Lijf & Lijn
alle pijlers
De knop weer om, +/- 5 kilo afvallen! - Deel 2
zondag 24 juli 2016 10:27
Lekker hoor Vergeetmenietje! Ik had ook enkel analoog maar heb er een digitale bij gekocht (goedkoopje hoor zonder allerlei vage functies). Ik check ook wel met de analoge. Ik heb jou in de tabel gezet, je lengte kon ik niet zo snel vinden (maar misschien vind je dat ook niet zo boeiend).
Ik woog me net en het was 61,7. Dat zou betekenen dat het eerder vocht was, maar dat zien we het volgende officiele weeg moment. Ik zal mijn streef gewicht als ik in de buurt kom ook gaan aan passen want wil uiteindelijk richting 57-58. En dan ga ik LOS met kleding kopen
Ik woog me net en het was 61,7. Dat zou betekenen dat het eerder vocht was, maar dat zien we het volgende officiele weeg moment. Ik zal mijn streef gewicht als ik in de buurt kom ook gaan aan passen want wil uiteindelijk richting 57-58. En dan ga ik LOS met kleding kopen
maandag 25 juli 2016 09:09
maandag 25 juli 2016 10:17
Meauve wat naar voor je dat je niet lekker in je vel zit. Hoe is het nu met je, en hoe was het bij de huisarts?
Ik heb eenmaal gehad dat een vriendschap met een vriendin dure ik dagelijks zag een sprak opeens over was en ben daar goed ziek van geweest. Die pijn is inmiddels wel gesleten, maar geef jezelf daar gerust tijd voor.
Ik heb eenmaal gehad dat een vriendschap met een vriendin dure ik dagelijks zag een sprak opeens over was en ben daar goed ziek van geweest. Die pijn is inmiddels wel gesleten, maar geef jezelf daar gerust tijd voor.
dinsdag 26 juli 2016 16:49
Meauve
Hier ook mijn beste vriendin die mij een paar jaar terug zomaar heeft laten vallen zonder dat ik weet waarom? Nooit geen ruzie gehad ofzo.. Was ff moeilijk in het begin maar mis er nu niks meer aan. Heeft me zelfs van fb afgegooid zegt genoeg toch.
Hier gisteren weer goed begonnen! Heb weer hardgelopen 15 min. 5 min wandel. 10 min en daarna nog een heel eind gewandeld. Stond er van te kijken na zo lange tijd dat het zo makkelijk ging!
Ik ga er weer vol voor!!
Hier ook mijn beste vriendin die mij een paar jaar terug zomaar heeft laten vallen zonder dat ik weet waarom? Nooit geen ruzie gehad ofzo.. Was ff moeilijk in het begin maar mis er nu niks meer aan. Heeft me zelfs van fb afgegooid zegt genoeg toch.
Hier gisteren weer goed begonnen! Heb weer hardgelopen 15 min. 5 min wandel. 10 min en daarna nog een heel eind gewandeld. Stond er van te kijken na zo lange tijd dat het zo makkelijk ging!
Ik ga er weer vol voor!!
dinsdag 26 juli 2016 16:58
Goed bezig Snowy
Ik had gisteren juist een baaldag. Alles gegeten waar ik zin in had, en zelf de yoga geskipped. En dat terwijl ik juist erg houd van mijn uurtje yoga op maandag. Vandaag weer de teugels aangetrokken en vanavond nog een flink eind wandelen. Ben aan het einde van mijn menstruatie dus dan word ik sowieso weer dunner rond mijn buik en dat motiveert wel.
Ik had gisteren juist een baaldag. Alles gegeten waar ik zin in had, en zelf de yoga geskipped. En dat terwijl ik juist erg houd van mijn uurtje yoga op maandag. Vandaag weer de teugels aangetrokken en vanavond nog een flink eind wandelen. Ben aan het einde van mijn menstruatie dus dan word ik sowieso weer dunner rond mijn buik en dat motiveert wel.
woensdag 27 juli 2016 08:25
Gisteren ging ik goed fout! Nam mij steeds voor mijzelf te verbeteren maar ik had enorme trek (vooral in fout) en ben niet goed bezig geweest. Om het goed te maken nam ik als avondeten 2 kommen groentesoep met 2 crackers met 15 + kaas. Om daarna een halve zak chocotoffs leeg te vreten en 2 cracottes te besmeren met smeerworst :palm:
Vandaag gaan we weer netjes in het gareel!
Vandaag gaan we weer netjes in het gareel!
woensdag 27 juli 2016 21:18
@Meauve: Hoe gaat het?
@Vergeetmenietje: Goed dat je weer in het gareel gaat, is het gelukt vandaag?
@Snowy: Wat klink je lekker positief! Houden zo!
@Marina: lukt het weer om in het gareel te komen. Een baaldag zo nu en dan hoort erbij hoor, zolang je je weer kunt herpakken is er niks aan de hand (lukt mij momenteel niet...)
Hier gaat het niet goed. Ik ben de hele dag bezig met eten, balen dat ik teveel eet, nog meer eten, enz.
Omdat ik vakantie heb (althans ik moet zo nu en dan een losse dag werken, maar de rest van het gezin is vrij), is het eten al anders en onregelmatiger dan normaal.
Nu ben ik op het punt dat ik even geen zin heb om ermee bezig te zijn. Ben er gewoon steeds chagerijnig van.
Ik weeg inmiddels alweer net zoveel als ik vrijdag voor een week woog, iets meer zelfs. 71.5 om precies te zijn...
Ik zet dit gewicht in de tabel voor vrijdag (alvast) en denk dat ik voorlopig even stop met wegen en opletten.
Als jullie het vervelend vinden dat ik nog in de tabel sta, maar geen gewicht doorgeef voorlopig is dat geen probleem hoor. Dat haal ik mezelf eruit. Of haalt iemand anders mij er maar uit.
Dan zie ik na de vakantie wel hoe ik ervoor sta en of ik mee blijf doen.
@Vergeetmenietje: Goed dat je weer in het gareel gaat, is het gelukt vandaag?
@Snowy: Wat klink je lekker positief! Houden zo!
@Marina: lukt het weer om in het gareel te komen. Een baaldag zo nu en dan hoort erbij hoor, zolang je je weer kunt herpakken is er niks aan de hand (lukt mij momenteel niet...)
Hier gaat het niet goed. Ik ben de hele dag bezig met eten, balen dat ik teveel eet, nog meer eten, enz.
Omdat ik vakantie heb (althans ik moet zo nu en dan een losse dag werken, maar de rest van het gezin is vrij), is het eten al anders en onregelmatiger dan normaal.
Nu ben ik op het punt dat ik even geen zin heb om ermee bezig te zijn. Ben er gewoon steeds chagerijnig van.
Ik weeg inmiddels alweer net zoveel als ik vrijdag voor een week woog, iets meer zelfs. 71.5 om precies te zijn...
Ik zet dit gewicht in de tabel voor vrijdag (alvast) en denk dat ik voorlopig even stop met wegen en opletten.
Als jullie het vervelend vinden dat ik nog in de tabel sta, maar geen gewicht doorgeef voorlopig is dat geen probleem hoor. Dat haal ik mezelf eruit. Of haalt iemand anders mij er maar uit.
Dan zie ik na de vakantie wel hoe ik ervoor sta en of ik mee blijf doen.
tsja.....
donderdag 28 juli 2016 08:14
Hey dames, sorry dat ik hier de laatste twee weken zo weinig post. Maar het gaat eigenlijk gewoon niet goed. Niet alleen op basis van gewicht, eigenlijk gewoon in het algemeen. Het loopt niet. Niet in het hoofd en niet praktisch in de dag. Gisteren een kleine mental breakdown gehad en ik ben gewoon leeg. Het is de laatste weken allemaal wat veel geweest en dat begint zich nu te uiten.
Ik ga een afspraak maken met een diëtist denk ik, als stok achter de deur maar ook als iemand die me op de rails houdt en bijstuurt wanneer ik doorsla, in eender welke richting. Ik moet echt dringend een stop vinden voor dat emo-eten maar gezien de periode en de gebeurtenissen van de laatste weken was dat nogal dramatisch.
Als jullie het niet erg vinden, ga ik even niet wegen deze week. Ik voel me zo al rot genoeg, dus dat zou me niet vooruit helpen. Ik wil hier wel graag blijven posten als dat mag. Als jullie me liever uit de tabel halen dan, dan snap ik dat best hoor.
Ik ga een afspraak maken met een diëtist denk ik, als stok achter de deur maar ook als iemand die me op de rails houdt en bijstuurt wanneer ik doorsla, in eender welke richting. Ik moet echt dringend een stop vinden voor dat emo-eten maar gezien de periode en de gebeurtenissen van de laatste weken was dat nogal dramatisch.
Als jullie het niet erg vinden, ga ik even niet wegen deze week. Ik voel me zo al rot genoeg, dus dat zou me niet vooruit helpen. Ik wil hier wel graag blijven posten als dat mag. Als jullie me liever uit de tabel halen dan, dan snap ik dat best hoor.
vrijdag 29 juli 2016 07:38
voor Famke en aspirientje
Blijf gewoon mee schrijven en zet je gewicht in tabel als je er aan toe bent. Hoop dat jullie je draai weer kunnen vinden in het leven.
Hier wel af en toe een honger moment en balen dat ik lekkere dingen moet af slaan, maar verder gaat het wel, ik woog net 61,4kg op de weegschaal (maar gedurende de dag komt daar weer iets bij). Baal wel dat ik met dit gewicht geen mooi figuur heb, nou ja ik heb dan nog steeds zo'n dubbele rol op mijn buik (als ik heel recht op sta en mijn buik in trek dan weer niet) terwijl anderen dat dus wel kunnen hebben. Nadeel van heel fijne bouw denk ik.
Blijf gewoon mee schrijven en zet je gewicht in tabel als je er aan toe bent. Hoop dat jullie je draai weer kunnen vinden in het leven.
Hier wel af en toe een honger moment en balen dat ik lekkere dingen moet af slaan, maar verder gaat het wel, ik woog net 61,4kg op de weegschaal (maar gedurende de dag komt daar weer iets bij). Baal wel dat ik met dit gewicht geen mooi figuur heb, nou ja ik heb dan nog steeds zo'n dubbele rol op mijn buik (als ik heel recht op sta en mijn buik in trek dan weer niet) terwijl anderen dat dus wel kunnen hebben. Nadeel van heel fijne bouw denk ik.
vrijdag 29 juli 2016 09:26
Hier 71.2kg weer +0.1 baal ik wel een beetje van na 2x hardlopen en 1x fietsen.
Spieren zullen wel weer gaan opbouwen en heb een kans op vocht vasthouden vd medicijnen kuur..
Ik heb het doel om over 2 weken rond de 70 te zitten. Wil de 2 weken vakantie gebruiken om veel te sporten zodat ik met een nog lager gewicht mijn volgende hormoonbehandeling in kan hopelijk.
Spieren zullen wel weer gaan opbouwen en heb een kans op vocht vasthouden vd medicijnen kuur..
Ik heb het doel om over 2 weken rond de 70 te zitten. Wil de 2 weken vakantie gebruiken om veel te sporten zodat ik met een nog lager gewicht mijn volgende hormoonbehandeling in kan hopelijk.
vrijdag 29 juli 2016 09:48
vrijdag 29 juli 2016 10:05
vrijdag 29 juli 2016 10:06
Dames, blijf gewoon lekker meeschrijven als je daar behoefte aan hebt en kijk maar of je wel of niet je gewicht in de tabel zet. Ik ben op het moment ook heel weinig actief hier, ook omdat ik niet zo lekker in m'n vel zit vanwege dat het zwanger worden nog steeds niet wil lukken.
Maar vind het wel motiverend om m'n gewicht in de tabel te zien dus die blijf ik sowieso doorgeven.
Hier ook vakantie nu dus ga er ook niet teveel mee bezig zijn.
Heel veel succes allemaal en een dikke knuffel voor wie 'm kan gebruiken!
Maar vind het wel motiverend om m'n gewicht in de tabel te zien dus die blijf ik sowieso doorgeven.
Hier ook vakantie nu dus ga er ook niet teveel mee bezig zijn.
Heel veel succes allemaal en een dikke knuffel voor wie 'm kan gebruiken!
Every day is a new beginning. Take a deep breath en start again..
vrijdag 29 juli 2016 13:46
