Psyche
alle pijlers
flashbacks na een scheiding
zaterdag 9 augustus 2014 18:34
Een maand of zeven geleden ben ik vrij plotsklaps gescheiden. Een maand lang wilde mijn ex nadenken, nadat ik er achter kwam dat hij stiekem contact had met de vrouw met wie hij nu een relatie heeft. Na deze maand van nadenken - en verder een heel harmonieuze relatie van bijna twaalf jaar - was ik ineens alleen.
De afgelopen maanden stond ik volkomen in de survivalstand. Omdat het zo snel ging, denk ik, heb ik niet echt gerouwd. Mijn ex ging 'gewoon' weg bij onze dochter en mij en omdat het zo makkelijk leek te gaan, voor hem, durfde ik mijn enorme verdriet om dit verlies niet echt toe te laten. Ik duwde herinneringen snel weg, genoeg andere rottigheid om mee te dealen.
En nu, na zeven maanden, terwijl de ergste pijn nu wel weg zou moeten zijn, word ik echt gekweld door flashbacks van mijn huwelijk. Random herinneringen lijken het. Doorlopende beelden van twaalf jaar erg gelukkig zijn. Er zit geen enkele logica in, het is een caleidoscoop van plaatjes, filmpjes, woorden, momenten....
Zijn er mensen die dit herkennen? Dat je iemand zo verschrikkelijk mist door de beelden die je de hele dag door je onderbewuste gepresenteerd krijgt?
Ik wil mijn ex niet terug, ik heb vrede met het scheiden op zich maar word helemaal dol van de ongewenste trip down memory lane die ik continu maak.
Gisteren was het zo erg dat ik hem bijna belde. Om zijn stem even te horen, terwijl ik zelfs nooit gevraagd heb of hij het nog eens met me wilde proberen toen hij de scheiding aankondigde. Na meer dan een half jaar zou de ergste pijn toch weg moeten zijn zou je zeggen.
Vanzelfsprekend ben ik niet de enige die dit ervaart. Neem ik aan.
Hoe lang duurde dit bij jou?
Wat deed je er mee of misschien tegen?
Ik word er soms bijna fysiek onpasselijk van, kennen jullie dat?
De afgelopen maanden stond ik volkomen in de survivalstand. Omdat het zo snel ging, denk ik, heb ik niet echt gerouwd. Mijn ex ging 'gewoon' weg bij onze dochter en mij en omdat het zo makkelijk leek te gaan, voor hem, durfde ik mijn enorme verdriet om dit verlies niet echt toe te laten. Ik duwde herinneringen snel weg, genoeg andere rottigheid om mee te dealen.
En nu, na zeven maanden, terwijl de ergste pijn nu wel weg zou moeten zijn, word ik echt gekweld door flashbacks van mijn huwelijk. Random herinneringen lijken het. Doorlopende beelden van twaalf jaar erg gelukkig zijn. Er zit geen enkele logica in, het is een caleidoscoop van plaatjes, filmpjes, woorden, momenten....
Zijn er mensen die dit herkennen? Dat je iemand zo verschrikkelijk mist door de beelden die je de hele dag door je onderbewuste gepresenteerd krijgt?
Ik wil mijn ex niet terug, ik heb vrede met het scheiden op zich maar word helemaal dol van de ongewenste trip down memory lane die ik continu maak.
Gisteren was het zo erg dat ik hem bijna belde. Om zijn stem even te horen, terwijl ik zelfs nooit gevraagd heb of hij het nog eens met me wilde proberen toen hij de scheiding aankondigde. Na meer dan een half jaar zou de ergste pijn toch weg moeten zijn zou je zeggen.
Vanzelfsprekend ben ik niet de enige die dit ervaart. Neem ik aan.
Hoe lang duurde dit bij jou?
Wat deed je er mee of misschien tegen?
Ik word er soms bijna fysiek onpasselijk van, kennen jullie dat?
zaterdag 9 augustus 2014 18:38
zaterdag 9 augustus 2014 18:42
Misschien is je brein aan het checken of al die jaren wel echt waren? Je verstand kan er niet bij dat hij voor een ander, jullie huwelijk heeft verlaten. Je zoekt misschien naar aanwijzingen waar ging het mis? Waren al die jaren een leugen?? Maar zo gaat het soms. Ook na 12 gelukkige jaren. Blijkbaar... Rouw maar rustig. Je bent aan het verwerken. Geef het wat tijd!
zaterdag 9 augustus 2014 18:49
Ik zou eerst schrijven dat ik het niet ken, maar dat ken ik wel mijn ex en ik hebben een hele zware tijd doorgemaakt waardoor ik toen zeg maar uit stond. Toen ik er uitgestapt ben (de relatie) kwam ik bij en tot rust en kwam er steeds meer terug, momenten, dingen die gezegd zijn.
Leuk en minder leuk, het lijkt me bij het proces horen.
Ik wil je ook een hele dikke knuffel geven
Leuk en minder leuk, het lijkt me bij het proces horen.
Ik wil je ook een hele dikke knuffel geven
Er wordt hier meer gezogen dan in de gemiddelde pornofilm.
zaterdag 9 augustus 2014 18:58
zaterdag 9 augustus 2014 19:11
Ik heb hetzelfde. Nu ruim 6 maanden bij ex weg en ik ben heel heel heel heel heel heel heel blij dat ik dat besluit heb genomen. Hij ook blijkbaar want binnen een week zat hij op een datingsite en inmiddels woont hij al weer samen.
Toch blijven net als bij jou allerlei herinneringen komen. Herinneringen die ik me helemaal niet wil herinneren. Ik wil hem vergeten, dat we iets gehad hebben wil ik vergeten..... pffff
Toch blijven net als bij jou allerlei herinneringen komen. Herinneringen die ik me helemaal niet wil herinneren. Ik wil hem vergeten, dat we iets gehad hebben wil ik vergeten..... pffff
Ik ben vrijgezel, mijn schoonouders konden geen kinderen krijgen
zaterdag 9 augustus 2014 19:14
Ik denk dat het hoort bij het 'terug' uit survivalstand komen. Ik herken het wel uit andere situaties. Ik begrijp dat het heel vervelend is, maar misschien kun je het als iets moois gaan zien. Alle mooie herinneringen die je met je ex gehad hebt zijn de basis voor je prachtige dochter. En 7 maanden is echt nog maar pas geleden he, probeer niet sneller te gaan dan je kunt lieve Leo. Ik sluit me aan bij scamp, ik ben wel heel blij je weer te zien hier, je werd gemist
zaterdag 9 augustus 2014 19:16
Ik ben na 13 jaar uit een relatie gestapt. Ik heb daar 4 jaar lang een schuldgevoel over gehad terwijl ik overtuigd was dat dit het beste was. Elke herinnering deed pijn. Maar geen negatieve pijn, het was pijn van een gemis van iemand waar ik intens van hield maar geen relatie meer mee wilde.
Flashbacks kan ik het niet meer noemen, zo lang is het nu geleden dat ik soms denk dat ons samen nooit is geweest.
Wat verdrietig dat je een scheiding mee moet maken op deze wijze.
Flashbacks kan ik het niet meer noemen, zo lang is het nu geleden dat ik soms denk dat ons samen nooit is geweest.
Wat verdrietig dat je een scheiding mee moet maken op deze wijze.
zaterdag 9 augustus 2014 19:16
quote:Wollstonecraft schreef op 09 augustus 2014 @ 18:38:
Geen ervaring, maar ik denk dat het bij het loslaten hoort, een fase van rouw die aanbreekt nu je niet meer in de survival stand staat. Dat je nu pas ruimte krijgt om echt te rouwen. En 7 maanden na een lange, gelukkige relatie is denk ik nog helemaal niet zo lang.
Heel veel sterkte
Dank je wel....
Ik realiseer me dat dit bij rouwen hoort. Zoals nu heb ik liefdesverdriet nog nooit ervaren. Meestal was ik een tijdje diepbedroefd en daarna ging het steeds beter, tot het over was.
Dit lijkt een enorme stap terug in mijn rouwproces.
Snap je wat ik bedoel?
Geen ervaring, maar ik denk dat het bij het loslaten hoort, een fase van rouw die aanbreekt nu je niet meer in de survival stand staat. Dat je nu pas ruimte krijgt om echt te rouwen. En 7 maanden na een lange, gelukkige relatie is denk ik nog helemaal niet zo lang.
Heel veel sterkte
Dank je wel....
Ik realiseer me dat dit bij rouwen hoort. Zoals nu heb ik liefdesverdriet nog nooit ervaren. Meestal was ik een tijdje diepbedroefd en daarna ging het steeds beter, tot het over was.
Dit lijkt een enorme stap terug in mijn rouwproces.
Snap je wat ik bedoel?
zaterdag 9 augustus 2014 19:20
quote:LieveSophie schreef op 09 augustus 2014 @ 18:42:
Misschien is je brein aan het checken of al die jaren wel echt waren? Je verstand kan er niet bij dat hij voor een ander, jullie huwelijk heeft verlaten. Je zoekt misschien naar aanwijzingen waar ging het mis? Waren al die jaren een leugen?? Maar zo gaat het soms. Ook na 12 gelukkige jaren. Blijkbaar... Rouw maar rustig. Je bent aan het verwerken. Geef het wat tijd!
Die vragen heb ik inderdaad de eerste maanden enorm gehad. Volgens mij heb ik dat nu achter de rug.
Blijkbaar zoekt mijn geest momenteel laatjes om herinneringen in te stoppen en moet ik ze allemaal even zien of zo voor ze opgeborgen worden.
Misschien is je brein aan het checken of al die jaren wel echt waren? Je verstand kan er niet bij dat hij voor een ander, jullie huwelijk heeft verlaten. Je zoekt misschien naar aanwijzingen waar ging het mis? Waren al die jaren een leugen?? Maar zo gaat het soms. Ook na 12 gelukkige jaren. Blijkbaar... Rouw maar rustig. Je bent aan het verwerken. Geef het wat tijd!
Die vragen heb ik inderdaad de eerste maanden enorm gehad. Volgens mij heb ik dat nu achter de rug.
Blijkbaar zoekt mijn geest momenteel laatjes om herinneringen in te stoppen en moet ik ze allemaal even zien of zo voor ze opgeborgen worden.
zaterdag 9 augustus 2014 19:23
Lieve Leo, wat goed om je weer 'ns te lezen lief mens!
De tranen springen in mijn ogen bij het lezen van je OP. Wat jij nu doormaakt dat hoort bij de rouw.
Iemand uit mijn hele naaste omgeving is niet zo lang geleden weggevallen. Dat was verdrietig, daarna ging het leven door... Totdat ik weer een foto zie, of een flard van muziek hoor. Dan krijg ik weer een stomp in de maag. Voor mij was het een jaar geleden.
De tranen springen in mijn ogen bij het lezen van je OP. Wat jij nu doormaakt dat hoort bij de rouw.
Iemand uit mijn hele naaste omgeving is niet zo lang geleden weggevallen. Dat was verdrietig, daarna ging het leven door... Totdat ik weer een foto zie, of een flard van muziek hoor. Dan krijg ik weer een stomp in de maag. Voor mij was het een jaar geleden.
De Wet van Wuiles: hoe langer de OP, hoe kleiner de kans op een duurzame relatie.
zaterdag 9 augustus 2014 19:27
Het zal jouw manier van verwerken zijn.
Jouw hoofd heeft nu "tijd" om één en ander te ordenen en is daar druk mee bezig.
Zo lees ik het.
Daar het mooie herinneringen zijn lijkt me zowel mooi als extra pijnlijk.
Geef jezelf de tijd.
En blijf je dan weer hier?
Wij hadden nooit veel contact maar las je altijd erg graag.
Sterkte de komende tijd!
Jouw hoofd heeft nu "tijd" om één en ander te ordenen en is daar druk mee bezig.
Zo lees ik het.
Daar het mooie herinneringen zijn lijkt me zowel mooi als extra pijnlijk.
Geef jezelf de tijd.
En blijf je dan weer hier?
Wij hadden nooit veel contact maar las je altijd erg graag.
Sterkte de komende tijd!
Trouwe onderdaan van Zijne Majesteiten Kater I en II
zaterdag 9 augustus 2014 19:28
Ja ik heb het ook. Ik ben net als jij 7 maanden geleden gescheiden.
De flashbacks die ik heb zijn alleen slechte en zeer verdrietige momenten. Ik had s'nachts er ook last van in de vorm van nachtmerries. Maar dat is gelukkig al beter. Mijn hersenen zijn denk ik bezig met archiveren. Elke herinnering een eigen laatje ofzo. Ik wil jou hierbij dan ook een dikke knuffel geven
Sorry zag dat ik al mosterd was bij jou opmerking over de laatjes
De flashbacks die ik heb zijn alleen slechte en zeer verdrietige momenten. Ik had s'nachts er ook last van in de vorm van nachtmerries. Maar dat is gelukkig al beter. Mijn hersenen zijn denk ik bezig met archiveren. Elke herinnering een eigen laatje ofzo. Ik wil jou hierbij dan ook een dikke knuffel geven
Sorry zag dat ik al mosterd was bij jou opmerking over de laatjes
zaterdag 9 augustus 2014 19:29
quote:buaya schreef op 09 augustus 2014 @ 18:58:
Wat een rotsituatie, zeg! Je bent nog geen jaar geleden heel plots verlaten. Je schrijft zelf dat je de afgelopen maanden in de survivalstand stond. Ik denk dat er een grote kans is dat het rouwproces/de verwerking nu pas echt begint, in plaats van dat het al achter de rug zou moeten zijn.
Zou je denken?
Wat een verschrikkelijk idee.....
Wat een rotsituatie, zeg! Je bent nog geen jaar geleden heel plots verlaten. Je schrijft zelf dat je de afgelopen maanden in de survivalstand stond. Ik denk dat er een grote kans is dat het rouwproces/de verwerking nu pas echt begint, in plaats van dat het al achter de rug zou moeten zijn.
Zou je denken?
Wat een verschrikkelijk idee.....
zaterdag 9 augustus 2014 19:32
quote:luprisaf schreef op 09 augustus 2014 @ 19:11:
Ik heb hetzelfde. Nu ruim 6 maanden bij ex weg en ik ben heel heel heel heel heel heel heel blij dat ik dat besluit heb genomen. Hij ook blijkbaar want binnen een week zat hij op een datingsite en inmiddels woont hij al weer samen.
Toch blijven net als bij jou allerlei herinneringen komen. Herinneringen die ik me helemaal niet wil herinneren. Ik wil hem vergeten, dat we iets gehad hebben wil ik vergeten..... pffff
Herkenning, over dat je je dingen helemaal niet wíl herinneren.
Echt totaal niet. Mooi of lelijk, de herinnering, liever gewoon niet. Terwijl het moet er uit natuurlijk.
Pfffff....ik had juist zo'n lekker pantser om mijn hart opgebouwd dacht ik.
Ik heb hetzelfde. Nu ruim 6 maanden bij ex weg en ik ben heel heel heel heel heel heel heel blij dat ik dat besluit heb genomen. Hij ook blijkbaar want binnen een week zat hij op een datingsite en inmiddels woont hij al weer samen.
Toch blijven net als bij jou allerlei herinneringen komen. Herinneringen die ik me helemaal niet wil herinneren. Ik wil hem vergeten, dat we iets gehad hebben wil ik vergeten..... pffff
Herkenning, over dat je je dingen helemaal niet wíl herinneren.
Echt totaal niet. Mooi of lelijk, de herinnering, liever gewoon niet. Terwijl het moet er uit natuurlijk.
Pfffff....ik had juist zo'n lekker pantser om mijn hart opgebouwd dacht ik.
zaterdag 9 augustus 2014 19:34
quote:Siepeltje schreef op 09 augustus 2014 @ 18:49:
Ik zou eerst schrijven dat ik het niet ken, maar dat ken ik wel mijn ex en ik hebben een hele zware tijd doorgemaakt waardoor ik toen zeg maar uit stond. Toen ik er uitgestapt ben (de relatie) kwam ik bij en tot rust en kwam er steeds meer terug, momenten, dingen die gezegd zijn.
Leuk en minder leuk, het lijkt me bij het proces horen.
Ik wil je ook een hele dikke knuffel geven Dank je wel Uitjelief....
Ik zou eerst schrijven dat ik het niet ken, maar dat ken ik wel mijn ex en ik hebben een hele zware tijd doorgemaakt waardoor ik toen zeg maar uit stond. Toen ik er uitgestapt ben (de relatie) kwam ik bij en tot rust en kwam er steeds meer terug, momenten, dingen die gezegd zijn.
Leuk en minder leuk, het lijkt me bij het proces horen.
Ik wil je ook een hele dikke knuffel geven Dank je wel Uitjelief....
