Eten
alle pijlers
Cola light en Spa cactus
zaterdag 31 maart 2012 om 10:30
Weet iemand hoe het zit met Cola light? Ik dacht vroeger altijd dat daar geen calorieën in zaten, maar ik heb ook gehoord dat er andere stoffen in zitten waardoor Cola light nog ongezonder zou zijn dan normale Cola.
Bovendien hoor ik wel eens dat zelfs voor het afvallen Cola light niet beter zou zijn dan gewone Cola, omdat er toch zoetstoffen inzitten die op de een of andere manier uiteindelijk toch ervoor zorgen dat je aankomt. Weet iemand hier meer over?
En ook wil ik graag weten of alle frisdranken even erg zijn. Spa heeft b.v. een aantal frisdranken (spa appel en spa cactus o.a.) die weliswaar calorieen en suiker bevatten, maar volgens mij veel minder dan Cola. Klopt dat of zit er hier ook een adder onder het gras?
Bovendien hoor ik wel eens dat zelfs voor het afvallen Cola light niet beter zou zijn dan gewone Cola, omdat er toch zoetstoffen inzitten die op de een of andere manier uiteindelijk toch ervoor zorgen dat je aankomt. Weet iemand hier meer over?
En ook wil ik graag weten of alle frisdranken even erg zijn. Spa heeft b.v. een aantal frisdranken (spa appel en spa cactus o.a.) die weliswaar calorieen en suiker bevatten, maar volgens mij veel minder dan Cola. Klopt dat of zit er hier ook een adder onder het gras?
zaterdag 31 maart 2012 om 10:43
Ik heb dat ook wel eens gehoord hoor Martin. Dat je lijf op een gegeven moment "ingesteld" wordt naar al die zoetstoffen, en dat je er uiteindelijk toch dik van wordt omdat het niet als nepsuiker "herkend" wordt, of zoiets. Heeft met stofwisseling te maken, dus het komt uit een andere hoek dan calorieën tellen.
Iets wat vier dagen bloedt en niet doodgaat is niet te vertrouwen.
zaterdag 31 maart 2012 om 10:43
Wil je de wetenschappelijk onderbouwde en door de WHO erkende versie, de aluminiumhoedjes versie of de steeds hardnekkiger wordende spookverhalen versie?
www.aspartaam.nl is 'n site waar heel veel verhalen en informatie te vinden is, het waarheidsgehalte van e.e.a. is discutabel in mijn ogen.
Zelf heb ik 'n ernstige aspartaamintolerantie: ik krijg er epilepsieaanvallen van. Sinds 'n paar jaar wordt aspartaam ook afgeraden aan epileptici. Ook het Voedingscentrum hier in NL heeft z'n beleid aangepast de laatste jaren (van "niets aan de hand" naar "voorzichtigheid is geboden, let op hoeveel je binnen krijgt en epileptici kunnen 't beter vermijden".
Het verhaal dat op mij de meeste indruk heeft gemaakt maar waarbij ik toch nog altijd twijfel aan het waarheidsgehalte, is dat van het Gulfsyndrome. VS soldaten die in Golfoorlog I gevochten hebben, kampen jaren na dato nog met onverklaarbare medische klachten. Theorie is nu dat dat komt door de aspartaam die in de door Pepsi en Coca Cola gesponsorde frisdranken zat. Die frisdranken werden per container aangevoerd en stonden in de zon te bakken. Boven 60 graden celcius valt aspartaam uiteen in 'n aantal giftige stoffen, en dat zou dus het Gulfsyndrome veroorzaakt hebben.
Overigens is aspartaam ooit ontwikkeld als mierenverdelger. Pas later is het voor menselijke consumptie "geschikt" bevonden.
zaterdag 31 maart 2012 om 10:56
zaterdag 31 maart 2012 om 11:03
zaterdag 31 maart 2012 om 11:08
Je kunt een boekje (ben de titel even kwijt, sorry) o.a bij bol.com bestellen over E-nummers. Hierin wordt redelijk uitgereid ingegaan op aspartaam en afgeleide daarvan en de gezondheidsrisico's.
Aspartaam kan onder verschillende namen op de ingredientenlijst staan, net zoals bijv. de beruchte E621.
Objectief kan ik het boekje niet noemen maar het is altijd interessant om te lezen. Heb er zelf een kaartje met E-nummers bij, erg handig met boodschappen doen.
zaterdag 31 maart 2012 om 11:11
zaterdag 31 maart 2012 om 11:23
Dit dus. Dit heb ik dus inderdaad ooit begrepen, van iemand die er verstand van heeft. Het staat dus los van calorieën tellen. Je houdt je lijf inderdaad voor dat de nepsuikers echte suikers zijn, en dan gaat je stofwisseling zich daaraan aanpassen (verbrandingstechnisch dus). Maar ik geloof ook dat je dan echt veel light moet drinken, niet absurd veel maar gewoon, veel en vaak.
Iets wat vier dagen bloedt en niet doodgaat is niet te vertrouwen.
zaterdag 31 maart 2012 om 11:29
Volgens mij bedoel je dit boekje Wat zit er in uw eten?
http://www.bol.com/nl/p/nederlandse-boeken/wat-zit-er-in-uw-eten/1001004005600642/index.html
Heb het zelf namelijk ook.
zaterdag 31 maart 2012 om 11:29
zaterdag 31 maart 2012 om 11:35
zaterdag 31 maart 2012 om 11:35
Die "agressieve " reacties komen wellicht omdat je toch een wat discutabele reputatie qua topics en bedoelingen hier hebt opgebouwd. Goed dat je probeert wat populairder te worden door een iets vriendelijkere houding.
Even OT.
"Lemon-cactus" van Spa & Fruit
Ingrediënten:
Koolzuurhoudend mineraalwater, Appelsap, Citroensap, Natuurlijk aroma, Citroenzuur (E330), Cyclaamzuur (E952), Acesulfaam-K (E950), Sacharine (E954), Trinatriumcitraat (E331), Vitamine C (E300), Sorbinezuur (E200), Benzoëzuur (E210)
Mogelijke sporen:
Geen
Deze ingrediëntenlijst is ouder dan 6 maanden en is ondertussen mogelijk veranderd.
Dit product bevat één of meerdere ingrediënten die zeker kunstmatige zoetstoffen bevatten en heel misschien potentieel kankerverwekkende stoffen bevatten.
Dit product bevat de volgende additieven:
conserveermiddelen (2x): E200, E210
voedingszuren (2x): E330, E331
antioxidanten (1x): E300
zoetstoffen (3x): E952, E950, E954
Maar je hebt in een ding gelijk, het is lekker
zaterdag 31 maart 2012 om 11:36
zaterdag 31 maart 2012 om 11:41
Ik hou me niet bezig met Martingate,negeer zijn topics normaal kom hem verder nooit ergens tegen.
Maar idd hoog google gehalte deze vrage en hij heeft alles ergens gehoord,opgevangen en gelezen....dat irriteert me, zoek zelf eens wat op als het zo eenvoudig is.
De supermarkten staan er vol mee en de etiketten zijn in duidelijk Nederlands geschreven.
en dat ik een kater heb en sjacherijnig ben heeft er niets mee te maken.
Maar idd hoog google gehalte deze vrage en hij heeft alles ergens gehoord,opgevangen en gelezen....dat irriteert me, zoek zelf eens wat op als het zo eenvoudig is.
De supermarkten staan er vol mee en de etiketten zijn in duidelijk Nederlands geschreven.
