Lijf & Lijn
alle pijlers
25 kilo afvallen, wie doet mee? - deel 2
donderdag 14 augustus 2014 23:18
We gaan weer verder!
Voor de tabel... Wil je erin, laat je gegevens dan dik gedrukt achter op MAANDAG voor 19.00 uur. Dit geldt ook voor het doorgeven van het gewicht elke week. Blossom, Rosanna en MevrouwJack werken de tabel op maandag/dinsdagavond bij. Wil je dan de volgende info doorgeven:
Afgevallen deze week
Huidige gewicht
Totaal afgevallen
Geef je te lang geen gewicht door (2 weken, tenzij met opgaaf van reden) dan word je uit de tabel verwijderd i.v.m het overzichtelijk houden van de tabel.
NaamLengteStartStreefDeze week HuidigeAfgevallenSchorpioen361.8299.682-0.796.3 -3.3Tweety291.72105.385097.4-7.9Kleinmeisje1.6379.175X278.2 -0.9Patsy_clein1.60116100-1.8103.2 -12.8Laurentien1.68124.3114122.8 -1.5Coosje821.7080.065X279.2-0.8Zusenzoo1.7711276110-2.0Jan10e20001.6096,556-0.593.0-3.5Cupcakegirl1.5885.762-0.980.4-5.3Speechless..1.77104.670101.8-2.8Blossom19801.7510880X2106.6-1.4Scamp1.66140Mooie jurk 103.0-37.0Lalalinda1.65115.6<100-1.3109.3-6.3IJsbloempje1.68102,185-1.094.1 -7.8Rosanna081.58123<80Vakantie80.6-42.4Gewooneenzus1.68 XXMooie jurk -1.8 XX-9.7Paulien011.5873.555X271.5 -2Marjolein8521.65 95 7492.5-2.5MevrouwJack1.84 116.6<110 -0.9111.2-5.4Liara1.72 9579 -0.5 91.0-12Pyh19891.58 8160 -0.676.0-5.0Ronkel1.69 10290+1.3 99.6-2.4S19811.65 90<80 -1.284.4 -5.6Broodjekaas 1.75 9775+0.595.5 -1.0Siril1.76 121.4115Vakantie119.8-1.6Spellengek1.65 9080X2 85-5Snoesje6661.638865085.5-2.5Lizzie891.7598.878.0+2.695.0-3.8Titin1.69111.385X2109.4-2.7Curly851.68XXmaat 44-1.8XX-8.1Teefjewentel1.7585.2<70X283.4-1.8Renate731.7095.6<70-0.790.8-4.8Mukkie19891.7210780X2107-0.0Mlsc1.669470-0.090.3-3.7Mustbesomething1.618164Start81Start
Voor de tabel... Wil je erin, laat je gegevens dan dik gedrukt achter op MAANDAG voor 19.00 uur. Dit geldt ook voor het doorgeven van het gewicht elke week. Blossom, Rosanna en MevrouwJack werken de tabel op maandag/dinsdagavond bij. Wil je dan de volgende info doorgeven:
Afgevallen deze week
Huidige gewicht
Totaal afgevallen
Geef je te lang geen gewicht door (2 weken, tenzij met opgaaf van reden) dan word je uit de tabel verwijderd i.v.m het overzichtelijk houden van de tabel.
NaamLengteStartStreefDeze week HuidigeAfgevallenSchorpioen361.8299.682-0.796.3 -3.3Tweety291.72105.385097.4-7.9Kleinmeisje1.6379.175X278.2 -0.9Patsy_clein1.60116100-1.8103.2 -12.8Laurentien1.68124.3114122.8 -1.5Coosje821.7080.065X279.2-0.8Zusenzoo1.7711276110-2.0Jan10e20001.6096,556-0.593.0-3.5Cupcakegirl1.5885.762-0.980.4-5.3Speechless..1.77104.670101.8-2.8Blossom19801.7510880X2106.6-1.4Scamp1.66140Mooie jurk 103.0-37.0Lalalinda1.65115.6<100-1.3109.3-6.3IJsbloempje1.68102,185-1.094.1 -7.8Rosanna081.58123<80Vakantie80.6-42.4Gewooneenzus1.68 XXMooie jurk -1.8 XX-9.7Paulien011.5873.555X271.5 -2Marjolein8521.65 95 7492.5-2.5MevrouwJack1.84 116.6<110 -0.9111.2-5.4Liara1.72 9579 -0.5 91.0-12Pyh19891.58 8160 -0.676.0-5.0Ronkel1.69 10290+1.3 99.6-2.4S19811.65 90<80 -1.284.4 -5.6Broodjekaas 1.75 9775+0.595.5 -1.0Siril1.76 121.4115Vakantie119.8-1.6Spellengek1.65 9080X2 85-5Snoesje6661.638865085.5-2.5Lizzie891.7598.878.0+2.695.0-3.8Titin1.69111.385X2109.4-2.7Curly851.68XXmaat 44-1.8XX-8.1Teefjewentel1.7585.2<70X283.4-1.8Renate731.7095.6<70-0.790.8-4.8Mukkie19891.7210780X2107-0.0Mlsc1.669470-0.090.3-3.7Mustbesomething1.618164Start81Start
dinsdag 2 september 2014 15:47
dinsdag 2 september 2014 15:50
dinsdag 2 september 2014 15:55
https://www.vanharen.nl/N ... rhoud/00003001209996/SOFT*GEL*voorvoetsteun*.prod?r=5&c=3&orderby=topseller&st=PRODUCT&filter_cat=home-dames/home-dames-onderhoud
Deze bedoel ik rosanna08
Deze bedoel ik rosanna08
dinsdag 2 september 2014 16:20
Ik denk dat kijken naar wat slanke mensen doen niet echt een leidraad is. Niet om lullig te doen, wij zijn geen slanke mensen
Ons lijf, onze spijsvertering, onze manier van leven, bewegen, onze 'dieet-historie' is anders dan van mensen die 'van nature' slank zijn.
Sowieso vind ik dat naar een ander kijken of klakkeloos een dieet of levenswijze volgen niet zo handig. Ieder mens is anders (jaja, daar is ie weer ) ieders leven is anders. Kijk naar wat voor jou werkt, wat jij kan volhouden.
Enigfe zinnige dat er over slank willen worden en blijven te zeggen valt is dat er geen 'tht' op zit. Ik heb vreselijk de schijt aan de uitdrukking 'we hebben levenslang' want die is zo ontiegelijk negatief. Echter, het is wel waar. Je zult een manier moeten vinden die jij de rest van je leven vol kunt houden, want een tijdelijk dieet werkt gewoon niet.
Ons lijf, onze spijsvertering, onze manier van leven, bewegen, onze 'dieet-historie' is anders dan van mensen die 'van nature' slank zijn.
Sowieso vind ik dat naar een ander kijken of klakkeloos een dieet of levenswijze volgen niet zo handig. Ieder mens is anders (jaja, daar is ie weer ) ieders leven is anders. Kijk naar wat voor jou werkt, wat jij kan volhouden.
Enigfe zinnige dat er over slank willen worden en blijven te zeggen valt is dat er geen 'tht' op zit. Ik heb vreselijk de schijt aan de uitdrukking 'we hebben levenslang' want die is zo ontiegelijk negatief. Echter, het is wel waar. Je zult een manier moeten vinden die jij de rest van je leven vol kunt houden, want een tijdelijk dieet werkt gewoon niet.
AFSCHEID NEMEN BESTAAT PIET
dinsdag 2 september 2014 16:49
Eens met roos en hatse!
Alvast mijn eetlijstje:
O: stuk watermeloen, kwark met granen
T:-
L: 1 boterham met half plakje kaas, 1 met rookvlees, 1 met sambalsmeerkaas en verse jus
T: 2 rijstwafels
D: macaronischotel met rauwe ham, venkel en courgette
T: bakje yoghurt met ananas
Morgen voor het eerst naar de dietiste. Dat is dan mijn tweede weegmoment (vorige week bij de sportschool) en ik ben toch wel erg benieuwd of er al wat af is.
Alvast mijn eetlijstje:
O: stuk watermeloen, kwark met granen
T:-
L: 1 boterham met half plakje kaas, 1 met rookvlees, 1 met sambalsmeerkaas en verse jus
T: 2 rijstwafels
D: macaronischotel met rauwe ham, venkel en courgette
T: bakje yoghurt met ananas
Morgen voor het eerst naar de dietiste. Dat is dan mijn tweede weegmoment (vorige week bij de sportschool) en ik ben toch wel erg benieuwd of er al wat af is.
dinsdag 2 september 2014 17:11
quote:IkBenIkenbenertrotsop schreef op 02 september 2014 @ 16:49:
Eens met roos en hatse!
Alvast mijn eetlijstje:
O: stuk watermeloen, kwark met granen
T:-
L: 1 boterham met half plakje kaas, 1 met rookvlees, 1 met sambalsmeerkaas en verse jus
T: 2 rijstwafels
D: macaronischotel met rauwe ham, venkel en courgette
T: bakje yoghurt met ananas
Morgen voor het eerst naar de dietiste. Dat is dan mijn tweede weegmoment (vorige week bij de sportschool) en ik ben toch wel erg benieuwd of er al wat af is.Lieve schat, ga je het daarna bij 1 weegschaal houden?
Eens met roos en hatse!
Alvast mijn eetlijstje:
O: stuk watermeloen, kwark met granen
T:-
L: 1 boterham met half plakje kaas, 1 met rookvlees, 1 met sambalsmeerkaas en verse jus
T: 2 rijstwafels
D: macaronischotel met rauwe ham, venkel en courgette
T: bakje yoghurt met ananas
Morgen voor het eerst naar de dietiste. Dat is dan mijn tweede weegmoment (vorige week bij de sportschool) en ik ben toch wel erg benieuwd of er al wat af is.Lieve schat, ga je het daarna bij 1 weegschaal houden?
AFSCHEID NEMEN BESTAAT PIET
dinsdag 2 september 2014 17:54
dinsdag 2 september 2014 18:04
quote:cupcakegirl schreef op 02 september 2014 @ 17:02:
He meiden
kan nog steeds niet naar de wc....
o rijstwafel
l magere yoghurt met muesli 1 wasa met pindakaas
a gehaktbal geroosterde aardappels en wokgroente
thee slimpie 1 latteHoi, hier had ik ook altijd last van als ik lijn. Nu neem ik elke ochtend 2 tabletten darmstimulans van het kruitvat en ga ik elke dag normaal. Dosering is eigenlijk hoger, maar dit is voor mij voldoende
He meiden
kan nog steeds niet naar de wc....
o rijstwafel
l magere yoghurt met muesli 1 wasa met pindakaas
a gehaktbal geroosterde aardappels en wokgroente
thee slimpie 1 latteHoi, hier had ik ook altijd last van als ik lijn. Nu neem ik elke ochtend 2 tabletten darmstimulans van het kruitvat en ga ik elke dag normaal. Dosering is eigenlijk hoger, maar dit is voor mij voldoende
dinsdag 2 september 2014 18:06
quote:cupcakegirl schreef op 02 september 2014 @ 17:02:
He meiden
kan nog steeds niet naar de wc....
o rijstwafel
l magere yoghurt met muesli 1 wasa met pindakaas
a gehaktbal geroosterde aardappels en wokgroente
thee slimpie 1 latteeet je wel genoeg vezels?
He meiden
kan nog steeds niet naar de wc....
o rijstwafel
l magere yoghurt met muesli 1 wasa met pindakaas
a gehaktbal geroosterde aardappels en wokgroente
thee slimpie 1 latteeet je wel genoeg vezels?
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
dinsdag 2 september 2014 18:09
Ik werd bijna door de duistere zijde richting de snackbar gestuurd, maar heb nu mijn ovenschotel in de over, pfieuw!
Eetlijstje:
O Smoothie, boterham met gekookt ei
L Twee boterhammen met kaas en komkommer, boterham met kipfilet en beetje mayo
T Appel
D Bloemkoolschotel
T Vla
Calorieën weet ik niet, geen zin om in te voeren.
Eetlijstje:
O Smoothie, boterham met gekookt ei
L Twee boterhammen met kaas en komkommer, boterham met kipfilet en beetje mayo
T Appel
D Bloemkoolschotel
T Vla
Calorieën weet ik niet, geen zin om in te voeren.
Tjezus, wat vals
dinsdag 2 september 2014 19:24
