Kinderen
alle pijlers
Hartig tussendoortje voor dreumes
woensdag 8 oktober 2014 21:58
Mijn zoontje van bijna een jaar heeft een voorkeur voor hartig eten. Hij heeft drie "hoofdmaaltijden" op een dag en daarnaast 2 momenten van tussendoortjes (en nog een avondfles). 's Morgens fruit en 's middags vaak iets van een koekje. Yoghurt is een onderdeel van zijn avondmaaltijd.
Als tweede tussendoortje wil ik hem graag iets hartigs geven.
Wat tot nu toe succes is:
- Een tuc koekje (is wel erg zout, wil ik hem niet te vaak geven)
- Roerei (wil ik hem op deze leeftijd ook maar eens per week geven)
- Wortelchips
Iemand nog tips die niet meteen superzout en ongezond zijn?
Als tweede tussendoortje wil ik hem graag iets hartigs geven.
Wat tot nu toe succes is:
- Een tuc koekje (is wel erg zout, wil ik hem niet te vaak geven)
- Roerei (wil ik hem op deze leeftijd ook maar eens per week geven)
- Wortelchips
Iemand nog tips die niet meteen superzout en ongezond zijn?
donderdag 9 oktober 2014 12:27
NYC, mijn zoontje kreeg pas zijn eerste tand op zijn eerste verjaardag en die at echt alles. Ook onder tanden kunnen ze prima kauwen .
Hier eet mijn bijna druemes cracottes en rijstwafels zonder beleg, soepstengels, komkommer, rozijntjes (of gewoon een bakje gehalveerde druiven, doet het ook prima).
Hier eet mijn bijna druemes cracottes en rijstwafels zonder beleg, soepstengels, komkommer, rozijntjes (of gewoon een bakje gehalveerde druiven, doet het ook prima).
donderdag 9 oktober 2014 12:54
Is zelf wat popcorn bakken ook een optie? Dat is redelijk zacht, hartig, gezond... En je kunt zelf bepalen hoeveel zout erop gaat.
Daarnaast: vroeger kreeg ik bij de oppas vaak een schaaltje droge cornflakes zonder suiker tussendoor (van die gewone hele goedkope cornflakes). Wie weet is dat ook iets?
Of, ook een optie: een restje pasta apart houden en dat met een beetje kaas opwarmen? Dat je bij het koken gewoon 1-2 eetlepels pasta meer kookt, dat bij het opscheppen apart zet en de dag erna aan hem geeft? Een plakje kaas of een lepel gemalen kaas door de pasta, dat maakt dan ook niet heel veel uit in zout (waar ik velen hier over hoor).
Daarnaast: vroeger kreeg ik bij de oppas vaak een schaaltje droge cornflakes zonder suiker tussendoor (van die gewone hele goedkope cornflakes). Wie weet is dat ook iets?
Of, ook een optie: een restje pasta apart houden en dat met een beetje kaas opwarmen? Dat je bij het koken gewoon 1-2 eetlepels pasta meer kookt, dat bij het opscheppen apart zet en de dag erna aan hem geeft? Een plakje kaas of een lepel gemalen kaas door de pasta, dat maakt dan ook niet heel veel uit in zout (waar ik velen hier over hoor).
donderdag 9 oktober 2014 13:03
Hier veel herhaling:
Rijstewafel of brood met notenpasta / zonnebloempittenpasta /humus
Mais (gewoon koud, zo uit een potje)
Gedroogd fruit (bijv moerbeibesjes)
Zelf popcorn maken zonder toevoegingen
Komkommer / kleine tomaatjes
Gevriesdroogde groenten (hoewel wij daar volgens mij later mee gestart zijn)
Gekookt ei
Bakje yoghurt
Blokje jonge kaas
Rijstewafel of brood met notenpasta / zonnebloempittenpasta /humus
Mais (gewoon koud, zo uit een potje)
Gedroogd fruit (bijv moerbeibesjes)
Zelf popcorn maken zonder toevoegingen
Komkommer / kleine tomaatjes
Gevriesdroogde groenten (hoewel wij daar volgens mij later mee gestart zijn)
Gekookt ei
Bakje yoghurt
Blokje jonge kaas
donderdag 9 oktober 2014 13:12
Wat dacht je van soep met eventueel een volkoren soepstengel? Ik maakte toen mijn kinderen die leeftijd hadden al soep als tussendoortje. Uiteraard zo weinig mogelijk zout maar wel met lekkere verse kruiden. Voor het gemak pureerde ik de soep altijd met de staafmixer en gaf het in een beker met een dik rietje. Zo krijgen ze ongemerkt ook nog extra groente binnen en is een lekkere opkikker. Nog altijd zijn mijn kinderen gek op soep. Ik heb boterhamzakjes zelfgemaakte soep in de vriezer voor de hele week. Gewoon een hele grote pan maken en een boterhamzakje in een mok hangen om het makkelijk in te schenken. Knoop er in, klaar.
donderdag 9 oktober 2014 13:40
Tja, ik zou er zelf nooit aan gedacht hebben, maar ik kwam er al kokende achter dat mijn peuter echt verzot is op champignons, en dan vooral rauw of kort-gekookt. En wat blijkt; haar broer en zus ook. Ze zijn er dol op, terwijl ik nooit verder dacht als gebakken champignons.
Hier is een "monkey-plate" een groot succes; een bordje met wat tomaatjes, wat champignonnetjes, paar reepjes kipfilet, wat cracker-stukjes....eigenlijk gewoon van alles op een bordje gemieterd en lekker snacken. Vaak is het kiezen en proeven al een groot deel van de spanning.
Hier is een "monkey-plate" een groot succes; een bordje met wat tomaatjes, wat champignonnetjes, paar reepjes kipfilet, wat cracker-stukjes....eigenlijk gewoon van alles op een bordje gemieterd en lekker snacken. Vaak is het kiezen en proeven al een groot deel van de spanning.
Wat wilde ik nou toch typen?
donderdag 9 oktober 2014 14:05
Is pindakaas als beleg niet wat? Bij de plaatselijke eco-supermerkt verkopen ze pindakaas met alleen pinda's. En ook andere notenpasta's. Geen zout of geharde vetten etc. Vind het zelf de lekkerste trouwens.
(De mijne is nog iets minder ver, maar dat duurt niet lang meer. Dus heel interessant, dit topic!)
(De mijne is nog iets minder ver, maar dat duurt niet lang meer. Dus heel interessant, dit topic!)
donderdag 9 oktober 2014 20:34
quote:maedl schreef op 09 oktober 2014 @ 15:26:
rijstewafels zijn helaas ook niet zo geschikt.
vergif in rijstewafels
Ik krijg zo'n jeuk van dit soort massahysterie, sorry.
Mijn hemel, je kan niets meer eten.
Van leven ga je dood. En als we maar oud genoeg worden krijgen we allemaal kanker.
Een rijstwafel kan echt geen kwaad. Arseen zit in water, vis, schelpdieren en planten. Doodnormaal spul.
Arseenverbindingen kunnen voorkomen in rattengif en vroeger ook in landbouwgif. De gemiddelde dagelijkse inname kan gewoon door het lichaam afgescheiden worden, ook door kinderen.
Rijstwafels zijn prima eetbaar (of je dat ook wilt is een tweede, die dingen meuren en vullen voor geen meter, ).
Zolang je geen liters goedkope wijn in jouw kind giet, zal het risico op een arseenvergiftiging echt verwaarloosbaar zijn. Zelfs als het 10 rijstwafels op een dag eet.
rijstewafels zijn helaas ook niet zo geschikt.
vergif in rijstewafels
Ik krijg zo'n jeuk van dit soort massahysterie, sorry.
Mijn hemel, je kan niets meer eten.
Van leven ga je dood. En als we maar oud genoeg worden krijgen we allemaal kanker.
Een rijstwafel kan echt geen kwaad. Arseen zit in water, vis, schelpdieren en planten. Doodnormaal spul.
Arseenverbindingen kunnen voorkomen in rattengif en vroeger ook in landbouwgif. De gemiddelde dagelijkse inname kan gewoon door het lichaam afgescheiden worden, ook door kinderen.
Rijstwafels zijn prima eetbaar (of je dat ook wilt is een tweede, die dingen meuren en vullen voor geen meter, ).
Zolang je geen liters goedkope wijn in jouw kind giet, zal het risico op een arseenvergiftiging echt verwaarloosbaar zijn. Zelfs als het 10 rijstwafels op een dag eet.
Wat wilde ik nou toch typen?
donderdag 9 oktober 2014 20:56
Bakje gekookte (volkoren) macaroni met een beetje geraspte kaas eroverheen.
- Noodles (afgekoeld)
- Pepsil sticks (die zoute stokjes)
- Matzes (hele dunne aparte crackers) erg lekker
- yoghurt met een beschuitje erdoor gekruimeld
- beschuitje of cracker of craquotte met runderslaatje of sandwichspread.
- hartige sultana.
- Noodles (afgekoeld)
- Pepsil sticks (die zoute stokjes)
- Matzes (hele dunne aparte crackers) erg lekker
- yoghurt met een beschuitje erdoor gekruimeld
- beschuitje of cracker of craquotte met runderslaatje of sandwichspread.
- hartige sultana.
"moeder worden is een wonder, moeder zijn een heel gedonder"
donderdag 9 oktober 2014 21:12
Ken je het begrip Monkeyplate? Je mikt gewoon van alles op een bord, maakt er een lekker dipje bij en klaar. Jij bepaalt wat er op dat bord ligt, kind kiest wat hij eet. Ideaal voor restjes ook.
Ik leg erop: stukje kaas, kipfilet, vis, rauwe of gekookte (van de dag ervoor) groenten, fruit (druiven zijn hier een hit), stukjes cracker/rijstwafel/soepstengel/tortilla etc. En dan een dipje van roomkaas met wat verse kruiden.
Voorbeeldje:
http://img.tapatalk.com/d/14/06/30/8eduva6y.jpg
Al maak ik het nooit zo uitgebreid, gewoon van alles wat ik in de (koel)kast heb op 1 bordje.
Ik leg erop: stukje kaas, kipfilet, vis, rauwe of gekookte (van de dag ervoor) groenten, fruit (druiven zijn hier een hit), stukjes cracker/rijstwafel/soepstengel/tortilla etc. En dan een dipje van roomkaas met wat verse kruiden.
Voorbeeldje:
http://img.tapatalk.com/d/14/06/30/8eduva6y.jpg
Al maak ik het nooit zo uitgebreid, gewoon van alles wat ik in de (koel)kast heb op 1 bordje.
donderdag 9 oktober 2014 21:14
donderdag 9 oktober 2014 21:27
Monkeyplate ken ik! (Dankzij Kiind magazine wat ik weer van jou ken, blauwmetstippen). Zoon zit nu alleen in de fase van: als ik een bord met eten voor mij krijg, kan ik dat ook van tafel maaien.
Nu is dat niet mijn grootste zorg hoor, maar ik wil hem het tussendoortje geven op het moment dat hij even in de kinderstoel kan zitten als ik aan het koken ben.
Nu is dat niet mijn grootste zorg hoor, maar ik wil hem het tussendoortje geven op het moment dat hij even in de kinderstoel kan zitten als ik aan het koken ben.
donderdag 9 oktober 2014 21:31
quote:NYC schreef op 09 oktober 2014 @ 21:27:
Monkeyplate ken ik! (Dankzij Kiind magazine wat ik weer van jou ken, blauwmetstippen). Zoon zit nu alleen in de fase van: als ik een bord met eten voor mij krijg, kan ik dat ook van tafel maaien.
Nu is dat niet mijn grootste zorg hoor, maar ik wil hem het tussendoortje geven op het moment dat hij even in de kinderstoel kan zitten als ik aan het koken ben.
Dan mik je wat los spul op tafel of op het blad van zijn kinderstoel?
Monkeyplate ken ik! (Dankzij Kiind magazine wat ik weer van jou ken, blauwmetstippen). Zoon zit nu alleen in de fase van: als ik een bord met eten voor mij krijg, kan ik dat ook van tafel maaien.
Nu is dat niet mijn grootste zorg hoor, maar ik wil hem het tussendoortje geven op het moment dat hij even in de kinderstoel kan zitten als ik aan het koken ben.
Dan mik je wat los spul op tafel of op het blad van zijn kinderstoel?
donderdag 9 oktober 2014 21:39
quote:blauwmetstippen schreef op 09 oktober 2014 @ 21:31:
[...]
Dan mik je wat los spul op tafel of op het blad van zijn kinderstoel?Maait ie er ook vanaf. En dan gillen dat hij niks meer heeft. Heb hem ook wel eens uit de stoel gehaald, ging ie alsnog alles van de grond oppeuzelen, maar dan hangt ie binnen no time aan mijn been. En eerlijk gezegd vind ik het ook niet zo lekker voor hem, allerlei geplette meloen. Ik snap dat het voelen en gooien en fijnknijpen óók hoort bij het ontdekken van het eten, maar liever niet elke dag via die methode.
[...]
Dan mik je wat los spul op tafel of op het blad van zijn kinderstoel?Maait ie er ook vanaf. En dan gillen dat hij niks meer heeft. Heb hem ook wel eens uit de stoel gehaald, ging ie alsnog alles van de grond oppeuzelen, maar dan hangt ie binnen no time aan mijn been. En eerlijk gezegd vind ik het ook niet zo lekker voor hem, allerlei geplette meloen. Ik snap dat het voelen en gooien en fijnknijpen óók hoort bij het ontdekken van het eten, maar liever niet elke dag via die methode.
vrijdag 10 oktober 2014 12:34
Mimsey, natuurlijk is af en toe een rijstewafel niet erg, er is inderdaad genoeg andere meuk op de markt maar het wordt altijd gedaan also rijstefwafel de gezonde Snack is en dat is het dus blijkbaar niet zo. Ik geef het mijn Kind niet meer, genoeg andere alternatieven. en ik ga echt niet hysterisch gillen als mijn Kind een keer een rijstewafel krijgt
dinsdag 4 november 2014 20:44
Ik zag dit topic in mijn lijstje staan, en heb nog een leuke toevoeging: 'omeletjes' uit een muffinblik.
voorbeeldje: http://www.toddlerapproved.com/2012/05/ ... n-tin.html
voorbeeldje: http://www.toddlerapproved.com/2012/05/ ... n-tin.html
