Psyche
alle pijlers
Paniekaanvallen en verplicht aanwezig bij groepsbijeenkomst
maandag 15 september 2014 20:24
De huisarts gooit het vaak op mijn verleden, door wat ik meegemaakt heb in mijn jeugd, zou volgens hem de reden zijn dat mijn lichaam alsware continu op scherp staat, en de bellen al bij het minste of geringste gaan rinkelen.
En wat ik nog het vervelendste vind is mijn pijn in de nek, altijd maar weer die linkerkant, wat uitstraalt naar de linkerarm.
Zodra ik mijn arm ook beweeg knakt het aan alle kanten.
Soms als ik diep ademhaal knakt mijn nek al, zo vast zit het.
Op dit moment heb ik ook weer erg last, en totaal geen energie.
Maar het gekke is: heb ik bijvoorbeeld een aantal dagen géén last van mijn nek, dan voel ik mezelf ook weer stukken beter, vertrouwder, energieker, veel fitter en kan het zomaar zijn dat ik een drukke menigte instap zonder dat het me iets doet, en het gevoel heb: ik kan de hele wereld aan, wie doet me wat.
Raar hé? of toch niet?
Ik heb trouwens wel een afspraak staan bij de manuele therapeut.
Niet via de huisarts doorverwezen, maar zelf voor gebeld.
Deze man kraakt.
Wat mij dus ook bezig houdt soms, is: waardoor wordt die pijn in de nek nou écht door veroorzaakt?
Zijn het nou echt die spanningen? of zijn het misschien beknelde zenuwen? of andere oorzaak? Tja, en dit is nou eigenlijks het huiswerk voor een arts....
.Een vriendin van mij adviseerde een jaar geleden bloed te laten prikken en ben toen op verschillende dingen getest o.a op vitamine D en B12.
Uit de bloedtest bleek toen dat vitamine D te laag was, en hiervoor heb ik Divisun gekregen. Dit gebruik ik nu al lange tijd maar de klachten zijn er niet minder om geworden.
En wat ik nog het vervelendste vind is mijn pijn in de nek, altijd maar weer die linkerkant, wat uitstraalt naar de linkerarm.
Zodra ik mijn arm ook beweeg knakt het aan alle kanten.
Soms als ik diep ademhaal knakt mijn nek al, zo vast zit het.
Op dit moment heb ik ook weer erg last, en totaal geen energie.
Maar het gekke is: heb ik bijvoorbeeld een aantal dagen géén last van mijn nek, dan voel ik mezelf ook weer stukken beter, vertrouwder, energieker, veel fitter en kan het zomaar zijn dat ik een drukke menigte instap zonder dat het me iets doet, en het gevoel heb: ik kan de hele wereld aan, wie doet me wat.
Raar hé? of toch niet?
Ik heb trouwens wel een afspraak staan bij de manuele therapeut.
Niet via de huisarts doorverwezen, maar zelf voor gebeld.
Deze man kraakt.
Wat mij dus ook bezig houdt soms, is: waardoor wordt die pijn in de nek nou écht door veroorzaakt?
Zijn het nou echt die spanningen? of zijn het misschien beknelde zenuwen? of andere oorzaak? Tja, en dit is nou eigenlijks het huiswerk voor een arts....
.Een vriendin van mij adviseerde een jaar geleden bloed te laten prikken en ben toen op verschillende dingen getest o.a op vitamine D en B12.
Uit de bloedtest bleek toen dat vitamine D te laag was, en hiervoor heb ik Divisun gekregen. Dit gebruik ik nu al lange tijd maar de klachten zijn er niet minder om geworden.
maandag 15 september 2014 21:02
quote:vlinderzz schreef op 15 september 2014 @ 20:24:
De huisarts gooit het vaak op mijn verleden, door wat ik meegemaakt heb in mijn jeugd, zou volgens hem de reden zijn dat mijn lichaam alsware continu op scherp staat, en de bellen al bij het minste of geringste gaan rinkelen.
Met alle respect, maar je huisarts klinkt echt als een catch.
Hij erkent dat er dingen zijn vanuit je verleden die spelen, maar vind het niet nodig om je door te verwijzen?
Probeert hij je zelf dan te "behandelen"? Wat inderdaad wel meer de toekomst gaat worden (per 1-1-2014 vervuld de HA meer een rol van poortwachter en dient "lichtere" klachten zelf te behandelen)?
En zo ja, hoe doet hij dat dan?
Ik vind het maar vreemd. Misschien is het wel een ultramoderne huisarts, iemand die zijn nieuwe "rol" wel erg fanatiek op zich neemt. Misschien kan hij je inderdaad helpen bij je paniekklachten, maar ik heb er nu nog een hard hoofd in.
Laten we eerst maar eens zorgen dat jij de goede hulp krijgt.
Oja, en als de gemeente weet van je klachten zou je wellicht vrijgesteld kunnen worden van bijvoorbeeld de sollicitatieplicht. Scheelt al een slok op een borrel. Gewoon aan hun doorgeven dus!
De huisarts gooit het vaak op mijn verleden, door wat ik meegemaakt heb in mijn jeugd, zou volgens hem de reden zijn dat mijn lichaam alsware continu op scherp staat, en de bellen al bij het minste of geringste gaan rinkelen.
Met alle respect, maar je huisarts klinkt echt als een catch.
Hij erkent dat er dingen zijn vanuit je verleden die spelen, maar vind het niet nodig om je door te verwijzen?
Probeert hij je zelf dan te "behandelen"? Wat inderdaad wel meer de toekomst gaat worden (per 1-1-2014 vervuld de HA meer een rol van poortwachter en dient "lichtere" klachten zelf te behandelen)?
En zo ja, hoe doet hij dat dan?
Ik vind het maar vreemd. Misschien is het wel een ultramoderne huisarts, iemand die zijn nieuwe "rol" wel erg fanatiek op zich neemt. Misschien kan hij je inderdaad helpen bij je paniekklachten, maar ik heb er nu nog een hard hoofd in.
Laten we eerst maar eens zorgen dat jij de goede hulp krijgt.
Oja, en als de gemeente weet van je klachten zou je wellicht vrijgesteld kunnen worden van bijvoorbeeld de sollicitatieplicht. Scheelt al een slok op een borrel. Gewoon aan hun doorgeven dus!
maandag 15 september 2014 21:36
Ik heb geen idee hoe de huisarts het voor zich ziet, maar volgens mij zijn de meesten gewoon zakkenvullers.
Nummer 1 doet 5 minuten zijn/haar verhaal en als de minuten om zijn wordt deze de ruimte uitgejaagd omdat nummer 2 aan de beurt is, bij wijze van.
Zo ervaar ik dit ook een beetje, je doet je verhaal, maar er wordt helemaal niets aan gedaan.
Ik heb hem eerder gevraagd het een en ander uit te draaien, zodat mijn klachten op papier kwamen te staan, en ik dit aan kon tonen bij de gemeente, maar dat was ook niet nodig volgens hem.
Ze konden wel contact met hem leggen, indien nodig.
De gemeente ( mijn vorige contactpersonen ) heb ik vaak over mijn situatie verteld, maar hebben daar weinig mee gedaan.
Ik moest iets doen, anders zou het weer gevolgen hebben voor mijn uitkering. Ondanks dat ik me erg ellendig voelde ging ik ermee akkoord en ben ik besloten vrijwilligerswerk te doen
( sinds vorig jaar November tot op heden )
Ik doe tenminste iets, en het is voor mij een stap over de drempel, maar ik betwijfel of ze wel contact op hebben genomen met de huisarts.
.
Nummer 1 doet 5 minuten zijn/haar verhaal en als de minuten om zijn wordt deze de ruimte uitgejaagd omdat nummer 2 aan de beurt is, bij wijze van.
Zo ervaar ik dit ook een beetje, je doet je verhaal, maar er wordt helemaal niets aan gedaan.
Ik heb hem eerder gevraagd het een en ander uit te draaien, zodat mijn klachten op papier kwamen te staan, en ik dit aan kon tonen bij de gemeente, maar dat was ook niet nodig volgens hem.
Ze konden wel contact met hem leggen, indien nodig.
De gemeente ( mijn vorige contactpersonen ) heb ik vaak over mijn situatie verteld, maar hebben daar weinig mee gedaan.
Ik moest iets doen, anders zou het weer gevolgen hebben voor mijn uitkering. Ondanks dat ik me erg ellendig voelde ging ik ermee akkoord en ben ik besloten vrijwilligerswerk te doen
( sinds vorig jaar November tot op heden )
Ik doe tenminste iets, en het is voor mij een stap over de drempel, maar ik betwijfel of ze wel contact op hebben genomen met de huisarts.
.
woensdag 17 september 2014 22:28
Aangezien ik dus naar die verplichte bijeenkomst moet vraag ik me nu dus af wat ik het beste kan doen?
1 gemeente bellen?
2 huisarts een brief laten schrijven?
3 ziek melden?
Bij de eerste optie ben ik bang dat ik alsnog aan de bijeenkomst moet deelnemen omdat ik ze al vaker op de hoogte heb gebracht en mij niet met rust laten.
1 gemeente bellen?
2 huisarts een brief laten schrijven?
3 ziek melden?
Bij de eerste optie ben ik bang dat ik alsnog aan de bijeenkomst moet deelnemen omdat ik ze al vaker op de hoogte heb gebracht en mij niet met rust laten.
woensdag 17 september 2014 22:37
woensdag 17 september 2014 22:37
quote:vlinderzz schreef op 17 september 2014 @ 22:34:
Als jullie me loepen kan je die zo vinden toch?
Ja ik heb het gevonden maar dit is erg omslachtig en zal mensen niet motiveren om te reageren.
Wat betreft de onzin die je huisarts uitkrabbeld uh dat zegt genoeg. Je door laten verwijzen naar een psycholoog of iemand die psychische begeleiding geeft in de praktijk van je dokter. Het is helemaal niet gezegd dat je dan aan de medicatie moet en moet wroeten in je verleden.
Heb je contact gehad met de instantie van wie je je uitkering krijgt? Wat voor soort uitkering heb je eigenlijk?
Een brief van een huisarts is denk ik niet voldoende, je hebt gewoon een doorverwijzing nodig ook om te laten zien aan je uitkeringsinstantie dat je alles eraan doet om beter te worden. Dat is nu gewoon niet het geval en daar kunnen ze idd. streng op zijn en dat is in mijn ogen ook terecht.
Als jullie me loepen kan je die zo vinden toch?
Ja ik heb het gevonden maar dit is erg omslachtig en zal mensen niet motiveren om te reageren.
Wat betreft de onzin die je huisarts uitkrabbeld uh dat zegt genoeg. Je door laten verwijzen naar een psycholoog of iemand die psychische begeleiding geeft in de praktijk van je dokter. Het is helemaal niet gezegd dat je dan aan de medicatie moet en moet wroeten in je verleden.
Heb je contact gehad met de instantie van wie je je uitkering krijgt? Wat voor soort uitkering heb je eigenlijk?
Een brief van een huisarts is denk ik niet voldoende, je hebt gewoon een doorverwijzing nodig ook om te laten zien aan je uitkeringsinstantie dat je alles eraan doet om beter te worden. Dat is nu gewoon niet het geval en daar kunnen ze idd. streng op zijn en dat is in mijn ogen ook terecht.
woensdag 17 september 2014 22:47
Vlinder, volgensmij zijn er in je eerste topic een aantal tips gegeven:
- laat je doorverwijzen door je huisarts naar een psycholoog/psychiater (bv. cognitieve therapie);
- bel met de gemeente om je probleem uit te leggen en vraag of je contactpersoon je dan weer verder kan helpen. Je bent nl. ziek.
Ik snap niet helemaal waarom je je ziek wilt gaan melden - want je bent toch feitelijk al ziek (dat was je toch al?) als je psychische klachten hebt. Of heb je deze klachten pas recent?
Ik zou een plan bedenken hoe je aan de slag wilt gaan - met je klachten & verder met de uitkeringsinstantie.
- laat je doorverwijzen door je huisarts naar een psycholoog/psychiater (bv. cognitieve therapie);
- bel met de gemeente om je probleem uit te leggen en vraag of je contactpersoon je dan weer verder kan helpen. Je bent nl. ziek.
Ik snap niet helemaal waarom je je ziek wilt gaan melden - want je bent toch feitelijk al ziek (dat was je toch al?) als je psychische klachten hebt. Of heb je deze klachten pas recent?
Ik zou een plan bedenken hoe je aan de slag wilt gaan - met je klachten & verder met de uitkeringsinstantie.
woensdag 17 september 2014 22:48
Waarom zouden ze je met rust moeten laten? Je hebt gewoon sollicitatieplicht. Je kunt hoogstens afspraken maken dat je niet in een groep hoeft. Maar verder ben je gewoon verplicht iets aan je probleem te doen hoor. En dan is er misschien tijdelijk wel iets mogelijk. Maar een paniekaanval is niet direct iets om maar gewoon binnen te blijven zitten, daarmee maak je het erger. En het is ook geen excuus om onder je verplichtingen uit te komen.
Ze zijn verplicht om je niet met rust te laten. Aan jou de taak om goede afspraken te maken die voor iedereen werkbaar zijn.
Ze zijn verplicht om je niet met rust te laten. Aan jou de taak om goede afspraken te maken die voor iedereen werkbaar zijn.
woensdag 17 september 2014 22:54
Gemeente bellen. Hulp zoeken. Niet nog meer topics openen. Niet zo piepen, je hebt paniekaanvallen, dat is vervelend, maar niets terminaals. Dat is goed te behandelen, als je je daarvoor inzet. Jij lijkt vooral dingen níet te willen en excuses te zoeken onder je verplichtingen uit te komen.
Iedereen kan wel zeggen dat hij paniekaanvallen heeft en zo sollicitatieplicht ontlopen. Een brief van de huisarts is daar echt niet belangrijk in, hij is geen specialist. En een paniekaanval is ook echt geen reden om níet te gaan als je het heel sec bekijkt.
Iedereen kan wel zeggen dat hij paniekaanvallen heeft en zo sollicitatieplicht ontlopen. Een brief van de huisarts is daar echt niet belangrijk in, hij is geen specialist. En een paniekaanval is ook echt geen reden om níet te gaan als je het heel sec bekijkt.
woensdag 17 september 2014 23:07
Wat betreft de onzin die je huisarts uitkrabbeld uh dat zegt genoeg. Je door laten verwijzen naar een psycholoog of iemand die psychische begeleiding geeft in de praktijk van je dokter. Het is helemaal niet gezegd dat je dan aan de medicatie moet en moet wroeten in je verleden.
Heb je contact gehad met de instantie van wie je je uitkering krijgt? Wat voor soort uitkering heb je eigenlijk?
Een brief van een huisarts is denk ik niet voldoende, je hebt gewoon een doorverwijzing nodig ook om te laten zien aan je uitkeringsinstantie dat je alles eraan doet om beter te worden. Dat is nu gewoon niet het geval en daar kunnen ze idd. streng op zijn en dat is in mijn ogen ook terecht.
Het is overigens logisch dat ze je niet met rust laten, zeker als je niet in de ziektewet zit hiervoor.
Heb je contact gehad met de instantie van wie je je uitkering krijgt? Wat voor soort uitkering heb je eigenlijk?
Een brief van een huisarts is denk ik niet voldoende, je hebt gewoon een doorverwijzing nodig ook om te laten zien aan je uitkeringsinstantie dat je alles eraan doet om beter te worden. Dat is nu gewoon niet het geval en daar kunnen ze idd. streng op zijn en dat is in mijn ogen ook terecht.
Het is overigens logisch dat ze je niet met rust laten, zeker als je niet in de ziektewet zit hiervoor.