Coronavirus COVID-19
alle pijlers
Wandelen of binnen blijven?
vrijdag 27 maart 2020 om 21:32
Hoi,
Ik zit met een dilemma wat betreft mijn hobby/activiteiten en de maatregelen rondom het virus. Ik heb chronische bronchitis en daardoor hoest ik altijd. (Aanvulling: Dit varieert van enkele ochtendkuchjes tot de hele dag door. Op dit moment gaat het goed en zijn het enkele kuchjes in de ochtend vanwege wat slijm) Behoor dus ook tot de risicogroep. Nu is het zo dat ik mijn (long-)conditie op peil hou door veel te wandelen. En dan heb ik het niet over een blokje om, want dat doet niet zoveel voor me. Ik ga 2 a 3 keer per week 5 tot 10km wandelen. Meestal gewoon vanuit huis in een rustig gebied met weilanden etc. Dus ik kom nauwelijks mensen tegen en de paden zijn breed genoeg om iemand te ontwijken en meer dan 2 meter afstand te houden. Ook ga ik alleen. Nu vinden mijn vriend en mijn familie dat ik binnen in mijn huis moet blijven en alleen voor noodzakelijke dingen er uit mag (1 keer per week boodschappen). Voor mijn lichamelijke conditie vind ik de wandelingen noodzakelijk, maar de perfectionistische mensen om mij heen vinden het ontzettend dom en onverantwoordelijk dat ik het toch doe want zij vinden het dus niet noodzakelijk.
Dus nu weet ik niet waar ik goed aan doe. Ik heb echt de buitenlucht nodig. Ook om niet gek te worden want thuis komen de muren op me af.
Wat vinden jullie? Wel of geen noodzaak? Eventueel alternatieven? Ben ik echt dom en onverantwoordelijk bezig?
Ik zit met een dilemma wat betreft mijn hobby/activiteiten en de maatregelen rondom het virus. Ik heb chronische bronchitis en daardoor hoest ik altijd. (Aanvulling: Dit varieert van enkele ochtendkuchjes tot de hele dag door. Op dit moment gaat het goed en zijn het enkele kuchjes in de ochtend vanwege wat slijm) Behoor dus ook tot de risicogroep. Nu is het zo dat ik mijn (long-)conditie op peil hou door veel te wandelen. En dan heb ik het niet over een blokje om, want dat doet niet zoveel voor me. Ik ga 2 a 3 keer per week 5 tot 10km wandelen. Meestal gewoon vanuit huis in een rustig gebied met weilanden etc. Dus ik kom nauwelijks mensen tegen en de paden zijn breed genoeg om iemand te ontwijken en meer dan 2 meter afstand te houden. Ook ga ik alleen. Nu vinden mijn vriend en mijn familie dat ik binnen in mijn huis moet blijven en alleen voor noodzakelijke dingen er uit mag (1 keer per week boodschappen). Voor mijn lichamelijke conditie vind ik de wandelingen noodzakelijk, maar de perfectionistische mensen om mij heen vinden het ontzettend dom en onverantwoordelijk dat ik het toch doe want zij vinden het dus niet noodzakelijk.
Dus nu weet ik niet waar ik goed aan doe. Ik heb echt de buitenlucht nodig. Ook om niet gek te worden want thuis komen de muren op me af.
Wat vinden jullie? Wel of geen noodzaak? Eventueel alternatieven? Ben ik echt dom en onverantwoordelijk bezig?
nandina wijzigde dit bericht op 27-03-2020 22:34
Reden: Aanvulling wegens onduidelijkheid
Reden: Aanvulling wegens onduidelijkheid
6.12% gewijzigd
zaterdag 28 maart 2020 om 12:41
zaterdag 28 maart 2020 om 12:46
Het-groepje schreef: ↑28-03-2020 12:25Ik heb allemaal allergieën en astma en hoest en proest het hele jaar door.
Mijn longarts heeft een vlog gemaakt en zei dat je vooral moet blijven wandelen en bewegen.
Hij verwees naar de site van longfonds.
Ze zei dat je wel in rustige gebieden moest wandelen maar meer om onrust bij anderen te vermijden als je dan toch moet hoesten of niezen.
Ik vond dat best duidelijk. Ik mijd onder de mensen komen, toen ik een paar weken terug bij start corona in de metro moest niezen keek iedereen me inderdaad aan of ik een hoop stront was.
Dus alleen daarom al mensen vermijden. Maar wat to schetst wordt dus aangeraden en doe ikzelf ook.
De longarts zei dat je je conditie zoveel mogelijk op peil moet houden omdat je anders als longpatient sneller kunt overlijden.
Ik ben hier al sinds 2003, maar dat schijnt Viva niet te kunnen weergeven
zaterdag 28 maart 2020 om 12:51
TO: waarom word je aan het twijfelen gebracht door je vriend en familie? Waarom laat je je opjutten hier op Viva? Waarom stel je hier überhaupt de vraag?
Luister gewoon net als 'het-groepje' doet naar je arts. En blijf dus lekker wandelen. Geniet ervan!
Luister gewoon net als 'het-groepje' doet naar je arts. En blijf dus lekker wandelen. Geniet ervan!
Ik ben hier al sinds 2003, maar dat schijnt Viva niet te kunnen weergeven
zaterdag 28 maart 2020 om 13:10
En dat is dus niet wat er gebeurt.
https://www.nu.nl/coronavirus/6038828/r ... aktes.html
Hitchens razor:
What can be asserted without evidence can be dismissed without evidence.
(vert.) Wat kan worden beweerd zonder bewijs, kan worden afgewezen zonder bewijs.
What can be asserted without evidence can be dismissed without evidence.
(vert.) Wat kan worden beweerd zonder bewijs, kan worden afgewezen zonder bewijs.
zaterdag 28 maart 2020 om 13:55
Als ik het zo concludeer geldt de richtlijn om binnen te blijven met milde klachten zoals hoesten niet wanneer je last hebt van longaandoeningen of hooikoorts, of wanneer je hoest omdat je rookt. Dan mag je gewoon naar buiten, omdat je altijd al hoest tenzij je opeens veranderingen ervaart in je hoestpatroon. Als je licht verkouden bent kun je ook gewoon naar buiten, maar dan alleen op plaatsen waar je niemand tegen komt. Vat ik het zo goed samen?
zaterdag 28 maart 2020 om 14:12
Bijna. Rokens vind ik niet onder deze uitzonderingsgroepen vallen. Roken is geen ziekte. Je kunt er ook voor kiezen niet te roken, waardoor je (uiteindelijk) ook niet hoeft te hoesten.
Mensen met acute bronchitis kunnen er niet voor kiezen om deze ziekte stop te zetten. En artsen adviseren mensen als TO dus om wel naar buiten te gaan, want beter voor longen.
Het lijkt me dat het allerbeste is om het advies van je arts op te volgen.
Mensen met acute bronchitis kunnen er niet voor kiezen om deze ziekte stop te zetten. En artsen adviseren mensen als TO dus om wel naar buiten te gaan, want beter voor longen.
Het lijkt me dat het allerbeste is om het advies van je arts op te volgen.
Ik ben hier al sinds 2003, maar dat schijnt Viva niet te kunnen weergeven
Ik ben blij dat ik het redelijk heb samengevat. Ik ben het er volledig mee oneens, maar het biedt wel boeiend inzicht in de gedachtengang van anderen.
zaterdag 28 maart 2020 om 14:31
Het is toch ook gewoon niet te doen om continu binnen te blijven alleen maar omdat je een allergie/bronchitis/iets in die richting hebt? Dit is niet binnen een paar weken voorbij. Dus dan moet TO misschien wel van half maart tot juni binnenblijven omdat ze ‘s ochtends wat hoest en als ze buiten is niet? Echt bizar hoe sommigen denken.
zaterdag 28 maart 2020 om 14:36
Dat vind ik wel interessant. Waarom ben je het oneens met de informatie die o.a. het Longfonds geeft, of begrijp ik je nu verkeerd?
Ik snap dat het voor ieders gemoedsrust het fijnste zou zijn als alle andere mensen binnen bleven zodat zij zich wel vrij konden bewegen, maar dat is nu eenmaal niet realistisch en zeer waarschijnlijk ook niet wenselijk.
Hier ook altijd een kuch wegens (zeer) licht astmatische klachten. Ik ga wel naar buiten maar geen winkels in. Ik ben totaal niet bang dat ik mensen zou kunnen besmetten want hysterisch voorzichtig, maar ik wil ze vooral niet aan het schrikken maken.
zaterdag 28 maart 2020 om 14:41
Pandax schreef: ↑28-03-2020 13:55Als ik het zo concludeer geldt de richtlijn om binnen te blijven met milde klachten zoals hoesten niet wanneer je last hebt van longaandoeningen of hooikoorts, of wanneer je hoest omdat je rookt. Dan mag je gewoon naar buiten, omdat je altijd al hoest tenzij je opeens veranderingen ervaart in je hoestpatroon. Als je licht verkouden bent kun je ook gewoon naar buiten, maar dan alleen op plaatsen waar je niemand tegen komt. Vat ik het zo goed samen?
Niemand hier zegt dat je dan gewoon naar buiten mag. We zeggen hier dat je buiten kunt wandelen in verlaten gebieden, als je alleen 's ochtend thuis hoest en niet tijdens het wandelen .
zaterdag 28 maart 2020 om 14:42
Nee je hebt het niet redelijk samengevat. Je hebt het zwartwit gemaakt. Terwijl het niet zo zwartwit is. Er is een grijs gebied, wat sommigen van ons niet willen erkennen. Dat grijze gebied is voor mensen die beweging in de buitenlucht goed kunnen gebruiken vanwege hun chronische aandoening, als ze niet hoesten of niezen op de momenten dat ze wandelen, en alleen wandelen waar ze vrijwel geen mensen tegenkomen.
Ik heb net nog 10km gelopen, heb 4 voetgangers gezien. Die kun je echt heel erg ruim ontwijken, omdat je ze al van verre ziet aankomen als je wandelt op het platteland.
zaterdag 28 maart 2020 om 14:51
Marana schreef: ↑28-03-2020 14:42Nee je hebt het niet redelijk samengevat. Je hebt het zwartwit gemaakt. Terwijl het niet zo zwartwit is. Er is een grijs gebied, wat sommigen van ons niet willen erkennen. Dat grijze gebied is voor mensen die beweging in de buitenlucht goed kunnen gebruiken vanwege hun chronische aandoening, als ze niet hoesten of niezen op de momenten dat ze wandelen, en alleen wandelen waar ze vrijwel geen mensen tegenkomen.
Ik heb net nog 10km gelopen, heb 4 voetgangers gezien. Die kun je echt heel erg ruim ontwijken, omdat je ze al van verre ziet aankomen als je wandelt op het platteland.
Sorry, als het zwart wit was. Ik heb geprobeerd alle reacties zo goed en neutraal mogelijk samen te vatten.
Mensen met een chronische aandoening die hoesten door die aandoening, mogen in verlaten gebied wandelen, mits ze onderweg niet hoesten. Rokers mogen dat niet. Mogen beide partijen wel of niet naar de supermarkt? Want dat is me in het grijze gebied nog niet duidelijk.
zaterdag 28 maart 2020 om 14:54
zaterdag 28 maart 2020 om 14:56
zaterdag 28 maart 2020 om 14:56
Pandax schreef: ↑28-03-2020 14:51Sorry, als het zwart wit was. Ik heb geprobeerd alle reacties zo goed en neutraal mogelijk samen te vatten.
Mensen met een chronische aandoening die hoesten door die aandoening, mogen in verlaten gebied wandelen, mits ze onderweg niet hoesten. Rokers mogen dat niet. Mogen beide partijen wel of niet naar de supermarkt? Want dat is me in het grijze gebied nog niet duidelijk.
Ik vind dat mensen met een chronische aandoening ter zelfbescherming beter niet naar de supermarkt kunnen gaan.
Over rokers zeg ik verder niks.
Wat betreft het Longfonds:
Ik heb een longziekte, moet ik nu de hele dag binnen blijven?
MvdE: ‘In principe niet. Bewegen is gezond, helemaal voor mensen met een longziekte. Het spreekt voor zich dat lang niet iedereen met een longziekte even mobiel is. De een voelt zich kwetsbaarder dan de ander. Probeer hierin zelf een afweging te maken. En als je naar buiten gaat: hou sowieso anderhalve meter afstand van andere mensen, zoals de overheid adviseert.’
https://www.longfonds.nl/corona-longziekten#
zaterdag 28 maart 2020 om 14:58
Precies. En ik neem het Pandax niet eens kwalijk. Ik denk dat veel mensen nu zwart wit denken door angst/paniek. En dat is begrijpelijk.Marana schreef: ↑28-03-2020 14:42Nee je hebt het niet redelijk samengevat. Je hebt het zwartwit gemaakt. Terwijl het niet zo zwartwit is. Er is een grijs gebied, wat sommigen van ons niet willen erkennen. Dat grijze gebied is voor mensen die beweging in de buitenlucht goed kunnen gebruiken vanwege hun chronische aandoening, als ze niet hoesten of niezen op de momenten dat ze wandelen, en alleen wandelen waar ze vrijwel geen mensen tegenkomen.
Ik heb net nog 10km gelopen, heb 4 voetgangers gezien. Die kun je echt heel erg ruim ontwijken, omdat je ze al van verre ziet aankomen als je wandelt op het platteland.
Ik vind die angst/paniek zelf dan weer wel kwalijk. Die is namelijk ook heel schadelijk. Door angst van anderen wordt TO aan het twijfelen gebracht over haar eigen prima verstandige beslissing over wandelen, gemaakt op basis van adviezen van notabene longartsen.
En als je wat minder sterk in je schoenen staat kan dat zwart/wit-advies-gebaseerd op angst, TO toch op andere gedachten brengen. Wat niet wenselijk is voor haar aandoening.
Daarom zei ik ook dat TO dergelijke vragen beter niet hier maar bijvoorbeeld aan het longfonds kan stellen.
a_nick_is_crini wijzigde dit bericht op 28-03-2020 15:29
0.19% gewijzigd
Ik ben hier al sinds 2003, maar dat schijnt Viva niet te kunnen weergeven
zaterdag 28 maart 2020 om 15:02
a_nick_is_crini schreef: ↑28-03-2020 14:58Precies. En ik neem het Pandax niet eens kwalijk. Ik denk dat veel mensen nu zwart wit denken door angst/paniek. En dat is begrijpelijk.
Ik vind die angst/paniek dan weer wel kwalijk. Die is namelijk ook heel schadelijk. Door angst van anderen wordt TO aan het twijfelen gebracht over haar eigen prima verstandige beslissing over wandelen, gemaakt op basis van adviezen van notabene longartsen.
En als je wat minder sterk in je schoenen staat kan dat zwart/wit-advies-gebaseerd op angst, TO toch op andere gedachten brengen. Wat niet wenselijk is voor haar aandoening.
Daarom zei ik ook dat TO dergelijke vragen beter niet hier maar bijvoorbeeld aan het longfonds kan stellen.
Helemaal met je eens, helder verwoord ook.
zaterdag 28 maart 2020 om 15:03
Het Longfonds adviseert het volgende:
Het coronavirus verspreidt zich steeds meer. Wat is het belangrijkste advies voor mensen met een longziekte?
MvdE: 'Voor iedereen geldt: volg vooral de maatregelen van de overheid op. Blijf dus thuis bij klachten neusverkoudheid, hoesten, keelpijn of koorts. Beperk dan sociale contacten. En bel pas met de huisarts als de klachten verergeren. Daarnaast geldt - ook voor mensen met een longziekte: probeer zoveel mogelijk thuis te werken of de werktijden te spreiden. En: schud geen handen, hoest en nies in de binnenkant van je elleboog, was je handen regelmatig en gebruik papieren zakdoekjes.’
zaterdag 28 maart 2020 om 15:08
TO hoest op het moment alleen maar 's ochtends, als bronchitispatient. Dat is iets anders dan de hele dag door hoesten als gevolg van verkoudheid.
Ik heb geen ervaring met bronchitis. Wel met hooikoorts. Ik nies als ik mijn medicijn ben vergeten in te nemen. En ik nies, als ik wel mijn medicijn heb ingenomen, een hele enkele keer vanwege een bepaalde sterke prikkel. Het is mij als ervaringsdeskundige heel erg duidelijk wanneer ik nies agv hooikoorts en wanneer ik nies agv verkoudheid. Ik blijf niet thuis vanwege de zeldzame kans op niezen vanwege hooikoorts.
In TO's geval is het haar blijkbaar ook duidelijk dat het ochtendlijke hoesten bij haar bronchitis hoort. De rest van de dag heeft ze nergens last van en kan ze dus naar buiten, wat ook nog eens erg goed is voor haar bronchitis. Ik ga er vanuit dat TO haar gezonde verstand gebruikt en dus niet meer gaat wandelen als ze wel de hele dag door hoest. Maar misschien is dat raar gedacht, vertrouwen op het gezonde verstand en het inzicht in verschillende soorten klachten bij een ervaringsdeskundige.
zaterdag 28 maart 2020 om 15:10
Ik quote in dit geval niet selectief maar op de vraag die mij en vele anderen met lichte permanente luchtwegklachten nu bezighoudt. En ik heb veel over voor de gemoedsrust van mijn medemens, maar ik blijf inderdaad niet tot juni binnen.
zaterdag 28 maart 2020 om 15:27
Precies!Marana schreef: ↑28-03-2020 15:08TO hoest op het moment alleen maar 's ochtends, als bronchitispatient. Dat is iets anders dan de hele dag door hoesten als gevolg van verkoudheid.
Ik heb geen ervaring met bronchitis. Wel met hooikoorts. Ik nies als ik mijn medicijn ben vergeten in te nemen. En ik nies, als ik wel mijn medicijn heb ingenomen, een hele enkele keer vanwege een bepaalde sterke prikkel. Het is mij als ervaringsdeskundige heel erg duidelijk wanneer ik nies agv hooikoorts en wanneer ik nies agv verkoudheid. Ik blijf niet thuis vanwege de zeldzame kans op niezen vanwege hooikoorts.
In TO's geval is het haar blijkbaar ook duidelijk dat het ochtendlijke hoesten bij haar bronchitis hoort. De rest van de dag heeft ze nergens last van en kan ze dus naar buiten, wat ook nog eens erg goed is voor haar bronchitis. Ik ga er vanuit dat TO haar gezonde verstand gebruikt en dus niet meer gaat wandelen als ze wel de hele dag door hoest. Maar misschien is dat raar gedacht, vertrouwen op het gezonde verstand en het inzicht in verschillende soorten klachten bij een ervaringsdeskundige.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
