Gezondheid
alle pijlers
Altijd zulke koude voeten en handen
vrijdag 30 september 2016 21:02
Al sinds ik een kind was, heb ik het altijd al heel snel erg koud gehad. Zelfs tijdens zwemlessen in een buitenbad in de zomer mocht ik het bad eerder verlaten omdat ik blauw zag van de kou. Nu heb ik het nog steeds altijd koud. Op dit moment is het toch niet erg koud buiten, maar voelen mijn voeten steenkoud aan en zijn ze niet warm te krijgen. Onder de warme kraan beginnen ze meestal te tintelen, maar verder helpen dubbele sokken/pantoffels of kleedjes vaak niet. Daarnaast heb ik vaak blauwe of witte handen van de kou.
Herkenning? En wie heeft de gouden tip? Ik heb verder overigens geen gezondheidsklachten.
Herkenning? En wie heeft de gouden tip? Ik heb verder overigens geen gezondheidsklachten.
vrijdag 30 september 2016 21:08
vrijdag 30 september 2016 21:21
Ik hoorde laatst dat je het van kaneel warmer krijgt, en nadat ik dit getest heb (wat kaneel over mijn cappuccino) blijkt dat inderdaad te kloppen. Misschien is dat het proberen waard?
En wat voor sokken/sloffen heb je geprobeerd? Ik heb net een paar (oerlelijke maar in de sale dus ook heel goedkope) Uggs gekocht die ik thuis draag als sloffen, en die zijn echt heel erg warm doordat ze gevoerd zijn met 100% wol. Daar kan echt geen dubbel paar sokken of synthetisch gevoerde slof tegenop. En als je voeten eenmaal warm zijn, dan voelt de rest van je lijf vaak ook warmer.
En wat voor sokken/sloffen heb je geprobeerd? Ik heb net een paar (oerlelijke maar in de sale dus ook heel goedkope) Uggs gekocht die ik thuis draag als sloffen, en die zijn echt heel erg warm doordat ze gevoerd zijn met 100% wol. Daar kan echt geen dubbel paar sokken of synthetisch gevoerde slof tegenop. En als je voeten eenmaal warm zijn, dan voelt de rest van je lijf vaak ook warmer.
vrijdag 30 september 2016 21:23
Herkenbaar en erg vervelend inderdaad! Heb je al eens aan accupunctuur gedacht? Dit wordt vaker gedaan bij koude handen en voeten. Bij mij helpt het!
Maar als je handen ook snel wit worden kan dit ook een teken van het het syndroom van Raynaud zijn.
Maar als je handen ook snel wit worden kan dit ook een teken van het het syndroom van Raynaud zijn.
Het leven is te kort om te lang op de verkeerde plek te blijven.
vrijdag 30 september 2016 21:34
vrijdag 30 september 2016 21:39
vrijdag 30 september 2016 21:40
Bedankt allemaal voor de tips! Ik ga ze allemaal maar eens testen. Het is namelijk wel echt vervelend aan het worden.
@Louti en @Helena2 Ze worden inderdaad snel wit, maar niet zo extreem als ik op foto's op internet zie van Syndroom van Raynaud (daar zie ik vooral vingertoppen die lijkbleek zijn in vergelijking met de rest en extreem paarse vingers).
@Louti en @Helena2 Ze worden inderdaad snel wit, maar niet zo extreem als ik op foto's op internet zie van Syndroom van Raynaud (daar zie ik vooral vingertoppen die lijkbleek zijn in vergelijking met de rest en extreem paarse vingers).
vrijdag 30 september 2016 21:44
vrijdag 30 september 2016 21:50
quote:Miss-Colorado schreef op 30 september 2016 @ 21:42:
Niet denigrerend bedoelt naar homeopathische middelen toe maar ik zou hier toch eerst eens mee naar een arts gaan. Hoogstwaarschijnlijk is het onschuldig maar ik zou dat wel graag "zwart op wit" willen hebben alvorens aan de slag te gaan met andere dingen.Logisch hoor! Maar ik voel mij een beetje een aansteller om met zoiets naar de HA te gaan haha. Maar misschien dat ik mij daar overheen moet zetten.
Niet denigrerend bedoelt naar homeopathische middelen toe maar ik zou hier toch eerst eens mee naar een arts gaan. Hoogstwaarschijnlijk is het onschuldig maar ik zou dat wel graag "zwart op wit" willen hebben alvorens aan de slag te gaan met andere dingen.Logisch hoor! Maar ik voel mij een beetje een aansteller om met zoiets naar de HA te gaan haha. Maar misschien dat ik mij daar overheen moet zetten.
vrijdag 30 september 2016 22:47
vrijdag 30 september 2016 22:58
quote:Treurniet12 schreef op 30 september 2016 @ 21:50:
[...]
Logisch hoor! Maar ik voel mij een beetje een aansteller om met zoiets naar de HA te gaan haha. Maar misschien dat ik mij daar overheen moet zetten.Ik snap het hoor, maar zet je daar inderdaad overheen. Je bent geen aansteller. Dit is iets waar je last van hebt in het dagelijks leven.
[...]
Logisch hoor! Maar ik voel mij een beetje een aansteller om met zoiets naar de HA te gaan haha. Maar misschien dat ik mij daar overheen moet zetten.Ik snap het hoor, maar zet je daar inderdaad overheen. Je bent geen aansteller. Dit is iets waar je last van hebt in het dagelijks leven.
vrijdag 30 september 2016 23:10
Ik heb het ook nogal snel koud, mijn handen, voeten en puntje van mijn neus voelen dan ook koud aan. Of eigenlijk had ik dat, want ik heb er niet zo'n last meer van. Ik heb DE tip ooit hier op het forum gelezen en bij mij helpt het echt: Koud afdouchen. Het is vooral in het begin gruwelijk, toen hield ik het ook nog geen 10 seconden vol. Maar het is net of er dan een inwendig kacheltje aan springt.
zaterdag 1 oktober 2016 00:40
Klinkt als fenomeen van raynauld.
Ga er eerst eens mee naar een arts om onderliggende oorzaken uit te laten sluiten.
Slik je hormonale anticonceptie? Stoppen. Iig met die met oestrogenen er in. Dit kan het erger maken. Ik ben zelf overgegaan naar een koperspiraal. 200% verbetering. Zeanger zijn werkt idd ook
Sole heb ik geen ervaring mee. Ik slik wel magnesium maar om een andere reden.
Wat zeker helpt is ginkgo biloba. Bij de Tuinen zijn potjes met de hoogste dosering voor de laagste prijs te krijgen. Dit is geen gok maar een advies wat mijn pa ooit kreeg van een arts om eerst maar eens te proberen voor er naar heftige medicatie of operaties gekeken ging worden. Ik slik t iedere herfst en winter.
Ga er eerst eens mee naar een arts om onderliggende oorzaken uit te laten sluiten.
Slik je hormonale anticonceptie? Stoppen. Iig met die met oestrogenen er in. Dit kan het erger maken. Ik ben zelf overgegaan naar een koperspiraal. 200% verbetering. Zeanger zijn werkt idd ook
Sole heb ik geen ervaring mee. Ik slik wel magnesium maar om een andere reden.
Wat zeker helpt is ginkgo biloba. Bij de Tuinen zijn potjes met de hoogste dosering voor de laagste prijs te krijgen. Dit is geen gok maar een advies wat mijn pa ooit kreeg van een arts om eerst maar eens te proberen voor er naar heftige medicatie of operaties gekeken ging worden. Ik slik t iedere herfst en winter.
Been there, done that, got the T-shirt.
zaterdag 1 oktober 2016 00:58
quote:CrazyHatLady schreef op 30 september 2016 @ 23:10:
Ik heb het ook nogal snel koud, mijn handen, voeten en puntje van mijn neus voelen dan ook koud aan. Of eigenlijk had ik dat, want ik heb er niet zo'n last meer van. Ik heb DE tip ooit hier op het forum gelezen en bij mij helpt het echt: Koud afdouchen. Het is vooral in het begin gruwelijk, toen hield ik het ook nog geen 10 seconden vol. Maar het is net of er dan een inwendig kacheltje aan springt.Dit!! Ook ik had altijd koude handen en voeten, paarse vingers zelfs. Tegenwoordig sport ik meer én douche ik koud af. Ik heb er vrijwel geen last meer van.
Ik heb het ook nogal snel koud, mijn handen, voeten en puntje van mijn neus voelen dan ook koud aan. Of eigenlijk had ik dat, want ik heb er niet zo'n last meer van. Ik heb DE tip ooit hier op het forum gelezen en bij mij helpt het echt: Koud afdouchen. Het is vooral in het begin gruwelijk, toen hield ik het ook nog geen 10 seconden vol. Maar het is net of er dan een inwendig kacheltje aan springt.Dit!! Ook ik had altijd koude handen en voeten, paarse vingers zelfs. Tegenwoordig sport ik meer én douche ik koud af. Ik heb er vrijwel geen last meer van.
