Thuis
alle pijlers
Wat is het langste wat jij binnen bent gebleven zonder
donderdag 11 september 2014 12:08
donderdag 9 oktober 2014 11:25
Ik heb wel een periode gehad dat ik erg veel weken binnen was, ben ook maandenlang, vroeger toen ik jonger was, zodanig chronisch vermoeid geweest dat ik pas met veel pijn en moeite iets op kon pakken van een tafel e.d. En die vermoeidheid was zodanig slecht voor mijn concentratie dat als ik wel iets lichamelijk nog kon, het gevaarlijk zou zijn bij oversteken e.d. Ik kon simpele handelingen niet meer goed doen. Maar toen woonde ik eerst vaak nog thuis bij mijn ouders en hoefde ik mij geen zorgen te maken om eten. Toen ik uit huis ging moest ik daar allemaal wel trucjes voor verzinnen om toch eten e.d. voor elkaar te krijgen.
De afgelopen meer dan 20 jaar kom ik vaak wel elke dag buiten maar in zomervakanties of lange weekenden kan het zomaar zijn dat ik al die dagen of een paar weken ook niet echt buiten kom om dan bij te kunnen komen en weer op te laden. Ik heb ook altijd rijst, diepvriesvlees of vis en diepvriesgroenten e.d. in huis zodat ik niet zomaar na werk echt persé met mijn laatste restje energie nog boodschappen moet doen én ook nog koken.
Maar het kan dan wel een extra stap zijn om ook weer naar buiten te gaan of bepaalde dingen te doen als je te lang binnen bent.
Beste is om elke dag toch zoiets te doen als boodschappen, dus elke dag naar de winkel voor alleen die avondmaaltijd. Dan wen je aan alles waar je rekening mee moet houden of juist niets van aan te trekken.
En hoef je er niet elke keer "weer in te komen".
De afgelopen meer dan 20 jaar kom ik vaak wel elke dag buiten maar in zomervakanties of lange weekenden kan het zomaar zijn dat ik al die dagen of een paar weken ook niet echt buiten kom om dan bij te kunnen komen en weer op te laden. Ik heb ook altijd rijst, diepvriesvlees of vis en diepvriesgroenten e.d. in huis zodat ik niet zomaar na werk echt persé met mijn laatste restje energie nog boodschappen moet doen én ook nog koken.
Maar het kan dan wel een extra stap zijn om ook weer naar buiten te gaan of bepaalde dingen te doen als je te lang binnen bent.
Beste is om elke dag toch zoiets te doen als boodschappen, dus elke dag naar de winkel voor alleen die avondmaaltijd. Dan wen je aan alles waar je rekening mee moet houden of juist niets van aan te trekken.
En hoef je er niet elke keer "weer in te komen".
vrijdag 10 oktober 2014 19:56
vrijdag 10 oktober 2014 20:07
vrijdag 10 oktober 2014 20:11
Ik wordt knettergek als ik een dag binnenzit. Mijn record is denk ik 3 dagen met een dubbele beenbreuk, toen heb ik mezelf naar het balkon gesleept om maar even buiten te zitten (in februari).
To, ik ben geen expert, maar is frisse buitenlucht niet juist goed als je angstig bent? Ik snap dat je niet fluitend de stad in gaat hoor, maar kan je op een balkon, of in de tuin, of misschien zelfs met het raam open in de vensterbank zitten?
To, ik ben geen expert, maar is frisse buitenlucht niet juist goed als je angstig bent? Ik snap dat je niet fluitend de stad in gaat hoor, maar kan je op een balkon, of in de tuin, of misschien zelfs met het raam open in de vensterbank zitten?
vrijdag 10 oktober 2014 20:12
Vier maanden. Kanker, en ik kon en mocht niet naar buiten. Behalve voor de chemo en andere behandelingen (voor de deur in de taxi stappen, bij het ziekenhuis eruit, en daarna weer terug). Heb al die vier maanden de buitenwereld alleen mogen aanschouwen. Daarna héél voorzichtig héél even naar buiten af en toe en zo opbouwen.
Time for the real me to emerge, Possum! Get out the gladiolas!
vrijdag 10 oktober 2014 20:13
Wat naar voor je. Ik kan eigenlijk alleen maar uit eigen ervaring zeggen: van niet naar buiten gaan word ik juist ziek, en dan vooral geestelijk. Dus hoe slecht je je ook voelt: ga naar buiten. Voel de zon op je huid, de wind in je gezicht of juist het striemen van de regen. Adem de frisse lucht in. Wij mensen zijn niet gemaakt om binnen bij de cv te zitten, dar word je echt miserabel van.
Geef jezelf een schop onder de kont. Het klinkt makkelijk en dat is het vast niet voor je, maar je maakt het jezelf nu juist heel moeilijk.
Geef jezelf een schop onder de kont. Het klinkt makkelijk en dat is het vast niet voor je, maar je maakt het jezelf nu juist heel moeilijk.
zaterdag 11 oktober 2014 22:19
Ik pas 29 jaar helaas maar door kanker in combinatie met nier problemen 2 maanden na chemo en bestraling en toen totaal van 6 operaties. Na operatie 11 vorige maand wederom maand binnen geweest omdat het niet zo goed ging. Ik heel laag in me energie zit en veel bijwerkingen door behandelingen heb en ook erg moe ben elke dag minimaal 12 tot 14 uur slaap nodig heb op dit moment. Ik wil dolgraag na buiten maar wat niet gaat gaat helaas niet
zondag 12 oktober 2014 06:02
