Eten
alle pijlers
Eten na het avondeten?
woensdag 23 april 2014 20:58
Goedenavond dames,
Ik ben benieuwd wat jullie s'avonds nog na binnen werken als jullie je avond eten al op hebben?
Ik eet vaak rond 17:30 uur en twee uur later heb ik alweer trek en ga ik aan het snoepen
Dit zit er al in sinds ik dat ik een klein meisje was.. en eigenlijk wil ik wat anders gaan eten want zo heeft sporten geen zin natuurlijk
Ik ben benieuwd wat jullie s'avonds nog na binnen werken als jullie je avond eten al op hebben?
Ik eet vaak rond 17:30 uur en twee uur later heb ik alweer trek en ga ik aan het snoepen
Dit zit er al in sinds ik dat ik een klein meisje was.. en eigenlijk wil ik wat anders gaan eten want zo heeft sporten geen zin natuurlijk
woensdag 23 april 2014 21:01
Waarom eet je niet zo iets een bak kwark met evt iets er door zoals noten of fruit of snoepgroente met een yoghurt dip
Je kunt trouwens hele gezonde choco mousse maken met een keukenmachine (blender) een avocado, cacoapoeder en/of evt wat stukjes pure cacao en wat honing. Alles in de blender en je herkent de avocado niet meer.
Je kunt trouwens hele gezonde choco mousse maken met een keukenmachine (blender) een avocado, cacoapoeder en/of evt wat stukjes pure cacao en wat honing. Alles in de blender en je herkent de avocado niet meer.
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
woensdag 23 april 2014 21:13
Ik eet soms niet na het avondeten, vooral na een grote maaltijd zit ik lang vol. Soms eet ik wat kwark, soms die chocomousse, soms een paar kleine stukjes super pure chocolade (meer dan 70 procent) en ook weleens een paar lepels pindakaas.
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
woensdag 23 april 2014 21:14
Niets, na mijn avondeten nog thee, met een koekje, stukje chocolade of zoiets. Niet koek en chocolade, maar koek of chocolade.
Soms, nog wat chips, minder dan één keer per week.
Ik merk wel dat ik meer trek heb als mijn avondeten niet bevredigend was. Bijvoorbeeld niet genoeg, of niet echt lekker. Ik maak dus altijd veel werk van mijn avondeten, zodat ik voldaan van tafel kom. Ook bewust eten helpt daarbij.
Soms, nog wat chips, minder dan één keer per week.
Ik merk wel dat ik meer trek heb als mijn avondeten niet bevredigend was. Bijvoorbeeld niet genoeg, of niet echt lekker. Ik maak dus altijd veel werk van mijn avondeten, zodat ik voldaan van tafel kom. Ook bewust eten helpt daarbij.
woensdag 23 april 2014 21:15
Doordeweeks meestal niet veel, in het weekend vaak nog wel iets. Een toetje, een stukje chocola of 's avonds nog een stukje kaas of een nootje, dat soort dingen.
Ik eet heel af en toe ook wel chips, dan koop ik altijd zo'n klein zakje.
Ik eet heel af en toe ook wel chips, dan koop ik altijd zo'n klein zakje.
Don't waste your time on jealousy,
Sometimes you're ahead, sometimes you're behind.
Sometimes you're ahead, sometimes you're behind.
woensdag 23 april 2014 21:18
Kan je niet wat later eten ? (En eventueel een (gezond) 4-uurtje doen als je honger hebt)
Of om 17.30 je maaltijd eten en het toetje 2 uur later ?
Maar ik herken het wel, vind het zelf ook heerlijk om 's avonds nog te snoepen. Wat bij mij helpt is dan een stukje pure chocola te eten. Dat vind ik heerlijk, maar heb er snel genoeg aan.
Of om 17.30 je maaltijd eten en het toetje 2 uur later ?
Maar ik herken het wel, vind het zelf ook heerlijk om 's avonds nog te snoepen. Wat bij mij helpt is dan een stukje pure chocola te eten. Dat vind ik heerlijk, maar heb er snel genoeg aan.
woensdag 23 april 2014 21:20
Ligt eraan. Vaak drink ik 's avonds nog een aantal koppen thee. Daar eet ik dan soms wat lekkers bij, chocoladepaaseitjes of een stukje zelfgebakken cake. Soms ga ik voor hartig, toastje met brie, kaasjes en dadels en drink er dan een wijntje bij.
Waar ik wel heel sterk mee geminderd ben is het drinken van frisdrank, dat werd echt een gewoonte. Nu 's avonds dus alleen water of thee en heel af en toe een glas wijn.
Waar ik wel heel sterk mee geminderd ben is het drinken van frisdrank, dat werd echt een gewoonte. Nu 's avonds dus alleen water of thee en heel af en toe een glas wijn.
woensdag 23 april 2014 21:22
Ik eet rond 15:00 uur meestal nog iets van fruit of een sultana.. ik eet (volgens jullie) zo vroeg omdat ik anders in de knoei kom met sporten en tegen 17:30 uur heb ik echt trek trek! Misschien moet ik inderdaad meer avond eten en meer fruit en kwark gaan eten.. Nu eet ik na het eten vla..dat haal ik er dan maar af.. Die chocomouse klinkt ook erg lekker..zeker het proberen waard..
woensdag 23 april 2014 21:28
woensdag 23 april 2014 21:31
quote:rainbow1986 schreef op 23 april 2014 @ 21:24:
Moeten jullie niet zoveel plassen van thee s'nachts? Ik kan dan wel 6x mn bed uit
Nee, maar ik drink de thee dan ook voor acht uur, en slechts één mok. Ga dan nog drie keer plassen, bewust. Op de een of andere manier hoef ik dan niet. Kreeg die tip ooit voor mijn kleuter die 's nachts drie keer wakker werd.
Plassen een uur voor bedtijd, en dan nog twee keer. Voor wassen, douchen, tandenpoetsen en er na! En dan haal ik meestal de wekker wel!
Moeten jullie niet zoveel plassen van thee s'nachts? Ik kan dan wel 6x mn bed uit
Nee, maar ik drink de thee dan ook voor acht uur, en slechts één mok. Ga dan nog drie keer plassen, bewust. Op de een of andere manier hoef ik dan niet. Kreeg die tip ooit voor mijn kleuter die 's nachts drie keer wakker werd.
Plassen een uur voor bedtijd, en dan nog twee keer. Voor wassen, douchen, tandenpoetsen en er na! En dan haal ik meestal de wekker wel!
woensdag 23 april 2014 21:32
Ik eet 's avonds soms nog iets bij de koffie, dit is rond een uurtje of 8. Dan is het een klein koekje of wat pure chocolade.
We eten normaal rond half 7, alleen op de dagen dat ik sport eet ik al eerder. Dan eet ik uiterlijk 2 uur voordat ik ga sporten, na het sporten eet ik niets meer, dan ga ik alleen douchen en mijn bed in (half 10 thuis en wekker gaat om half 6).
We eten normaal rond half 7, alleen op de dagen dat ik sport eet ik al eerder. Dan eet ik uiterlijk 2 uur voordat ik ga sporten, na het sporten eet ik niets meer, dan ga ik alleen douchen en mijn bed in (half 10 thuis en wekker gaat om half 6).
woensdag 23 april 2014 21:35
woensdag 23 april 2014 21:40
woensdag 23 april 2014 21:41
