Eten
alle pijlers
Net vegetariër / vegan kletstopic
maandag 26 november 2018 13:37
Mijn man eet al jaren vegetarisch en onze kinderen vanaf hun geboorte. Zelf ben ik steeds minder vlees gaan eten en sinds een paar maanden ben ik vegetariër. Inmiddels eten we thuis vrijwel helemaal plantaardig. Buitenshuis hebben we, op dit moment, de keuze gemaakt om vegetarisch te eten en als de keuze er is, ook plantaardig.
Ik vind het leuk om te kletsen met andere mensen die ook recentelijk de 'overstap' hebben gemaakt en vooral mensen met jonge kinderen. Waar lopen jullie tegenaan? Hoe reageerde de omgeving? Etc. Kerst komt er bijvoorbeeld aan. Vinden anderen het ineens lastig of bijvoorbeeld ongezond?
Wie herkent zich in dit verhaal en kletst mee?
Ik vind het leuk om te kletsen met andere mensen die ook recentelijk de 'overstap' hebben gemaakt en vooral mensen met jonge kinderen. Waar lopen jullie tegenaan? Hoe reageerde de omgeving? Etc. Kerst komt er bijvoorbeeld aan. Vinden anderen het ineens lastig of bijvoorbeeld ongezond?
Wie herkent zich in dit verhaal en kletst mee?
maandag 26 november 2018 15:59
Over uitdagingen gesproken. De kans was natuurlijk ook groot dat het een discussietopic zou worden over de keuze ipv met elkaar sparren over keuzes en uitdagingen.
Mijn dochters zijn 7 en 3. Ik moet eerlijk bekennen dat de reden dat we geen slagroom namen, ermee te maken had dat we beide het uur daarvoor een enorme lading pepernoten naar binnen hadden gewerkt. De chocomel was dan ook om ons lekker op te warmen. Anders hadden we waarschijnlijk toch slagroom genomen.
Zo zie je maar weer dat ik èn direct de behoefte heb om me te verantwoorden èn dat de stap om buitenshuis niet 100% plantaardig te eten ook niet te doen is.
Mijn dochters zijn 7 en 3. Ik moet eerlijk bekennen dat de reden dat we geen slagroom namen, ermee te maken had dat we beide het uur daarvoor een enorme lading pepernoten naar binnen hadden gewerkt. De chocomel was dan ook om ons lekker op te warmen. Anders hadden we waarschijnlijk toch slagroom genomen.
Zo zie je maar weer dat ik èn direct de behoefte heb om me te verantwoorden èn dat de stap om buitenshuis niet 100% plantaardig te eten ook niet te doen is.
maandag 26 november 2018 16:08
Ik ben echt nog nooit ergens tegen aangelopen en mijn omgeving neemt het gewoon ter kennisgeving aan (en schotelt me uiteraard geen vlees voor als ik kom eten).
Waar zou je dan tegenaan kunnen lopen als vegetariër zijnde? En hoe zou je omgeving anders kunnen reageren?
maandag 26 november 2018 16:16
Gelukkig dat je nooit ergens tegen aan loopt AbsoutelyFabulous.
Voorbeelden zijn dat er op het schoolreisje broodjes knakworst werd gegeten. (gelukkig had de juf nagevraagd wat dochter lekker vond en at ze een broodje met chocopasta)
Mijn ouders zeiden dat ze bij het kerstdiner voor ieder wat wils hadden en dat bleek dat wij met 4 personen een bakje rauwkost en wat stoofpeertjes moesten delen. Verder zat overal vlees in. "Jullie kunnen toch de spekjes tussen de aardappeltjes uit vissen?
Bij een kinderfeestje naast de patat alleen de keuze uit frikadel en kroket. De overdekte speeltuin vond het 'te lastig' om speciaal een kaassouflée warm te maken.
Voorbeelden zijn dat er op het schoolreisje broodjes knakworst werd gegeten. (gelukkig had de juf nagevraagd wat dochter lekker vond en at ze een broodje met chocopasta)
Mijn ouders zeiden dat ze bij het kerstdiner voor ieder wat wils hadden en dat bleek dat wij met 4 personen een bakje rauwkost en wat stoofpeertjes moesten delen. Verder zat overal vlees in. "Jullie kunnen toch de spekjes tussen de aardappeltjes uit vissen?
Bij een kinderfeestje naast de patat alleen de keuze uit frikadel en kroket. De overdekte speeltuin vond het 'te lastig' om speciaal een kaassouflée warm te maken.
maandag 26 november 2018 16:22
Je belast een kind wel degelijk. Of je het nu leuk vind of niet we zijn omnivoren en geen herbivoren. Het natuurlijkst om te eten is dus zowel dierlijk als plantaardig. Een vega /vegan dieet kan.. maar moet dan zo veel toevoegingen hebben om de tekorten tegen te gaan dat je dat een kind niet aan mag doen. Ook kweek je een kloof want jantje en marietje mogen wel, zoals de chocolade met slagroom, en jouw kind niet. Ik heb een kind wat ziek word van bepaalde voedingsstoffen en geloof me dat is niet leuk hoor altijd maar wat anders moeten eten dan je klasgenoten. Je zet zo'n kind dan toch echt apart van de anderen.
maandag 26 november 2018 16:26
Ik omgeef me in de familie met mensen die zelf heel extreem vegan zijn. Thuis zijn we dat niet.
Maar aan de andere kant moet ik mijn familie weer elke keer uitleggen dat ik geen vlees eet.
Terwijl ik denk; leef en laat leven.
Waarom moet het inderdaad ook hier een discussie worden; ieder z'n meug
Ik vind het ook leuker als we ideeën uitwisselen hier.
Maar aan de andere kant moet ik mijn familie weer elke keer uitleggen dat ik geen vlees eet.
Terwijl ik denk; leef en laat leven.
Waarom moet het inderdaad ook hier een discussie worden; ieder z'n meug
Ik vind het ook leuker als we ideeën uitwisselen hier.
maandag 26 november 2018 16:28
Kunnen we hier niet gewoon over vegan/veganistisch eten praten zonder dat gezeur van mensen over vlees?
Het zal me aan mijn reet roesten wat jij wil eten, maar ik eet liever veganistisch en ik zou het fijn vinden als mensen hier in dit topic dat gewoon respecteren in plaats van weer een topic lopen te verzieken over hoe zielig het is dat kinderen geen vlees eten.
Het zal me aan mijn reet roesten wat jij wil eten, maar ik eet liever veganistisch en ik zou het fijn vinden als mensen hier in dit topic dat gewoon respecteren in plaats van weer een topic lopen te verzieken over hoe zielig het is dat kinderen geen vlees eten.
maandag 26 november 2018 16:29
Als vegetariër loop ik niet vaak ergens tegenaan. Soms heb ik wel heel weinig keuze wat ik ga eten, op mijn werk hebben we lunchbuffet en het komt regelmatig voor dat alle salades en soepen vlees of vis bevatten, zodat ik alleen maar brood met kaas kan eten terwijl mijn collega's vier verschillende salades kunnen eten. Maar dat is wel te overzien. En het gebeurt weleens dat mensen het vergeten of denken dat vis ook vegetarisch is, zodat er niks vegetarisch is. Maar meestal wordt er dan snel iets in elkaar geflanst. Het omgekeerde gebeurt trouwens ook wel, ik was laatst op een barbecue waar ze voor mij echt 6 verschillende vegetarische gerechten hadden gemaakt. Heel erg lief, al zat ik echt propvol van al dat eten!
Als veganist kreeg ik wel veel commentaar, dat het ongezond was, dat ik ongezellig was, dat planten ook gevoel hadden
Ik heb toen ook weleens in een restaurant zowel als voor- als hoofdgerecht dezelfde smakeloze groenten gekregen, met als nagerecht...partjes appel.
Als veganist kreeg ik wel veel commentaar, dat het ongezond was, dat ik ongezellig was, dat planten ook gevoel hadden
Ik heb toen ook weleens in een restaurant zowel als voor- als hoofdgerecht dezelfde smakeloze groenten gekregen, met als nagerecht...partjes appel.
Wow, wat zie jij er vandaag geweldig uit!
maandag 26 november 2018 16:32
maandag 26 november 2018 16:38
Ik ben al jaren vegetariër maar ik flex soms op vakantie als ik merk dat het moeilijk gaat worden om me aan m'n eigen dieet te houden. Ik heb vegetariërs en veganisten meegemaakt op vakantie, toen ik nog niet vega at, die echt strikt hun dieet aanhielden en dus uiteindelijk heel ziek werden door het gebrek aan goed gevarieerd eten. Tja m'n gezondheid staat op nummer 1.
Ik zou ook niet vegan kunnen worden. Want ik vind dan ook dat ik het dan door moet trekken naar andere dingen. Kortom geen wollen jas, geen leren schoenen etc etc.
Ik zou ook niet vegan kunnen worden. Want ik vind dan ook dat ik het dan door moet trekken naar andere dingen. Kortom geen wollen jas, geen leren schoenen etc etc.
maandag 26 november 2018 16:42
Oh en on topic dan nog even; ik ben nu 3 jaar veganist. Geen problemen, maar ga ook niet zo vaak uit eten. Even bellen van te voren is vaak een goed idee, en er komen steeds meer restaurants met vegan opties. Wat de omgeving er van vindt interesseert me weinig; als iemand geen zin heeft om voor mij iets aparts te maken neem ik zelf wat mee, geen probleem.
maandag 26 november 2018 17:05
Graag!!Vixxen schreef: ↑26-11-2018 16:28Kunnen we hier niet gewoon over vegan/veganistisch eten praten zonder dat gezeur van mensen over vlees?
Het zal me aan mijn reet roesten wat jij wil eten, maar ik eet liever veganistisch en ik zou het fijn vinden als mensen hier in dit topic dat gewoon respecteren in plaats van weer een topic lopen te verzieken over hoe zielig het is dat kinderen geen vlees eten.
maandag 26 november 2018 17:26
.
Koop je wel vegetarische kaas? Als middenweg ofzo. Het verbaast mij altijd hoe veel vegetariërs nog altijd niet vegetarische kaas kopen en zelfs niet weten dat kaas meestal niet vegetarisch is. Wat heb je nu als alternatief gevonden? Ik heb helaas nog geen echt 'kazig' alternatief gevonden.
Al moet ik zeggen dat ik niet alle soorten kaasvervangers heb geprobeerd, ik ben te lui om speciaal langs andere winkels te fietsen zoals de veganistische supermarkt of Ekoplaza. Maar als ik dat zou doen zou ik misschien nog een goede vervanger voor zure room kunnen vinden
dat mis ik nog wel, en kwark.Ohja en een écht lekkere cappuccinomelk mis ik ook. Nu mik ik altijd Oatly erin en dat gaat ook wel, maar is toch anders.
Ik noem mezelf gewoon niks. Thuis eet ik zo veel mogelijk plantaardig, als ik buiten de deur plantaardig of vegetarisch kan kiezen doe ik dat, bij anderen eet ik gewoon wat de pot schaft. En heel soms eet ik gewoon wel zuivel/ei of zelfs iets van vlees. Ik vind het prima, die paar keer. In mijn omgeving is het geen punt, maar dat komt misschien ook omdat het niet allemaal per se altijd vega(n) hoeft. Eigenlijk heb ik het er amper over. Sommige mensen gaan er wel vanuit dat ik vegetariër ben.
maandag 26 november 2018 17:40
Volg sinds een tijdje Lisa Goes Vegan. Zij komt met super leuke en handige tips. Helaas vaak in Amsterdam. Qua uiteten is het vaak ook saai en het zelfde. Vegetarisch menu is voor en hoofd gerecht met kaas of bv een soepje. Terwijl vaak veel producten al wel in de keuken aanwezig zijn.plantiful schreef: ↑26-11-2018 16:32Ik ben sinds 2,5 jaar vegetariër, maar sinds een halfjaar voornamelijk vegan.
Ik vind het alleen lastig dat wanneer ik uit eten ga ik dan eigenlijk helemaal geen keus heb om vegan te eten hier in de omgeving.
Erg jammer, maar komt hopelijk nog wel verandering in.
Mja het is vaak berg friet en klein beetje groente.
maandag 26 november 2018 17:49
Ik eet al 15 jaar vegetarisch en probeer nu steeds meer vegan te gaan eten. Ik merk dat dat thuis geen probleem is, in die zin dat ik nagenoeg alle dierlijke producten kan vermijden/vervangen wat ik wil. Het enige wat ik mis zijn lekkere kaasjes. Hopelijk komt de vegetarische slager binnenkort ook als vegen kaasboer op de markt. Met name in zaken als snoepjes, koekjes, chips, etc. valt het me best tegen hoevaak er boter (koekjes), melk (chips) en gelantine (snoepgoed) in zit. Met Sint Maarten kwam ik laatst niet verder dan kleine zakjes pepernoten en doosjes rozijnen. Best gek, want ik ken steeds meer mensen die vegan eten. Iemand goede tips voor mini-verpakkingen vegan snoep? Dat ook nog lekker is?
maandag 26 november 2018 18:01
Wat JIJ eet staat ook niet ter discussie, ik vind het eigenlijk geen discussie (nog niet iig ) Maar een kind moet je dat niet opdringen. Gewoon normaal laten eten en dat dat bewust is is prima. Maar iets onthouden? Nee.Vixxen schreef: ↑26-11-2018 16:28Kunnen we hier niet gewoon over vegan/veganistisch eten praten zonder dat gezeur van mensen over vlees?
Het zal me aan mijn reet roesten wat jij wil eten, maar ik eet liever veganistisch en ik zou het fijn vinden als mensen hier in dit topic dat gewoon respecteren in plaats van weer een topic lopen te verzieken over hoe zielig het is dat kinderen geen vlees eten.
En dan gaat het hier om toch redelijke essentiële voedingsstoffen en zeker voor iemand in de groei. Als we het over een koekje hebben is het forum te klein, want een kind mag toch wel eens iets. Maar als ouders vlees onthouden is het ineens niet meer ok om daar je twijfels over te uiten.
Iets vegetarisch zeker?
maandag 26 november 2018 18:17
Nina, kinderen kunnen prima vegetarisch opgroeien, zonder supplementen en zonder een tekort aan essentiële voedingsstoffen. Dat jij het daar niet mee eens bent is je goed recht. Wetenschappers zijn hier wel van overtuigd. Ik ken legio volwassenen die nog nooit van hun leven vlees of vis hebben gegeten en toch gezonde volwassenen zijn. In vergelijking met 30 jaar geleden is het vegetarisch laten opgroeien van kinderen nu echt heel makkelijk. Ik ken inmiddels meer kinderen die vegetarisch of vegan opgroeien dan kinderen die vlees eten (heerlijk die GroenLinks/PvdD bubbel van mij). Als je hierover wil discussiëren kun je een topic openen. Dit topic is niet bedoeld voor deze discussie.nina1966 schreef: ↑26-11-2018 18:01Wat JIJ eet staat ook niet ter discussie, ik vind het eigenlijk geen discussie (nog niet iig ) Maar een kind moet je dat niet opdringen. Gewoon normaal laten eten en dat dat bewust is is prima. Maar iets onthouden? Nee.
En dan gaat het hier om toch redelijke essentiële voedingsstoffen en zeker voor iemand in de groei. Als we het over een koekje hebben is het forum te klein, want een kind mag toch wel eens iets. Maar als ouders vlees onthouden is het ineens niet meer ok om daar je twijfels over te uiten.
Iets vegetarisch zeker?
maandag 26 november 2018 18:31
Tuurlijk. Net als Red Bull zeker.
maandag 26 november 2018 18:32
Open een topic.nina1966 schreef: ↑26-11-2018 18:01Wat JIJ eet staat ook niet ter discussie, ik vind het eigenlijk geen discussie (nog niet iig ) Maar een kind moet je dat niet opdringen. Gewoon normaal laten eten en dat dat bewust is is prima. Maar iets onthouden? Nee.
En dan gaat het hier om toch redelijke essentiële voedingsstoffen en zeker voor iemand in de groei. Als we het over een koekje hebben is het forum te klein, want een kind mag toch wel eens iets. Maar als ouders vlees onthouden is het ineens niet meer ok om daar je twijfels over te uiten.
Iets vegetarisch zeker?
maandag 26 november 2018 18:53
maandag 26 november 2018 19:53
Mijn moeder vindt het helemaal niks dat ik niet elke dag vlees eet. Die is als de dood voor bloedarmoede, of dat mijn kinderen niet goed groeien. Die begint er elke keer weer over. En ik ben dus niet eens vegetariër, kun je nagaan.AbsolutelyFabulous schreef: ↑26-11-2018 16:08Ik ben echt nog nooit ergens tegen aangelopen en mijn omgeving neemt het gewoon ter kennisgeving aan (en schotelt me uiteraard geen vlees voor als ik kom eten).
Waar zou je dan tegenaan kunnen lopen als vegetariër zijnde? En hoe zou je omgeving anders kunnen reageren?
Overigens: ik ben docent en organiseer regelmatig reizen. Ik controleer altijd wie er vegetarisch eet en regel daar gewoon maaltijden voor. Veganistisch is lastiger, maar die heb ik nog nooit mee gehad.
Kijk uit malloot, een kokosnoot.
