Gezondheid alle pijlers

Buikslapen

15-06-2012 10:54 26 berichten
Alle reacties Link kopieren
Ik slaap op mijn buik, als gevolg daarvan inmiddels behoorlijke rugklachten al jaren.



Heeft iemand tips om niet op mijn buik te draaien in mijn slaap, dat doe ik nml. en slaap ook gerust op tennisballen blijkt.
Zelfde probleem hier.

Mij fysio raadde me aan om een dik, zacht kussen onder mjn buik/borst te leggen zodat m'n rug bol wordt ipv hol.

Ook moet ik zonder kussen slapen.



Werkt bij mij voor geen meter want zodra ik slaap trek ik t kussen vanonder mijn buik richting mijn hoofd.

Misschien bij jou wel?

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven