Gezondheid
alle pijlers
Stem kwijt
zaterdag 10 december 2016 05:29
Ben verkouden en had al last van heesheid, maar met jonge kindjes gebruik je toch veel je stem.
Ik las ook laatst dat fluisteren slecht is en dat doe ik best vaak. Als ik lees dan fluister ik dat. Tja, best een rare gewoonte die ik zal moeten afleren.
Maak me nu druk dat ik mijn stem beschadigd heb omdat ik zo'n enorme kletskous ben en ook nog vaak gefluisterd heb. Straks heb ik een poliep of iets anders ergs??? Ben beetje hypochonder hoor. Of is het een gewone verkoudheid die op m'n keel geslagen is?
Ik las ook laatst dat fluisteren slecht is en dat doe ik best vaak. Als ik lees dan fluister ik dat. Tja, best een rare gewoonte die ik zal moeten afleren.
Maak me nu druk dat ik mijn stem beschadigd heb omdat ik zo'n enorme kletskous ben en ook nog vaak gefluisterd heb. Straks heb ik een poliep of iets anders ergs??? Ben beetje hypochonder hoor. Of is het een gewone verkoudheid die op m'n keel geslagen is?
zaterdag 10 december 2016 08:53
quote:Mevrouw75 schreef op 10 december 2016 @ 08:42:
Ik gebruik mijn stem beroepsmatig veel vaker dan jij en gebruik hem goed en door verkoudheid nu ook mijn stem kwijt. Ik maak me geen seconde zorgen. Nou ja, ik ben aan het bedenken hoe ik as maandag door ga komen.Ik ben als puber zo vaak mijn stem kwijt geweest, maar sinds ik voor de klas sta alleen nog maar een enkele keer met een verkoudheid.
Ik gebruik mijn stem beroepsmatig veel vaker dan jij en gebruik hem goed en door verkoudheid nu ook mijn stem kwijt. Ik maak me geen seconde zorgen. Nou ja, ik ben aan het bedenken hoe ik as maandag door ga komen.Ik ben als puber zo vaak mijn stem kwijt geweest, maar sinds ik voor de klas sta alleen nog maar een enkele keer met een verkoudheid.
zaterdag 10 december 2016 10:32
Als je nu keel/stem problemen hebt moet je wel ff een aantal dingen niet doen.
Niet fluisteren, niet schrappen. Mond houden.
Als je moet praten gewoon praten.
Thee met honing is prima.
Warm houden keel ook.
Bij gewone verkoudheid etc waarin de stem ff weg is of hees ofzo is er niets aan hand. Kan erbij horen.
Niet stressen.
Heb je aanhoudend last van heesheid dan kun je bezoekje logopedie doen (nadat KNO arts heeft uitgewezen dat er niets fysieks is) maar daar zou ik me nu helemaal niet mee bezig houden. Hier is bijna iedereen ziek.
Niet fluisteren, niet schrappen. Mond houden.
Als je moet praten gewoon praten.
Thee met honing is prima.
Warm houden keel ook.
Bij gewone verkoudheid etc waarin de stem ff weg is of hees ofzo is er niets aan hand. Kan erbij horen.
Niet stressen.
Heb je aanhoudend last van heesheid dan kun je bezoekje logopedie doen (nadat KNO arts heeft uitgewezen dat er niets fysieks is) maar daar zou ik me nu helemaal niet mee bezig houden. Hier is bijna iedereen ziek.
