Coronavirus COVID-19
alle pijlers
Omgaan met slecht nieuws
woensdag 22 april 2020 om 16:02
Beste dames en heren,
De laatste tijd komen er alleen maar slechte nieuws items op mijn tijdlijn van mijn sociale media over die coronacrisis.
Dit heeft best wel veel impact op mijn mood, omdat ik in het slechte nieuws kan blijven hangen.
Hierdoor heb ik soms last van concentratieproblemen, stemmingswisselingen, piekeren en angst voor de toekomst.
Het klinkt allemaal heel vreemd maar als in een keer het sociale leven veranderd doet het wel wat met je.
Hierdoor word ik echt droevig, ik weet dat ik er niks aan kan veranderen en zelfs niemand niet maar toch hakt het er bij mij wel echt in!
Je hebt dan het gevoel dat hier niet meer zoals normaal word en het lijkt wel alsof alle media en nieuws items het verergeren.
zoals ' 2021 waarschijnlijk ook geen festivalseizoen' , dat maakt je echt onzeker over de toekomst. Dat betekent voor mij 2 jaar niet feesten en dat terwijl je nu nog jong bent (19 jaar) .
Ik weet echt wel dat er ergere dingen zijn nu zoals de zorg en de gezondheid van mensen die staan voorop.
Maar hoe moet je omgaan met slecht nieuws, het lijkt alleen maar SLECHT SLECHT SLECHT.. waardoor ik het liefst alles wil dempen en er niet over wil nadenken dit houdt me ook echt wel af van school!
Ik denk dat het wel een beetje ligt aan mij dat ik ergens nog heel lang in blijf hangen
Hoe gaan andere jongeren hiermee om?
Tips omgaan met slecht nieuws?
De laatste tijd komen er alleen maar slechte nieuws items op mijn tijdlijn van mijn sociale media over die coronacrisis.
Dit heeft best wel veel impact op mijn mood, omdat ik in het slechte nieuws kan blijven hangen.
Hierdoor heb ik soms last van concentratieproblemen, stemmingswisselingen, piekeren en angst voor de toekomst.
Het klinkt allemaal heel vreemd maar als in een keer het sociale leven veranderd doet het wel wat met je.
Hierdoor word ik echt droevig, ik weet dat ik er niks aan kan veranderen en zelfs niemand niet maar toch hakt het er bij mij wel echt in!
Je hebt dan het gevoel dat hier niet meer zoals normaal word en het lijkt wel alsof alle media en nieuws items het verergeren.
zoals ' 2021 waarschijnlijk ook geen festivalseizoen' , dat maakt je echt onzeker over de toekomst. Dat betekent voor mij 2 jaar niet feesten en dat terwijl je nu nog jong bent (19 jaar) .
Ik weet echt wel dat er ergere dingen zijn nu zoals de zorg en de gezondheid van mensen die staan voorop.
Maar hoe moet je omgaan met slecht nieuws, het lijkt alleen maar SLECHT SLECHT SLECHT.. waardoor ik het liefst alles wil dempen en er niet over wil nadenken dit houdt me ook echt wel af van school!
Ik denk dat het wel een beetje ligt aan mij dat ik ergens nog heel lang in blijf hangen
Hoe gaan andere jongeren hiermee om?
Tips omgaan met slecht nieuws?
anoniem7005 wijzigde dit bericht op 22-04-2020 16:09
0.40% gewijzigd
woensdag 22 april 2020 om 16:07
Ik zit minder op social media zoals Facebook, kijk alleen 's morgens even naar het nieuws/teletekst en zet de radio op een zender met non-stop muziek. Deed ik ook in andere perioden dat het nieuws alleen maar treurnis en droefenis was.
Natuurlijk gaat het nieuws meestal alleen maar over rottige dingen, maar dan is het alleen op het nieuws en niet overal.
Dus echt, zoek het niet op. Dat scheelt een berg.
En de komende 20 jaar ben je ook nog jong en je kunt nog tot aan je dood feesten. Kijk maar naar de Rolling Stones, ook nog lang niet uitgefeest en die waren in mijn jeugd al antiek.
Natuurlijk gaat het nieuws meestal alleen maar over rottige dingen, maar dan is het alleen op het nieuws en niet overal.
Dus echt, zoek het niet op. Dat scheelt een berg.
En de komende 20 jaar ben je ook nog jong en je kunt nog tot aan je dood feesten. Kijk maar naar de Rolling Stones, ook nog lang niet uitgefeest en die waren in mijn jeugd al antiek.
Als klagen telde als werk, dan had mijn ex zich ook moeiteloos een Mercedes kunnen veroorloven.
woensdag 22 april 2020 om 16:11
woensdag 22 april 2020 om 16:12
Door sociale media wat meer te mijden. Maar vooral door te leren om nieuwsberichten op waarde te schatten. Niet alles wat je op sociale media leest is waar! Leer eens wat over het bepalen van het waarschijnlijke waarheidsgehalte van een willekeurig online artikel.
Als jij leest dat er waarschijnlijk in 2021 ook geen festival seizoen komt, waarom neem je dat voor waarheid in plaats van voor speculatie aan?
Als jij leest dat er waarschijnlijk in 2021 ook geen festival seizoen komt, waarom neem je dat voor waarheid in plaats van voor speculatie aan?
woensdag 22 april 2020 om 16:12
Oh ja je mag niet balen want t kan altijd erger.. Lieve TO niemand kan nog zeggen dat volgend jaar er geen festivals etc zijn!!! Dat weet ecbt nog niemand!!
woensdag 22 april 2020 om 16:17
woensdag 22 april 2020 om 16:17
Nou, je mag best even balen. Maar TO ontspoort zowat omdat ze denkt dat ze twee jaar niet kan feesten. Dat is gewoon onzin en dan is een plens koud water in je gezicht (of een virtuele schop onder je hol) de beste remedie. Oh ja, en het opschorten van je social media-accounts.
woensdag 22 april 2020 om 16:18
Ik weet het niet als ik ergens bang voor ben, dan wordt het werkelijkheid in mijn hoofd. Ik moet dingen positiever inzien want andere mensen hebben het erger.Jufjoke schreef: ↑22-04-2020 16:12Door sociale media wat meer te mijden. Maar vooral door te leren om nieuwsberichten op waarde te schatten. Niet alles wat je op sociale media leest is waar! Leer eens wat over het bepalen van het waarschijnlijke waarheidsgehalte van een willekeurig online artikel.
Als jij leest dat er waarschijnlijk in 2021 ook geen festival seizoen komt, waarom neem je dat voor waarheid in plaats van voor speculatie aan?
woensdag 22 april 2020 om 16:19
woensdag 22 april 2020 om 16:20
Leren om de speculaties te onderscheiden van het echte nieuws helpt ontzettend. Je laat je toch niet van de leg brengen door allerlei vage ongefundeerde meningen? Dat moet je echt filteren hoor.
woensdag 22 april 2020 om 16:20
Je kunt je beter baseren op werkelijke feiten.Anoniem7005 schreef: ↑22-04-2020 16:18Ik weet het niet als ik ergens bang voor ben, dan wordt het werkelijkheid in mijn hoofd. Ik moet dingen positiever inzien want andere mensen hebben het erger.
woensdag 22 april 2020 om 16:23
Je mag ook niet lachen, want er is altijd iemand die meer lol heeft dan jij.Anoniem7005 schreef: ↑22-04-2020 16:18Ik weet het niet als ik ergens bang voor ben, dan wordt het werkelijkheid in mijn hoofd. Ik moet dingen positiever inzien want andere mensen hebben het erger.
Nee, dat slaat ook nergens op.
Je mag heus balen van de situatie. Kun je met iemand praten over waar je bang voor bent? Een goede vriendin of je ouders of zo? Vaak als je het kan delen, wordt het minder groot.
woensdag 22 april 2020 om 16:23
Mensen moeten gewoon eens stoppen om al dat nieuws online te zetten op alle social media. Het nieuws moeten ze maar lekker presenteren op NOS want daar is het voor. Ik hoef daar echt niet de hele tijd door platgebombardeerd door te worden hoor als ik eens online ben.
woensdag 22 april 2020 om 16:26
Precies.HerleenM schreef: ↑22-04-2020 16:23Mensen moeten gewoon eens stoppen om al dat nieuws online te zetten op alle social media. Het nieuws moeten ze maar lekker presenteren op NOS want daar is het voor. Ik hoef daar echt niet de hele tijd door platgebombardeerd door te worden hoor als ik eens online ben.
Er zijn meer dingen in het leven. Ja, ook nu nog steeds.
woensdag 22 april 2020 om 16:27
Minder rondhangen op sicial media en op zijn minst alleen het echte nieuws volgen ipv fakenieuws.
Als je het echte nieuws volgt zie je ook dat het inmiddels al een stuk beter gaat.
Ik heb nergens gehoord dat er volgend jaar geen festivals zijn en dat kan op dit moment ook niemand zeggen omdat simpelweg niemand nog weet hoe het verloop zal zijn.
Ik snap best dat het als 19 jarige heel vervelend is dat je niet kan feesten. Maar probeer te bedenken in welke situatie andere mensen zitten. Dierbaren verloren, baan kwijt, thuiswerken met kinderen om je heen.....
Ik vind het erg voor de festival organisatoren die zonder inkomsten zitten. Maar een jaar niet naar festivals kunnen is wel het minste waar ik me druk over zou maken.
Als je het echte nieuws volgt zie je ook dat het inmiddels al een stuk beter gaat.
Ik heb nergens gehoord dat er volgend jaar geen festivals zijn en dat kan op dit moment ook niemand zeggen omdat simpelweg niemand nog weet hoe het verloop zal zijn.
Ik snap best dat het als 19 jarige heel vervelend is dat je niet kan feesten. Maar probeer te bedenken in welke situatie andere mensen zitten. Dierbaren verloren, baan kwijt, thuiswerken met kinderen om je heen.....
Ik vind het erg voor de festival organisatoren die zonder inkomsten zitten. Maar een jaar niet naar festivals kunnen is wel het minste waar ik me druk over zou maken.
woensdag 22 april 2020 om 16:28
Het positiever inzien is heel lastig als je een stortvloed van negatief nieuws toelaat. Dus echt minder social media, minder nieuws volgen. De hoofdlijnen volgens is prima, meer niet. Als je invloed wil hebben, probeer dan op social media positieve berichten achter te laten, zonder iets over corona te zeggen. Bijvoorbeeld leuke foto's van je kat of zo.Anoniem7005 schreef: ↑22-04-2020 16:18Ik weet het niet als ik ergens bang voor ben, dan wordt het werkelijkheid in mijn hoofd. Ik moet dingen positiever inzien want andere mensen hebben het erger.
Als klagen telde als werk, dan had mijn ex zich ook moeiteloos een Mercedes kunnen veroorloven.
woensdag 22 april 2020 om 16:29
Je realiseren dat je leven toch niet zo maakbaar is. Dingen overkomen je gewoon en gebeuren.
Vooral jongeren hebben het idee dat wanneer ze heel erg hun best doen dat alles goed komt. Het leven heel voorspelbaar is en dat je invloed hebt.
Loop je al wat langer rond, dan heb je ondertussen geleerd dat dingen ook gewoon gebeuren. En dat alles toch niet gaat zoals je gedacht of gepland had. Maar dat dit ook niet zo erg is. Nu geen festivals, dan komen er vast wel andere leuke activiteiten voor de plaats. Niemand weet nog wat, maar er zijn creatievelingen genoeg die iets gaan ontwikkelen.
De corona situatie heeft ook zijn positieve kanten, veel minder (lucht)vervuiling, thuiswerken kan toch, zonder te shoppen ben je ook gelukkig, etc.
Tijd voor iedereen om eens goed na te denken wat belangrijk is.
Dood gaan doen allemaal. Nu focust iedereen vooral op de cornona. Maar er gaan ook elk jaar 35 kinderen dood aan hersenkanker bijvoorbeeld. Het is onmogelijk om alle risico's uit te sluiten en allemaal gezond 120 te worden.
Focus op de positieve dingen. Blijf niet passief op je kamer zitten. Wees creatief en zoek contact met je leeftijdsgenootjes, wel op een veilige maner.
Vooral jongeren hebben het idee dat wanneer ze heel erg hun best doen dat alles goed komt. Het leven heel voorspelbaar is en dat je invloed hebt.
Loop je al wat langer rond, dan heb je ondertussen geleerd dat dingen ook gewoon gebeuren. En dat alles toch niet gaat zoals je gedacht of gepland had. Maar dat dit ook niet zo erg is. Nu geen festivals, dan komen er vast wel andere leuke activiteiten voor de plaats. Niemand weet nog wat, maar er zijn creatievelingen genoeg die iets gaan ontwikkelen.
De corona situatie heeft ook zijn positieve kanten, veel minder (lucht)vervuiling, thuiswerken kan toch, zonder te shoppen ben je ook gelukkig, etc.
Tijd voor iedereen om eens goed na te denken wat belangrijk is.
Dood gaan doen allemaal. Nu focust iedereen vooral op de cornona. Maar er gaan ook elk jaar 35 kinderen dood aan hersenkanker bijvoorbeeld. Het is onmogelijk om alle risico's uit te sluiten en allemaal gezond 120 te worden.
Focus op de positieve dingen. Blijf niet passief op je kamer zitten. Wees creatief en zoek contact met je leeftijdsgenootjes, wel op een veilige maner.
I can't control the wind but I can adjust the sail
explore, dream & discover
explore, dream & discover
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
