Reizen
alle pijlers
Alleen op reis en ziek
woensdag 20 juli 2016 00:01
Nou al een paar weken aan het reizen en alles ging goed, totdat ik ziek werd.. heel erg overgeven 1 avond en de volgende dag hele dag geslapen. Nu nog steeds erg moe. Als ik 3 stappen zet, moet ik alweer rusten.
Hebben jullie tips voor me? Zelf ervaring gehad met alleen op reis zijn en ziek zijn? Ik voel me zo kut. Daar gaat mijn planning om nog van alles te zien en te doen. Zat al te kijken naar ticket naar huis, maar dat is ook duur
Hebben jullie tips voor me? Zelf ervaring gehad met alleen op reis zijn en ziek zijn? Ik voel me zo kut. Daar gaat mijn planning om nog van alles te zien en te doen. Zat al te kijken naar ticket naar huis, maar dat is ook duur
woensdag 20 juli 2016 23:33
quote:redbuIIetje schreef op 20 juli 2016 @ 00:23:
Zorgen dat je n goed hotel hebt met eigen badkamer en airco en je naar n privekliniek laten brengen als je in n niet westers land reist. Verder veel cola en zoute chips, dat werkt serieus goed om rotzooi uit je lichaam te krijgen.Cola en zoute chips?
Zorgen dat je n goed hotel hebt met eigen badkamer en airco en je naar n privekliniek laten brengen als je in n niet westers land reist. Verder veel cola en zoute chips, dat werkt serieus goed om rotzooi uit je lichaam te krijgen.Cola en zoute chips?
donderdag 21 juli 2016 00:27
quote:meisjen schreef op 20 juli 2016 @ 16:05:
To, als je er over 4 dagen nog last van hebt: ik ben nu op Schiphol onderweg naar Lima en vlieg vrijdag naar cuzco . Dus mocht je dan nog erg ziek zijn, dan kan ik in nood je komen helpen !
Wen eerst zelf maar aan de hoogte. Ik liep mijn eerste twee dagen in Cuzco rond met een 'dronken' gevoel en prikogen. Wat langer slapen, geen koffie, alcohol en zware maaltijden, wel water en kruidentree en licht eten, rustig aan doen overdag... dan gaat het snel over.
Andere keren op grote hoogte had ik soms last van kortademigheid, voelen als een oud wijf na een heuveltje beklimmen, moeilijk focussen op letters (scheel kijken), heel droge huid... Tiswat
To, als je er over 4 dagen nog last van hebt: ik ben nu op Schiphol onderweg naar Lima en vlieg vrijdag naar cuzco . Dus mocht je dan nog erg ziek zijn, dan kan ik in nood je komen helpen !
Wen eerst zelf maar aan de hoogte. Ik liep mijn eerste twee dagen in Cuzco rond met een 'dronken' gevoel en prikogen. Wat langer slapen, geen koffie, alcohol en zware maaltijden, wel water en kruidentree en licht eten, rustig aan doen overdag... dan gaat het snel over.
Andere keren op grote hoogte had ik soms last van kortademigheid, voelen als een oud wijf na een heuveltje beklimmen, moeilijk focussen op letters (scheel kijken), heel droge huid... Tiswat
You can never have too many hats, gloves and shoes
donderdag 21 juli 2016 09:00
quote:priority schreef op 20 juli 2016 @ 23:46:
[...]
Ja dat werkt echt goed... zo krijg je en zouten en suikers binnen en je maag kalmeert door de cola.
Bij mij werkt dat echt voor geen meter. Die chips is veel te vet voor een maag die van streek is en de cola veel te zoet.
Doe mij maar gewoon bouillon, fruit, water, crackers en wat yoghurt ofzo.
[...]
Ja dat werkt echt goed... zo krijg je en zouten en suikers binnen en je maag kalmeert door de cola.
Bij mij werkt dat echt voor geen meter. Die chips is veel te vet voor een maag die van streek is en de cola veel te zoet.
Doe mij maar gewoon bouillon, fruit, water, crackers en wat yoghurt ofzo.
vrijdag 22 juli 2016 08:56
Heel makkelijk tegen buik klachten is geraspte appel. Neem aan dat je geen rasp hebt, maar superfijn snijden kan ook Even laten staan tot het wat bruinig wordt. Heel licht verteerbaar. Als ik me ziek/misselijk voel (iets verkeerd gegeten) geeft dit altijd net dat zetje om me gauw beter te voelen. Het gevoel dat je toch iets in je maag hebt en langzaam maar zeker je energie terug krijgt.
Ook al genoemd hier is de cola met zout tegen uitdroging. Wel echte cola nemen, geen light en in 1 groot glas een halve theelepel zout doen. Werkt hetzelfde als ORS. Ik zou geen chips erbij eten, maar het zout in de cola doen. Minder vet en dus beter voor je maag.
Beterschap!
Ook al genoemd hier is de cola met zout tegen uitdroging. Wel echte cola nemen, geen light en in 1 groot glas een halve theelepel zout doen. Werkt hetzelfde als ORS. Ik zou geen chips erbij eten, maar het zout in de cola doen. Minder vet en dus beter voor je maag.
Beterschap!
vrijdag 22 juli 2016 11:36
quote:Maaik schreef op 22 juli 2016 @ 08:56:
Heel makkelijk tegen buik klachten is geraspte appel. Neem aan dat je geen rasp hebt, maar superfijn snijden kan ook Even laten staan tot het wat bruinig wordt. Heel licht verteerbaar. Als ik me ziek/misselijk voel (iets verkeerd gegeten) geeft dit altijd net dat zetje om me gauw beter te voelen. Het gevoel dat je toch iets in je maag hebt en langzaam maar zeker je energie terug krijgt.
Dit is mij ooit geleerd als trucje tegen diarree, helpt heel goed!
Van die pillen tegen diaree houden de 'troep' alleen maar binnen. De appel-truc zorgt dat je ontlasting gewoon weer vaster wordt maar niet binnen blijft
Bij problemen met maag en misselijkheid, is appel mij juist te zuur. Oprispingen enzo...
Lekker verhaal dit!
Hoe gaat het inmiddels met jou Ananasje?
Heel makkelijk tegen buik klachten is geraspte appel. Neem aan dat je geen rasp hebt, maar superfijn snijden kan ook Even laten staan tot het wat bruinig wordt. Heel licht verteerbaar. Als ik me ziek/misselijk voel (iets verkeerd gegeten) geeft dit altijd net dat zetje om me gauw beter te voelen. Het gevoel dat je toch iets in je maag hebt en langzaam maar zeker je energie terug krijgt.
Dit is mij ooit geleerd als trucje tegen diarree, helpt heel goed!
Van die pillen tegen diaree houden de 'troep' alleen maar binnen. De appel-truc zorgt dat je ontlasting gewoon weer vaster wordt maar niet binnen blijft
Bij problemen met maag en misselijkheid, is appel mij juist te zuur. Oprispingen enzo...
Lekker verhaal dit!
Hoe gaat het inmiddels met jou Ananasje?
You can never have too many hats, gloves and shoes
vrijdag 22 juli 2016 11:49
Wat vervelend zeg ananasje, hoe gaat het nu met je? Ik heb al veel goede tips gelezen hier. Zelf ben ik ook een aantal keer ziek geworden terwijl ik alleen op reis was. wat ik een paar keer heb gedaan is bij de receptie vragen naar een goede apotheek en daar uitleggen hoe ik me voel. Ik heb vreemde lokale slangenbloed-pillen geslikt oa haha, maar ze hielpen wel! Lokale bewoners herkennen vaak je symptonen en hebben daar hun eigen middeltjes tegen. Let wel, dit is als je nog zelfstandig naar een apotheek kunt gaan etc. Als je je doodziek voelt moet je zorgen dat je naar een (prive)kliniek komt.
vrijdag 22 juli 2016 15:38
Het gaat ietsjes beter met me nu. Nog steeds af en toe diarree. Maar niet meer misselijk en overgeven. En kan al meer lopen. Wil zometeen gaan rondlopen want word gek van binnen zitten, dus ben benieuwd. Misschien ergens in een beter restaurant een fruitsalade nemen ofzo. Ik heb iig cola gedronken, chips gegeten en ook al een sandwich gegeten dus hopelijk gaat het nu beter.
vrijdag 22 juli 2016 16:13
vrijdag 22 juli 2016 21:01
quote:ananassje schreef op 22 juli 2016 @ 15:38:
Misschien ergens in een beter restaurant een fruitsalade nemen ofzo.
Oeps, misschien ben je van zo iets juist zo ziek geworden. Lonely Planet zegt altijd: cook it, peel it or forget it. Dus geen voorgesneden fruit, alleen zelf snijden met schoon mes en schone handen.
Gelukkig gaat het wat beter nu.
Misschien ergens in een beter restaurant een fruitsalade nemen ofzo.
Oeps, misschien ben je van zo iets juist zo ziek geworden. Lonely Planet zegt altijd: cook it, peel it or forget it. Dus geen voorgesneden fruit, alleen zelf snijden met schoon mes en schone handen.
Gelukkig gaat het wat beter nu.
You can never have too many hats, gloves and shoes
vrijdag 22 juli 2016 22:26
zaterdag 23 juli 2016 01:37
quote:ananassje schreef op 22 juli 2016 @ 15:38:
Het gaat ietsjes beter met me nu. Nog steeds af en toe diarree. Maar niet meer misselijk en overgeven. En kan al meer lopen. Wil zometeen gaan rondlopen want word gek van binnen zitten, dus ben benieuwd. Misschien ergens in een beter restaurant een fruitsalade nemen ofzo. Ik heb iig cola gedronken, chips gegeten en ook al een sandwich gegeten dus hopelijk gaat het nu beter.Oh fijn dat het wat beter gaat! If you need anything; laat maar weten!
Het gaat ietsjes beter met me nu. Nog steeds af en toe diarree. Maar niet meer misselijk en overgeven. En kan al meer lopen. Wil zometeen gaan rondlopen want word gek van binnen zitten, dus ben benieuwd. Misschien ergens in een beter restaurant een fruitsalade nemen ofzo. Ik heb iig cola gedronken, chips gegeten en ook al een sandwich gegeten dus hopelijk gaat het nu beter.Oh fijn dat het wat beter gaat! If you need anything; laat maar weten!
vrijdag 29 juli 2016 12:31
Ik was ook hartstikke ziek in Cusco en wel degelijk van de hoogteziekte. Ik kon helemaal niks anders dan slapen en kon niks meer eten. Had ook hoge koorts. Mijn man heeft me toen in een bus moeten dragen en zodra ik weer op normale hoogte was, was het binnen een dag over. En ik ben maaaaanden door Zuid Amerika gereisd, op verschillende hoogtes geweest (Machu Picchu ook) en alles prima maar in Cusco viel ik om.