Eten
alle pijlers
welke smoothie maker?
zaterdag 30 april 2016 13:09
quote:theemok2 schreef op 29 april 2016 @ 15:02:
Onlangs een artikel gelezen dat best hout snijdt. Smoothies bevatten nauwelijks vezels omdat die kapotgeblenderd worden, en doordat je er meer fruit in gooit dan je normaal zou eten, krijg je veel meer suiker binnen dan je denkt.
Het overwegen waard. Een staafmixer kun je ook nog voor andere dingen gebruiken, een smoothiemaker niet.ik ben geen fruiteter, dus met een smoothie krijg ik sowieso meer fruit binnen dan normaal. Vezels krijg ik weer binnen met andere dingen.
Onlangs een artikel gelezen dat best hout snijdt. Smoothies bevatten nauwelijks vezels omdat die kapotgeblenderd worden, en doordat je er meer fruit in gooit dan je normaal zou eten, krijg je veel meer suiker binnen dan je denkt.
Het overwegen waard. Een staafmixer kun je ook nog voor andere dingen gebruiken, een smoothiemaker niet.ik ben geen fruiteter, dus met een smoothie krijg ik sowieso meer fruit binnen dan normaal. Vezels krijg ik weer binnen met andere dingen.
zondag 1 mei 2016 23:18
Ik heb een nutribullet, handig ding!
Overigens boeit die onzin over te veel fruitsuikers e.d. me niet als het gaat om smoothies.. Alsof je er zo belachelijk veel fruit in doet. De beker vul ik altijd bijna voor de helft met een bladgroente, een stuk komkommer, dan gaan er meestal 2 soorten fruit in en water + eventueel yoghurt/notenmelk of havermout oid. Handig en goed vullend ontbijtje, gezond en zeker niet teveel suikers.
Overigens boeit die onzin over te veel fruitsuikers e.d. me niet als het gaat om smoothies.. Alsof je er zo belachelijk veel fruit in doet. De beker vul ik altijd bijna voor de helft met een bladgroente, een stuk komkommer, dan gaan er meestal 2 soorten fruit in en water + eventueel yoghurt/notenmelk of havermout oid. Handig en goed vullend ontbijtje, gezond en zeker niet teveel suikers.
