Seks
alle pijlers
Lusteloos en moe na masturberen
zaterdag 15 augustus 2015 16:38
Zoals vrijwel elke jongen ben ik goed bekend met aftrekken. Doe dat al jaren en heb menig porno sites bezocht.
Echter ben ik nu een jaartje van de 20 vandaan, en heb het laatste jaar veel geëxperimenteerd met wel/niet aftrekken, wel/geen porno kijken en of ik me daardoor beter voel.
Nu trek ik mezelf nog maar 1 of 2 keer per week af, eigenlijk omdat het 'moet'.
Ik heb namelijk geconcludeerd dat ik van aftrekken alleen maar lusteloos en moe raak. Sociaal ben ik dan stukken minder enthousiast en met bijvoorbeeld meiden praten gaat dan somehog nog lastiger. Mijn humeur raakt sneller slechter en voel me minder zelfverzekerd.
Trek ik wel, dan heb ik daar vaak 2 dagen voor nodig om me weer "beter" te voelen.
Ik weet het, dik lulverhaal hierboven en hoe hard stel ik me aan, maar waarom werkt dit zo bij mij? En waarom zijn er genoeg die er geen last van hebben. Of ben ik er gewoon teveel mee bezig?
Echter ben ik nu een jaartje van de 20 vandaan, en heb het laatste jaar veel geëxperimenteerd met wel/niet aftrekken, wel/geen porno kijken en of ik me daardoor beter voel.
Nu trek ik mezelf nog maar 1 of 2 keer per week af, eigenlijk omdat het 'moet'.
Ik heb namelijk geconcludeerd dat ik van aftrekken alleen maar lusteloos en moe raak. Sociaal ben ik dan stukken minder enthousiast en met bijvoorbeeld meiden praten gaat dan somehog nog lastiger. Mijn humeur raakt sneller slechter en voel me minder zelfverzekerd.
Trek ik wel, dan heb ik daar vaak 2 dagen voor nodig om me weer "beter" te voelen.
Ik weet het, dik lulverhaal hierboven en hoe hard stel ik me aan, maar waarom werkt dit zo bij mij? En waarom zijn er genoeg die er geen last van hebben. Of ben ik er gewoon teveel mee bezig?
zaterdag 15 augustus 2015 21:08
Okee, ik reageer serieus. Dan word ik maar uitgelachen door een stel fappers.
Ik heb gelezen dat mannen en vrouwen zich verschillend gedragen na een orgasme. Ik weet niet tot in hoe verre het klopt met de stastistieken in Nederland, of op dit forum, je zou een poll kunnen maken. Mannen worden vaak erg slaperig terwijl vrouwen zo opspringen en van alles gaan doen. Bij mij, vrouw, klopt het wel, ik word niet slaperig van een orgasme, meestal ga ik meteen thee maken ofzo, ik spring op en ben wakker. Mijn vriend daarentegen valt meteen in slaap. Dat is iets hormonaals. Maar dat effect duurt geen dagen.
Je zou je door een arts kunnen laten onderzoeken, maar ik vermoed dat je probleem emotioneel en niet lichamelijk is. Als het niet fictief is tenminste. Tjee, ik dacht dat ik alles wel gehoord had maar dit is een nieuwe. Hoe kun je nu moe worden van masturberen, en nog lusteloos ook?
Ga eens wat dieper graven waarmee dit te maken kan hebben, heb je wel eens een vriendin gehad? Want je zei iets over eenzaamheid. Masturbatie is alleen iets waar je juist in je eentje van mag genieten. Dus hoe zit dat dan bij jou? Heeft het te maken met onzekerheid, schuldgevoel of eenzaamheid, of wat? Je draait er wel wat omheen waardoor ik ook ga denken dat je verhaal niet echt is. Fess up dus. Anders kunnen we je niet helpen en misschien kan dat sowieso niet maar nu vertel je te weinig.
Ik heb gelezen dat mannen en vrouwen zich verschillend gedragen na een orgasme. Ik weet niet tot in hoe verre het klopt met de stastistieken in Nederland, of op dit forum, je zou een poll kunnen maken. Mannen worden vaak erg slaperig terwijl vrouwen zo opspringen en van alles gaan doen. Bij mij, vrouw, klopt het wel, ik word niet slaperig van een orgasme, meestal ga ik meteen thee maken ofzo, ik spring op en ben wakker. Mijn vriend daarentegen valt meteen in slaap. Dat is iets hormonaals. Maar dat effect duurt geen dagen.
Je zou je door een arts kunnen laten onderzoeken, maar ik vermoed dat je probleem emotioneel en niet lichamelijk is. Als het niet fictief is tenminste. Tjee, ik dacht dat ik alles wel gehoord had maar dit is een nieuwe. Hoe kun je nu moe worden van masturberen, en nog lusteloos ook?
Ga eens wat dieper graven waarmee dit te maken kan hebben, heb je wel eens een vriendin gehad? Want je zei iets over eenzaamheid. Masturbatie is alleen iets waar je juist in je eentje van mag genieten. Dus hoe zit dat dan bij jou? Heeft het te maken met onzekerheid, schuldgevoel of eenzaamheid, of wat? Je draait er wel wat omheen waardoor ik ook ga denken dat je verhaal niet echt is. Fess up dus. Anders kunnen we je niet helpen en misschien kan dat sowieso niet maar nu vertel je te weinig.
zaterdag 15 augustus 2015 21:30
quote:Chiefseattle schreef op 15 augustus 2015 @ 21:08:
Okee, ik reageer serieus. Dan word ik maar uitgelachen door een stel fappers.
Ik heb gelezen dat mannen en vrouwen zich verschillend gedragen na een orgasme. Ik weet niet tot in hoe verre het klopt met de stastistieken in Nederland, of op dit forum, je zou een poll kunnen maken. Mannen worden vaak erg slaperig terwijl vrouwen zo opspringen en van alles gaan doen. Bij mij, vrouw, klopt het wel, ik word niet slaperig van een orgasme, meestal ga ik meteen thee maken ofzo, ik spring op en ben wakker. Mijn vriend daarentegen valt meteen in slaap. Dat is iets hormonaals. Maar dat effect duurt geen dagen.
Je zou je door een arts kunnen laten onderzoeken, maar ik vermoed dat je probleem emotioneel en niet lichamelijk is. Als het niet fictief is tenminste. Tjee, ik dacht dat ik alles wel gehoord had maar dit is een nieuwe. Hoe kun je nu moe worden van masturberen, en nog lusteloos ook?
Ga eens wat dieper graven waarmee dit te maken kan hebben, heb je wel eens een vriendin gehad? Want je zei iets over eenzaamheid. Masturbatie is alleen iets waar je juist in je eentje van mag genieten. Dus hoe zit dat dan bij jou? Heeft het te maken met onzekerheid, schuldgevoel of eenzaamheid, of wat? Je draait er wel wat omheen waardoor ik ook ga denken dat je verhaal niet echt is. Fess up dus. Anders kunnen we je niet helpen en misschien kan dat sowieso niet maar nu vertel je te weinig.
Dat zou het kunnen zijn ja, heb ik ook wel gelezen.
Tuurlijk is dit verhaal echt, sjongejonge. Nog nooit een vriendin gehad, dat vind ik jammer. Leuke dingen doen met iemand waarvan je houdt lijkt me super!
Okee, ik reageer serieus. Dan word ik maar uitgelachen door een stel fappers.
Ik heb gelezen dat mannen en vrouwen zich verschillend gedragen na een orgasme. Ik weet niet tot in hoe verre het klopt met de stastistieken in Nederland, of op dit forum, je zou een poll kunnen maken. Mannen worden vaak erg slaperig terwijl vrouwen zo opspringen en van alles gaan doen. Bij mij, vrouw, klopt het wel, ik word niet slaperig van een orgasme, meestal ga ik meteen thee maken ofzo, ik spring op en ben wakker. Mijn vriend daarentegen valt meteen in slaap. Dat is iets hormonaals. Maar dat effect duurt geen dagen.
Je zou je door een arts kunnen laten onderzoeken, maar ik vermoed dat je probleem emotioneel en niet lichamelijk is. Als het niet fictief is tenminste. Tjee, ik dacht dat ik alles wel gehoord had maar dit is een nieuwe. Hoe kun je nu moe worden van masturberen, en nog lusteloos ook?
Ga eens wat dieper graven waarmee dit te maken kan hebben, heb je wel eens een vriendin gehad? Want je zei iets over eenzaamheid. Masturbatie is alleen iets waar je juist in je eentje van mag genieten. Dus hoe zit dat dan bij jou? Heeft het te maken met onzekerheid, schuldgevoel of eenzaamheid, of wat? Je draait er wel wat omheen waardoor ik ook ga denken dat je verhaal niet echt is. Fess up dus. Anders kunnen we je niet helpen en misschien kan dat sowieso niet maar nu vertel je te weinig.
Dat zou het kunnen zijn ja, heb ik ook wel gelezen.
Tuurlijk is dit verhaal echt, sjongejonge. Nog nooit een vriendin gehad, dat vind ik jammer. Leuke dingen doen met iemand waarvan je houdt lijkt me super!
zaterdag 15 augustus 2015 21:47
zaterdag 15 augustus 2015 21:59
quote:Bromelia schreef op 15 augustus 2015 @ 21:44:
Hoelang ben je met aftrekken bezig als je zo moe bbent? En of je klaar komt in poedervorm, als t lijkt op melkpoeder sta je op de verkeerde ding te sjorren
Wtf?
Nee, word pas moe na het fappen. Dat was toch duidelijk?
Het is geen poeder dat eruit komt...
Hoelang ben je met aftrekken bezig als je zo moe bbent? En of je klaar komt in poedervorm, als t lijkt op melkpoeder sta je op de verkeerde ding te sjorren
Wtf?
Nee, word pas moe na het fappen. Dat was toch duidelijk?
Het is geen poeder dat eruit komt...
zaterdag 15 augustus 2015 22:21
quote:TheFuffyRat schreef op 15 augustus 2015 @ 21:30:
[...]
Dat zou het kunnen zijn ja, heb ik ook wel gelezen.
Tuurlijk is dit verhaal echt, sjongejonge. Nog nooit een vriendin gehad, dat vind ik jammer. Leuke dingen doen met iemand waarvan je houdt lijkt me super!Is het dan niet gewoon zo dat je graag een keer sex zou willen hebben? En dat je gefrustreerd bent omdat dat niet lukt? Lijkt bijna een beetje op hengelen zo.
[...]
Dat zou het kunnen zijn ja, heb ik ook wel gelezen.
Tuurlijk is dit verhaal echt, sjongejonge. Nog nooit een vriendin gehad, dat vind ik jammer. Leuke dingen doen met iemand waarvan je houdt lijkt me super!Is het dan niet gewoon zo dat je graag een keer sex zou willen hebben? En dat je gefrustreerd bent omdat dat niet lukt? Lijkt bijna een beetje op hengelen zo.
zaterdag 15 augustus 2015 23:17
quote:Chiefseattle schreef op 15 augustus 2015 @ 22:21:
[...]
Is het dan niet gewoon zo dat je graag een keer sex zou willen hebben? En dat je gefrustreerd bent omdat dat niet lukt? Lijkt bijna een beetje op hengelen zo.
Hengelen waar naar?
Maar zou ik wel leuk vinden. Al is het niet per se iets waar ik naar zoek. Eerst een beetje loveeee nodig
[...]
Is het dan niet gewoon zo dat je graag een keer sex zou willen hebben? En dat je gefrustreerd bent omdat dat niet lukt? Lijkt bijna een beetje op hengelen zo.
Hengelen waar naar?
Maar zou ik wel leuk vinden. Al is het niet per se iets waar ik naar zoek. Eerst een beetje loveeee nodig
zondag 16 augustus 2015 01:58
Dit vindt ik helemaal niet vreemd.
Men kan er soms ook de dag erna uitgeput moe lusteloos zonder passie intresse of focus en bv wat duizelig van zijn. Denk aan topsporters, aan conditie of goed sexleven vaak geen gebrek. Top sporters mogen zoals bekend om die reden dat het nou eenmaal best veel energie kan kosten meestal ook geen vrouwen bezoek in hun hotel vlak voor top sport evenementen ontvangen. (Op soms 1 uitspatting in een week trainen ter ontspanning na). En bij sex met ander of na droom geen last van ; zou zoals geopperd kunnen omdat je dan inderdaad ook energie ontvangt.
Men kan er soms ook de dag erna uitgeput moe lusteloos zonder passie intresse of focus en bv wat duizelig van zijn. Denk aan topsporters, aan conditie of goed sexleven vaak geen gebrek. Top sporters mogen zoals bekend om die reden dat het nou eenmaal best veel energie kan kosten meestal ook geen vrouwen bezoek in hun hotel vlak voor top sport evenementen ontvangen. (Op soms 1 uitspatting in een week trainen ter ontspanning na). En bij sex met ander of na droom geen last van ; zou zoals geopperd kunnen omdat je dan inderdaad ook energie ontvangt.
zondag 16 augustus 2015 10:35
Misschien is het een hormonaal probleem? Wordt de dopamine in je hersenen misschien te snel afgebroken? Of misschien wel een ander stofje dat aangemaakt wordt door/tijdens ejaculatie...
Misschien is het wel hetzelfde gevoel wat veel xtc-gebruikers ervaren: een enorme kick als je zo'n pil geslikt hebt, maar een vermoeid/licht depressief gevoel de dag of dagen erna?
Misschien is het wel hetzelfde gevoel wat veel xtc-gebruikers ervaren: een enorme kick als je zo'n pil geslikt hebt, maar een vermoeid/licht depressief gevoel de dag of dagen erna?
Een mens lijdt het meest onder het lijden dat hij vreest
zondag 16 augustus 2015 12:57
Zo jammer weer dat sommige mensen een topic met een probleem wat ze zelf niet kennen of weinig over bekend is/nooit van gehoord hebben, in twijfel trekken.
Reden te meer dat mensen die met iets ongewoons zitten hun mond houden, als dat toch niet serieus wordt genomen.
Zeker als je jong en onzeker bent en je het liefst "normaal" bent.
Gelukkig zijn er ook reacties die het wel serieus nemen.
Het zou weleens heel goed te maken kunnen hebben met wat Unuance en Purty en de mensen met de tips over tantra zeggen: stoffen die vrijkomen na orgasme, zowel dopamines bij de 1e "euforie" als misschien wel een (bij mannen) piek aan oxytocine, gevolgd door een snelle daling daarna.
Kan best zijn dat sommigen daar extra gevoelig voor zijn, hun voorraadje idd net als bij xtc opverbruiken en aangevuld moet worden, alvorens om weer hersteld te zijn.
Het geeft niet (iedereen) alleen maar energie, het is ook spanning afreageren en energie "lozen".
De een heeft dat elke dag juist nodig om zich fijn en energiek te voelen, de ander eens per maand of zelfs minder. Ik was laatst bij een lezing van een bekende seksuoloog en alle varianten binnen die range zijn dus "normaal" (en persoonsgebonden).
Ik ken het verschijnsel zelf min of meer ook, TheFuffyRat.
Veel energie als ik langduriger opgewonden blijf zonder klaar te komen.
Weinig energie (daarna) als het puur om zsm naar een hoogtepunt toe werken is, slechts afreageren en klaarkomen gaat (en in mijn geval zeker als dat meerdere keren is).
Als het enige doel een soort vreugdeloos vluggertje ritje richting resultaat (klaarkomen) is.
En vrij onpersoonlijk als het obv porno is en niet vanuit eigen gedachten/fantasie, niemand in het bijzonder met wie je seks voorstelt (om opgewonden te raken).
Bij vrouwen komt iha een grote lading oxytocine vrij juist ná het klaarkomen.
Bij mannen trouwens tijdens en na afloop andere stoffen, dat zou ik moeten opzoeken, oa vasopressine oid.
Is er een snelle daling van oxytocine na orgasme iig, en dat hormoon wordt het knuffelhormoon genoemd, maar ook wel hechtingshormoon (bijv komt ook vrij bij borstvoeding bij moeder en kind of knuffelen door vader/moeder en kind).
Het kan best een rol spelen dat je nooit een vriendin hebt gehad en een nietvervulde behoefte hebt aan lichaamscontact, lichaamswarmte van een vrouw, je misschien wel toe bent aan een relatie en seks met een leuke meid, behoefte aan om iemand geven.
Je noemt zelf al ergens het woord liefde.
Het geeft een heel andere (warmere?) inhoud/ lading aan seks als je daarbij aan iemand in het bijzonder kunt denken, naar iemand verlangen, ook bij zelfseks.
Als seks met jezelf een mechanische handeling is, die alleen maar gericht is op (zo snel mogelijk) klaarkomen en dat was het dan weer, dan kan dat mentaal ook vrij "leeg" en onbetekenend voelen, als het daarbij blijft.
Puur fysieke behoeftebevrediging is mentaal nog niet bevredigend, als je eigenlijk liever eens in het echt seks zou willen hebben met iemand die je kunt aanraken en voelen, een samenspel is, een wisselwerking.
Seks met jezelf is geen vervanging voor de behoefte aan intimiteit met een ander.
Zolang je geen vriendin hebt zou je kunnen overwegen om seks met jezelf leuker te maken, je eigen fantasie erin te betrekken, te genieten van het geil zijn op zich al, en dat wat langer rekken ipv je er zo snel mogelijk vanaf te maken.
Dat zo snel er alweer vanaf willen zijn door klaarkomen kan een signaal aan jezelf worden (fysiek danwel mentaal) dat geil zijn iets is wat ongewenst is en zo snel mogelijk verholpen moet worden.
Ook als je het zo niet beschouwt, het prima vindt, fijn vindt, op het moment zelf de piek welkom is, en ook daarna beschouwt als wenselijk en normale, maar misschien vrij doelloos gebeuren, wat zich herhaalt en herhaalt zonder dat je daar echt blij door voelt.
Het feit dat je al zegt: "het moet wel" wijst ook in die richting.
Ook met jezelf kun je (door -fantasieloze- herhaling met wat porno om het gemakkelijker te maken) in een sleur raken en kun je er meer van maken, de tijd voor nemen, er een fijnere en meer gevarieerde ervaring van maken, alleen al door je eigen voorstellingsvermogen erbij te betrekken, het persoonlijker en warmer te maken voor jezelf.
Bij mij maakt dat iig een groot verschil in energie achteraf als ik de tijd neem (mezelf gun om tijd en energie voor mezelf uit te trekken om mezelf een lekkere en positieve ervaring te geven die meer beloning geeft dan een orgasme, maar ook aangenaam tijdverdrijf om mee bezig te zijn).
Btw: ik ken ook mannen die het zo ervaren: de ene keer zelfbevrediging puur als "ff snel afreageren" doen/zien/ beschouwen (en vrij lege beleving) en bevredigender vinden als ze er een persoonlijker beleving van maken, zich iemand voorstellen die ze zelf aantrekkelijk vinden en daar hun opwinding uit halen (dan porno die feitelijk over anderen gaat en je in moet inleven in wat je ziet of leest). Je dus voorstellen dat je zelf seks hebt met iemand.
Dat kan moeilijker zijn als je dat nog nooit ervaren hebt met iemand, maar probeer het je eens voor te stellen, hoe en wat je dan zou doen, willen, opwindend zou vinden, fijn zou vinden. Op die manier luister je denk ik meer naar je eigen behoeften op dat gebied dan wat jou aanspreekt opzoeken op een site in de vorm van een door anderen bedacht en voorgekauwd (en uitgeoefend) filmpje.
Maw: je kunt er zelf meer van maken, gevarieerder, meer inhoud aan geven, er meer plezier en genieten uit halen dan nu het geval is!
En zo ook als je straks intimiteit gaat beleven met een meisje/vrouw, dat je je in je hoofd al hebt voorgesteld hoe dat is, wat zij fijn zou vinden, (en dat is niet dat jij eraan gewend bent geraakt in no time klaar te komen! Maar ook samen genieten, tijd voor haar nemen, met de nodige fantasie varieren, genieten van de hele weg erheen ipv als resultaatgerichte inspanning met als einddoel klaarkomen).
Misschien helpt het jou ook om je meer te verdiepen in seks en niet je info zozeer uit porno te halen. Er zijn boeken van Nancy Friday over seksuele fantasieen van vrouwen en van mannen bijvoorbeeld, dat kan je op ideeen brengen en zo kun je je kennis alvast bijstellen over bijv vrouwelijke seksualiteit ipv uit porno, wat een vertekend beeld geeft in allerlei facetten over intimiteit.
Ook boeken van bijv Goedele Liekens kunnen bepaalde misverstanden weghalen, herkenning geven, nieuwe blik geven op seksualiteit en intimiteit.
Ook met jezelf kun je het meer en minder intiem maken.
Imo heeft snelle mechanische (zelf)seks weinig te maken met intimiteit.
En dat geeft ook niet, als dat niet het enige is wat je kent.
Ik vraag me af of je verder op andere manieren fysieke affectie meemaakt?
Ik bedoel in de zin van: word je weleens aangeraakt, raak jij anderen aan, arm om iemand heen of om jou heen, lichaamscontact, lichaamswarmte?
Als kind knuffel je misschien nog met je ouders, maar als puber vaak niet meer en nu als jongvolwassene zonder (genoeg) ervaring is het logisch als je dat eigenlijk graag zou willen, contact met een ander lijf voelen, tegen elkaar aanliggen, omhelzen, enz.
Als single is het vaak niet alleen seks (met een ander) die je mist, maar ook dit soort intimiteit.
Dat los je nooit helemaal op door jezelf oa oxytocine te geven, met een snelle piek (en daling), waardoor je het gemis/behoefte misschien ook wel juist even dubbel zo hard voelt, zonder daadwerkelijk vooraf, tijdens en daarna tegen iemand aan te liggen, in slaap te kunnen vallen, te zoenen, knuffelen enz).
Wat je voor nu zou kunnen doen is het voor jezelf alvast intiemer maken: je hele lijf erbij betrekken, en ook mentaal leuker maken, je laten prikkelen door je eigen fantasie en het als positieve "me-time" te gaan beschouwen.
In je eigen voorstellingsvermogen is zoveel meer te beleven dan wat een ander je voorkauwt in de vorm van een plaatje of bewegend beeld van andere seksende mensen.
En zo plaats je jezelf in de hoofdrol, ipv als toekijker dmv inlevingsvermogen/ visuele prikkels van buitenaf.
Reden te meer dat mensen die met iets ongewoons zitten hun mond houden, als dat toch niet serieus wordt genomen.
Zeker als je jong en onzeker bent en je het liefst "normaal" bent.
Gelukkig zijn er ook reacties die het wel serieus nemen.
Het zou weleens heel goed te maken kunnen hebben met wat Unuance en Purty en de mensen met de tips over tantra zeggen: stoffen die vrijkomen na orgasme, zowel dopamines bij de 1e "euforie" als misschien wel een (bij mannen) piek aan oxytocine, gevolgd door een snelle daling daarna.
Kan best zijn dat sommigen daar extra gevoelig voor zijn, hun voorraadje idd net als bij xtc opverbruiken en aangevuld moet worden, alvorens om weer hersteld te zijn.
Het geeft niet (iedereen) alleen maar energie, het is ook spanning afreageren en energie "lozen".
De een heeft dat elke dag juist nodig om zich fijn en energiek te voelen, de ander eens per maand of zelfs minder. Ik was laatst bij een lezing van een bekende seksuoloog en alle varianten binnen die range zijn dus "normaal" (en persoonsgebonden).
Ik ken het verschijnsel zelf min of meer ook, TheFuffyRat.
Veel energie als ik langduriger opgewonden blijf zonder klaar te komen.
Weinig energie (daarna) als het puur om zsm naar een hoogtepunt toe werken is, slechts afreageren en klaarkomen gaat (en in mijn geval zeker als dat meerdere keren is).
Als het enige doel een soort vreugdeloos vluggertje ritje richting resultaat (klaarkomen) is.
En vrij onpersoonlijk als het obv porno is en niet vanuit eigen gedachten/fantasie, niemand in het bijzonder met wie je seks voorstelt (om opgewonden te raken).
Bij vrouwen komt iha een grote lading oxytocine vrij juist ná het klaarkomen.
Bij mannen trouwens tijdens en na afloop andere stoffen, dat zou ik moeten opzoeken, oa vasopressine oid.
Is er een snelle daling van oxytocine na orgasme iig, en dat hormoon wordt het knuffelhormoon genoemd, maar ook wel hechtingshormoon (bijv komt ook vrij bij borstvoeding bij moeder en kind of knuffelen door vader/moeder en kind).
Het kan best een rol spelen dat je nooit een vriendin hebt gehad en een nietvervulde behoefte hebt aan lichaamscontact, lichaamswarmte van een vrouw, je misschien wel toe bent aan een relatie en seks met een leuke meid, behoefte aan om iemand geven.
Je noemt zelf al ergens het woord liefde.
Het geeft een heel andere (warmere?) inhoud/ lading aan seks als je daarbij aan iemand in het bijzonder kunt denken, naar iemand verlangen, ook bij zelfseks.
Als seks met jezelf een mechanische handeling is, die alleen maar gericht is op (zo snel mogelijk) klaarkomen en dat was het dan weer, dan kan dat mentaal ook vrij "leeg" en onbetekenend voelen, als het daarbij blijft.
Puur fysieke behoeftebevrediging is mentaal nog niet bevredigend, als je eigenlijk liever eens in het echt seks zou willen hebben met iemand die je kunt aanraken en voelen, een samenspel is, een wisselwerking.
Seks met jezelf is geen vervanging voor de behoefte aan intimiteit met een ander.
Zolang je geen vriendin hebt zou je kunnen overwegen om seks met jezelf leuker te maken, je eigen fantasie erin te betrekken, te genieten van het geil zijn op zich al, en dat wat langer rekken ipv je er zo snel mogelijk vanaf te maken.
Dat zo snel er alweer vanaf willen zijn door klaarkomen kan een signaal aan jezelf worden (fysiek danwel mentaal) dat geil zijn iets is wat ongewenst is en zo snel mogelijk verholpen moet worden.
Ook als je het zo niet beschouwt, het prima vindt, fijn vindt, op het moment zelf de piek welkom is, en ook daarna beschouwt als wenselijk en normale, maar misschien vrij doelloos gebeuren, wat zich herhaalt en herhaalt zonder dat je daar echt blij door voelt.
Het feit dat je al zegt: "het moet wel" wijst ook in die richting.
Ook met jezelf kun je (door -fantasieloze- herhaling met wat porno om het gemakkelijker te maken) in een sleur raken en kun je er meer van maken, de tijd voor nemen, er een fijnere en meer gevarieerde ervaring van maken, alleen al door je eigen voorstellingsvermogen erbij te betrekken, het persoonlijker en warmer te maken voor jezelf.
Bij mij maakt dat iig een groot verschil in energie achteraf als ik de tijd neem (mezelf gun om tijd en energie voor mezelf uit te trekken om mezelf een lekkere en positieve ervaring te geven die meer beloning geeft dan een orgasme, maar ook aangenaam tijdverdrijf om mee bezig te zijn).
Btw: ik ken ook mannen die het zo ervaren: de ene keer zelfbevrediging puur als "ff snel afreageren" doen/zien/ beschouwen (en vrij lege beleving) en bevredigender vinden als ze er een persoonlijker beleving van maken, zich iemand voorstellen die ze zelf aantrekkelijk vinden en daar hun opwinding uit halen (dan porno die feitelijk over anderen gaat en je in moet inleven in wat je ziet of leest). Je dus voorstellen dat je zelf seks hebt met iemand.
Dat kan moeilijker zijn als je dat nog nooit ervaren hebt met iemand, maar probeer het je eens voor te stellen, hoe en wat je dan zou doen, willen, opwindend zou vinden, fijn zou vinden. Op die manier luister je denk ik meer naar je eigen behoeften op dat gebied dan wat jou aanspreekt opzoeken op een site in de vorm van een door anderen bedacht en voorgekauwd (en uitgeoefend) filmpje.
Maw: je kunt er zelf meer van maken, gevarieerder, meer inhoud aan geven, er meer plezier en genieten uit halen dan nu het geval is!
En zo ook als je straks intimiteit gaat beleven met een meisje/vrouw, dat je je in je hoofd al hebt voorgesteld hoe dat is, wat zij fijn zou vinden, (en dat is niet dat jij eraan gewend bent geraakt in no time klaar te komen! Maar ook samen genieten, tijd voor haar nemen, met de nodige fantasie varieren, genieten van de hele weg erheen ipv als resultaatgerichte inspanning met als einddoel klaarkomen).
Misschien helpt het jou ook om je meer te verdiepen in seks en niet je info zozeer uit porno te halen. Er zijn boeken van Nancy Friday over seksuele fantasieen van vrouwen en van mannen bijvoorbeeld, dat kan je op ideeen brengen en zo kun je je kennis alvast bijstellen over bijv vrouwelijke seksualiteit ipv uit porno, wat een vertekend beeld geeft in allerlei facetten over intimiteit.
Ook boeken van bijv Goedele Liekens kunnen bepaalde misverstanden weghalen, herkenning geven, nieuwe blik geven op seksualiteit en intimiteit.
Ook met jezelf kun je het meer en minder intiem maken.
Imo heeft snelle mechanische (zelf)seks weinig te maken met intimiteit.
En dat geeft ook niet, als dat niet het enige is wat je kent.
Ik vraag me af of je verder op andere manieren fysieke affectie meemaakt?
Ik bedoel in de zin van: word je weleens aangeraakt, raak jij anderen aan, arm om iemand heen of om jou heen, lichaamscontact, lichaamswarmte?
Als kind knuffel je misschien nog met je ouders, maar als puber vaak niet meer en nu als jongvolwassene zonder (genoeg) ervaring is het logisch als je dat eigenlijk graag zou willen, contact met een ander lijf voelen, tegen elkaar aanliggen, omhelzen, enz.
Als single is het vaak niet alleen seks (met een ander) die je mist, maar ook dit soort intimiteit.
Dat los je nooit helemaal op door jezelf oa oxytocine te geven, met een snelle piek (en daling), waardoor je het gemis/behoefte misschien ook wel juist even dubbel zo hard voelt, zonder daadwerkelijk vooraf, tijdens en daarna tegen iemand aan te liggen, in slaap te kunnen vallen, te zoenen, knuffelen enz).
Wat je voor nu zou kunnen doen is het voor jezelf alvast intiemer maken: je hele lijf erbij betrekken, en ook mentaal leuker maken, je laten prikkelen door je eigen fantasie en het als positieve "me-time" te gaan beschouwen.
In je eigen voorstellingsvermogen is zoveel meer te beleven dan wat een ander je voorkauwt in de vorm van een plaatje of bewegend beeld van andere seksende mensen.
En zo plaats je jezelf in de hoofdrol, ipv als toekijker dmv inlevingsvermogen/ visuele prikkels van buitenaf.
Een open hart toont de weg naar een bezield leven..
zondag 16 augustus 2015 14:19
quote:Suzy65 schreef op 16 augustus 2015 @ 12:57:
Zo jammer weer dat sommige mensen een topic met een probleem wat ze zelf niet kennen of weinig over bekend is/nooit van ge vorm van een plaatje of bewegend beeld van andere seksende mensen.
En zo plaats je jezelf in de hoofdrol, ipv als toekijker dmv inlevingsvermogen/ visuele prikkels van buitenaf.
Wauw, bedankt voor je mooie bericht.
Reactie in je PM.
Zo jammer weer dat sommige mensen een topic met een probleem wat ze zelf niet kennen of weinig over bekend is/nooit van ge vorm van een plaatje of bewegend beeld van andere seksende mensen.
En zo plaats je jezelf in de hoofdrol, ipv als toekijker dmv inlevingsvermogen/ visuele prikkels van buitenaf.
Wauw, bedankt voor je mooie bericht.
Reactie in je PM.
