Eten
alle pijlers
Exact vertellen wat je vandaag hebt gegeten - deel 3!
zondag 13 maart 2016 om 09:25
Ha.. Ik begon over johnnydoodle, ik kan er ook niet van af blijven!
Gisteren:
O: roerei met pancetta, 2 orri mandarijnen
T: Johnnydoodle, bolletje goedbezig reep
D: 2/3 Turkse pizza met alles
T: 1 liter notendroom thee (oh die is zo lekker!), 2 stukjes fudge en laat op de avond nog toastjes filet americain en tonijnpate
Ik heb straks een brunch buffet dus dat zal een flink lijstje worden! Fijne dag dames!
Gisteren:
O: roerei met pancetta, 2 orri mandarijnen
T: Johnnydoodle, bolletje goedbezig reep
D: 2/3 Turkse pizza met alles
T: 1 liter notendroom thee (oh die is zo lekker!), 2 stukjes fudge en laat op de avond nog toastjes filet americain en tonijnpate
Ik heb straks een brunch buffet dus dat zal een flink lijstje worden! Fijne dag dames!
zondag 13 maart 2016 om 10:17
zondag 13 maart 2016 om 12:14
Hallo dames, net een half uurtje terug van een rondje beweging. Wat een lekker weer!
Vanmiddag leuke activiteit met kind op de planning staan, en man blijft dan lekker rustig thuis met de zapper op de bank, want voetbal.
Lijstje:
O twee volkoren brood met kwark en bieslook
T -
L anderhalf volkoren brood met kwark, bieslook en chilikruiden, bak kwark en extra veel blauwe bessen ivm overslaan fruit tussendoor
T radijsjes of komkommer
D kabeljouw, aardappeltjes gekruid, asperges, champignons, saus
T yoghurt
Ik ben dolblij met mijn eigen lijstje om zo die knop te vinden die na de vakantie om moet.
En ik waag me ook op dit topic. Ben wel wat minder actief. Wil veel te graag genieten van het mooie weer en de vrije dag. Gelukkig.
Ik lees een flauwgevallen Momo, jeetje, uitkijken hoor. Combi weinig eten, ziek zijn en druk maken?
Die Johnny Doodle begint me nou toch te triggeren. Vanaf maandag in de Bonus bij AH. Denk dat ik 2 smaken ga kopen, in de voorraadkast leg voor als ik mag proeven. Nu even niet, want wil echt even sterk zijn en afkicken van de overdaad aan suikers en vetten. Dat heeft tijd nodig. Maar die witte met speculoos, en die witte met aardbeien en eiwitschuimpjes lijkt me zalig.
Is die echt niet zonder hamer breekbaar? Hoe kan dat dan? Is toch gek?
Pannekoekje, bedankt voor je link. Heb geneusd en ziet er op zich interessant uit, hoewel ik niet weet of het bij mij past. Heb via Google wat speurwerk verricht en vond nog wat info. Bleek via dezelfde instantie te zijn waar ik ooit na 1 intake (andere vraag) min of meer "gillend" naar buiten rende. Ik zat in zak en as, was echt toe aan ondersteuning, en daar werd ik geplaatst op een wachtlijst en werden afspraken (er zou mij via email informatie worden toegezonden om de periode te overbruggen) niet nagekomen. Tja, als je dat doet bij iemand die zelf nogal van de afspraken is gaat er iets mis. CP niet bereikbaar en totaal niet inlevend voor mijn gevoel. Dus ik melde mij netjes weer af (via email) met tekst en uitleg. Nooit enige reactie op ontvangen!
Leighton, je lijstjes zien er heerlijk uit. Je wil eetlijstjes loslaten. Bedoel je strenge eetlijstjes omdat je op je eetpatroon let? Schiet je door? Of bedoel je iets/het anders?
Vanmiddag leuke activiteit met kind op de planning staan, en man blijft dan lekker rustig thuis met de zapper op de bank, want voetbal.
Lijstje:
O twee volkoren brood met kwark en bieslook
T -
L anderhalf volkoren brood met kwark, bieslook en chilikruiden, bak kwark en extra veel blauwe bessen ivm overslaan fruit tussendoor
T radijsjes of komkommer
D kabeljouw, aardappeltjes gekruid, asperges, champignons, saus
T yoghurt
Ik ben dolblij met mijn eigen lijstje om zo die knop te vinden die na de vakantie om moet.
En ik waag me ook op dit topic. Ben wel wat minder actief. Wil veel te graag genieten van het mooie weer en de vrije dag. Gelukkig.
Ik lees een flauwgevallen Momo, jeetje, uitkijken hoor. Combi weinig eten, ziek zijn en druk maken?
Die Johnny Doodle begint me nou toch te triggeren. Vanaf maandag in de Bonus bij AH. Denk dat ik 2 smaken ga kopen, in de voorraadkast leg voor als ik mag proeven. Nu even niet, want wil echt even sterk zijn en afkicken van de overdaad aan suikers en vetten. Dat heeft tijd nodig. Maar die witte met speculoos, en die witte met aardbeien en eiwitschuimpjes lijkt me zalig.
Is die echt niet zonder hamer breekbaar? Hoe kan dat dan? Is toch gek?
Pannekoekje, bedankt voor je link. Heb geneusd en ziet er op zich interessant uit, hoewel ik niet weet of het bij mij past. Heb via Google wat speurwerk verricht en vond nog wat info. Bleek via dezelfde instantie te zijn waar ik ooit na 1 intake (andere vraag) min of meer "gillend" naar buiten rende. Ik zat in zak en as, was echt toe aan ondersteuning, en daar werd ik geplaatst op een wachtlijst en werden afspraken (er zou mij via email informatie worden toegezonden om de periode te overbruggen) niet nagekomen. Tja, als je dat doet bij iemand die zelf nogal van de afspraken is gaat er iets mis. CP niet bereikbaar en totaal niet inlevend voor mijn gevoel. Dus ik melde mij netjes weer af (via email) met tekst en uitleg. Nooit enige reactie op ontvangen!
Leighton, je lijstjes zien er heerlijk uit. Je wil eetlijstjes loslaten. Bedoel je strenge eetlijstjes omdat je op je eetpatroon let? Schiet je door? Of bedoel je iets/het anders?
zondag 13 maart 2016 om 12:16
Die tips over witlofsalade ga ik trouwens meenemen in mijn inspiratie. Ik lust graag witlof en ben verzot op veel groente. Dus daarmee durf ik wel te experimenteren zonder bang te zijn dat het een combi zal worden die niet kan.
Wat gebruiken jullie of maken jullie voor dressing?
En de witlof kan koud (ongekookt bedoel ik) worden gegeten?
Wat gebruiken jullie of maken jullie voor dressing?
En de witlof kan koud (ongekookt bedoel ik) worden gegeten?
zondag 13 maart 2016 om 13:15
Isabela wat lekker een groot stuk chocoladetaart. Ik vind het zo knap hoe jij die knop hebt weten om te zetten!!!
Gizzmo staat je tuin er weer mooi bij? Geniet straks van je ijsje.
Friction lekker met de hond lopen bij het water! De afgelopen 2 dagen heeft mijn moeder de hond gehaald en is ze met zoon naar een mooie plek bij het water gegaan waar de honden lekker los mogen spelen.
Infinity hoe lang denk je nog bezig te zijn? Fijn dat je tussendoor ook even de tuin in bent geweest!
Pollewop wat grappig een sporttoernooi met collega's! Zijn jouw collega's allemaal zo sportief/energiek als jij?
Gember gewoon tijd maken om even naar buiten te gaan, het ziet er heerlijk uit! Poetsen kan altijd nog 😉.
Leighton notendroom thee, smaakt dat dan naar noten?
Troetel wat een prachtig lijstje weer, mag je terecht trots op zijn! Veel plezier vanmiddag met je meisje!
Ik vind trouwens rauwe witlofblaadjes gevuld met een soort zelfgemaakte garnalencocktail van Hollandse garnalen echt superlekker. Ik maak dan een sausje van yogonaise, ketchup, mosterd, peper, zout, paprikapoeder en een drupje citroensap. Jammie!!!
Ik ben vanochtend weer bijna van mijn stokkie gegaan... Kon nog net op de grond gaan zitten. Gebeurt als ik uit de douche kom. Ik heb te weinig energie om te staan. Heb net nog wat geraspte appel met sinaasappelsap gegeten en een cracotte met kaas. Maar mijn bed kom ik nog niet uit 😞.
Gizzmo staat je tuin er weer mooi bij? Geniet straks van je ijsje.
Friction lekker met de hond lopen bij het water! De afgelopen 2 dagen heeft mijn moeder de hond gehaald en is ze met zoon naar een mooie plek bij het water gegaan waar de honden lekker los mogen spelen.
Infinity hoe lang denk je nog bezig te zijn? Fijn dat je tussendoor ook even de tuin in bent geweest!
Pollewop wat grappig een sporttoernooi met collega's! Zijn jouw collega's allemaal zo sportief/energiek als jij?
Gember gewoon tijd maken om even naar buiten te gaan, het ziet er heerlijk uit! Poetsen kan altijd nog 😉.
Leighton notendroom thee, smaakt dat dan naar noten?
Troetel wat een prachtig lijstje weer, mag je terecht trots op zijn! Veel plezier vanmiddag met je meisje!
Ik vind trouwens rauwe witlofblaadjes gevuld met een soort zelfgemaakte garnalencocktail van Hollandse garnalen echt superlekker. Ik maak dan een sausje van yogonaise, ketchup, mosterd, peper, zout, paprikapoeder en een drupje citroensap. Jammie!!!
Ik ben vanochtend weer bijna van mijn stokkie gegaan... Kon nog net op de grond gaan zitten. Gebeurt als ik uit de douche kom. Ik heb te weinig energie om te staan. Heb net nog wat geraspte appel met sinaasappelsap gegeten en een cracotte met kaas. Maar mijn bed kom ik nog niet uit 😞.
zondag 13 maart 2016 om 14:31
Momo, dat klinkt echt naar van het (bijna) flauwvallen. Heb je misschien een te lage bloeddruk? dat kan flauwvallen veroorzaken. Doe in elk geval echt rustig aan. En wat zoutige dingen eten (kippensoep of bouillon bv) kan helpen als het idd aan je bloeddruk ligt. Of dropjes zuigen... meteen ook prettig voor je keel.
Troetel, je hebt je aardig weer herpakt, zo te zien. Die ervaring met de hulpverlening die je beschrijft klinkt niet best; ik hoor helaas vaker dat soort verhalen. Toch blijf ik het gevoel houden dat hulp zoeken voor jou een goed idee zou zijn. Afvallen en een nieuwe eetstijl aanleren is één ding, maar uit de complexe spiraal van verlangen, schuld, schaamte, controle(verlies) en angst komen die bij jou voor mijn gevoel om alles wat met eten te maken heeft heen hangt, daar heb je misschien toch ondersteuning bij nodig.
Witlof in salade eet ik rauw idd Troetel. Qua dressing, er kan zoveel, afhankelijk van wat je er verder in doet. Met fruit erin vind ik een eenvoudige balsamicodressing lekker, maar met kaas of ei zou een yoghurt-achtige dressing ook heel goed kunnen. Ook iets met mosterd of mierikswortel lijkt me lekker, evenals blauwe kaas dressing, bv. als je de salade maakt met stukjes peer en walnoten. Mogelijkheden te over!
Ik heb heerlijk gewandeld!! De wind was in het begin nog wat fris, maar verder, wow wat een lekker weer zeg!
Gizzmo, ik weet niet in welke supermarkt jij boodschappen doet, maar de johnny doodle is vanaf morgen in de Bonus bij AH, dus misschien nog even wachten
Troetel, je hebt je aardig weer herpakt, zo te zien. Die ervaring met de hulpverlening die je beschrijft klinkt niet best; ik hoor helaas vaker dat soort verhalen. Toch blijf ik het gevoel houden dat hulp zoeken voor jou een goed idee zou zijn. Afvallen en een nieuwe eetstijl aanleren is één ding, maar uit de complexe spiraal van verlangen, schuld, schaamte, controle(verlies) en angst komen die bij jou voor mijn gevoel om alles wat met eten te maken heeft heen hangt, daar heb je misschien toch ondersteuning bij nodig.
Witlof in salade eet ik rauw idd Troetel. Qua dressing, er kan zoveel, afhankelijk van wat je er verder in doet. Met fruit erin vind ik een eenvoudige balsamicodressing lekker, maar met kaas of ei zou een yoghurt-achtige dressing ook heel goed kunnen. Ook iets met mosterd of mierikswortel lijkt me lekker, evenals blauwe kaas dressing, bv. als je de salade maakt met stukjes peer en walnoten. Mogelijkheden te over!
Ik heb heerlijk gewandeld!! De wind was in het begin nog wat fris, maar verder, wow wat een lekker weer zeg!
Gizzmo, ik weet niet in welke supermarkt jij boodschappen doet, maar de johnny doodle is vanaf morgen in de Bonus bij AH, dus misschien nog even wachten
zondag 13 maart 2016 om 14:36
Gember ; ik kon niet langer wachten. Net bij de thee na de wandeling een blokje johnnydoodle gegeten. Erg lekker inderdaad. Deze week nog maar even extra inslaan bij de AH 
Tuin is weer helemaal voorjaars klaar. Compost erin, gesnoeid, stenen ontgroend. Flink aan het werk geweest dus, kan het ook wel merken aan mijn rug. Kijken of ik morgen mijn bed uit kan komen hahaha.
Tuin is weer helemaal voorjaars klaar. Compost erin, gesnoeid, stenen ontgroend. Flink aan het werk geweest dus, kan het ook wel merken aan mijn rug. Kijken of ik morgen mijn bed uit kan komen hahaha.
Het is wat het is
zondag 13 maart 2016 om 14:39
troetel, fijn om te lezen dat je je draai weer hebt gevonden.
Momo als je zulke flauwtes houd, misschien even morgen de huisarts bellen?
Ik ben een keer 's nachts toen ik naar de wc ging echt flauwgevallen. Ben toen heel hard op heup en hoofd gevallen. Vanaf toen ga ik altijd eerst rustig zitten op bed en pas dan opstaan. Heeft echt impact gehad, dus kijk goed uit.
Momo als je zulke flauwtes houd, misschien even morgen de huisarts bellen?
Ik ben een keer 's nachts toen ik naar de wc ging echt flauwgevallen. Ben toen heel hard op heup en hoofd gevallen. Vanaf toen ga ik altijd eerst rustig zitten op bed en pas dan opstaan. Heeft echt impact gehad, dus kijk goed uit.
Het is wat het is
zondag 13 maart 2016 om 14:41
:
Gember ; ik kon niet langer wachten. Net bij de thee na de wandeling een blokje johnnydoodle gegeten. Erg lekker inderdaad. Deze week nog maar even extra inslaan bij de AH
Tuin is weer helemaal voorjaars klaar. Compost erin, gesnoeid, stenen ontgroend. Flink aan het werk geweest dus, kan het ook wel merken aan mijn rug. Kijken of ik morgen mijn bed uit kan komen hahaha.
De roep van Johnny is onweerstaanbaar
welke smaak had je gekocht?
zondag 13 maart 2016 om 14:48
ik had het van de website, bij de bonusaanbiedingen vanaf maandag:
http://www.ah.nl/bonus/week/11?groupId=wi379134
http://www.ah.nl/bonus/week/11?groupId=wi379134
zondag 13 maart 2016 om 15:20
Ik eet witlofsalade zelden met dressing maar als ik dan toch iets maak is het altijd een eenvoudige honing/mosterd of gewoon olie met azijn.
Momo nog steeds flink ziek, ik zend nog meer beterschap jouw kant op!
Troetel: 'mijn' johnny doodle was prima breekbaar, maar ik doe crossfit en ben daardoor uitermate sterk, daar kan het ook aan liggen![;-]](https://forum.viva.nl/smilies/79_wink.gif)
. Jammer van je negatieve ervaring met de hulpverlening troetel. Soms kan het inderdaad even duren voor je een instantie/persoon hebt gevonden die bij je past. Toch kan het soms de moeite waard zijn.
Proefschrift: schiet aardig op. Zo fijn om een heel weekend het hele huis voor mezelf te hebben. Het blijft netjes, ik doe precies waar ik zelf zin in heb en ik geniet er met volle teugen van haha! Ben ook wel blij als mijn vriend straks weer thuis komt hoor, maar voor de concentratie is dit wel echt beter. Ondertussen doe ik ook wel andere dingen hoor, dadelijk ga ik even lekker wandelen, heb al eten klaargemaakt voor de komende dagen en wat huishoudelijke dingen.
Lijstje vandaag:
O Brood met filet americain
T stukje appeltaart (kreeg ik vrijdag bij de supermarkt)
L restje sushi en sashimi van gisteren
T stukje Johnny Doodle
D salade met witlof, die grijze garnaaltjes, bloedsinaasappel, augurk. Chiapudding erbij/na (moest ik even uitproberen: 400 ml kokosmelk, 4 el chiazaad erdoor en wat vanillepoeder, paar uur in de koelkast en dan eventueel nog wat vers fruit erdoor. Ben benieuwd).
Momo nog steeds flink ziek, ik zend nog meer beterschap jouw kant op!
Troetel: 'mijn' johnny doodle was prima breekbaar, maar ik doe crossfit en ben daardoor uitermate sterk, daar kan het ook aan liggen
. Jammer van je negatieve ervaring met de hulpverlening troetel. Soms kan het inderdaad even duren voor je een instantie/persoon hebt gevonden die bij je past. Toch kan het soms de moeite waard zijn.Proefschrift: schiet aardig op. Zo fijn om een heel weekend het hele huis voor mezelf te hebben. Het blijft netjes, ik doe precies waar ik zelf zin in heb en ik geniet er met volle teugen van haha! Ben ook wel blij als mijn vriend straks weer thuis komt hoor, maar voor de concentratie is dit wel echt beter. Ondertussen doe ik ook wel andere dingen hoor, dadelijk ga ik even lekker wandelen, heb al eten klaargemaakt voor de komende dagen en wat huishoudelijke dingen.
Lijstje vandaag:
O Brood met filet americain
T stukje appeltaart (kreeg ik vrijdag bij de supermarkt)
L restje sushi en sashimi van gisteren
T stukje Johnny Doodle
D salade met witlof, die grijze garnaaltjes, bloedsinaasappel, augurk. Chiapudding erbij/na (moest ik even uitproberen: 400 ml kokosmelk, 4 el chiazaad erdoor en wat vanillepoeder, paar uur in de koelkast en dan eventueel nog wat vers fruit erdoor. Ben benieuwd).
We gon' boogie oogie oggi, jiggle, wiggle and dance. Like the roof on fire.
zondag 13 maart 2016 om 15:36
Troetel, je lijstje ziet er weer prima uit. Fijn dat je je al herpakt hebt. Wat een rotervaring heb je gehad met hulpverlening. Jammer, want ik denk net als Gember dat hulp best eens nodig zou kunnen zijn voor je. Had je een leuke middag met je dochter?
Momo, dat (bijna) flauwvallen is niet goed hoor. Kun je een krukje in de douche zetten? En eet en drink je wel wat zoute dingen? Dat kan weleens helpen.
Witlof eet ik alleen maar rauw, gekookt lust ik het niet. Ik vind zelf een yoghurtdressing altijd lekker, of honing/mosterd. Het ligt er ook wel aan wat je in de salade doet aan ingrediënten. Veel salades eet ik zonder dressing.
Die Johnnydoodle gaat wel steeds harder roepen naar me door jullie
Infinity, wat fijn dat je al opschiet met je proefschrift.
Gizzmo, heel je tuin al klaar? Dan heb je zeker hard gewerkt, goed hoor.
Hier ook lekker in de tuin bezig geweest. Het is altijd jammer dat die gft-bak zo snel vol zit, er blijft altijd een hele berg snoeiafval liggen. Maar wel lekker opgeschoten, ik ga een nieuw stuk tuin aanleggen dus ben op internet planten aan het uitzoeken. Leuk.
Momo, dat (bijna) flauwvallen is niet goed hoor. Kun je een krukje in de douche zetten? En eet en drink je wel wat zoute dingen? Dat kan weleens helpen.
Witlof eet ik alleen maar rauw, gekookt lust ik het niet. Ik vind zelf een yoghurtdressing altijd lekker, of honing/mosterd. Het ligt er ook wel aan wat je in de salade doet aan ingrediënten. Veel salades eet ik zonder dressing.
Die Johnnydoodle gaat wel steeds harder roepen naar me door jullie
Infinity, wat fijn dat je al opschiet met je proefschrift.
Gizzmo, heel je tuin al klaar? Dan heb je zeker hard gewerkt, goed hoor.
Hier ook lekker in de tuin bezig geweest. Het is altijd jammer dat die gft-bak zo snel vol zit, er blijft altijd een hele berg snoeiafval liggen. Maar wel lekker opgeschoten, ik ga een nieuw stuk tuin aanleggen dus ben op internet planten aan het uitzoeken. Leuk.
zondag 13 maart 2016 om 17:26
In Allerhande staat trouwens uit Pauline's Keuken een pakket compleet voor bananenbrood te koop. Alles zit er kant en klaar in. Voor de liefhebbers een idee.
Hier was de middag leuk. Met dochter naar het theater geweest. We gaan nu regelmatig sinds we enkele maanden geleden voor het eerst op de bonnefooi zijn gegaan. Iedere maand ander onderwerp op het programma speciaal voor kinderen. Erg leuk uitje voor ons twee.
Ik ga zo eten. Heb honger. Ruikt goed. De aspergegeur vult het huis weer heerlijk.
Morgen wil ik, als ik even helemaal alleen thuis ben, het kaarsje voor het eerst aansteken. Even een moment voor en met mezelf. De afgelopen dagen laten bezinken en voor mijn geest halen. Ontspanning, rust en genot.
En ik ben voornemens een massage te gaan boeken. Geen idee vooralsnog waar, maar een massage gaat er komen! Ik heb alles vastzitten bij nek, schouders en rug. Fietste vandaag langs een zaak die een uur massage aanbood voor 30 euro. Denk dat dat best een goede deal is. Heb even op het net gespeurd en eerste indruk was een beetje creapy, dus ik kijk wellicht naar andere opties, maar het heeft me wel op een idee gebracht.
Hier was de middag leuk. Met dochter naar het theater geweest. We gaan nu regelmatig sinds we enkele maanden geleden voor het eerst op de bonnefooi zijn gegaan. Iedere maand ander onderwerp op het programma speciaal voor kinderen. Erg leuk uitje voor ons twee.
Ik ga zo eten. Heb honger. Ruikt goed. De aspergegeur vult het huis weer heerlijk.
Morgen wil ik, als ik even helemaal alleen thuis ben, het kaarsje voor het eerst aansteken. Even een moment voor en met mezelf. De afgelopen dagen laten bezinken en voor mijn geest halen. Ontspanning, rust en genot.
En ik ben voornemens een massage te gaan boeken. Geen idee vooralsnog waar, maar een massage gaat er komen! Ik heb alles vastzitten bij nek, schouders en rug. Fietste vandaag langs een zaak die een uur massage aanbood voor 30 euro. Denk dat dat best een goede deal is. Heb even op het net gespeurd en eerste indruk was een beetje creapy, dus ik kijk wellicht naar andere opties, maar het heeft me wel op een idee gebracht.
zondag 13 maart 2016 om 19:04
Voor eenieder van ons is dat een goed voornemen denk ik.
Ik heb een wellnesslocatie gevonden, vlak bij, die diverse massages aanbied. Kan met gebruik van sauna, kan zonder gebruik van sauna. Er worden badkledingdagen gepland en speciale vrouwendagen.
Ik ben geen sauna-ganger, dat wil zeggen...ik ben geen blootjes-loper. Maar misschien is op deze manier zelfs de sauna een idee.
Maar eerst eens beginnen met een massage. Als dat bevalt kan ik verder kijken.
Gezien de kosten is het houden op een massage wel verstandig. Jeetje, wat zijn dat een prijzen zeg!
Ik heb een wellnesslocatie gevonden, vlak bij, die diverse massages aanbied. Kan met gebruik van sauna, kan zonder gebruik van sauna. Er worden badkledingdagen gepland en speciale vrouwendagen.
Ik ben geen sauna-ganger, dat wil zeggen...ik ben geen blootjes-loper. Maar misschien is op deze manier zelfs de sauna een idee.
Maar eerst eens beginnen met een massage. Als dat bevalt kan ik verder kijken.
Gezien de kosten is het houden op een massage wel verstandig. Jeetje, wat zijn dat een prijzen zeg!
zondag 13 maart 2016 om 21:13
Troetel wat een goed idee zeg, meer me time!! Fijn dat het leuk was met je dochter!
Momo goed voor jezelf zorgen.. Wat vervelend zeg dat je nog steeds zo slecht te pas bent.. De griep is hardnekkig dit jaar geloof ik!
Haha nee mijn collega's zijn lang niet allemaal zo sportief.. Een aantal wel hoor!! Dit is een jaarlijks evenement van de hele organisatie! Erg gezellig...
Infinity lekker sushi..... jum! Fijn dat je zo genoten hebt van je weekend!
Vandaag uitgeslapen en mijn ouders op bezoek gehad.. Hebben 13km gewandeld, lekker op terras gezeten en uit eten geweest.. Heb weer veel te veel lekkers gehad haha.. Vanaf morgen echt even de rem erop...
O: smoothie van aardbei, banaan, sinaasappel (helft), 2 kleine broodjes met kip sate, gekookt ei
T: halve rocky road (dankjewel Elko voor de tip ;) ), halve notenkoek, 2 bitterballen, 2 wijntjes
D: pasta pesto met een zalmfilet, noten/kletskop coupe (niet opgekregen)
Momo goed voor jezelf zorgen.. Wat vervelend zeg dat je nog steeds zo slecht te pas bent.. De griep is hardnekkig dit jaar geloof ik!
Haha nee mijn collega's zijn lang niet allemaal zo sportief.. Een aantal wel hoor!! Dit is een jaarlijks evenement van de hele organisatie! Erg gezellig...
Infinity lekker sushi..... jum! Fijn dat je zo genoten hebt van je weekend!
Vandaag uitgeslapen en mijn ouders op bezoek gehad.. Hebben 13km gewandeld, lekker op terras gezeten en uit eten geweest.. Heb weer veel te veel lekkers gehad haha.. Vanaf morgen echt even de rem erop...
O: smoothie van aardbei, banaan, sinaasappel (helft), 2 kleine broodjes met kip sate, gekookt ei
T: halve rocky road (dankjewel Elko voor de tip ;) ), halve notenkoek, 2 bitterballen, 2 wijntjes
D: pasta pesto met een zalmfilet, noten/kletskop coupe (niet opgekregen)
