Lijf & Lijn
alle pijlers
We gaan weer verder!
woensdag 11 januari 2017 20:54
Zo, een gloednieuw topic, met nieuwe tabel!
In augustus 2016 zijn we begonnen met een enthousiast groepje, met als doel om 1 ons per dag af te vallen. Dus het idee was 3.1kg afvallen in augustus. Ik weet niet meer of er iemand was die het gehaald heeft .
Anyway, daarna is het topic steeds verlengd, en inmiddels is er nog een klein groepje over dat nog steeds doorgaat, gestaag naar beneden. Ieder op z'n eigen manier, gezonder eten, meer sporten, je kent het wel. Een ieder die wil meedoen is van harte welkom om op maandag z'n gewicht te melden, en een beetje mee te kletsen! Wat nieuwe aanwas zou gezellig zijn!
Een ieder kan zichzelf in de tabel zetten met de inloggegevens die onder de tabel staan. Het wekelijks bijwerken gebeurt ook een beetje individueel: iedereen kan inloggen en de gegevens van zichzelf (en die van een aantal anderen als het zo uitkomt, het lukt niet iedereen om de tabel aan te passen) aanpassen.
(De vraagtekens in de tabel kon ik niet meer terugvinden! Als iemand ze van zichzelf nog weet kan het aangepast worden!)
We gaan er weer voor!
NaamStart augAug-dec afgevallenGewicht 01/01Afgevallen jan Begin febGewicht 7/2Gewicht 14/2Gewicht 21/2Gewicht 28/2Afgevallen feb Riboho90 76.1-3.3 72.8 +0.1 72.9 73.0 +0.1 Grutt 69.3 -2.2 67.1 -0.7 66.4 65.4 66,3 65,465.3-1.1 Eefje67767.5 -6.1 61.4 -2.4 59.0 59.1 59,359,359.00 Ciccietta 71,5 + 1,2 72.7 -2.0 70.7 69.7 70.3 69,7 70.3 -0.4 CherokeeRose 64.6-5.3 59.3 -0.4 58.9 - 57,5 - -1,4 Chocoladerijstwafel - - 76.4 -3.9 72.5 71.5 70.4 69.6 68.7 -3.8 Sneeuwvlokje60.6 -1.5 - - 59.1 59.3 +0.2 Ceso - - - - 68.6 67.7 66,767,1 -1,5
Inloggegevens:
Gebruikersnaam: 31dagen
Wachtwoord: Afvallen
De start van dit topic vind je hier
En het vervolg hier
(Mensen die zich aanmelden maar een aantal weken hun gewicht niet meer doorgeven worden op een gegeven moment verwijderd uit de tabel. En daar kun je jezelf dan weer in terug zetten als je toch weer mee wilt doen )
In augustus 2016 zijn we begonnen met een enthousiast groepje, met als doel om 1 ons per dag af te vallen. Dus het idee was 3.1kg afvallen in augustus. Ik weet niet meer of er iemand was die het gehaald heeft .
Anyway, daarna is het topic steeds verlengd, en inmiddels is er nog een klein groepje over dat nog steeds doorgaat, gestaag naar beneden. Ieder op z'n eigen manier, gezonder eten, meer sporten, je kent het wel. Een ieder die wil meedoen is van harte welkom om op maandag z'n gewicht te melden, en een beetje mee te kletsen! Wat nieuwe aanwas zou gezellig zijn!
Een ieder kan zichzelf in de tabel zetten met de inloggegevens die onder de tabel staan. Het wekelijks bijwerken gebeurt ook een beetje individueel: iedereen kan inloggen en de gegevens van zichzelf (en die van een aantal anderen als het zo uitkomt, het lukt niet iedereen om de tabel aan te passen) aanpassen.
(De vraagtekens in de tabel kon ik niet meer terugvinden! Als iemand ze van zichzelf nog weet kan het aangepast worden!)
We gaan er weer voor!
NaamStart augAug-dec afgevallenGewicht 01/01Afgevallen jan Begin febGewicht 7/2Gewicht 14/2Gewicht 21/2Gewicht 28/2Afgevallen feb Riboho90 76.1-3.3 72.8 +0.1 72.9 73.0 +0.1 Grutt 69.3 -2.2 67.1 -0.7 66.4 65.4 66,3 65,465.3-1.1 Eefje67767.5 -6.1 61.4 -2.4 59.0 59.1 59,359,359.00 Ciccietta 71,5 + 1,2 72.7 -2.0 70.7 69.7 70.3 69,7 70.3 -0.4 CherokeeRose 64.6-5.3 59.3 -0.4 58.9 - 57,5 - -1,4 Chocoladerijstwafel - - 76.4 -3.9 72.5 71.5 70.4 69.6 68.7 -3.8 Sneeuwvlokje60.6 -1.5 - - 59.1 59.3 +0.2 Ceso - - - - 68.6 67.7 66,767,1 -1,5
Inloggegevens:
Gebruikersnaam: 31dagen
Wachtwoord: Afvallen
De start van dit topic vind je hier
En het vervolg hier
(Mensen die zich aanmelden maar een aantal weken hun gewicht niet meer doorgeven worden op een gegeven moment verwijderd uit de tabel. En daar kun je jezelf dan weer in terug zetten als je toch weer mee wilt doen )
maandag 13 februari 2017 07:58
Haha dat is mooi Cherokee!! Zo mooi dat je het niet vertrouwt.
Ik was vanmorgen 59.3 kg. Das +0.2. Toch klein beetje teleurgesteld want ik was zaterdag nog 58.6kg, heb netjes gegeten dit weekend en veel gesport. Nou ja het is wel keurig onder de 60 en dat was het doel (moet mezelf er steeds aan herinneren). Misschien komt het ook door het vele sporten, heb enorme spierpijn en soms het idee dat ik dan wat vocht vasthoud.
Ik was vanmorgen 59.3 kg. Das +0.2. Toch klein beetje teleurgesteld want ik was zaterdag nog 58.6kg, heb netjes gegeten dit weekend en veel gesport. Nou ja het is wel keurig onder de 60 en dat was het doel (moet mezelf er steeds aan herinneren). Misschien komt het ook door het vele sporten, heb enorme spierpijn en soms het idee dat ik dan wat vocht vasthoud.
maandag 13 februari 2017 12:02
Dank grutt
Heb dit weekend ook heel weinig gegeten dus wie weet klopt t gewicht wel.
Beetje irritant dat je denkt een goede klik te hebben met iemand en met iemand wil afspreken maar dat diegene dan maar niks laat horen. En ik ben zelf wel van t initiatief nemen maar als je dan niks terug hoort..... erg frustrerend........
Maar goed, ik ga erg off topic nu.
Heb dit weekend ook heel weinig gegeten dus wie weet klopt t gewicht wel.
Beetje irritant dat je denkt een goede klik te hebben met iemand en met iemand wil afspreken maar dat diegene dan maar niks laat horen. En ik ben zelf wel van t initiatief nemen maar als je dan niks terug hoort..... erg frustrerend........
Maar goed, ik ga erg off topic nu.
maandag 13 februari 2017 22:05
Hello!
Netjes meiden! Hier vanmorgen 69,9. Echt niet verwacht na wat uitspattingen dit weekend. Kijken of ik dit vast kan houden en verder omlaag ga. Heb na een nette dag vanavond toch iets teveel gegeten. Morgen weer verder.
Geen punt om het hier te spuien hoor Cherokee wat mij betreft. Irritant dat is het zoiets!
Netjes meiden! Hier vanmorgen 69,9. Echt niet verwacht na wat uitspattingen dit weekend. Kijken of ik dit vast kan houden en verder omlaag ga. Heb na een nette dag vanavond toch iets teveel gegeten. Morgen weer verder.
Geen punt om het hier te spuien hoor Cherokee wat mij betreft. Irritant dat is het zoiets!
woensdag 15 februari 2017 11:40
woensdag 15 februari 2017 21:49
Het klinkt erger dan t is hoor ik heb m op Tinder ontmoet en ik heb m na een aantal dagen gevraagd of hij een keertje wat wil gaan drinken (en wie weet (hopelijk) meer). En dat wil hij wel maar als ik dan een aantal data geef als optie, dan reageert hij niet meer.... al heeft hij mijn whatsappje vandaag pas gelezen ( na 3 dagen) maar toch....
Is ook geen serieus relatiemateriaal, dat zoek ik ook niet, maar ik vind m te leuk om hem al te blokkeren enzo.
Misschien heb ik m wel afgeschrikt door mijn directheid hij is spaans en 10 jaar jonger. Kan hij gewoon niet mee omgaan
Is ook geen serieus relatiemateriaal, dat zoek ik ook niet, maar ik vind m te leuk om hem al te blokkeren enzo.
Misschien heb ik m wel afgeschrikt door mijn directheid hij is spaans en 10 jaar jonger. Kan hij gewoon niet mee omgaan
woensdag 15 februari 2017 21:53
Maar ik moet toegeven dat ik t er gisteren wel een beetje lastig mee had,al heb ik helemaal niks met Valentijnsdag. Dus met een vriendin op terrasje gezeten met de nodige wijntjes en even goed afgegeven op mannnen
OT, qua eten gaat t prima. Qua bewegen ook al is t hoepelen weer even in t vergeethoekje beland. Wel vandaag lekker gewandeld. Was zulk mooi weer!
OT, qua eten gaat t prima. Qua bewegen ook al is t hoepelen weer even in t vergeethoekje beland. Wel vandaag lekker gewandeld. Was zulk mooi weer!
woensdag 15 februari 2017 22:25
Goed bezig allemaal!
Ik ken dat wel Cherokee toen ik ook op Tinder zat dat kan zo irritant zijn als iemand niet meer reageert!
Ik zit even in een dip wat betreft eten. Ik heb het ontzettend druk op mijn werk en we krijgen volgende week de sleutel van ons huis. Super leuk natuurlijk maar geen avond rust. Door de vermoeidheid laat ik me veel te makkelijk gaan door iets te veel te eten. Ik baal hier echt van. Ik was echt goed bezig. Ik twijfel of ik nu even niet te streng voor mezelf moet zijn of dat ik nu juist moet doorpakken. Wat denken jullie?
Ik ken dat wel Cherokee toen ik ook op Tinder zat dat kan zo irritant zijn als iemand niet meer reageert!
Ik zit even in een dip wat betreft eten. Ik heb het ontzettend druk op mijn werk en we krijgen volgende week de sleutel van ons huis. Super leuk natuurlijk maar geen avond rust. Door de vermoeidheid laat ik me veel te makkelijk gaan door iets te veel te eten. Ik baal hier echt van. Ik was echt goed bezig. Ik twijfel of ik nu even niet te streng voor mezelf moet zijn of dat ik nu juist moet doorpakken. Wat denken jullie?
donderdag 16 februari 2017 19:17
Cherokee, te direct? Ik ben nooit actief geweest op tinder en ken het alleen via een vriendin, maar tinder is op zich al erg direct toch? Dus als je daar niet tegen kunt heb je er niets te zoeken naar mijn idee hahaha
Fijn dat het verder goed gaat.
Ceso, herkenbaar! Ik denk dat het goed is om niet al te streng te zijn, maar tegelijkertijd niet je lange termijn doel uit het oog te verliezen. En als je weet wat je valkuilen zijn, daarop te anticiperen. Dus als je wilt snaaien: verstandige dingen voorhanden hebben. Of toch proberen op tijd naar bed te gaan. Of afleiding te zoeken.
Dit zijn allemaal tips volgens het boekje he. Ik claim niet dat het bij mij altijd goed werkt
Fijn dat het verder goed gaat.
Ceso, herkenbaar! Ik denk dat het goed is om niet al te streng te zijn, maar tegelijkertijd niet je lange termijn doel uit het oog te verliezen. En als je weet wat je valkuilen zijn, daarop te anticiperen. Dus als je wilt snaaien: verstandige dingen voorhanden hebben. Of toch proberen op tijd naar bed te gaan. Of afleiding te zoeken.
Dit zijn allemaal tips volgens het boekje he. Ik claim niet dat het bij mij altijd goed werkt
vrijdag 17 februari 2017 19:49
Hello!
Ik heb mijzelf deze week niet gewogen.... Mijn man en ik gaan voor een tweede kindje, tot nu toe is dat nog niet gelukt, maar ik stop met schrijven hier. Ik ben er daardoor niet zo meer mee bezig. Al vroegen deze week wel twee verschillende personen aan mij of ik afgevallen was
Heel veel succes verder allemaal! Ik lees vast nog wel eens mee.
Ik heb mijzelf deze week niet gewogen.... Mijn man en ik gaan voor een tweede kindje, tot nu toe is dat nog niet gelukt, maar ik stop met schrijven hier. Ik ben er daardoor niet zo meer mee bezig. Al vroegen deze week wel twee verschillende personen aan mij of ik afgevallen was
Heel veel succes verder allemaal! Ik lees vast nog wel eens mee.
