Lijf & Lijn
alle pijlers
Weight Watchers: we gaan ervoor!
dinsdag 4 augustus 2015 13:33
Een gloednieuw Weight Watchers topic!
Hier kunnen we recepten en tips uitwisselen, elkaar motiveren om naar een gezond gewicht toe te werken en gewoon kletsen over van alles en nog wat.
De tabel passen we zelf aan met een algemene gebruikersnaam en wachtwoord.
Wil je ook in tabel? Geef het in dit topic aan, schrijf gezellig mee en je krijgt via je privé bericht het wachtwoord toegestuurd.
Succes weer allemaal!!
Naam Lengte Startgewicht Streefgewicht Huidig gewicht Totaal af Deze week SilverShadow1.72130,78096,9-33,8-1,1 Samarkand1.6392,76875,0-17,7-0,4 Myque1.7695,67782,0-13,6-1,4 Kattija1.74116,385110,7 -5,7 -0,3 Dorii1.72143,574124,9 -18,0 +0,6 ilja771.6583,16578,4-4,7+2,0 Pretzel661.63 79 65 70,8 -8,2 - 0,8 Konijnhangoor1.76 132,8 90 126,0 -6,8- 1,4 Menx1.68 100 70 92,9 -7,1 -1,4 Proud_Mama1.68 64,5 58 64,5 0 0 Rue1.6182,55881,5-1,0-1,0 Smurfin881.71123,56299,6-23,9 -0,8 Skinnylinny1.78957592.5-2,5 Vul hier je laatste resultaat in SkinnySnoopy19691.691117591.619.40.7Lalala-1.6071,258-6063,9- 7,3- 0.9
Hier kunnen we recepten en tips uitwisselen, elkaar motiveren om naar een gezond gewicht toe te werken en gewoon kletsen over van alles en nog wat.
De tabel passen we zelf aan met een algemene gebruikersnaam en wachtwoord.
Wil je ook in tabel? Geef het in dit topic aan, schrijf gezellig mee en je krijgt via je privé bericht het wachtwoord toegestuurd.
Succes weer allemaal!!
Naam Lengte Startgewicht Streefgewicht Huidig gewicht Totaal af Deze week SilverShadow1.72130,78096,9-33,8-1,1 Samarkand1.6392,76875,0-17,7-0,4 Myque1.7695,67782,0-13,6-1,4 Kattija1.74116,385110,7 -5,7 -0,3 Dorii1.72143,574124,9 -18,0 +0,6 ilja771.6583,16578,4-4,7+2,0 Pretzel661.63 79 65 70,8 -8,2 - 0,8 Konijnhangoor1.76 132,8 90 126,0 -6,8- 1,4 Menx1.68 100 70 92,9 -7,1 -1,4 Proud_Mama1.68 64,5 58 64,5 0 0 Rue1.6182,55881,5-1,0-1,0 Smurfin881.71123,56299,6-23,9 -0,8 Skinnylinny1.78957592.5-2,5 Vul hier je laatste resultaat in SkinnySnoopy19691.691117591.619.40.7Lalala-1.6071,258-6063,9- 7,3- 0.9
zaterdag 11 februari 2017 09:51
Wow, je gaat echt lekker, single1985 Heel blij voor je!
Ik heb gister echt veel te veel gegeten. Eerst 's middags al een patatje, wat ik trouwens niet helemaal op kreeg, maargoed. En toen 's avonds gingen we bij mijn ouders eten... weer patat, met shoarma deze keer. Vandaag hebben we 2 verjaardagen, dus 2 keer gebak afslaan. Ik hoop dat ik genoeg wilskracht kan vinden. Ik doe vandaag telvrij, dan mag ik van bepaalde voedingsmiddelen wel zoveel eten als ik maar wil, dus hopelijk maakt dat het wat makkelijker. Dat ik niet het gevoel heb dat ik mezelf echt alles moet ontzeggen. 2 keer nee tegen gebak moet lukken, toch??
Ik heb gister echt veel te veel gegeten. Eerst 's middags al een patatje, wat ik trouwens niet helemaal op kreeg, maargoed. En toen 's avonds gingen we bij mijn ouders eten... weer patat, met shoarma deze keer. Vandaag hebben we 2 verjaardagen, dus 2 keer gebak afslaan. Ik hoop dat ik genoeg wilskracht kan vinden. Ik doe vandaag telvrij, dan mag ik van bepaalde voedingsmiddelen wel zoveel eten als ik maar wil, dus hopelijk maakt dat het wat makkelijker. Dat ik niet het gevoel heb dat ik mezelf echt alles moet ontzeggen. 2 keer nee tegen gebak moet lukken, toch??
zaterdag 11 februari 2017 12:55
Wauw single wat goed!!!
Gisteravond hadden we eters, maar door goed te puzzelen en overdag onder andere een nulpuntensoepje te eten, heb ik maar vijf punten van m'n weekpunten opgegeten! En ook nog lekker gewandeld gisteren, dus dat zit wel goed denk ik.
Vandaar weer even wat gezonder en straks nog even lopend door de sneeuw boodschappen doen, dat zijn vast best wat AP's!
Gisteren gehoord dat we eind maart een weekend weg gaan, dus hoop dan vast de eerste vijf/zes kilo in ieder geval kwijt te zijn. Moet kunnen toch?
Gisteravond hadden we eters, maar door goed te puzzelen en overdag onder andere een nulpuntensoepje te eten, heb ik maar vijf punten van m'n weekpunten opgegeten! En ook nog lekker gewandeld gisteren, dus dat zit wel goed denk ik.
Vandaar weer even wat gezonder en straks nog even lopend door de sneeuw boodschappen doen, dat zijn vast best wat AP's!
Gisteren gehoord dat we eind maart een weekend weg gaan, dus hoop dan vast de eerste vijf/zes kilo in ieder geval kwijt te zijn. Moet kunnen toch?
zaterdag 11 februari 2017 15:47
quote:single1985 schreef op 11 februari 2017 @ 13:28:
Lala dat moet zeker haalbaar zijn. Maar staar je er niet blind op het gaat er ook om hoe je jezelf voelt bij dit nieuwe eetplan.
Tot nu toe heb ik vooral veel lekkere trek die ik probeer te weerstaan
Net een heerlijke tosti met geitenkaas en vijgen op, dus kan nog even vooruit! Vanavond restjesavond met een uitsmijter met donker brood, kipfilet en een beetje kaas.
Lala dat moet zeker haalbaar zijn. Maar staar je er niet blind op het gaat er ook om hoe je jezelf voelt bij dit nieuwe eetplan.
Tot nu toe heb ik vooral veel lekkere trek die ik probeer te weerstaan
Net een heerlijke tosti met geitenkaas en vijgen op, dus kan nog even vooruit! Vanavond restjesavond met een uitsmijter met donker brood, kipfilet en een beetje kaas.
zondag 12 februari 2017 13:00
zondag 12 februari 2017 14:56
Welkom nieuwkomers! En wat goed Single1985!
Hier afgelopen vrijdag -200 gram, tevreden mee. Is er toch weer af.
Gisteren heerlijk pizza gegeten van mijn weekpunten. En gewinkeld in Rotterdam, genoeg stappen gezet.
Ik haat sneeuw en er ligt hier een behoorlijk pak, dus vandaag helaas binnen....
Hopelijk smelt het snel weg en snak naar een beetje zon!
Hier afgelopen vrijdag -200 gram, tevreden mee. Is er toch weer af.
Gisteren heerlijk pizza gegeten van mijn weekpunten. En gewinkeld in Rotterdam, genoeg stappen gezet.
Ik haat sneeuw en er ligt hier een behoorlijk pak, dus vandaag helaas binnen....
Hopelijk smelt het snel weg en snak naar een beetje zon!
maandag 13 februari 2017 11:03
Oei, dat is balen. 1,5 kilo! Dat kan toch niet komen van die uitzonderingen? Ik zou eerder denken dat je dan niet afvalt, of minimaal aankomt. Dus ik gok/hoop dat het vocht is!
Ik had zaterdag ook een feeding-frenzy zeg maar. De chips kwam op tafel en ik ging los . Had nog 35 weekpunten ofzo, dus die heb ik maar afgeschreven.... Gelukkig zondag gewoon alles weer opgepakt en vandaag was mijn weeg dag en er was 0,6kg vanaf. Totaal nu -5,1 sinds 9 januari. Dus gemiddeld een kg per week, ben er best tevreden over. Hoewel het nooit snel genoeg kan gaan natuurlijk
Ik had zaterdag ook een feeding-frenzy zeg maar. De chips kwam op tafel en ik ging los . Had nog 35 weekpunten ofzo, dus die heb ik maar afgeschreven.... Gelukkig zondag gewoon alles weer opgepakt en vandaag was mijn weeg dag en er was 0,6kg vanaf. Totaal nu -5,1 sinds 9 januari. Dus gemiddeld een kg per week, ben er best tevreden over. Hoewel het nooit snel genoeg kan gaan natuurlijk
maandag 13 februari 2017 21:29
Wat doeten iedereen goed zijn best.
Vanmiddag tonijn gegeten met zeewier omdat ik zo honger had en niet zoveel punten wilde opmaken en vanavond andijvie stampot en fruit en toch blijf ik maar die onrust voelen ik ga zo maar naar bed... pff dat inkomen vind ik echt heel lastig. Gewoon trek in lekkere dingen. Hebben jullie dat lang gehad die onrust?
Vanmiddag tonijn gegeten met zeewier omdat ik zo honger had en niet zoveel punten wilde opmaken en vanavond andijvie stampot en fruit en toch blijf ik maar die onrust voelen ik ga zo maar naar bed... pff dat inkomen vind ik echt heel lastig. Gewoon trek in lekkere dingen. Hebben jullie dat lang gehad die onrust?
maandag 13 februari 2017 21:29
Wat doeten iedereen goed zijn best.
Vanmiddag tonijn gegeten met zeewier omdat ik zo honger had en niet zoveel punten wilde opmaken en vanavond andijvie stampot en fruit en toch blijf ik maar die onrust voelen ik ga zo maar naar bed... pff dat inkomen vind ik echt heel lastig. Gewoon trek in lekkere dingen. Hebben jullie dat lang gehad die onrust?
Vanmiddag tonijn gegeten met zeewier omdat ik zo honger had en niet zoveel punten wilde opmaken en vanavond andijvie stampot en fruit en toch blijf ik maar die onrust voelen ik ga zo maar naar bed... pff dat inkomen vind ik echt heel lastig. Gewoon trek in lekkere dingen. Hebben jullie dat lang gehad die onrust?
dinsdag 14 februari 2017 07:39
Bij mij wisselt het heel erg. Soms heb ik dagen dat het prima gaat, maar ik heb ook wel eens enorme cravings. En geef er dan ook wel eens naar toe, maar wel met mate.... Althans, dat probeer ik.
@daisy-belle: het bleek inderdaad een hoop vocht te zijn. Waarschijnlijk veroorzaakt door mijn eisprong. Bizar dat het zoveel invloed kan hebben. Vanmorgen woog ik alweer een kilo minder dan gister. Het blijven natuurlijk moment-opnames...
@daisy-belle: het bleek inderdaad een hoop vocht te zijn. Waarschijnlijk veroorzaakt door mijn eisprong. Bizar dat het zoveel invloed kan hebben. Vanmorgen woog ik alweer een kilo minder dan gister. Het blijven natuurlijk moment-opnames...
dinsdag 14 februari 2017 07:39
Bij mij wisselt het heel erg. Soms heb ik dagen dat het prima gaat, maar ik heb ook wel eens enorme cravings. En geef er dan ook wel eens naar toe, maar wel met mate.... Althans, dat probeer ik.
@daisy-belle: het bleek inderdaad een hoop vocht te zijn. Waarschijnlijk veroorzaakt door mijn eisprong. Bizar dat het zoveel invloed kan hebben. Vanmorgen woog ik alweer een kilo minder dan gister. Het blijven natuurlijk moment-opnames...
@daisy-belle: het bleek inderdaad een hoop vocht te zijn. Waarschijnlijk veroorzaakt door mijn eisprong. Bizar dat het zoveel invloed kan hebben. Vanmorgen woog ik alweer een kilo minder dan gister. Het blijven natuurlijk moment-opnames...
dinsdag 14 februari 2017 09:29
Gelukkig Bumba!!
@Daisy-belle wat een mooi resultaat in die paar weekjes!!
Gisteravond 'gezwicht' voor een hand tuc-jes. Heb een paar moeilijke/emotionele dagen achter de rug en merk dat ik daardoor veel wil snoepen. Blijf nog wel keurig binnrn m'n weekpunten gelukkig.
Morgen de eerste officiële weegdag! waar kun je dit invoeren in de app?
@Daisy-belle wat een mooi resultaat in die paar weekjes!!
Gisteravond 'gezwicht' voor een hand tuc-jes. Heb een paar moeilijke/emotionele dagen achter de rug en merk dat ik daardoor veel wil snoepen. Blijf nog wel keurig binnrn m'n weekpunten gelukkig.
Morgen de eerste officiële weegdag! waar kun je dit invoeren in de app?
dinsdag 14 februari 2017 09:33
@daisy-belle: ik pakte hem ook positief op hoor
Gisteravond veel geplast en vanmorgen werd ik ook om kwart over 5 al wakker met een volle blaas en een half uur later kon ik alweer gaan... Dus ja, dat helpt wel mee. Gisteravond was ook echt niet tof, ik was enorm opgezwollen, leek echt wel hoogzwanger Stomme hormonen allemaal!
Gisteravond veel geplast en vanmorgen werd ik ook om kwart over 5 al wakker met een volle blaas en een half uur later kon ik alweer gaan... Dus ja, dat helpt wel mee. Gisteravond was ook echt niet tof, ik was enorm opgezwollen, leek echt wel hoogzwanger Stomme hormonen allemaal!
vrijdag 17 februari 2017 21:19
Hallo allemaal,
Ik weightwatcher sinds afgelopen maandag (online). Ik was benieuwd of daar topics over waren en vond jullie.
Ik ben echt heel erg slecht in lijnen, maar ik moet zeggen dat ik tot nu toe best wel blij ben met WW! Ik denk echt dat ik dit vol kan houden. Op dit moment heb ik nog 4 punten over en heb ik echt heel veel gegeten al vandaag.
De kilo's zijn er bij mij aangekomen na de zwangerschap, anderhalf jaar geleden inmiddels. Ik woog toen ik startte maandag 90,2 kg. Voor de zwangerschap woog ik 79 kg en ik ga nu voor 75 als streefgewicht.
Ik merk dat ik best nog zoekende ben dus vind het leuk om mee te lezen en iets te kunnen vragen. Zo woog ik vandaag (3x gewogen) -2,7 kg. Dat kan toch niet waar zijn?!! Ik geloof er niks van. Verder ga ik eerst eens even iets lezen voor ik meer vragen stel
Heel veel succes allemaal!
Ik weightwatcher sinds afgelopen maandag (online). Ik was benieuwd of daar topics over waren en vond jullie.
Ik ben echt heel erg slecht in lijnen, maar ik moet zeggen dat ik tot nu toe best wel blij ben met WW! Ik denk echt dat ik dit vol kan houden. Op dit moment heb ik nog 4 punten over en heb ik echt heel veel gegeten al vandaag.
De kilo's zijn er bij mij aangekomen na de zwangerschap, anderhalf jaar geleden inmiddels. Ik woog toen ik startte maandag 90,2 kg. Voor de zwangerschap woog ik 79 kg en ik ga nu voor 75 als streefgewicht.
Ik merk dat ik best nog zoekende ben dus vind het leuk om mee te lezen en iets te kunnen vragen. Zo woog ik vandaag (3x gewogen) -2,7 kg. Dat kan toch niet waar zijn?!! Ik geloof er niks van. Verder ga ik eerst eens even iets lezen voor ik meer vragen stel
Heel veel succes allemaal!