Gezondheid
alle pijlers
welke visoliecapsules voor kinderen
woensdag 25 juli 2012 15:13
Dat weet je helemaal niet, of gezond eten wel voldoende is. Veel kinderen eten helemaal niet zo veel en al helemaal niet van groente en vis. Hoeveel visolie en welke soort je zou kunnen gebruiken weet echter ook niemand. Ik vind het allemaal behoorlijk vaag. (en dan ben ik nog wel voedingskundige van opleiding)
xYella.
xYella.
woensdag 25 juli 2012 15:31
Het is in ieder geval bewezen dat visolie niet helpt tegen hart- en vaatziekten!!!! was een maandje geleden nog in het nieuws.
http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1203859
nog een interessant stuk over de (on-)zin van omega3 vetzuren:
http://www.gezondheid.be/ ... useaction=art&art_id=3264
O ja en nog iets:
Een evenwichtige voeding met een gevarieerd maar verhoogd verbruik van omega-3-vetzuren zoals linoleenzuur na de leeftijd van 2-3 jaar is wenselijk. Volgens de Voedingsaanbevelingen van 2003 zou de voeding voor kinderen ouder dan 1 jaar volgende hoeveelheden N-“ vetzuren moeten bevatten (in % van de energiebehoefte):
- LNA: 0,45-1,50
- DHA: 0,10-0,40
- EPA: 0,05-0,150
Deze doelstelling moet vooral gerealiseerd worden door kinderen vanaf de prilste leeftijd goede eetgewoonten aan te leren, via het verbruik van zorgvuldig geselecteerde vissoorten en oliën of vetstoffen. (aanbeveling gezondheidsraad België)
http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1203859
nog een interessant stuk over de (on-)zin van omega3 vetzuren:
http://www.gezondheid.be/ ... useaction=art&art_id=3264
O ja en nog iets:
Een evenwichtige voeding met een gevarieerd maar verhoogd verbruik van omega-3-vetzuren zoals linoleenzuur na de leeftijd van 2-3 jaar is wenselijk. Volgens de Voedingsaanbevelingen van 2003 zou de voeding voor kinderen ouder dan 1 jaar volgende hoeveelheden N-“ vetzuren moeten bevatten (in % van de energiebehoefte):
- LNA: 0,45-1,50
- DHA: 0,10-0,40
- EPA: 0,05-0,150
Deze doelstelling moet vooral gerealiseerd worden door kinderen vanaf de prilste leeftijd goede eetgewoonten aan te leren, via het verbruik van zorgvuldig geselecteerde vissoorten en oliën of vetstoffen. (aanbeveling gezondheidsraad België)
anoniem_63bd847a5120d wijzigde dit bericht op 25-07-2012 15:35
Reden: info toegevoegd
Reden: info toegevoegd
% gewijzigd
woensdag 25 juli 2012 15:33
TO, laat je niet gek maken hoor. Ik weet ook dat de werking ervan niet wetenschappelijk bewezen is, maar het is wel frappant dat mijn kinderen op school beter presteren sinds ze visoliecapsules krijgen. Die van mij krijgen altijd Omega 3 en 6 van de Tuinen. Dat zijn gele capsules speciaal voor kinderen.
woensdag 25 juli 2012 15:50
quote:evelynsalt schreef op 25 juli 2012 @ 15:33:
TO, laat je niet gek maken hoor. Ik weet ook dat de werking ervan niet wetenschappelijk bewezen is, maar het is wel frappant dat mijn kinderen op school beter presteren sinds ze visoliecapsules krijgen. Die van mij krijgen altijd Omega 3 en 6 van de Tuinen. Dat zijn gele capsules speciaal voor kinderen.
Doe ik ook niet. Het is alleen zo jammer dat sommige mensen niet gewoon antwoord kunnen geven.
Jij in ieder geval bedankt voor je antwoord. Ik ga eens kijken op de site van de Tuinen
TO, laat je niet gek maken hoor. Ik weet ook dat de werking ervan niet wetenschappelijk bewezen is, maar het is wel frappant dat mijn kinderen op school beter presteren sinds ze visoliecapsules krijgen. Die van mij krijgen altijd Omega 3 en 6 van de Tuinen. Dat zijn gele capsules speciaal voor kinderen.
Doe ik ook niet. Het is alleen zo jammer dat sommige mensen niet gewoon antwoord kunnen geven.
Jij in ieder geval bedankt voor je antwoord. Ik ga eens kijken op de site van de Tuinen
woensdag 25 juli 2012 15:52
woensdag 25 juli 2012 16:00
quote:evelynsalt schreef op 25 juli 2012 @ 15:33:
TO, laat je niet gek maken hoor. Ik weet ook dat de werking ervan niet wetenschappelijk bewezen is, maar het is wel frappant dat mijn kinderen op school beter presteren sinds ze visoliecapsules krijgen. Die van mij krijgen altijd Omega 3 en 6 van de Tuinen. Dat zijn gele capsules speciaal voor kinderen.
Om op de vraag van TO te antwoorden: ik zie er altijd veel bij de Tuinen of Kruidvat. Waarschijnlijk zit er allemaal hetzelfde in, dus veel verschil zal het niet maken, maar kijk eens op de ingredientenlijst en ga na wat elk ingrediënt juist is en doet.
Als commentaar op wat hierboven staat. Het is niet dat de werking niet wetenschappelijk bewezen is, het is dat wetenschappelijk bewezen is dat het niet werkt (bv linkje, linkje2). Dat is wel lichtjes iets anders.
TO, laat je niet gek maken hoor. Ik weet ook dat de werking ervan niet wetenschappelijk bewezen is, maar het is wel frappant dat mijn kinderen op school beter presteren sinds ze visoliecapsules krijgen. Die van mij krijgen altijd Omega 3 en 6 van de Tuinen. Dat zijn gele capsules speciaal voor kinderen.
Om op de vraag van TO te antwoorden: ik zie er altijd veel bij de Tuinen of Kruidvat. Waarschijnlijk zit er allemaal hetzelfde in, dus veel verschil zal het niet maken, maar kijk eens op de ingredientenlijst en ga na wat elk ingrediënt juist is en doet.
Als commentaar op wat hierboven staat. Het is niet dat de werking niet wetenschappelijk bewezen is, het is dat wetenschappelijk bewezen is dat het niet werkt (bv linkje, linkje2). Dat is wel lichtjes iets anders.
woensdag 25 juli 2012 16:24
quote:nephthys schreef op 25 juli 2012 @ 16:00:
[...]
Om op de vraag van TO te antwoorden: ik zie er altijd veel bij de Tuinen of Kruidvat. Waarschijnlijk zit er allemaal hetzelfde in, dus veel verschil zal het niet maken, maar kijk eens op de ingredientenlijst en ga na wat elk ingrediënt juist is en doet.
Als commentaar op wat hierboven staat. Het is niet dat de werking niet wetenschappelijk bewezen is, het is dat wetenschappelijk bewezen is dat het niet werkt (bv linkje, linkje2). Dat is wel lichtjes iets anders.Weet je, dat interesseert me eigenlijk niet zo. Mijn kinderen zijn beter gaan leren en zijn geconcentreerder sinds ze visolie krijgen. Boeiend of dat wellicht een placebo effect is. Het gaat om het resultaat.
[...]
Om op de vraag van TO te antwoorden: ik zie er altijd veel bij de Tuinen of Kruidvat. Waarschijnlijk zit er allemaal hetzelfde in, dus veel verschil zal het niet maken, maar kijk eens op de ingredientenlijst en ga na wat elk ingrediënt juist is en doet.
Als commentaar op wat hierboven staat. Het is niet dat de werking niet wetenschappelijk bewezen is, het is dat wetenschappelijk bewezen is dat het niet werkt (bv linkje, linkje2). Dat is wel lichtjes iets anders.Weet je, dat interesseert me eigenlijk niet zo. Mijn kinderen zijn beter gaan leren en zijn geconcentreerder sinds ze visolie krijgen. Boeiend of dat wellicht een placebo effect is. Het gaat om het resultaat.
woensdag 25 juli 2012 16:44
quote:evelynsalt schreef op 25 juli 2012 @ 16:24:
[...]
Weet je, dat interesseert me eigenlijk niet zo. Mijn kinderen zijn beter gaan leren en zijn geconcentreerder sinds ze visolie krijgen. Boeiend of dat wellicht een placebo effect is. Het gaat om het resultaat.Dat is natuurlijk jouw goed recht, daar heb ik ook niks op tegen. Maar als wetenschapper gaan mijn haren altijd recht overeind staan als mensen zeggen "dat iets niet wetenschappelijk bewezen is" als dat niet zo is. Dus, als jij tevreden bent met het placebo resultaat dan is dat inderdaad voldoende, en dat begrijp ik ook volledig, maar doe geen afbreuk aan wetenschappelijk onderzoek.
[...]
Weet je, dat interesseert me eigenlijk niet zo. Mijn kinderen zijn beter gaan leren en zijn geconcentreerder sinds ze visolie krijgen. Boeiend of dat wellicht een placebo effect is. Het gaat om het resultaat.Dat is natuurlijk jouw goed recht, daar heb ik ook niks op tegen. Maar als wetenschapper gaan mijn haren altijd recht overeind staan als mensen zeggen "dat iets niet wetenschappelijk bewezen is" als dat niet zo is. Dus, als jij tevreden bent met het placebo resultaat dan is dat inderdaad voldoende, en dat begrijp ik ook volledig, maar doe geen afbreuk aan wetenschappelijk onderzoek.
woensdag 25 juli 2012 16:46
quote:nephthys schreef op 25 juli 2012 @ 16:44:
[...]
Dat is natuurlijk jouw goed recht, daar heb ik ook niks op tegen. Maar als wetenschapper gaan mijn haren altijd recht overeind staan als mensen zeggen "dat iets niet wetenschappelijk bewezen is" als dat niet zo is. Dus, als jij tevreden bent met het placebo resultaat dan is dat inderdaad voldoende, en dat begrijp ik ook volledig, maar doe geen afbreuk aan wetenschappelijk onderzoek.Aha......statusgevoelig dus
[...]
Dat is natuurlijk jouw goed recht, daar heb ik ook niks op tegen. Maar als wetenschapper gaan mijn haren altijd recht overeind staan als mensen zeggen "dat iets niet wetenschappelijk bewezen is" als dat niet zo is. Dus, als jij tevreden bent met het placebo resultaat dan is dat inderdaad voldoende, en dat begrijp ik ook volledig, maar doe geen afbreuk aan wetenschappelijk onderzoek.Aha......statusgevoelig dus