Lijf & Lijn
alle pijlers
De Biechtstoel!
donderdag 27 oktober 2016 01:12
Hier kun je vertellen waarmee je de mist in bent gegaan vandaag wat betreft het lijnen...en wat over het algemeen je valkuilen zijn.
Het is denk ik ook wel goed dat ik de Biechtstoel hier nu plaats, want dan leren wij elkaar als leden onderling elkaar ook kennen.
Zelf heb ik mij vanmiddag vergrepen aan een zak spekkies. Ik heb hem gelijk weggegooid na 2 handjes. Later ook nog wat chips gehad. Ik ben echt dol op lekker snacken. Ik moet het dan ook niet meer kopen, zodat ik het niet in huis heb.
Ik ben benieuwd naar jullie inbreng vandaag! ^_^
Het is denk ik ook wel goed dat ik de Biechtstoel hier nu plaats, want dan leren wij elkaar als leden onderling elkaar ook kennen.
Zelf heb ik mij vanmiddag vergrepen aan een zak spekkies. Ik heb hem gelijk weggegooid na 2 handjes. Later ook nog wat chips gehad. Ik ben echt dol op lekker snacken. Ik moet het dan ook niet meer kopen, zodat ik het niet in huis heb.
Ik ben benieuwd naar jullie inbreng vandaag! ^_^
donderdag 27 oktober 2016 01:29
Ik lijn gewoon niet, dan kan ik ook niet de fout ingaan. Gisteren ganache gemaakt met veel chocolade en toen opgesmikkeld ipv het te verwerken in een dessert. Ik zit misschien in de overgang dus heb een soort excuus, ja, en ik ben (nog) niet te zwaar. Mijn vriend moest erg om me lachen want ik had een chocoladesnor.
donderdag 27 oktober 2016 01:38
quote:Ameliaaa schreef op 27 oktober 2016 @ 01:29:
Ik lijn gewoon niet, dan kan ik ook niet de fout ingaan. Gisteren ganache gemaakt met veel chocolade en toen opgesmikkeld ipv het te verwerken in een dessert. Ik zit misschien in de overgang dus heb een soort excuus, ja, en ik ben (nog) niet te zwaar. Mijn vriend moest erg om me lachen want ik had een chocoladesnor. Ohh heerlijk! Mmmmm Dat heb ik ook, niet echt lijnen. Ik heb me ook zo een gezond eetpatroon aangewend. Al heb ik soms van die dagen dat ik denk komop weer gezonder gaan doen. Al lang niet meer gehad dit snacken, ik snap ook niet hoe dit er in is geslopen. Normaal denk ik veelste ongezond. Ik vind dit daarom wel een grappig en boeiend onderwerp om te lezen
Ik lijn gewoon niet, dan kan ik ook niet de fout ingaan. Gisteren ganache gemaakt met veel chocolade en toen opgesmikkeld ipv het te verwerken in een dessert. Ik zit misschien in de overgang dus heb een soort excuus, ja, en ik ben (nog) niet te zwaar. Mijn vriend moest erg om me lachen want ik had een chocoladesnor. Ohh heerlijk! Mmmmm Dat heb ik ook, niet echt lijnen. Ik heb me ook zo een gezond eetpatroon aangewend. Al heb ik soms van die dagen dat ik denk komop weer gezonder gaan doen. Al lang niet meer gehad dit snacken, ik snap ook niet hoe dit er in is geslopen. Normaal denk ik veelste ongezond. Ik vind dit daarom wel een grappig en boeiend onderwerp om te lezen
donderdag 27 oktober 2016 10:59
Vandaag ben ik nog niet de fout in gegaan maar gisteravond wel. Overdag ging het goed maar in de avond toen ik bij een vriendin thuis kwam, is het mis gegaan. De tafel stond vol met lekkers en toen ik het zag, wist ik dat het mis zou gaan. Ik denk ook dat het bij die gedachte mis is gegaan Terwijl ik aan het zondigen was, had ik ergens de gedachte dag ik dit nu wel mocht want ben al(?!) vanaf maandag "goed" met m'n lijn bezig. Een soort van excuus dus... Ik had sterker moeten zijn en dat begint al met de manier waarop ik denk als ik al dat lekkers zie. Ik baalde ook flink toen ik thuis kwam, van het gevreet. Waarom kan ik het niet bij bijvoorbeeld 5 toastjes houden? De volgende keer wil ik strenger zijn voor mezelf.
Oh en het gekke was dat ik niet eens echt trek had. Silly me...
Oh en het gekke was dat ik niet eens echt trek had. Silly me...
donderdag 27 oktober 2016 11:05
Ik moet ook niks in huis hebben Glittertje. Knap dat je het hebt weg gegooid. Ik vond dit eerder altijd zonde, ook om je eten te laten staan. Maar nu vind ik het zonde om het toch op te eten, zonde van mijn lijf. Misschien was dat andere toch ook wel een excuus om toch door te kunnen/mogen eten.
Willen je ook afvallen Glittertje? Ik wel, zo'n 7 kilo. Die zijn er namelijk de afgelopen 4 maanden bijgekomen. En hierdoor zit ik niet meer zo lekker in m'n vel.
Willen je ook afvallen Glittertje? Ik wel, zo'n 7 kilo. Die zijn er namelijk de afgelopen 4 maanden bijgekomen. En hierdoor zit ik niet meer zo lekker in m'n vel.
donderdag 27 oktober 2016 11:12
Ik denk wel eens dat juist die deadlines, vanaf maandag ga ik het goed doen, niet werken. En jezelf al die verplichtingen opleggen ook niet. Ik hoef dan niet op dieet maar ik zou dus gaan kijken, hoe ik zoveel mogelijk kon eten. Dus calorisch heel weinig, bv groentes, rijst, dat soort spul. Zodat ik de hele dag door kon vreten, alleen dan andere dingen.
Je kunt toch bv een hele zooi wortels raspen, een komkommer, beetje azijn en olijfolie erdoor, misschien wat zilveruitjes of croutons erdoor ofzo en wat creme fraiche light. En dan kun je die hele bak opeten zonder schuldgevoel. Dan heb je een hele schaal voedsel met misschien 300 calorien. Okee kan meer zijn, ik tel nooit calorien.
Ipv een halve milky way te nemen bij de thee ofzo, neem een vette salade en drink er een smoothie bij. Je kunt daar zoveel in varieren, dat ik niet snap dat mensen niet op salade-dieet gaan. Of gekookte groente dieet. Kijk naar de Aziaten, vis, rijst, groente, met de juiste kruiden, daar kun je je best in verdiepen dat het toch lekker is. We zijn hier nogal verslaafd aan suikers, vet, room, zuivel en vlees, als je dat gewoon beperkt, kun je van de rest toch veel eten? Ik zou geen enkel dieet trekken waarbij ik de hele dag honger had en smachtend naar een biscuitje ging zitten kijken ofzo. Dan lukt het toch nooit?
Je kunt toch bv een hele zooi wortels raspen, een komkommer, beetje azijn en olijfolie erdoor, misschien wat zilveruitjes of croutons erdoor ofzo en wat creme fraiche light. En dan kun je die hele bak opeten zonder schuldgevoel. Dan heb je een hele schaal voedsel met misschien 300 calorien. Okee kan meer zijn, ik tel nooit calorien.
Ipv een halve milky way te nemen bij de thee ofzo, neem een vette salade en drink er een smoothie bij. Je kunt daar zoveel in varieren, dat ik niet snap dat mensen niet op salade-dieet gaan. Of gekookte groente dieet. Kijk naar de Aziaten, vis, rijst, groente, met de juiste kruiden, daar kun je je best in verdiepen dat het toch lekker is. We zijn hier nogal verslaafd aan suikers, vet, room, zuivel en vlees, als je dat gewoon beperkt, kun je van de rest toch veel eten? Ik zou geen enkel dieet trekken waarbij ik de hele dag honger had en smachtend naar een biscuitje ging zitten kijken ofzo. Dan lukt het toch nooit?
