Lijf & Lijn
alle pijlers
lijnen en kerst.....
donderdag 18 december 2014 13:25
Pffffff kan er nu al tegenop zien....
Ik moet nog iets afvallen en dan ben ik weer tevreden. Maar dan is het kerst en dat betekend meestal eten Tot je neervalt![😔]()
.
Ik weet nu al dat iedereen gaat zitten zeuren "je ziet er toch goed uit of het is maar 2 dagen per jaar kerst hoor".
Hoe doen jullie dit? ??
Ik moet nog iets afvallen en dan ben ik weer tevreden. Maar dan is het kerst en dat betekend meestal eten Tot je neervalt
. Ik weet nu al dat iedereen gaat zitten zeuren "je ziet er toch goed uit of het is maar 2 dagen per jaar kerst hoor".
Hoe doen jullie dit? ??
donderdag 18 december 2014 13:30
donderdag 18 december 2014 13:30
donderdag 18 december 2014 13:31
Heb je veel verplichte borrels en etentjes?
En ben je bang dat je je toch niet kunt inhouden met allerlei hapjes?
Of maak je je alleen maar zorgen om de reacties van anderen? Want die kun je makkelijk pareren, toch?
'Je ziet er toch goed uit?'
'Dank je!'
'Het is maar twee dagen per jaar Kerst, hoor!'
'Oh, ik dacht twee weken!'
En ben je bang dat je je toch niet kunt inhouden met allerlei hapjes?
Of maak je je alleen maar zorgen om de reacties van anderen? Want die kun je makkelijk pareren, toch?
'Je ziet er toch goed uit?'
'Dank je!'
'Het is maar twee dagen per jaar Kerst, hoor!'
'Oh, ik dacht twee weken!'
donderdag 18 december 2014 13:50
Het is allebei overdreven.
Streng lijnen met de kerstdagen kun je best even laten, je komt dan echt niet meteen kilo's aan. Aan de andere kant is het 'eten tot je neervalt' natuurlijk ook nergens goed voor. Echt, sinds wanneer is kerst een vreestfestijn geworden? Eet waar je zin in hebt, en vanaf 2015 weer met frisse moed door.
Streng lijnen met de kerstdagen kun je best even laten, je komt dan echt niet meteen kilo's aan. Aan de andere kant is het 'eten tot je neervalt' natuurlijk ook nergens goed voor. Echt, sinds wanneer is kerst een vreestfestijn geworden? Eet waar je zin in hebt, en vanaf 2015 weer met frisse moed door.
donderdag 18 december 2014 14:11
Uiteraard is eten geen verplichting maar ik vind het zo zuur om dan op een minihapje te gaan zitten kauwen terwijl je eigenlijk zin had in een groot stuk gebak ofzo bij de koffie. En mensen die denken dat je door 2 dagen lekker eten van normaal gewicht naar morbide obesitas gaat hebben misschien toch een vorm van psychische bijstand nodig. Ik vind dat het een beetje uit de klauw loopt. Tuurlijk, letten op wat je eet is niks mis mee maar je mag je gerust eens laten gaan zonder steeds als een wandelende calculator de calorieën per vierkante centimeter uit te rekenen.
donderdag 18 december 2014 14:30
donderdag 18 december 2014 14:30
donderdag 18 december 2014 14:59
donderdag 18 december 2014 15:09
Hier ook heel veel etentjes, borrels en dan komen de kerstdagen en o&n er nog aan. Inmiddels ben ik al 6 kg afgevallen, maar merk dat het deze maand moeilijker gaat. Ik heb minder tijd om te sporten (ook minder zin, want heel veel andere verplichtingen). Het lukt me gelukkig wel om niet bij te komen. Op de dagen dat er iets gepland staat (een borrel of een etentje) dan eet ik overdag zoveel mogelijk normaal en probeer ik in de ochtend te sporten. De dagen na het "eten" let ik dan extra op. Tot nu toe is het gelukt om niet bij te komen en zelfs een klein beetje af te vallen. Ik probeer me er niet druk over te maken. Tussen kerst en o&n lekker sporten en op 2 januari weer doorgaan in het patroon voor sinterklaas. Overigens eet ik wel mee, maar wel met mate, ik hoef natuurlijk niet alles te eten. Ik pas mijn porties aan, en maak gezondere keuzes. Voordeel is dat de kerst bij mij thuis gevierd wordt dus ik bepaal mede wat er op tafel komt...
donderdag 18 december 2014 15:12
Hoezo eten tot je er bij neer valt? Kerst draait toch niet om het eten?
Ik lijn ook. Ik let gewoon met kerst op wat ik eet. De vette troep laten staan. Ik neem ook echt wel wat extra's met kerst en wat ongezonds maar ik prop me niet vol.
Met gourmet beetje vlees en stokbrood en verder bv lekkere salades en groentes kan ook.
Ik lijn ook. Ik let gewoon met kerst op wat ik eet. De vette troep laten staan. Ik neem ook echt wel wat extra's met kerst en wat ongezonds maar ik prop me niet vol.
Met gourmet beetje vlees en stokbrood en verder bv lekkere salades en groentes kan ook.
All people have the right to stupidity. But some abuse the privilege.
