Home Eten Heeft dit zin?

Eten alle pijlers

Relaties

Werk & Studie

Geld & Recht

Reizen

Seks

Gezondheid

Coronavirus COVID-19

Overig

Actueel

Oekraïne

Entertainment

Lijf & Lijn

Kinderen

Digi

Eten

Mode & Beauty

Zwanger

Psyche

Thuis

Klussen

Sport

Contact

Viva zoekt

Aangeboden

Gevraagd

Horen

Doen

Zien

Lezen

Heeft dit zin?

20-08-2007 15:59 5 berichten

Anoniem_21338 maandag 20 augustus 2007 15:59

Ik heb een vraagje.Laatst ging mijn kennis fitnessen,en aangezien hij net als ik een dikke buik heeft, wilde hij daarvan af.De fitness-instructeur zei als hij bijvoorbeeld gaat hardlopen dan zijn buik moet inhouden of als hij aan het fietsen is op de home-trainer.Thuis heb ik ook een home-trainer staan en dat doe ik wel bijna iedere dag(5 keer per week),maar aan buikspieroefeningen heb ik echt een hekel,dus dit zou een oplossing kunnen zijn.Maarja werkt het wel?Alvast bedankt voor jullie antwoorden.

Anoniem_28192 maandag 20 augustus 2007 16:18

Ja bij het inhouden van je buik gebruik je ook een buikspier namelijk die je dan dus traint.

Anoniem_28462 maandag 20 augustus 2007 18:03

gewoon proberen om het altijd te doen, ook als je tv kijkt, kookt, naar de bakker loopt... Alle kleine beetjes helpen

Anoniem_21338 maandag 20 augustus 2007 20:20

Bedankt voor jullie reactie;s.Dan ga ik het gewoon maar proberen!

Anoniem_3400 dinsdag 21 augustus 2007 01:23

nee joh, het enige wat helpt is minder eten en veel cardiotraining

Heeft dit zin?

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Actieve topics

Heeft dit zin?

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten. Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Actieve topics

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.