Lijf & Lijn
alle pijlers
Hoe beoordelen jullie te dikke mensen?
donderdag 4 augustus 2016 om 15:37
Ik denk dat het tussen mijn oren zit. Ik ben 1m70 en ongeveer 15kg te zwaar ten opzichte van een gezonde BMI sinds mijn zwangerschap. 3 jaar geleden ben ik 20kg afgevallen en woog ik 70kg en voelde ik me echt weer aantrekkelijk en kon weer alles aan en heb toen ook deze baan gevonden. Een jaar ging het heel goed maar daarna ben ik het langzaam weer kwijt geraakt en momenteel lukt het me niet om de knop te vinden.
Ik heb een goede representatieve management functie en op de een of andere manier zit het tussen mijn oren dat mensen mij nu minder goed/aardig/leuk vinden met 15kg overgewicht. Rationeel gezien slaat het natuurlijk nergens op want a. ik ben niet onwijs dik (maat 42/44) en ook niet afzichtelijk om te zien, en b. ik ben niet op zoek naar een man/sjans ofzo. Dus waarom zouden mensen mij minder serieus nemen of minder goed vinden in mijn werk?
Ik wil zo graag stoppen met me te schamen voor mijn lichaam, voor nu te accepteren dat ik te zwaar ben en dan vanuit een positief gevoel hopelijk over een tijdje als ik wat beter in mijn vel zit weer vol goede moed met afvallen aan de slag te gaan.
Kunnen jullie mij geruststellen? Of in elk geval delen hoe jullie tegen representatieve, succesvolle vrouwen met 15kg teveel aankijken?
Ik heb een goede representatieve management functie en op de een of andere manier zit het tussen mijn oren dat mensen mij nu minder goed/aardig/leuk vinden met 15kg overgewicht. Rationeel gezien slaat het natuurlijk nergens op want a. ik ben niet onwijs dik (maat 42/44) en ook niet afzichtelijk om te zien, en b. ik ben niet op zoek naar een man/sjans ofzo. Dus waarom zouden mensen mij minder serieus nemen of minder goed vinden in mijn werk?
Ik wil zo graag stoppen met me te schamen voor mijn lichaam, voor nu te accepteren dat ik te zwaar ben en dan vanuit een positief gevoel hopelijk over een tijdje als ik wat beter in mijn vel zit weer vol goede moed met afvallen aan de slag te gaan.
Kunnen jullie mij geruststellen? Of in elk geval delen hoe jullie tegen representatieve, succesvolle vrouwen met 15kg teveel aankijken?
zondag 7 augustus 2016 om 12:58
quote:Blondie456 schreef op 07 augustus 2016 @ 12:42:
[...]
Ja, als je aanleg hebt dan heb je levenslang.Waarom geloven mensen dit soort opmerkingen altijd meteen, maar schieten ze direct in de vlekken wanneer je zegt dat je met dezelfde energie jezelf een andere overtuiging kunt aanleren?
[...]
Ja, als je aanleg hebt dan heb je levenslang.Waarom geloven mensen dit soort opmerkingen altijd meteen, maar schieten ze direct in de vlekken wanneer je zegt dat je met dezelfde energie jezelf een andere overtuiging kunt aanleren?
AFSCHEID NEMEN BESTAAT PIET
zondag 7 augustus 2016 om 12:59
quote:Keukenkast schreef op 07 augustus 2016 @ 12:53:
[...]
Mee eens. Maar het wordt soms ook als een makkelijk excuus gebruikt.
Dat iemand flink/stevig is door aanleg snap ik. Maar dat iemand zwaar overgewicht heeft dat gaat er bij mij niet in. Tenzij er natuurlijk een ziekte in het spel is.
Ik zou bijvoorbeeld dus nooit in een obese kliniek kunnen werken, vind dat echt walgelijk.
Snap dus ook echt niet dat sommige mensen het zover kunnen laten komen.
Maar dat heeft meer met mezelf te maken. Ik vind mezelf al obese en heb een bmi van 19.5
Ik ben van mening dat als mensen gewoon normaal eten en bewegen ze geen extreem overgewicht hoeven te hebben.
Maar er zijn ook vrouwen die wat flinker (niet extreem vet) zijn en zichzelf goed verzorgen die gewoon mooi zijn. Die kleden zich ook naar hun lichaam en komen zo toch sexy en zelfverzekerd over.
Maar dat extreme obesitas gaat er bij mij gewoon niet in. Net als dat hele feeding gebeuren.
En op het werk beoordeel ik niemand op zijn of haar gewicht. Liever een dikkere collega die het werk goed doet en waar je leuk mee om kunt gaan dan een skinny bitch die niks doet.Ja, het is mijn eigen schuld dat ik mezelf volgevreten heb niet 1 koekje maar het hele pak. Niet 1 snoepje maar de hele zak. Op een gegeven moment is je remming qeg het vergt heel veel discipline om dat terug te draaien. En hee dik zijn maakt je ook niet blij.
[...]
Mee eens. Maar het wordt soms ook als een makkelijk excuus gebruikt.
Dat iemand flink/stevig is door aanleg snap ik. Maar dat iemand zwaar overgewicht heeft dat gaat er bij mij niet in. Tenzij er natuurlijk een ziekte in het spel is.
Ik zou bijvoorbeeld dus nooit in een obese kliniek kunnen werken, vind dat echt walgelijk.
Snap dus ook echt niet dat sommige mensen het zover kunnen laten komen.
Maar dat heeft meer met mezelf te maken. Ik vind mezelf al obese en heb een bmi van 19.5
Ik ben van mening dat als mensen gewoon normaal eten en bewegen ze geen extreem overgewicht hoeven te hebben.
Maar er zijn ook vrouwen die wat flinker (niet extreem vet) zijn en zichzelf goed verzorgen die gewoon mooi zijn. Die kleden zich ook naar hun lichaam en komen zo toch sexy en zelfverzekerd over.
Maar dat extreme obesitas gaat er bij mij gewoon niet in. Net als dat hele feeding gebeuren.
En op het werk beoordeel ik niemand op zijn of haar gewicht. Liever een dikkere collega die het werk goed doet en waar je leuk mee om kunt gaan dan een skinny bitch die niks doet.Ja, het is mijn eigen schuld dat ik mezelf volgevreten heb niet 1 koekje maar het hele pak. Niet 1 snoepje maar de hele zak. Op een gegeven moment is je remming qeg het vergt heel veel discipline om dat terug te draaien. En hee dik zijn maakt je ook niet blij.
zondag 7 augustus 2016 om 13:00
zondag 7 augustus 2016 om 13:00
quote:Solomio schreef op 07 augustus 2016 @ 12:53:
[...]
Ik lust geen groentes, dus ik eet ook nog best wel dingen die ik niet lekker vind, maar de basis is nu wel lekker.Ik lust ook niet veel groentes, maar wel radijsjes, tomaten en wortels. Dus die eet ik ruimschoots tussendoor om zo toch aan mijn dagelijkse portie te komen. Dat werkt voor mij prima op die manier.
[...]
Ik lust geen groentes, dus ik eet ook nog best wel dingen die ik niet lekker vind, maar de basis is nu wel lekker.Ik lust ook niet veel groentes, maar wel radijsjes, tomaten en wortels. Dus die eet ik ruimschoots tussendoor om zo toch aan mijn dagelijkse portie te komen. Dat werkt voor mij prima op die manier.
zondag 7 augustus 2016 om 13:02
quote:Tas29 schreef op 07 augustus 2016 @ 12:56:
Ik heb niks met diëtisten omdat in mijn eetlijst moest ik heel veel eten 4 bruine broodjes. Cornflakes en dan nog havermout. Ik heb niks met diëtisten. Bu zelf een patroon heb gevonden gaat het goed.Fijn voor je dat het zelf zo goed lukt. Mij lukte het niet en ik had veel eerder maar een diëtiste moeten gaan. Ieder kiest zijn eigen weg hierin.
Ik heb niks met diëtisten omdat in mijn eetlijst moest ik heel veel eten 4 bruine broodjes. Cornflakes en dan nog havermout. Ik heb niks met diëtisten. Bu zelf een patroon heb gevonden gaat het goed.Fijn voor je dat het zelf zo goed lukt. Mij lukte het niet en ik had veel eerder maar een diëtiste moeten gaan. Ieder kiest zijn eigen weg hierin.
zondag 7 augustus 2016 om 13:04
zondag 7 augustus 2016 om 13:04
quote:Ceylon schreef op 07 augustus 2016 @ 11:40:
[...]
Wie heeft er bedacht dat de taille van een gezonde, volwassen vrouw onder de 80 cm moet zijn. En dan een heel eerlijke vraag; wie van de veertig-plussers hééft dat ook echt???
Ik. Inmiddels 74 cm bij een gewicht van 62,5 kg. Ik ben wel klein: 165 cm. Toen ik nog 10 kilo zwaarder was, was mijn taille 86 cm.
[...]
Wie heeft er bedacht dat de taille van een gezonde, volwassen vrouw onder de 80 cm moet zijn. En dan een heel eerlijke vraag; wie van de veertig-plussers hééft dat ook echt???
Ik. Inmiddels 74 cm bij een gewicht van 62,5 kg. Ik ben wel klein: 165 cm. Toen ik nog 10 kilo zwaarder was, was mijn taille 86 cm.
zondag 7 augustus 2016 om 13:05
quote:Tas29 schreef op 07 augustus 2016 @ 12:59:
[...]
Ja, het is mijn eigen schuld dat ik mezelf volgevreten heb niet 1 koekje maar het hele pak. Niet 1 snoepje maar de hele zak. Op een gegeven moment is je remming qeg het vergt heel veel discipline om dat terug te draaien. En hee dik zijn maakt je ook niet blij.
Nee natuurlijk maakt heel dik zijn je niet blij! Bij de meeste mensen dan, je hebt ook die graag zo dik mogelijk willen worden.
Het is denk ik ook de beroemde cirkel waar je dan in beland.
[...]
Ja, het is mijn eigen schuld dat ik mezelf volgevreten heb niet 1 koekje maar het hele pak. Niet 1 snoepje maar de hele zak. Op een gegeven moment is je remming qeg het vergt heel veel discipline om dat terug te draaien. En hee dik zijn maakt je ook niet blij.
Nee natuurlijk maakt heel dik zijn je niet blij! Bij de meeste mensen dan, je hebt ook die graag zo dik mogelijk willen worden.
Het is denk ik ook de beroemde cirkel waar je dan in beland.
zondag 7 augustus 2016 om 13:05
quote:Keukenkast schreef op 07 augustus 2016 @ 12:53:
[...]
Mee eens. Maar het wordt soms ook als een makkelijk excuus gebruikt.
Dat iemand flink/stevig is door aanleg snap ik. Maar dat iemand zwaar overgewicht heeft dat gaat er bij mij niet in. Tenzij er natuurlijk een ziekte in het spel is.
Ik zou bijvoorbeeld dus nooit in een obese kliniek kunnen werken, vind dat echt walgelijk.
Snap dus ook echt niet dat sommige mensen het zover kunnen laten komen.
Maar dat heeft meer met mezelf te maken. Ik vind mezelf al obese en heb een bmi van 19.5
Ik ben van mening dat als mensen gewoon normaal eten en bewegen ze geen extreem overgewicht hoeven te hebben.
Maar er zijn ook vrouwen die wat flinker (niet extreem vet) zijn en zichzelf goe d verzorgen die gewoon mooi zijn. Die kleden zich ook naar hun lichaam en komen zo toch sexy en zelfverzekerd over.
Maar dat extreme obesitas gaat er bij mij gewoon niet in. Net als dat hele feeding gebeuren.
En op het werk beoordeel ik niemand op zijn of haar gewicht. Liever een dikkere collega die het werk goed doet en waar je leuk mee om kunt gaan dan een skinny bitch die niks doet.Sorry, maar wat???
[...]
Mee eens. Maar het wordt soms ook als een makkelijk excuus gebruikt.
Dat iemand flink/stevig is door aanleg snap ik. Maar dat iemand zwaar overgewicht heeft dat gaat er bij mij niet in. Tenzij er natuurlijk een ziekte in het spel is.
Ik zou bijvoorbeeld dus nooit in een obese kliniek kunnen werken, vind dat echt walgelijk.
Snap dus ook echt niet dat sommige mensen het zover kunnen laten komen.
Maar dat heeft meer met mezelf te maken. Ik vind mezelf al obese en heb een bmi van 19.5
Ik ben van mening dat als mensen gewoon normaal eten en bewegen ze geen extreem overgewicht hoeven te hebben.
Maar er zijn ook vrouwen die wat flinker (niet extreem vet) zijn en zichzelf goe d verzorgen die gewoon mooi zijn. Die kleden zich ook naar hun lichaam en komen zo toch sexy en zelfverzekerd over.
Maar dat extreme obesitas gaat er bij mij gewoon niet in. Net als dat hele feeding gebeuren.
En op het werk beoordeel ik niemand op zijn of haar gewicht. Liever een dikkere collega die het werk goed doet en waar je leuk mee om kunt gaan dan een skinny bitch die niks doet.Sorry, maar wat???
Life is short. Eat dessert first.
zondag 7 augustus 2016 om 13:06
quote:Tas29 schreef op 07 augustus 2016 @ 12:56:
Ik heb niks met diëtisten omdat in mijn eetlijst moest ik heel veel eten 4 bruine broodjes. Cornflakes en dan nog havermout. Ik heb niks met diëtisten. Bu zelf een patroon heb gevonden gaat het goed.Eet je nu standaard te weinig dan? Met bruin brood en havermout is niets mis hoor.
Ik heb niks met diëtisten omdat in mijn eetlijst moest ik heel veel eten 4 bruine broodjes. Cornflakes en dan nog havermout. Ik heb niks met diëtisten. Bu zelf een patroon heb gevonden gaat het goed.Eet je nu standaard te weinig dan? Met bruin brood en havermout is niets mis hoor.
Life is short. Eat dessert first.
zondag 7 augustus 2016 om 13:07
Ik ben ook niet zo´n groentefan en compenseer dat enigzins door wat meer fruit te eten. Dat gaat me in de zomer wel beter af, de aardbeien, frambozen, bramen en bessen staan in de tuin, dus tijdens het onkruidwieden gaat er ongemerkt wel wat naar binnen.
Maar ik probeer vooral om wat afwisseling op tafel te zetten. Dus bijvoorbeeld gekookte worteltjes én een salade. Of, zoals gisteren, nasi met groenten erin, en dan ernaast gewoon stukjes kipfilet met thaise wokgroenten (gewoon zo´n zak vers voorgesneden groente hoor, ik heb dan weer niet zoveel zin om én een prei, en een kool en een spaanse peper en een ui te snijden). Want simpelweg een paarhonderd gram boontjes op mijn bord, yuk.
Maar ik probeer vooral om wat afwisseling op tafel te zetten. Dus bijvoorbeeld gekookte worteltjes én een salade. Of, zoals gisteren, nasi met groenten erin, en dan ernaast gewoon stukjes kipfilet met thaise wokgroenten (gewoon zo´n zak vers voorgesneden groente hoor, ik heb dan weer niet zoveel zin om én een prei, en een kool en een spaanse peper en een ui te snijden). Want simpelweg een paarhonderd gram boontjes op mijn bord, yuk.
De tand des tijds kan een antieke kast nou juist nét dat karakter geven. Zonde om over te schilderen. Avena.
zondag 7 augustus 2016 om 13:07
quote:rosanna08 schreef op 07 augustus 2016 @ 12:21:
[...]
nee, die afwijzing gaat veel dieper dan uiterlijk. De buitenkant is waar men op reageert, maar die buitenkant zegt voor heel veel mensen iets over de binnenkant
Het gaat erom wat jij vindt dat je buitenkant zegt over je binnenkant. Niet om wat andere mensen daarvan vinden, maar om wat jij dénkt dat anderen daar van vinden.
Ik herken dat absoluut, ik vond mezelf lui, vies, laf, onaantrekkelijk, een loser en koppelde alles wat anderen zeiden / deden aan die overtuiging. Ging ik me nog rotter voelen. Nu doe ik dat niet meer. Ik weet wie ik ben, wat ik waard ben, waar ik toe in staat ben. Dus vinden forummers hier mij een gemeen kreng, dan vinden ze dat maar, daar ga ik me niet meer druk om maken. Ik ben op dit gebied heel zeker van mijzelf en van mijn visie. Hoe een ander die ervaart, dat is aan de ander.
Ik ga niet jokken, vind een compliment net als iedereen heel fijn. Tegelijk hang ik ook daar mijn gevoel over mijzelf niet (meer) aan op.
Wanneer iemand mij feedback geeft, dan kijk ik eerst wie dat zegt. Er zijn zat mensen die ik zo serieus neem dat ik het direct voor waar aanneem. Er zijn er ook van wie ik denk 'he als Pietje dat zo ziet, dan moet ik daar in elk geval ff over nadenken en misschien iets verduidelijken of aanpassen (en misschien ook niet). Dan blijft de groep over die ik niet serieus neem en daar ga ik me dan ook echt niks van aantrekken, of die feedback nu positief is of negatief.
[...]
nee, die afwijzing gaat veel dieper dan uiterlijk. De buitenkant is waar men op reageert, maar die buitenkant zegt voor heel veel mensen iets over de binnenkant
Het gaat erom wat jij vindt dat je buitenkant zegt over je binnenkant. Niet om wat andere mensen daarvan vinden, maar om wat jij dénkt dat anderen daar van vinden.
Ik herken dat absoluut, ik vond mezelf lui, vies, laf, onaantrekkelijk, een loser en koppelde alles wat anderen zeiden / deden aan die overtuiging. Ging ik me nog rotter voelen. Nu doe ik dat niet meer. Ik weet wie ik ben, wat ik waard ben, waar ik toe in staat ben. Dus vinden forummers hier mij een gemeen kreng, dan vinden ze dat maar, daar ga ik me niet meer druk om maken. Ik ben op dit gebied heel zeker van mijzelf en van mijn visie. Hoe een ander die ervaart, dat is aan de ander.
Ik ga niet jokken, vind een compliment net als iedereen heel fijn. Tegelijk hang ik ook daar mijn gevoel over mijzelf niet (meer) aan op.
Wanneer iemand mij feedback geeft, dan kijk ik eerst wie dat zegt. Er zijn zat mensen die ik zo serieus neem dat ik het direct voor waar aanneem. Er zijn er ook van wie ik denk 'he als Pietje dat zo ziet, dan moet ik daar in elk geval ff over nadenken en misschien iets verduidelijken of aanpassen (en misschien ook niet). Dan blijft de groep over die ik niet serieus neem en daar ga ik me dan ook echt niks van aantrekken, of die feedback nu positief is of negatief.
AFSCHEID NEMEN BESTAAT PIET
zondag 7 augustus 2016 om 13:09
quote:doornroosje9 schreef op 07 augustus 2016 @ 13:05:
[...]
Sorry, maar wat???
Ja dat meen ik serieus (Vroeger eetstoornis gehad). Maar dat ik hoe IK mezelf zie he. Mijn verstand zegt ook dat het complete lachwekkende onzin is.
Maar dat is denk ik wel een grote reden dat ik het overgewicht gebeuren gewoon niet snap. Maar dan bedoel ik wel het extreme overgewicht he.
En ik veroordeel er mensen ook niet over, ik ben gewoon nieuwsgierig waarom mensen zo extreem kunnen eten, omdat ik het echt niet snap.
[...]
Sorry, maar wat???
Ja dat meen ik serieus (Vroeger eetstoornis gehad). Maar dat ik hoe IK mezelf zie he. Mijn verstand zegt ook dat het complete lachwekkende onzin is.
Maar dat is denk ik wel een grote reden dat ik het overgewicht gebeuren gewoon niet snap. Maar dan bedoel ik wel het extreme overgewicht he.
En ik veroordeel er mensen ook niet over, ik ben gewoon nieuwsgierig waarom mensen zo extreem kunnen eten, omdat ik het echt niet snap.
zondag 7 augustus 2016 om 13:09
Oh.. en ik kan je trouwens vertellen het is (nu) wel een strijd.
Ik viel vrij eenvoudig in 2 jaar 20 kg af. Bleef ook redelijk makkelijk 5 jaar op mijn streefgewicht en ineens kwam ik met dezelfde routines weer aan. En afvallen lukte ineens niet meer. En dan kun je me niet gaan vertellen dat ik nergens wat van weet en snap, want ik was er al 7 jaar mee bezig en wist, dacht ik, vrij goed hoe mijn lichaam werkte.
Het énige dat aanwijsbaar veranderde was het feit dat mijn lichaam pijn deed. En.. bewegen met pijn is óók een strijd. Ik ging fysiofitness doen, cardio en kracht. Eerst 1x per week, toen 2x en ik bleef aankomen. Strijd.
Toen ik van een ongezonde leefwijze over ging op een gezonde leefwijze was afvallen een eitje. Het overgaan op die gezondere leefwijze en dat vasthouden was ook een eitje. De eerste 10 kilo's verdampten zo ongeveer.
Maar als je met een gezonde leefwijze aankomt en vervolgens wilt afvallen, dát is een stuk lastiger. Want de verschillen zijn marginaal.
En het is zéker niet 'gewoon gezonder eten en wat meer bewegen'.. was het leven maar zo simpel.
En met angst om te falen had het al helemaal niets te doen
Ik viel vrij eenvoudig in 2 jaar 20 kg af. Bleef ook redelijk makkelijk 5 jaar op mijn streefgewicht en ineens kwam ik met dezelfde routines weer aan. En afvallen lukte ineens niet meer. En dan kun je me niet gaan vertellen dat ik nergens wat van weet en snap, want ik was er al 7 jaar mee bezig en wist, dacht ik, vrij goed hoe mijn lichaam werkte.
Het énige dat aanwijsbaar veranderde was het feit dat mijn lichaam pijn deed. En.. bewegen met pijn is óók een strijd. Ik ging fysiofitness doen, cardio en kracht. Eerst 1x per week, toen 2x en ik bleef aankomen. Strijd.
Toen ik van een ongezonde leefwijze over ging op een gezonde leefwijze was afvallen een eitje. Het overgaan op die gezondere leefwijze en dat vasthouden was ook een eitje. De eerste 10 kilo's verdampten zo ongeveer.
Maar als je met een gezonde leefwijze aankomt en vervolgens wilt afvallen, dát is een stuk lastiger. Want de verschillen zijn marginaal.
En het is zéker niet 'gewoon gezonder eten en wat meer bewegen'.. was het leven maar zo simpel.
En met angst om te falen had het al helemaal niets te doen
Later is nu
zondag 7 augustus 2016 om 13:09
quote:-Isabella- schreef op 07 augustus 2016 @ 13:02:
[...]
Fijn voor je dat het zelf zo goed lukt. Mij lukte het niet en ik had veel eerder maar een diëtiste moeten gaan. Ieder kiest zijn eigen weg hierin.Ik vind het jammer dat diëtisten vaak enorm afgebrand worden. Ze helpen veel mensen echt goed vooruit.
[...]
Fijn voor je dat het zelf zo goed lukt. Mij lukte het niet en ik had veel eerder maar een diëtiste moeten gaan. Ieder kiest zijn eigen weg hierin.Ik vind het jammer dat diëtisten vaak enorm afgebrand worden. Ze helpen veel mensen echt goed vooruit.
zondag 7 augustus 2016 om 13:10
quote:Tas29 schreef op 07 augustus 2016 @ 13:08:
[...]
Ik eet nu speltbrood van de bakker van 2 sneetjes zit ik voor de komende 3 uurtjes vol.Ik werk bij zo´n bakker en ja, dat zijn stevige boterhammen. Lekker.
[...]
Ik eet nu speltbrood van de bakker van 2 sneetjes zit ik voor de komende 3 uurtjes vol.Ik werk bij zo´n bakker en ja, dat zijn stevige boterhammen. Lekker.
De tand des tijds kan een antieke kast nou juist nét dat karakter geven. Zonde om over te schilderen. Avena.
zondag 7 augustus 2016 om 13:10
quote:Ceylon schreef op 07 augustus 2016 @ 13:00:
Hats, ik las jou altijd graag maar ik ben nu wel klaar met je stokpaardje. Het onderwerp is inmiddels gewijzigd hoor. Misschien kun je nu weer gewoon leuk en gezellig meedoen, please? Ik lees bij en reageer op de berichten aan mij gericht. Maar vooruit, omdat jij het bent
Hats, ik las jou altijd graag maar ik ben nu wel klaar met je stokpaardje. Het onderwerp is inmiddels gewijzigd hoor. Misschien kun je nu weer gewoon leuk en gezellig meedoen, please? Ik lees bij en reageer op de berichten aan mij gericht. Maar vooruit, omdat jij het bent
AFSCHEID NEMEN BESTAAT PIET
