Zwanger
alle pijlers
Niet te doen: Misselijkheid
woensdag 31 augustus 2016 07:28
Ik moet het echt even van mij afschrijven. Ik ben heel erg misselijk en ik kan het lichamelijk bijna niet meer aan. Ik ben nu ongeveer 9-10 weken en heb vanmiddag mijn eerste echo. Dit is trouwens ook mijn eerste zwangerschap.
Wekenlang heb ik moeite om iets binnen te houden en ren ik om de haverklap naar de wc. Het probleem is vaak (of ja, elke keer) dat mijn maag al helemaal leeg is, maar mijn lichaam toch de drang heeft om over te geven. Wat echt enorm veel pijn doet! Mijn maag trekt helemaal samen, de pijn is niet te verdragen
Nu net weer, gewoon met tranen in mijn ogen mijn tanden staan poetsen. Ook ben ik, onbedoeld, 4 kilo kwijt geraakt in 3 weken tijd.
Nu weet ik natuurlijk dat hier meer vrouwen last van hebben tijdens hun zwangerschap. Ik ben gewoon zo benieuwd wat jullie er aan gedaan hebben, of er toch nog 'hoop' is dat het over een paar weken klaar is, en of de dokter misschien iets heeft kunnen betekenen... Op z'n minst tegen de pijn!
Zoals ik al zei ga ik vanmiddag voor de eerste keer langs voor een echo, samen met mijn man. Nu weet ik niet of ze mij ook aan mijn misselijkheid kunnen helpen..
Als iemand tips heeft of ervaringen, please let me know!
Wekenlang heb ik moeite om iets binnen te houden en ren ik om de haverklap naar de wc. Het probleem is vaak (of ja, elke keer) dat mijn maag al helemaal leeg is, maar mijn lichaam toch de drang heeft om over te geven. Wat echt enorm veel pijn doet! Mijn maag trekt helemaal samen, de pijn is niet te verdragen
Nu net weer, gewoon met tranen in mijn ogen mijn tanden staan poetsen. Ook ben ik, onbedoeld, 4 kilo kwijt geraakt in 3 weken tijd.Nu weet ik natuurlijk dat hier meer vrouwen last van hebben tijdens hun zwangerschap. Ik ben gewoon zo benieuwd wat jullie er aan gedaan hebben, of er toch nog 'hoop' is dat het over een paar weken klaar is, en of de dokter misschien iets heeft kunnen betekenen... Op z'n minst tegen de pijn!
Zoals ik al zei ga ik vanmiddag voor de eerste keer langs voor een echo, samen met mijn man. Nu weet ik niet of ze mij ook aan mijn misselijkheid kunnen helpen..
Als iemand tips heeft of ervaringen, please let me know!
say what?
woensdag 31 augustus 2016 07:38
Verloskundige kan niks doen. Je kunt wel naar de huisarts. Die zal je eerst emesafene voorschrijven. Voor sommige vrouwen helpt dat. Bij mij hielp uiteindelijk Primperan. Dat heb ik van week 25 tot einde van de zwangerschap moeten gebruiken. Verder is er weinig over te zeggen hoe het bij jou gaat lopen. Bij sommige vrouwen stopt het bij 12 weken, bij anderen bij 16 enz.
Dat maar blijven overgeven zonder dat er nog wat in je maag zit, dat herken ik heel erg. Het is echt niet fijn
Heads up! En gefeliciteerd met je zwangerschap!
Dat maar blijven overgeven zonder dat er nog wat in je maag zit, dat herken ik heel erg. Het is echt niet fijn
Heads up! En gefeliciteerd met je zwangerschap!
woensdag 31 augustus 2016 07:39
Ik kreeg bij 8 weken emesafene, dat hielp redelijk maar werking werd steeds minder. Bij 16 weken overgestapt op primperan en dat hielp wel! Vanaf week 26 ben ik gaan afbouwen, toen was bij mij de misselijkheid pas over.
Gewoon even naar de huisarts gaan hoor, nergens voor nodig om je zo ellendig te voelen als er oplossingen voor zijn!
Gewoon even naar de huisarts gaan hoor, nergens voor nodig om je zo ellendig te voelen als er oplossingen voor zijn!
woensdag 31 augustus 2016 07:44
woensdag 31 augustus 2016 07:44
Het kan nog over gaan, bij 16 weken vertelde de vk me dat ik er op moest rekenen dat het zo zou blijven tot het einde. Tot dat moment trekt het bij de meeste mensen weg, bij enkele blijft het tot de bevalling. Dat is echt een kleine minderheid.
Er is helaas niet een wondermiddel dat iedereen helpt, Emesafeme mag je sowieso en kan je aan de huisarts vragen. Werkt dat niet zijn er artsen die ook andere dingen voorschrijven waar je baat bij kan hebben. Vraag sowieso om een zetpil, dat is fijner als je zoveel over moet geven.
Heb je enig idee of bepaalde dingen een extra prikkel zijn om over te geven? Opstaan met een lege maag? Bepaald eten? Bepaald drinke?
Er is helaas niet een wondermiddel dat iedereen helpt, Emesafeme mag je sowieso en kan je aan de huisarts vragen. Werkt dat niet zijn er artsen die ook andere dingen voorschrijven waar je baat bij kan hebben. Vraag sowieso om een zetpil, dat is fijner als je zoveel over moet geven.
Heb je enig idee of bepaalde dingen een extra prikkel zijn om over te geven? Opstaan met een lege maag? Bepaald eten? Bepaald drinke?
woensdag 31 augustus 2016 07:55
Bij de 1e was ik tot 20 weken zo misselijk, hele dagen spugen en viel bijna 15 kilo af. Later vond ik dit wel leuk want ik bij 40 weken was ik dus nauwelijks aangekomen 
Ik gebruikte gember, allerlei trucjes als elke ochtend iets eten, 's nachts eten zodat ik bij het opstaan geen lege maag had etc. Bij week 20 was het ineens over.
Nu bij de 2e (ben 5 maanden zwanger) was het bij week 13 over en had ik vanaf week 6 emesafene. Heb ze veel geslikt en het haalde de scherpe randjes er vanaf. Het spugen werd een stuk minder. Ik ben in deze periode halve dagen gaan werken want ik was lichamelijk echt een wrak.
Veel succes, het gaat echt over! Al koop je daar nu niets voor. Medicijnen vragen!
Ik gebruikte gember, allerlei trucjes als elke ochtend iets eten, 's nachts eten zodat ik bij het opstaan geen lege maag had etc. Bij week 20 was het ineens over.
Nu bij de 2e (ben 5 maanden zwanger) was het bij week 13 over en had ik vanaf week 6 emesafene. Heb ze veel geslikt en het haalde de scherpe randjes er vanaf. Het spugen werd een stuk minder. Ik ben in deze periode halve dagen gaan werken want ik was lichamelijk echt een wrak.
Veel succes, het gaat echt over! Al koop je daar nu niets voor. Medicijnen vragen!
woensdag 31 augustus 2016 08:04
Iedereen bedankt voor de tip! Straks maar gelijk naar de huisarts bellen!
@my-little-appletree : Het verschilt vaak, bijv. een week geleden at ik met gemak een pizza, en deze week is het al bingo als ik er naar kijk. Heb het voornamelijk bij 'zwaar' voedsel zoals vlees. Daarom eet ik nu telkens rauwe groentes en fruit.
@my-little-appletree : Het verschilt vaak, bijv. een week geleden at ik met gemak een pizza, en deze week is het al bingo als ik er naar kijk. Heb het voornamelijk bij 'zwaar' voedsel zoals vlees. Daarom eet ik nu telkens rauwe groentes en fruit.
say what?
woensdag 31 augustus 2016 08:57
woensdag 31 augustus 2016 09:10
woensdag 31 augustus 2016 09:13
Ik had trouwens niet alleen misselijkheid maar ook meteen heel erg maagzuur, misschien heb je daar ook pijn van
Bij mijn eerste zwangerschap tot 24 weken overgegeven en bij de tweede werd t vanaf 16 weken steeds minder, eerst wel nog minder eetlust maar uiteindelijk nergens meer last van
Dus het kan idd nog weggaan, maar een paar weken gaan verschrikkelijk langzaam als je misselijk bent.
Bij mijn eerste zwangerschap tot 24 weken overgegeven en bij de tweede werd t vanaf 16 weken steeds minder, eerst wel nog minder eetlust maar uiteindelijk nergens meer last van
Dus het kan idd nog weggaan, maar een paar weken gaan verschrikkelijk langzaam als je misselijk bent.
woensdag 31 augustus 2016 09:42
Verloskundige kon niet zoveel doen. Ik kreeg wel medicatie van de dokter, maar deze hielpen niets.
Ik was, toen ik 9 weken zwanger was, al 7 kg afgevallen.
Ik herken je verhaal en je gevoel. Wilde ook zo graag handvatten hebben zodat het dragelijker werd. Bij mij hielp cola en pepermunt om de misselijk heel even minder te laten zijn. Verder hielp niet veel. Probeer wel goed te eten en drinken, ook al gooi je alles er daarna weer uit. Je lichaam heeft vooral nu de voedingstoffen nodig.
Bij mij werd het met 16 weken minder en met 18 weken kwam de misselijkheid alleen nog maar opzetten als ik niet op tijd at.
Succes! Weet wat je doormaakt en het gaat echt over.
Ik was, toen ik 9 weken zwanger was, al 7 kg afgevallen.
Ik herken je verhaal en je gevoel. Wilde ook zo graag handvatten hebben zodat het dragelijker werd. Bij mij hielp cola en pepermunt om de misselijk heel even minder te laten zijn. Verder hielp niet veel. Probeer wel goed te eten en drinken, ook al gooi je alles er daarna weer uit. Je lichaam heeft vooral nu de voedingstoffen nodig.
Bij mij werd het met 16 weken minder en met 18 weken kwam de misselijkheid alleen nog maar opzetten als ik niet op tijd at.
Succes! Weet wat je doormaakt en het gaat echt over.
woensdag 31 augustus 2016 09:54
woensdag 31 augustus 2016 10:26
Herkenbaar, veel sterkte. Steeds weer overgeven terwijl er niks in je maag zit is zo vervelend! Ik heb het bij beide zwangerschappen tot het einde toe gehad, maar ik ben daarin wel een uitzondering, dus hopelijk is het bij jou eerder over (bij de meesten is het alleen het eerste trimester, dus nog een paar weken afzien in jouw geval). Ik heb bij de eerste zwangerschap emesafene geslikt, maar dat hielp nauwelijks.
Wat bij mij wel (een beetje) hielp:
- Stil liggen en me concentreren op mijn ademhaling: zo kon ik op een gegeven moment het overgeven inhouden.
- Eten: en dan niet een verantwoord voedingspatroon willen aanhouden, want van bijv boterhammen ging ik direct over mijn nek. Ik had de neiging om maar niks te eten, bang dat het er direct weer uit zou komen. Maar makkelijk eetbare dingen als ijs, pudding en pannenkoeken lukten meestal wel en al was het absoluut niet een gezond dieet, het was beter dan niks want niks eten versterkte de misselijkheid alleen maar.
- Frisse lucht: buiten of met de ramen wijd open ging het bij mij meestal beter dan in een bedompte ruimte.
- Afleiding: als ik alleen op bed lag voelde ik me meestal veel beroerder dan in een gezelschap waarin ik afgeleid werd. Ik ben zelfs op vakantie geweest en dat ging veel beter dan gedacht (wel heel rustig aan gedaan en veel gelegen). Afleiding is geen wondermiddel dat alle problemen wegneemt en het is ook echt niet zo dat die misselijkheid alleen tussen de oren zit, maar het hielp mij wel.
- Acceptatie dat het nou eenmaal zo is. Tijdens mijn eerste zwangerschap heb ik heel erg tegen de misselijkheid gestreden en me er enorm rot onder gevoeld. Dat maakte het alleen maar erger. Bij mijn tweede zwangerschap heb ik het maar genomen zoals het was en dat maakte het lichamelijk niet heel veel beter, maar psychisch was het daardoor beter te doen.
- Je niet sterker voordoen dan je bent. Voel je niet schuldig om je bijv ziek te melden op je werk. Voor een buikgriep meld je je ook ziek en dit heeft dezelfde symptomen, dus je bent echt geen aansteller dan. Bij mijn eerste zwangerschap ben ik tot 20 weken doorgegaan op mijn werk omdat ik niet wilde accepteren dat ik ziek was en me een loser voelde als ik thuis zou blijven. Achteraf had ik me veel eerder moeten ziekmelden. Voel je ook niet bezwaard om hulp te vragen. Koken, huishouden en bij de tweede zwangerschap voor mijn oudste zorgen kwamen vrijwel alleen op mijn man neer. En op een gegeven moment kregen we ook hulp aangeboden van vrienden en kennissen en dat hebben we toen ook aangenomen. Voel je daar niet rot over, want jij hebt het nog altijd zwaarder dan hen. Je man hoeft het kind niet te dragen, dus die mag best zijn handen op een andere manier uit de mouwen steken om wel zijn steentje bij te dragen.
Hopelijk heb je hier wat aan, pik eruit wat voor jou werkt want bij iedereen is dat weer anders!
Wat bij mij wel (een beetje) hielp:
- Stil liggen en me concentreren op mijn ademhaling: zo kon ik op een gegeven moment het overgeven inhouden.
- Eten: en dan niet een verantwoord voedingspatroon willen aanhouden, want van bijv boterhammen ging ik direct over mijn nek. Ik had de neiging om maar niks te eten, bang dat het er direct weer uit zou komen. Maar makkelijk eetbare dingen als ijs, pudding en pannenkoeken lukten meestal wel en al was het absoluut niet een gezond dieet, het was beter dan niks want niks eten versterkte de misselijkheid alleen maar.
- Frisse lucht: buiten of met de ramen wijd open ging het bij mij meestal beter dan in een bedompte ruimte.
- Afleiding: als ik alleen op bed lag voelde ik me meestal veel beroerder dan in een gezelschap waarin ik afgeleid werd. Ik ben zelfs op vakantie geweest en dat ging veel beter dan gedacht (wel heel rustig aan gedaan en veel gelegen). Afleiding is geen wondermiddel dat alle problemen wegneemt en het is ook echt niet zo dat die misselijkheid alleen tussen de oren zit, maar het hielp mij wel.
- Acceptatie dat het nou eenmaal zo is. Tijdens mijn eerste zwangerschap heb ik heel erg tegen de misselijkheid gestreden en me er enorm rot onder gevoeld. Dat maakte het alleen maar erger. Bij mijn tweede zwangerschap heb ik het maar genomen zoals het was en dat maakte het lichamelijk niet heel veel beter, maar psychisch was het daardoor beter te doen.
- Je niet sterker voordoen dan je bent. Voel je niet schuldig om je bijv ziek te melden op je werk. Voor een buikgriep meld je je ook ziek en dit heeft dezelfde symptomen, dus je bent echt geen aansteller dan. Bij mijn eerste zwangerschap ben ik tot 20 weken doorgegaan op mijn werk omdat ik niet wilde accepteren dat ik ziek was en me een loser voelde als ik thuis zou blijven. Achteraf had ik me veel eerder moeten ziekmelden. Voel je ook niet bezwaard om hulp te vragen. Koken, huishouden en bij de tweede zwangerschap voor mijn oudste zorgen kwamen vrijwel alleen op mijn man neer. En op een gegeven moment kregen we ook hulp aangeboden van vrienden en kennissen en dat hebben we toen ook aangenomen. Voel je daar niet rot over, want jij hebt het nog altijd zwaarder dan hen. Je man hoeft het kind niet te dragen, dus die mag best zijn handen op een andere manier uit de mouwen steken om wel zijn steentje bij te dragen.
Hopelijk heb je hier wat aan, pik eruit wat voor jou werkt want bij iedereen is dat weer anders!
woensdag 31 augustus 2016 11:16
woensdag 31 augustus 2016 13:25
Jammer dat mijn post direct helemaal verwijderd is op basis van de 'ik denk dat je last hebt van ...'. Ik had het bericht graag willen aanpassen. Nu zijn alle tips verdwenen.
Ik heb tijdens mijn zwangerschappen veel gehad aan deze site: www.zegh.nl en het bijbehorende Facebookforum. Dat is een site voor mensen met hyperemesis gravidarum/extreme zwangerschapsmisselijkheid.
Ik heb tijdens mijn zwangerschappen veel gehad aan deze site: www.zegh.nl en het bijbehorende Facebookforum. Dat is een site voor mensen met hyperemesis gravidarum/extreme zwangerschapsmisselijkheid.
