017 16:05
quote:Habbekratz schreef op 26 maart 2017 @ 14:57:
Het vocht vasthouden heb ik niet in de winterperiode dus ik neem aan dat het niets ernstigs is anders had ik het het gehele jaar door toch. Maar ja je weet maar nooit.......
Mijn oma hield ook vocht vast en moest aan het zoutloos brood en plastabletten.
Ik gebruik ook geen kruiden in het eten. Vanaf vandaag de hele dag aan het water. Ik zie het een weekje aan en dan ga ik naar de AH mocht het niet minder zijn geworden.
Mijn vraag was: waarom ga je niet meteen morgen.
Dat je het soms wel, soms niet -en dan mss toevallig in de winter minder of niet hebt- hebt zou mij niet geruststellen, sorry dat ik het zo hard zeg maar er zijn ziektes die af en toe 'opvlammen' om daarna weer te 'sluimeren'. Je kan overigens ook teveel water drinken, weleens van watervergiftiging gehoord?
En wat je oma mankeerde weet je niet. Plastabletten zijn symptoombestrijders. Weet ook niet hoelang dat geleden is, er is tegenwoordig veel meer bekend over nierfalen/ziektes dan vroeger en betere manieren om een diagnose te stellen.
Als er iets mis is met je nieren weet je vast wel dat nieren niet meer herstellen; alle reden om evt. schade zo beperkt mogelijk te houden en z.s.m. een behandeling te starten.
Het klinkt alsof je je kop in het zand steekt en het gevoel hebt dat er meer aan de hand is en daarom niet durft, klopt dat? (hoef je mij niet te vertellen trouwens..).
Naar de huisarts dus!!
Kan je op de terugweg boodschappen doen bij AH ja dat is flauw ik weet het
Het vocht vasthouden heb ik niet in de winterperiode dus ik neem aan dat het niets ernstigs is anders had ik het het gehele jaar door toch. Maar ja je weet maar nooit.......
Mijn oma hield ook vocht vast en moest aan het zoutloos brood en plastabletten.
Ik gebruik ook geen kruiden in het eten. Vanaf vandaag de hele dag aan het water. Ik zie het een weekje aan en dan ga ik naar de AH mocht het niet minder zijn geworden.
Mijn vraag was: waarom ga je niet meteen morgen.
Dat je het soms wel, soms niet -en dan mss toevallig in de winter minder of niet hebt- hebt zou mij niet geruststellen, sorry dat ik het zo hard zeg maar er zijn ziektes die af en toe 'opvlammen' om daarna weer te 'sluimeren'. Je kan overigens ook teveel water drinken, weleens van watervergiftiging gehoord?
En wat je oma mankeerde weet je niet. Plastabletten zijn symptoombestrijders. Weet ook niet hoelang dat geleden is, er is tegenwoordig veel meer bekend over nierfalen/ziektes dan vroeger en betere manieren om een diagnose te stellen.
Als er iets mis is met je nieren weet je vast wel dat nieren niet meer herstellen; alle reden om evt. schade zo beperkt mogelijk te houden en z.s.m. een behandeling te starten.
Het klinkt alsof je je kop in het zand steekt en het gevoel hebt dat er meer aan de hand is en daarom niet durft, klopt dat? (hoef je mij niet te vertellen trouwens..).
Naar de huisarts dus!!
Kan je op de terugweg boodschappen doen bij AH ja dat is flauw ik weet het
maandag 27 maart 2017 12:16
Bedankt voor jullie berichten.
Zoals Bestaardig op zich het precies schreef,ik stopte mijn hoofd in het zand.
Maar goed HA heeft zonet zijn oordeel besproken kijkend naar het verleden/heden.
Ik moet allereerst aan een natrium/zoutarm dieet.
Ophoping van natrium/zout zorgt bij mij voor ophoping van water. Deze week was ik opeens 5 kilo zwaarder Vocht in de enkels en voeten en doordat ik kortademig was wist hij wel zeker dat ik het ook in de longen had. Door een zoutarm dieet wordt de kans verminderd op teveel vocht in het lichaam,We kijken dit 2 weken aan hoe het aanslaat of er genoeg vocht uit het lichaam gaat anders moet ik toch aan medicatie en dat heb ik liever niet.Als het echt niet lukt op de natuurlijke manier dan moet het maar ik hoop dat door het dieet de klachten vanzelf minder worden.
Zoals Bestaardig op zich het precies schreef,ik stopte mijn hoofd in het zand.
Maar goed HA heeft zonet zijn oordeel besproken kijkend naar het verleden/heden.
Ik moet allereerst aan een natrium/zoutarm dieet.
Ophoping van natrium/zout zorgt bij mij voor ophoping van water. Deze week was ik opeens 5 kilo zwaarder Vocht in de enkels en voeten en doordat ik kortademig was wist hij wel zeker dat ik het ook in de longen had. Door een zoutarm dieet wordt de kans verminderd op teveel vocht in het lichaam,We kijken dit 2 weken aan hoe het aanslaat of er genoeg vocht uit het lichaam gaat anders moet ik toch aan medicatie en dat heb ik liever niet.Als het echt niet lukt op de natuurlijke manier dan moet het maar ik hoop dat door het dieet de klachten vanzelf minder worden.
maandag 27 maart 2017 13:20
quote:_Beeldig_ schreef op 27 maart 2017 @ 12:18:
Maar is er ook onderzoek gedaan naar de oorzaak?
Symptomen en verleden wijzen wel naar hetzelfde als mijn vader en oma (erfelijkheid). Ik gaf mijn vermoeden door en HA beaamde dit. Moet verder onderzocht worden.Maar ik heb HA gevraagt het eerst bij het dieet te houden.Ik hoop dat dat net als bij mijn oma goed zal werken,zij is er bijna 100 jaar mee geworden.
Mocht het niet zo zijn dan neem ik toch zelf de keuze of ik die andere weg insla of niet.Daar ga ik goed over denken.
Maar is er ook onderzoek gedaan naar de oorzaak?
Symptomen en verleden wijzen wel naar hetzelfde als mijn vader en oma (erfelijkheid). Ik gaf mijn vermoeden door en HA beaamde dit. Moet verder onderzocht worden.Maar ik heb HA gevraagt het eerst bij het dieet te houden.Ik hoop dat dat net als bij mijn oma goed zal werken,zij is er bijna 100 jaar mee geworden.
Mocht het niet zo zijn dan neem ik toch zelf de keuze of ik die andere weg insla of niet.Daar ga ik goed over denken.
maandag 27 maart 2017 13:48
quote:mary57 schreef op 27 maart 2017 @ 12:37:
Vocht in de longen en dat twee weken aankijken? Wat voor huisarts is dat?
Ik heb een hele fijne huisarts. Ben hierop al eens in het ziekenhuis getest maar was geen longoedeem.
Maar ik word als ik vocht vasthoudt soms ook kortademig (alleen bij inspanning in rust geen last van) maar word vocht minder dan is de kortademigheid ook weg.
Vocht in de longen en dat twee weken aankijken? Wat voor huisarts is dat?
Ik heb een hele fijne huisarts. Ben hierop al eens in het ziekenhuis getest maar was geen longoedeem.
Maar ik word als ik vocht vasthoudt soms ook kortademig (alleen bij inspanning in rust geen last van) maar word vocht minder dan is de kortademigheid ook weg.
