Lijf & Lijn
alle pijlers
Is het beter om een appel te eten dan een maria koekje?
woensdag 22 februari 2017 12:09
woensdag 22 februari 2017 12:17
woensdag 22 februari 2017 12:54
Elke calorie is niet hetzelfde...
De stelling dat als je minder calorieën eet je vanzelf afvalt, is onjuist
De waarheid is dat alleen het tellen van calorieën veel onvolkomenheden heeft, het voornaamste gebrek is dat het geen rekening houdt met hormonale effecten die bepaalde soorten voedsel op je lichaam hebben. Diep in je hart weet je dat het eten van een goed gevulde salade beter voor je is dan het eten van een cupcake. Je voelt je anders en je lichaam reageert anders op deze twee verschillende soorten voedsel. Hoewel zij dus hetzelfde aantal calorieën hebben, moet je ook rekening houden met de hormonale, mentale en emotionele effecten die de calorieën op je hebben.
(Ik snap overigens niet dat je hiervoor een topic plaatst, er staan zoveel nuttige informatie op internet hierover)
De stelling dat als je minder calorieën eet je vanzelf afvalt, is onjuist
De waarheid is dat alleen het tellen van calorieën veel onvolkomenheden heeft, het voornaamste gebrek is dat het geen rekening houdt met hormonale effecten die bepaalde soorten voedsel op je lichaam hebben. Diep in je hart weet je dat het eten van een goed gevulde salade beter voor je is dan het eten van een cupcake. Je voelt je anders en je lichaam reageert anders op deze twee verschillende soorten voedsel. Hoewel zij dus hetzelfde aantal calorieën hebben, moet je ook rekening houden met de hormonale, mentale en emotionele effecten die de calorieën op je hebben.
(Ik snap overigens niet dat je hiervoor een topic plaatst, er staan zoveel nuttige informatie op internet hierover)
woensdag 22 februari 2017 13:30
quote:Wanderlust1991 schreef op 22 februari 2017 @ 12:54:
Elke calorie is niet hetzelfde...
De stelling dat als je minder calorieën eet je vanzelf afvalt, is onjuist
De waarheid is dat alleen het tellen van calorieën veel onvolkomenheden heeft, het voornaamste gebrek is dat het geen rekening houdt met hormonale effecten die bepaalde soorten voedsel op je lichaam hebben. Diep in je hart weet je dat het eten van een goed gevulde salade beter voor je is dan het eten van een cupcake. Je voelt je anders en je lichaam reageert anders op deze twee verschillende soorten voedsel. Hoewel zij dus hetzelfde aantal calorieën hebben, moet je ook rekening houden met de hormonale, mentale en emotionele effecten die de calorieën op je hebben.
(Ik snap overigens niet dat je hiervoor een topic plaatst, er staan zoveel nuttige informatie op internet hierover)Voor de emotionele en mentale effecten eet ik toch echt liever die cupcake
Elke calorie is niet hetzelfde...
De stelling dat als je minder calorieën eet je vanzelf afvalt, is onjuist
De waarheid is dat alleen het tellen van calorieën veel onvolkomenheden heeft, het voornaamste gebrek is dat het geen rekening houdt met hormonale effecten die bepaalde soorten voedsel op je lichaam hebben. Diep in je hart weet je dat het eten van een goed gevulde salade beter voor je is dan het eten van een cupcake. Je voelt je anders en je lichaam reageert anders op deze twee verschillende soorten voedsel. Hoewel zij dus hetzelfde aantal calorieën hebben, moet je ook rekening houden met de hormonale, mentale en emotionele effecten die de calorieën op je hebben.
(Ik snap overigens niet dat je hiervoor een topic plaatst, er staan zoveel nuttige informatie op internet hierover)Voor de emotionele en mentale effecten eet ik toch echt liever die cupcake
