Lijf & Lijn
alle pijlers
Gezellig samen afvallen mét tabel
zaterdag 16 maart 2013 14:06
Hier gaan de dames van Gezellig samen afvallen verder, nu met een tabel. Vrijdag is weegdag en dan wordt de tabel bijgewerkt.
We motiveren elkaar om samen de kilo's kwijt te raken. Iedereen op zijn eigen manier, maar samen helpen we elkaar door soms een schop onder de kont en soms een aai over de bol! Nieuwe schrijfsters zijn welkom!
Wijzigingen voor in de tabel graag dik gedrukt, dan kan ik het gemakkelijk terug vinden. Ik ga 1-2 keer per week de tabel aanpassen!
NaamLeeftijdLengteStart gewicht (kg)Huidig gewicht (kg)Afgevallen totaal (kg)Streef gewicht (kg)HVM371,7897,173,023,168,0Sneeuwwitje281,7284,767,916,865,0Felice431,7879,4--74,0Smukke311,6889,080,58,568,0Alegria271,87105,068,336,775,0
We motiveren elkaar om samen de kilo's kwijt te raken. Iedereen op zijn eigen manier, maar samen helpen we elkaar door soms een schop onder de kont en soms een aai over de bol! Nieuwe schrijfsters zijn welkom!
Wijzigingen voor in de tabel graag dik gedrukt, dan kan ik het gemakkelijk terug vinden. Ik ga 1-2 keer per week de tabel aanpassen!
NaamLeeftijdLengteStart gewicht (kg)Huidig gewicht (kg)Afgevallen totaal (kg)Streef gewicht (kg)HVM371,7897,173,023,168,0Sneeuwwitje281,7284,767,916,865,0Felice431,7879,4--74,0Smukke311,6889,080,58,568,0Alegria271,87105,068,336,775,0
vrijdag 5 mei 2017 12:13
Ooooo, balen HVM. Maar je weet nu wel waar je naartoe moet werken...
Super balen dat je ziek bent, beterschap.
Hier gaat het weer iets beter. Weer aan het werk, dus dan heb ik wat meer structuur (ook qua eten...). Vanochtend 69,5. Net ongesteld geworden, dus dan ben ik daarvoor altijd een heleboel vocht kwijt.
Super balen dat je ziek bent, beterschap.
Hier gaat het weer iets beter. Weer aan het werk, dus dan heb ik wat meer structuur (ook qua eten...). Vanochtend 69,5. Net ongesteld geworden, dus dan ben ik daarvoor altijd een heleboel vocht kwijt.
vrijdag 12 mei 2017 08:02
Goedemorgen, pffff wat een gepruts met het nieuwe forum. Ik hou hier echt niet van, er mist ook een heleboel functionaliteit en alles ziet er zo anders uit...
Nou goed, deze week twee keer gesport. Gisteren was echt afzien (wilde hier een leuke smiley plaatsen, maar die zijn allemaal weg....). Het resultaat op de weegschaal is er wel, woog vanochtend 69,2!!
Nou goed, deze week twee keer gesport. Gisteren was echt afzien (wilde hier een leuke smiley plaatsen, maar die zijn allemaal weg....). Het resultaat op de weegschaal is er wel, woog vanochtend 69,2!!
vrijdag 19 mei 2017 07:14
Hoi Sneeuwwitje,
Ik heb eindelijk een manier gevonden om het forum weer op te kunnen! Heb een nieuwe browser op mijn telefoon moeten installeren
Anyway, 70,9 was het vanmorgen.
Ik heb nogal last van de hormonen. Ben helaas in de overgang en heb zo'n verschrikkelijke moeite om me in te houden met eten
Ik ben in ieder geval wel wezen sporten deze week. Ik hoop zo de schade te beperken.
Bij jou gaat het goed! Ga zo door!
Btw; wat ontzettend moeilijk om een normaal bericht te schrijven trouwens. Kan niet zien wat ik typ totdat ik het geplaatst heb
Ik heb eindelijk een manier gevonden om het forum weer op te kunnen! Heb een nieuwe browser op mijn telefoon moeten installeren
Anyway, 70,9 was het vanmorgen.
Ik heb nogal last van de hormonen. Ben helaas in de overgang en heb zo'n verschrikkelijke moeite om me in te houden met eten
Ik ben in ieder geval wel wezen sporten deze week. Ik hoop zo de schade te beperken.
Bij jou gaat het goed! Ga zo door!
Btw; wat ontzettend moeilijk om een normaal bericht te schrijven trouwens. Kan niet zien wat ik typ totdat ik het geplaatst heb
hvm wijzigde dit bericht op 19-05-2017 07:17
Reden: Het forum werkt niet naar behoren
Reden: Het forum werkt niet naar behoren
26.54% gewijzigd
vrijdag 19 mei 2017 08:25
Het nieuwe forum is inderdaad om te huilen. Het is dat ik er zo verslaafd aan ben maar anders had ik het opgegeven.
Jeetje, wat vervelend dat je zo'n last hebt van hormonen en al in de overgang bent. Kan me voorstellen dat dat je hele lichaam op z'n kop zet...
Ik heb vanochtend niet gewogen, ga ik morgen even doen.
maar anders had ik het opgegeven. Jeetje, wat vervelend dat je zo'n last hebt van hormonen en al in de overgang bent. Kan me voorstellen dat dat je hele lichaam op z'n kop zet...
Ik heb vanochtend niet gewogen, ga ik morgen even doen.
vrijdag 26 mei 2017 15:27
maandag 5 juni 2017 10:17
vrijdag 16 juni 2017 07:33
Hoi Sneeuwwitje,
Was ik weer
Woog afgelopen week na de verjaardagen 72 kilo
Deze week komkommers en tomaatjes gehaald. Zodat ik zodra ik trek kreeg ipv dropjes en koekjes een hapje uit het schaaltje komkommer /tomaat kon nemen. Deze week was de schade gereduceerd tot 71,2 . Maar het blijft niet iets om trots op te zijn. Er moeten nu toch nog zo'n 3 a 4 kilo af...
Was ik weer
Woog afgelopen week na de verjaardagen 72 kilo
Deze week komkommers en tomaatjes gehaald. Zodat ik zodra ik trek kreeg ipv dropjes en koekjes een hapje uit het schaaltje komkommer /tomaat kon nemen. Deze week was de schade gereduceerd tot 71,2 . Maar het blijft niet iets om trots op te zijn. Er moeten nu toch nog zo'n 3 a 4 kilo af...
vrijdag 16 juni 2017 07:59
O jee, verjaardagen zijn altijd slecht voor de weegschaal... Het blijft frustrerend, je weet hoe het moet, maar ja, het doen is een tweede. Zet 'm weer op deze week!
Ik snap er soms ook niets van, deze week ineens een kilo er af. Ben ik natuurlijk heel blij mee, maar begrijp het niet helemaal. Kan misschien door hormonen komen, volgens mij houd ik rond mijn menstruatie zoveel vocht vast.
Nu wel blij met 68,8! Dus vasthouden en verder omlaag.
Ik snap er soms ook niets van, deze week ineens een kilo er af. Ben ik natuurlijk heel blij mee, maar begrijp het niet helemaal. Kan misschien door hormonen komen, volgens mij houd ik rond mijn menstruatie zoveel vocht vast.
Nu wel blij met 68,8! Dus vasthouden en verder omlaag.
vrijdag 23 juni 2017 06:45
Hoi Sneeuwwitje,
Hoe gaat het? Heb je je gewicht kunnen behouden? Hier gaat het goed. Ben weer netjes mijn schrift aan het bijhouden. Ondanks de hitte ook gesport. En inderdaad aan de tomaten, komkommer en de worteltjes. Resultaat vanmorgen 70,5
Ik ben weer op de goede weg. Helaas is er morgen weer een verjaardag te vieren
Hoe gaat het? Heb je je gewicht kunnen behouden? Hier gaat het goed. Ben weer netjes mijn schrift aan het bijhouden. Ondanks de hitte ook gesport. En inderdaad aan de tomaten, komkommer en de worteltjes. Resultaat vanmorgen 70,5
Ik ben weer op de goede weg. Helaas is er morgen weer een verjaardag te vieren
vrijdag 23 juni 2017 08:32
Gewicht helaas niet kunnen behouden, had ik ook wel verwacht. Heeft toch iets te maken met mijn cyclus denk ik. Vanochtend 69,0, dus op zich best nog wel oke. Ga dit weekend weg, dus dan zal het wel niet heel gezond worden 
Fijn dat jij het weer op hebt kunnen pakken, goed bezig met sporten!!!
Die verjaardagen zijn ook wel een dingetje, haha. Je ontkomt er gewoon niet aan en dan is er vaak zoveel lekkers...
Zet 'm weer op deze week!!
Fijn dat jij het weer op hebt kunnen pakken, goed bezig met sporten!!!
Die verjaardagen zijn ook wel een dingetje, haha. Je ontkomt er gewoon niet aan en dan is er vaak zoveel lekkers...
Zet 'm weer op deze week!!
vrijdag 30 juni 2017 06:19
Hoi Sneeuwwitje,
Hoe is het jou vergaan deze week?
Ik had een slecht weekend door een verjaardag en eten bestellen etc....
Maar daarna door de week aan de worteltjes en tomaatjes gezeten (als snack dan hè, niet als maaltijdvervanging ) Ook braaf wezen sporten en Joehoe! Vanmorgen woog ik 70,2
Niks erbij en zowaar zelfs 3 ons extra eraf.....
Nog even zo doorgaan. ...
Hoe is het jou vergaan deze week?
Ik had een slecht weekend door een verjaardag en eten bestellen etc....
Maar daarna door de week aan de worteltjes en tomaatjes gezeten (als snack dan hè, niet als maaltijdvervanging
) Ook braaf wezen sporten en Joehoe! Vanmorgen woog ik 70,2 Niks erbij en zowaar zelfs 3 ons extra eraf.....
Nog even zo doorgaan. ...
vrijdag 7 juli 2017 06:28
Ik zit onder de 70! 69,7
Gisteren naar de sportschool geweest, wat was het heet! Niet normaal en dan ook nog drukkend benauwd. Er viel bijna niet te sporten. Waar ik normaal gemakkelijk 20-25 minuten ga hardlopen op de band, was het nu dat na 10 minuten mijn hart mijn keel uitklopte. Dat deed zeer! Later bij het fietsen op standje 'heel laag', zat ik zo op een hartslag van 130
Nouja, ik ben gegaan en ik heb mijn best gedaan. Hoe gaat het bij jou? Nog steeds goed?
vrijdag 14 juli 2017 08:04
zaterdag 30 september 2017 07:53
Hoi Sneeuwwitje,
Na meer dan twee maanden radiostilte hier eindelijk weer een bericht van mij.
Het topic stond niet eens meer in mijn 'gereageerd'-lijst.
Hoe gaat het bij jou?
Hier gaat get sleeeeeeeeeeecht!
Ik durfde vanmorgen eindelijk weer op de weegschaal. Ik ga het resultaat maar fluisteren. Ben er absoluut niet trots op.
76.6.....pfffff
Alles zit inmiddels strak. En het gekke is; Ik heb van de week een jurkje maat 38 bij de h&m gekocht en dat zit ruim! Nou daar moet dus geknoeid zijn met de maten. Dat kán niet anders.
Anyway, ik ga mijn schrift er maar weer eens bij pakken. En ondanks dat ik de hormonen tegen me heb (lees overgang
) zet ik het doel voor vrijdag op 76 kilo.
Groetjes hvm
Na meer dan twee maanden radiostilte hier eindelijk weer een bericht van mij.
Het topic stond niet eens meer in mijn 'gereageerd'-lijst.
Hoe gaat het bij jou?
Hier gaat get sleeeeeeeeeeecht!
Ik durfde vanmorgen eindelijk weer op de weegschaal. Ik ga het resultaat maar fluisteren. Ben er absoluut niet trots op.
76.6.....pfffff
Alles zit inmiddels strak. En het gekke is; Ik heb van de week een jurkje maat 38 bij de h&m gekocht en dat zit ruim! Nou daar moet dus geknoeid zijn met de maten. Dat kán niet anders.
Anyway, ik ga mijn schrift er maar weer eens bij pakken. En ondanks dat ik de hormonen tegen me heb (lees overgang
) zet ik het doel voor vrijdag op 76 kilo.Groetjes hvm
vrijdag 6 oktober 2017 12:11
donderdag 12 oktober 2017 21:08
Ooooo, HVM ik zie ineens dit topic weer.
Hier gaat het redelijk, blijf rond de 70 schommelen. Niet slecht maar het is beter als er nog wat af gaat. Helemaal met de moeilijke winter voor de deur (heb al weer pepernoten gekregen van iemand). Sport wel netjes en fiets naar m’n werk.
Wat goed dat het weer op hebt gepakt en dat je na de eerste week al resultaat zag. Ben benieuwd hoe het morgen gaat!
Hier gaat het redelijk, blijf rond de 70 schommelen. Niet slecht maar het is beter als er nog wat af gaat. Helemaal met de moeilijke winter voor de deur (heb al weer pepernoten gekregen van iemand). Sport wel netjes en fiets naar m’n werk.
Wat goed dat het weer op hebt gepakt en dat je na de eerste week al resultaat zag. Ben benieuwd hoe het morgen gaat!
