Lijf & Lijn
alle pijlers
Topic voor thuissporters - Deel 3
zaterdag 3 september 2011 14:51
zaterdag 3 september 2011 15:03
Ja..nieuw topic! Ook ik ben niet topic waardig vandaag. Geen sporten voor mij vandaag.
Vanmorgen de ramen gewassen (ramen boven aan de buitenkant door uit het raam te hangen, valt dat ook onder thuissporten?) daarna het hele huis gestofzuigd en daarna de badkamer schoongemaakt.
Nu lekker op de bank met een k op thee. Vanavond een bbq..morgen twee verjaardagen en hopelijk nog even hardlopen.
@Rub: is het weer bij jullie net zo mooi als hier?
Vanmorgen de ramen gewassen (ramen boven aan de buitenkant door uit het raam te hangen, valt dat ook onder thuissporten?) daarna het hele huis gestofzuigd en daarna de badkamer schoongemaakt.
Nu lekker op de bank met een k op thee. Vanavond een bbq..morgen twee verjaardagen en hopelijk nog even hardlopen.
@Rub: is het weer bij jullie net zo mooi als hier?
zaterdag 3 september 2011 15:05
quote:Highlights schreef op 03 september 2011 @ 12:33:
Bedankt voor de antwoorden..Hebben jullie dan zo'n intervaltimer op internet gekocht ofzo? Want heb geen idee hoe zoiets werkt..maar die bodies van de bodyrockers...wow dat ziet er goed uit! Hoef niet meteen een sixpack, maar een beetje strakker mag wel:) merken jullie veel verschil sinds jullie aan het zuuzen zijn? En hoe vaak doen jullie dit?Hoi Highlights, ik gebruik een gratis intervaltimer via internet. Als je googled op tabata en beach vindt je 'm wel. Ik merk zelf wel verschil na een half jaar, maar heb nog geen tijd om heel consequent een aantal keer per week te sporten. Meestal blijft het bij 3-4x (en een aantal keer yoga en hardlopen).
Bedankt voor de antwoorden..Hebben jullie dan zo'n intervaltimer op internet gekocht ofzo? Want heb geen idee hoe zoiets werkt..maar die bodies van de bodyrockers...wow dat ziet er goed uit! Hoef niet meteen een sixpack, maar een beetje strakker mag wel:) merken jullie veel verschil sinds jullie aan het zuuzen zijn? En hoe vaak doen jullie dit?Hoi Highlights, ik gebruik een gratis intervaltimer via internet. Als je googled op tabata en beach vindt je 'm wel. Ik merk zelf wel verschil na een half jaar, maar heb nog geen tijd om heel consequent een aantal keer per week te sporten. Meestal blijft het bij 3-4x (en een aantal keer yoga en hardlopen).
zaterdag 3 september 2011 15:19
Dag ladies, ik ben wel topic waardig, nou ja, eigenlijk ook niet want geen thuissport gedaan Benen + half uur cardio in de gym, ging heerlijk, ondans de warmte. Deadlifts, plie squats, dropsets curls en extensions, box jumps en nog twee sets walking lunges maar toen was ik bijna dood. Nu klaar voor vandaag, geen afspraken, hoef niks meer. Lekker maar ik lag al bijna op de bank te slapen en dat gaat me dan ook weer te ver eigenlijk
zaterdag 3 september 2011 19:22
Oeps, was vergeten de notificatie voor dit topic te activeren, staan er ineens 4 berichten.....
Ik ben ook niet topicwaardig, hoewel.... ik ben het boek The truth about six pack abs van Michael Geary aan het lezen. Wel interessant leesvooer.
Mad hier vandaag regen en onweer. Ik vind dat zelf wel lekker zo voor een keertje. Morgen nog zo'n dag en daarna weer 27-28 graden.
Ik ben ook niet topicwaardig, hoewel.... ik ben het boek The truth about six pack abs van Michael Geary aan het lezen. Wel interessant leesvooer.
Mad hier vandaag regen en onweer. Ik vind dat zelf wel lekker zo voor een keertje. Morgen nog zo'n dag en daarna weer 27-28 graden.
zaterdag 3 september 2011 23:48
zondag 4 september 2011 09:07
Morning! Voordeel van om half 10 dronken (van 1 glaasje) in bed belanden, zondag zo heeerlijk fris en fruitig vroeg wakker
Nog geen idee wat ik ga doen vandaag, maar er zal vast wel gesport worden. Eerst koffie verkeerd, zo lekker na mijn tarwegrasje.
Fake topic zegt mij ook niks, klinkt goed, even checken!
Nog geen idee wat ik ga doen vandaag, maar er zal vast wel gesport worden. Eerst koffie verkeerd, zo lekker na mijn tarwegrasje.
Fake topic zegt mij ook niks, klinkt goed, even checken!
zondag 4 september 2011 09:10
Wow...ik moet effe iets kompleet off topic kwijt!!!!
Heb net een docu gekeken op Holland Doc over de Shanghai Circus school. Ik zal nooit meer met de zelfde ogen naar die elastieken Chineesjes kijken.
Wat een "folteringen" en gedril!!!!
Tuurlijk nog steeds vol bewondering...maar het heeft toch een heel ander gevoel als je bedenkt dat die kinderen het doen omdat ze het leuk vinden!!!
Die kinderen worden gewoon letterlijk en figuurlijk gebroken.....ik ben diep onder de indruk.
En ben blij dat IK het wel leuk vind om te bewegen...en dan niet op zo'n hoog niveau....maar heb er tenminste wel plezier in.
Diep medelijden met die kids!!!!
Heb net een docu gekeken op Holland Doc over de Shanghai Circus school. Ik zal nooit meer met de zelfde ogen naar die elastieken Chineesjes kijken.
Wat een "folteringen" en gedril!!!!
Tuurlijk nog steeds vol bewondering...maar het heeft toch een heel ander gevoel als je bedenkt dat die kinderen het doen omdat ze het leuk vinden!!!
Die kinderen worden gewoon letterlijk en figuurlijk gebroken.....ik ben diep onder de indruk.
En ben blij dat IK het wel leuk vind om te bewegen...en dan niet op zo'n hoog niveau....maar heb er tenminste wel plezier in.
Diep medelijden met die kids!!!!
zondag 4 september 2011 10:19
Goedemorgen damens vanuit een nat en grijs Frankrijk. We hebben vannacht een knaller van een onweer gehad, zulke harde donderslagen dat de adrenaline iedere keer door je lijf giert. Het slechte weer gaat vandaag nog even door.
Jos, dat boek waar ik het gisteren over had, kan je hartstikke illegaal natuurlijk als een pdf-je bij de piraten vinden. Ik kan hier wel allerlei wijsheden neerzetten, maar wat voor mij wijsheden zijn, is voor jou waarschijnlijk gesneden koek.
Ed, dat Holland Doc, was dat op tv?
Mad, weet ook niet wat je bedoelt met fake topic.
Nog niet veel plannen voor vandaag. Iemand nog een goed idee wat ik eens kan gaan doen, nu het zo regent?
Jos, dat boek waar ik het gisteren over had, kan je hartstikke illegaal natuurlijk als een pdf-je bij de piraten vinden. Ik kan hier wel allerlei wijsheden neerzetten, maar wat voor mij wijsheden zijn, is voor jou waarschijnlijk gesneden koek.
Ed, dat Holland Doc, was dat op tv?
Mad, weet ook niet wat je bedoelt met fake topic.
Nog niet veel plannen voor vandaag. Iemand nog een goed idee wat ik eens kan gaan doen, nu het zo regent?
zondag 4 september 2011 10:22
Nou Jos..geloof dat hij in de nacht wordt herhaald...of laat inde avond. Maar zo zielig joh...op een gegeven moment moest b.v. een jongetje schat een jaar of 8...gaan liggen en met zijn rechter been gestekt dat zijn knie tegen zijn neus was...dat werd gewoon gebogen...jochie lag met tranen in zijn gezicht en er werd nog effe door gedrukt voet half achter zijn oor. Tien tellen vast houden...jochie telde te snel naar de zin...opnieuw!! Vreselijk!!!!
zondag 4 september 2011 10:29
Holland doc docu's kun je ook online kijken, www.hollanddoc.nl Oh bah Ed ik voel het bijna aaargh dat doet zo'n pjin lekker doordrukken...
Rub ga lekker yoga doen, check vooral de arm balances, lol gegarandeerd Boek ga ik eens even opzoeken, 1 keer in mijn leven wil ik dat verd**mde sixpack nog zien!
Rub ga lekker yoga doen, check vooral de arm balances, lol gegarandeerd Boek ga ik eens even opzoeken, 1 keer in mijn leven wil ik dat verd**mde sixpack nog zien!
