Lijf & Lijn
alle pijlers
Weight Watchers: we gaan ervoor!
dinsdag 4 augustus 2015 13:33
Een gloednieuw Weight Watchers topic!
Hier kunnen we recepten en tips uitwisselen, elkaar motiveren om naar een gezond gewicht toe te werken en gewoon kletsen over van alles en nog wat.
De tabel passen we zelf aan met een algemene gebruikersnaam en wachtwoord.
Wil je ook in tabel? Geef het in dit topic aan, schrijf gezellig mee en je krijgt via je privé bericht het wachtwoord toegestuurd.
Succes weer allemaal!!
Naam Lengte Startgewicht Streefgewicht Huidig gewicht Totaal af Deze week SilverShadow1.72130,78096,9-33,8-1,1 Samarkand1.6392,76875,0-17,7-0,4 Myque1.7695,67782,0-13,6-1,4 Kattija1.74116,385110,7 -5,7 -0,3 Dorii1.72143,574124,9 -18,0 +0,6 ilja771.6583,16578,4-4,7+2,0 Pretzel661.63 79 65 70,8 -8,2 - 0,8 Konijnhangoor1.76 132,8 90 126,0 -6,8- 1,4 Menx1.68 100 70 92,9 -7,1 -1,4 Proud_Mama1.68 64,5 58 64,5 0 0 Rue1.6182,55881,5-1,0-1,0 Smurfin881.71123,56299,6-23,9 -0,8 Skinnylinny1.78957592.5-2,5 Vul hier je laatste resultaat in SkinnySnoopy19691.691117591.619.40.7Lalala-1.6071,258-6063,9- 7,3- 0.9
Hier kunnen we recepten en tips uitwisselen, elkaar motiveren om naar een gezond gewicht toe te werken en gewoon kletsen over van alles en nog wat.
De tabel passen we zelf aan met een algemene gebruikersnaam en wachtwoord.
Wil je ook in tabel? Geef het in dit topic aan, schrijf gezellig mee en je krijgt via je privé bericht het wachtwoord toegestuurd.
Succes weer allemaal!!
Naam Lengte Startgewicht Streefgewicht Huidig gewicht Totaal af Deze week SilverShadow1.72130,78096,9-33,8-1,1 Samarkand1.6392,76875,0-17,7-0,4 Myque1.7695,67782,0-13,6-1,4 Kattija1.74116,385110,7 -5,7 -0,3 Dorii1.72143,574124,9 -18,0 +0,6 ilja771.6583,16578,4-4,7+2,0 Pretzel661.63 79 65 70,8 -8,2 - 0,8 Konijnhangoor1.76 132,8 90 126,0 -6,8- 1,4 Menx1.68 100 70 92,9 -7,1 -1,4 Proud_Mama1.68 64,5 58 64,5 0 0 Rue1.6182,55881,5-1,0-1,0 Smurfin881.71123,56299,6-23,9 -0,8 Skinnylinny1.78957592.5-2,5 Vul hier je laatste resultaat in SkinnySnoopy19691.691117591.619.40.7Lalala-1.6071,258-6063,9- 7,3- 0.9
donderdag 30 juni 2016 21:42
donderdag 30 juni 2016 21:48
Wat een fijn resultaat weer, Samarkand! En die witlofsalade klinkt heurlijk! 
Wat fijn dat je er weer goed in zit Single, you can do this!
Welkom Hopps! Schrijf gezellig mee!
Ik zit er echt lekker in deze week, heb een planning gemaakt en houd me er ook aan.
Heb alles ook gewoon in de app ingevoerd voor de komende dagen, dus elke hap staat eigenlijk al vast.
Vond ik eerder wat benauwend, maar vind het nu wel prettig merk ik!
Neem niet weg dat ik het wel lastig vind, nu mijn vriend een paar dagen van huis is.
Eerder at ik dan alles wat los en vast zat, want dan was ik alleen. Dat gevoel zit er nog wel een beetje, maar merk wel dat ik dat heel gemakkelijk aan de kant kan zetten.
Verstandige keuzes in huis en weinig lekkers, dus het komt helemaal goed
Wat fijn dat je er weer goed in zit Single, you can do this!
Welkom Hopps! Schrijf gezellig mee!
Ik zit er echt lekker in deze week, heb een planning gemaakt en houd me er ook aan.
Heb alles ook gewoon in de app ingevoerd voor de komende dagen, dus elke hap staat eigenlijk al vast.
Vond ik eerder wat benauwend, maar vind het nu wel prettig merk ik!
Neem niet weg dat ik het wel lastig vind, nu mijn vriend een paar dagen van huis is.
Eerder at ik dan alles wat los en vast zat, want dan was ik alleen. Dat gevoel zit er nog wel een beetje, maar merk wel dat ik dat heel gemakkelijk aan de kant kan zetten.
Verstandige keuzes in huis en weinig lekkers, dus het komt helemaal goed
vrijdag 1 juli 2016 19:55
Ik ga niet liegen, had het net wel ff moeilijk.
Om kwart voor zeven was ik thuis en moest ik nog eten.
Op het station stond ik in de patatlucht van de friettent en toen we met de bus langs ons favoriete afhaalrestaurant reden, had ik al bijna thuisbezorgd.nl ingetypt op mn telefoon.
Uiteindelijk niet gedaan, gewoon lekker scholfilet gebakken, aardappels en bloemkool erbij (lust m'n vriend niet, ik neem het ervan!).
Als toetje een mini-twister voor 2sp. Heerlijk!
Trots op mijn keuzes!
Nu ga ik mijn pyamabroek aantrekken en mijn gezicht wassen, want ik ben in staat om nog naar de supermarkt te lopen voor een zak chips! Zodra ik m'n sloffen aanheb en er een kop thee voor mn neus staat, zal die drang ook wel weer meevallen.
Blij dat ik hier af en toe even mijn moeilijkere momenten kan delen ^^
Om kwart voor zeven was ik thuis en moest ik nog eten.
Op het station stond ik in de patatlucht van de friettent en toen we met de bus langs ons favoriete afhaalrestaurant reden, had ik al bijna thuisbezorgd.nl ingetypt op mn telefoon.
Uiteindelijk niet gedaan, gewoon lekker scholfilet gebakken, aardappels en bloemkool erbij (lust m'n vriend niet, ik neem het ervan!).
Als toetje een mini-twister voor 2sp. Heerlijk!
Trots op mijn keuzes!
Nu ga ik mijn pyamabroek aantrekken en mijn gezicht wassen, want ik ben in staat om nog naar de supermarkt te lopen voor een zak chips! Zodra ik m'n sloffen aanheb en er een kop thee voor mn neus staat, zal die drang ook wel weer meevallen.
Blij dat ik hier af en toe even mijn moeilijkere momenten kan delen ^^
zondag 3 juli 2016 09:55
Gisteren de hele dag in stuiter-modus Single?
Heb je al bepaald wat je volgende doel is? De 115 of doe je er nog een tussendoel bij?
Vandaag de laatste dag alleen thuis, natuurlijk mis ik mijn vriend, maar vond een paar dagen alleen helemaaal niet erg.
Zeker sinds hij overspannen thuis is komen te zitten, heb ik weinig tijd écht voor mezelf gehad.
Dus dat was wel even fijn. Hij heeft de tijd van z'n leven daar en we hebben regelmatig ff gebeld.
Maar ben blij dat hij vannacht weer thuiskomt
Vanmiddag ga ik naar mijn beste vriendin en haar 2 kindjes en daar eet ik ook.
Ben benieuwd wat we gaan koken, heb er in ieder geval ruim wat punten voor weggezet, want ik weet dat ze niet altijd supergezond eten.
Kans is groot dat ze frietjes wil halen of iets anders wil bestellen.
Ga niet mijn eigen eten meenemen, maar ga wel bewuste keuzes maken en niet te veel eten.
Morgen weer wegen, dus met dat in mijn achterhoofd moet het wel goed komen..
Heb je al bepaald wat je volgende doel is? De 115 of doe je er nog een tussendoel bij?
Vandaag de laatste dag alleen thuis, natuurlijk mis ik mijn vriend, maar vond een paar dagen alleen helemaaal niet erg.
Zeker sinds hij overspannen thuis is komen te zitten, heb ik weinig tijd écht voor mezelf gehad.
Dus dat was wel even fijn. Hij heeft de tijd van z'n leven daar en we hebben regelmatig ff gebeld.
Maar ben blij dat hij vannacht weer thuiskomt
Vanmiddag ga ik naar mijn beste vriendin en haar 2 kindjes en daar eet ik ook.
Ben benieuwd wat we gaan koken, heb er in ieder geval ruim wat punten voor weggezet, want ik weet dat ze niet altijd supergezond eten.
Kans is groot dat ze frietjes wil halen of iets anders wil bestellen.
Ga niet mijn eigen eten meenemen, maar ga wel bewuste keuzes maken en niet te veel eten.
Morgen weer wegen, dus met dat in mijn achterhoofd moet het wel goed komen..
zondag 3 juli 2016 10:51
Menx wat goed
Dorii wees trots op jezelf dat je de verleidingen zo goed heb weerstaan weet zeker dat je er maandag op de weegschaal voor word beloond.
Ik heb er toch nog een tussen doel tussen gepropt ik ben een beetje van de getallen Maar als ik op de 116.6 zit zit ik kwa kilo`s dichter bij de 100 dan dat ik zit bij mijn start gewicht. Ik zie het als symbolisch doel en dan door naar de 115.
Krijg als het goed is deze week mijn nieuwe wandel shirt binnen en zie dat echt als een beloning voor de -15kg
Dorii wees trots op jezelf dat je de verleidingen zo goed heb weerstaan weet zeker dat je er maandag op de weegschaal voor word beloond.
Ik heb er toch nog een tussen doel tussen gepropt ik ben een beetje van de getallen Maar als ik op de 116.6 zit zit ik kwa kilo`s dichter bij de 100 dan dat ik zit bij mijn start gewicht. Ik zie het als symbolisch doel en dan door naar de 115.
Krijg als het goed is deze week mijn nieuwe wandel shirt binnen en zie dat echt als een beloning voor de -15kg
zondag 3 juli 2016 20:56
Uiteindelijk werd het inderdaad friet.
Had het zelf uiteraard niet gekozen (zeker de dag voor mijn weegdag niet), maar spijt heb ik er niet van.
Het is gewoon zo. Na weightwatchers zullen er ook dit soort onverwachte momenten zijn, niks aan te doen.
Ben erg benieuwd naar morgenavond. Zin in de nieuwe week!
Had het zelf uiteraard niet gekozen (zeker de dag voor mijn weegdag niet), maar spijt heb ik er niet van.
Het is gewoon zo. Na weightwatchers zullen er ook dit soort onverwachte momenten zijn, niks aan te doen.
Ben erg benieuwd naar morgenavond. Zin in de nieuwe week!
zondag 3 juli 2016 21:52
Wat een mooie klapper heb je gemaakt Single!! Wat ga je goed, ondanks de slechte dagen toch een heel mooi resultaat!
Dorii, frietjes zijn niet eens zo heel vreselijk veel punten. Het gaat pas mis bij de mayonaise en eigenlijk houd ik nog meer van satesaus. Fijn dat je vriend weer bijna thuis is.
Menx, mooi resultaat!!
Wij waten het weekend weg om onze kampeeruitrusting uit te proberen. In een gebied zonder internetdekking, dus ik was er helemaal uit. Heerlijk gehad, maar qua eten niet zo wel goed. Vrijdag frietjes op, want te veel regen om voor de tent te koken. Zaterdag terras met bitterballen en een wijntje. Gelukkig ook veel bewogen. Morgen weer een nieuwe dag!
Dorii, frietjes zijn niet eens zo heel vreselijk veel punten. Het gaat pas mis bij de mayonaise en eigenlijk houd ik nog meer van satesaus. Fijn dat je vriend weer bijna thuis is.
Menx, mooi resultaat!!
Wij waten het weekend weg om onze kampeeruitrusting uit te proberen. In een gebied zonder internetdekking, dus ik was er helemaal uit. Heerlijk gehad, maar qua eten niet zo wel goed. Vrijdag frietjes op, want te veel regen om voor de tent te koken. Zaterdag terras met bitterballen en een wijntje. Gelukkig ook veel bewogen. Morgen weer een nieuwe dag!
