Lijf & Lijn alle pijlers

Koolhydraat-arm 'zoutje' -> notenallergie

22-11-2014 09:45 26 berichten
Alle reacties Link kopieren
In mijn zoektocht door de supermarkt maar weinig verantwoorde zoutjes gevonden die passen in mijn koolhydraatarme leefstyl. Heeft iemand tips?! Ik heb een notenallergie-> geen optie dus... :(
Lef= enkelvoud van leven
Je kunt ook niets kopen en geen zoutjes eten😄
Alle reacties Link kopieren
Zout is ongezonder dan koolhydraten.
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
Alle reacties Link kopieren
Haha, mijn 'lifestyle' verbiedt me gelukkig niet om mens te blijven...
Lef= enkelvoud van leven
Misschien van die kleine dingetjes van gepofte rijst? Geen idee hoe ze heten 😄!
Wat is de reden van je 'lifestyle'?

Slank blijven?
Alle reacties Link kopieren
Rijst=koolhydraten
Alle reacties Link kopieren
Zoek je echt een zoutje? Of een lekker borrelhapje.



Want s avonds bij een wijntje kan je ook wat anders knabbelen.

Bijvoorbeeld rauwkost met houmousdip

of bleekselderij meteen kaasspread
Alle reacties Link kopieren
Van boerenkool kun je makkelijk chips maken: http://www.ilovehealth.nl/boerenkool-chips-hip-healthy/
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
Alle reacties Link kopieren
In de VS heet het Kale Chips zie google.
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
Zoek op pinterest eens op "low carb salty snacks".
Alle reacties Link kopieren
Wat is dat toch met dat rare eetgedoe tegenwoordig? Mijn collega's zijn spontaan gestopt met brood eten. Nu komen ze aanzetten met allerlei ingewikkelde salades, "zo veel gezonder". Eentje overweegt zelfs glutenvrij te gaan eten, dat schijnt ook een nieuwe 'gezond'trend te zijn.
Alle reacties Link kopieren
Zelf je popcorn poppen.
Oh ja, kale chips! Zelf ook wel gemaakt.

Variant daarop is kikkererwten in de oven met kruiden die je zelf lekker vindt. Recept van Rens Kroes.
Alle reacties Link kopieren
Rijst barst ook van de koolhydraten.... :(

Trouwens, over poffen gesproken. Heb de gepofte kaas al ontdekt! Tip!!
Lef= enkelvoud van leven
Roelfien op zich is dat geen raar gedoe. Veel mensen eten veel te veel koolhydraten voor hun levensstijl. Je hebt geen 6 boterhammen en koolhydraatrijke avondmaaltijd nodig als je de hele dag op kantoor zit bijvoorbeeld. Dan heb je meer aan andere soort maaltijden die minder (niet géén) koolhydraten bevatten.
Wel opletten dat je je koolhydraten niet alleen met vettige producten vervangt. Dan schiet het zijn doel een beetje voorbij.
Alle reacties Link kopieren
@ matroesjk Nee, klopt zeker. Doel blijft om gewoon op gewicht te blijven. Maar een beetje vet (zelfs verzadigd) heeft een mens gewoon nodig!
Lef= enkelvoud van leven
Klopt. Vet is ook niet per se slecht. Maar het is een valkuil van veel mensen die koolhydraten minderen: dat ze veel gaan vervangen met kaas en vettige vleessoorten.
Alle reacties Link kopieren
@ matroesjk Daarom eet ik mijn cheesepop'jes met mate... Ahum.... )
Lef= enkelvoud van leven
Alle reacties Link kopieren
Een blokje kaas, een hardgekookt eitje.

Plakje komkommer met kruidenkaas.
.
Geroosterde en gezouten pompoenpitten. Of zonnebloempitten.
Alle reacties Link kopieren
En gewoon olijfjes?
Alle reacties Link kopieren
Ik ben 10kg kwijt door koolhydraat armer te eten en ik eet verder best lekker.

tip:

Komkommer

augurk in kipfilet gerold

asperge in kipfilet

gevuld eitje

zelf tzatiki maken en stengels komkommer erin zetten

dadel vullen met smeerkaas

Vijg in 4en snijden ( zijn langzame kh dus niet teveel)

Blokjes kaas

sateprikker met miniknak, kaas en amsterdams uitje

sateprikker met fruit

komkommer met filet american of slankie sambal

tommietomaatje met blokje feta

zonnebloempitten roosteren

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven