Geld & Recht
alle pijlers
Wat doe ik verkeerd? Maandelijks bedrag boodschappen..
donderdag 12 maart 2009 om 15:31
Ik heb het hier geplaats omdat het vooral over de financiele kant gaat rondom het eten en de boodschappen.
De situatie is namelijk dat ik sinds een tijdje voor het eerst op mezelf woon. We wonen met z'n tweeen en ik doe de boodschappen en kook. Zelf vind ik gezond eten vrij belangrijk (kan ook aardig snoepen maar dat terzijde
) maar merk dat wat ik maandelijks besteed aan boodschappen toch wel erg veel is. Mijn ' budget' voor de supermarkt is 250 euro per maand voor twee personen en ik merk dat ik het er niet mee red. Wat natuurlijk belachelijk is, als ik zo om me heen kijk, sinds we maar met twee personen zijn. Dus ik ben op zoek naar adviezen en tips om me aan dit budget te kunnen houden. Ik zal een beetje een idee geven van wat ik koop en besteed:
-We eten dagelijks vlees, heel af en toe vis (te weinig) en dan alleen rundervlees. Af en toe ook kipfilet. Varkensvlees eten we helemaal niet. Niet bij het avondeten en niet als broodbeleg.
-Dagelijks een half brood volkorenbrood. Dit gaat wel op omdat er ook brood meegenomen word naar werk etc
-Elke dag groente uit de supermarkt. Af en toe een potje groente of een voorverpakte zak groente. (ongeveer 1x in de week)
-Huisgenoot drinkt koffie, de pads van het AH huismerk
-Dagelijks melk
-Ik probeer bepaalde toegevoegde stoffen te vermijden en koop dus geen vleeswaren, kan-en-klare salades en soepen.
-Eet best veel chocolade maar neem dan altijd een simpele tablet van onder de euro per stuk. Geen dure chocolade.
-Qua beleg eten we veel kaas, hagelslag, pindakaas, jam. Kaas altijd van het huismerk, een groot stuk, geen plakjes. Hagelslag, pindakaas en jam meestal van een vrij prijzig merk (wel van de supermarkt) omdat ik let op die toegevoegde stoffen en die vaak in de goedkopere merken zit. Heb laatst een goedkope pindakaas gevonden zonder deze stoffen en die heb ik nu gekocht.
-Waspoeder en wasverzachter koop ik van het huismerk van de supermarkt. (Albert Heijn)
-Keukenpapier en toiletpapier koop ik bij een goedkope winkel (Aldi of Lidl of van het goedkoopste merk van de AH)
-Zelf drink ik veel melk, thee of druivensap van het huismerk.
-Aardappels koop ik altijd in grote zakken bij de supermarkt.
-Pasta of rijstgerechten eten we niet omdat mijn huisgenoot dit niet lust.
Dit is denk ik het belangrijkste en meest voorkomende wat ik koop. Toch red ik het op een of andere manier niet met m'n 250 per maand voor 2 personen. Wat doe ik verkeerd? Tips zijn erg welkom! Een vriezer hebben we niet dus dingen op voorraad bewaren gaat niet. Ohja, ik probeer zoveel mogelijk op de 35% stickers te letten als ik bij de Albert Heijn boodschappen doe (bijna altijd want dat zijn de twee supermarkten hier in de buurt). Soms koop ik vlees dus met zo'n sticker en ook deodorant probeer ik meerdere van te kopen wanneer ze met korting te koop zijn.
Qua zeep en andere badproducten koop ik meestal wel 1 van de duurdere supermarktmerken omdat ik daarbij het minste last heb van allergische reacties. Ik koop ze dan wel alleen tijdens een actie en koop dan wat flessen op voorraad..
De situatie is namelijk dat ik sinds een tijdje voor het eerst op mezelf woon. We wonen met z'n tweeen en ik doe de boodschappen en kook. Zelf vind ik gezond eten vrij belangrijk (kan ook aardig snoepen maar dat terzijde
) maar merk dat wat ik maandelijks besteed aan boodschappen toch wel erg veel is. Mijn ' budget' voor de supermarkt is 250 euro per maand voor twee personen en ik merk dat ik het er niet mee red. Wat natuurlijk belachelijk is, als ik zo om me heen kijk, sinds we maar met twee personen zijn. Dus ik ben op zoek naar adviezen en tips om me aan dit budget te kunnen houden. Ik zal een beetje een idee geven van wat ik koop en besteed:-We eten dagelijks vlees, heel af en toe vis (te weinig) en dan alleen rundervlees. Af en toe ook kipfilet. Varkensvlees eten we helemaal niet. Niet bij het avondeten en niet als broodbeleg.
-Dagelijks een half brood volkorenbrood. Dit gaat wel op omdat er ook brood meegenomen word naar werk etc
-Elke dag groente uit de supermarkt. Af en toe een potje groente of een voorverpakte zak groente. (ongeveer 1x in de week)
-Huisgenoot drinkt koffie, de pads van het AH huismerk
-Dagelijks melk
-Ik probeer bepaalde toegevoegde stoffen te vermijden en koop dus geen vleeswaren, kan-en-klare salades en soepen.
-Eet best veel chocolade maar neem dan altijd een simpele tablet van onder de euro per stuk. Geen dure chocolade.
-Qua beleg eten we veel kaas, hagelslag, pindakaas, jam. Kaas altijd van het huismerk, een groot stuk, geen plakjes. Hagelslag, pindakaas en jam meestal van een vrij prijzig merk (wel van de supermarkt) omdat ik let op die toegevoegde stoffen en die vaak in de goedkopere merken zit. Heb laatst een goedkope pindakaas gevonden zonder deze stoffen en die heb ik nu gekocht.
-Waspoeder en wasverzachter koop ik van het huismerk van de supermarkt. (Albert Heijn)
-Keukenpapier en toiletpapier koop ik bij een goedkope winkel (Aldi of Lidl of van het goedkoopste merk van de AH)
-Zelf drink ik veel melk, thee of druivensap van het huismerk.
-Aardappels koop ik altijd in grote zakken bij de supermarkt.
-Pasta of rijstgerechten eten we niet omdat mijn huisgenoot dit niet lust.
Dit is denk ik het belangrijkste en meest voorkomende wat ik koop. Toch red ik het op een of andere manier niet met m'n 250 per maand voor 2 personen. Wat doe ik verkeerd? Tips zijn erg welkom! Een vriezer hebben we niet dus dingen op voorraad bewaren gaat niet. Ohja, ik probeer zoveel mogelijk op de 35% stickers te letten als ik bij de Albert Heijn boodschappen doe (bijna altijd want dat zijn de twee supermarkten hier in de buurt). Soms koop ik vlees dus met zo'n sticker en ook deodorant probeer ik meerdere van te kopen wanneer ze met korting te koop zijn.
Qua zeep en andere badproducten koop ik meestal wel 1 van de duurdere supermarktmerken omdat ik daarbij het minste last heb van allergische reacties. Ik koop ze dan wel alleen tijdens een actie en koop dan wat flessen op voorraad..
donderdag 12 maart 2009 om 16:25
Jemig, 250 euro te weinig voor met z'n 2en? Wij redden het met 50 euro per week voor met z'n 2en. Komt dus neer op 200 euro per maand. En dan laat ik eigenlijk niet eens iets staan. Gewoon af en toe een wijntje, elke avond vlees, goed wasmiddel (merk), chips, koekjes noem alles maar op. Wel ga ik naar de Jumbo en dat scheelt zoveel!! In het begin ging ik naar AH en daar haale ik het ook niet met 50 euro. Dat scheelt dus al heel veel. Verder eet ik wel elke week een keer rijst met kip/saus en een keer pasta. Toiletpapier haal ik in hele grote verpakking bij de makro (24 of 30 rollen) en dat doe ik ook met wasmiddel enzo. Heb dat dus maar 1 keer per half jaar nodig ofzo :D Maar goed, wat TS dus al fout doet is naar AH gaan. Qua vlees, broodbeleg, chips, koekjes, groente en fruit enzo scheelt het al zoveel met bv. de jumbo. Zelfs als je eigen merk koopt. Ik koop bij de jumbo ook eigen merk en dat is echt zoveel goedkoper dan AH-merk. Verder is het ook dat je oplet op die toegevoegde stoffen. Als je dat niet zou doen zou je al goedkopere dingen kunnen nemen geef je al aan. Tja, wat je nog meer kan doen...maak je elke week een briefje en haal je 1x per week boodschappen of elke avond na het werk? Dat scheelt ook heel veel. Brood enzo kan je in de vriezer doen, heb je eten over kan het ook in de vriezer. Wij hebben eens in de zoveel weken vriezer-week. Alle restjes worden dan opgemaakt en hebben dus een hele goedkope week op die manier 
Nog even een toevoeging. Ik koop elke week zowiezo een wereldgerecht (lekker duur), koffiepads van senseo-merk, coca cola per 6 verpakt, chips van croky of van die sensationals ofzo, elke week standaard gehakt/kipfilet/slavinken of worstjes ofzo en voor elke dag vlees, verse frietjes uit de koeling. Het is dus echt niet zo dat ik alle b-merken pak, want het meeste is gewoon a-merk. Ik snap dus gewoon niet dat mensen niet van 250 euro rond kunnen komen met z'n 2en. Ik neem alles wat ik nodig heb en lekker vind en kom makkelijk uit
Nog even een toevoeging. Ik koop elke week zowiezo een wereldgerecht (lekker duur), koffiepads van senseo-merk, coca cola per 6 verpakt, chips van croky of van die sensationals ofzo, elke week standaard gehakt/kipfilet/slavinken of worstjes ofzo en voor elke dag vlees, verse frietjes uit de koeling. Het is dus echt niet zo dat ik alle b-merken pak, want het meeste is gewoon a-merk. Ik snap dus gewoon niet dat mensen niet van 250 euro rond kunnen komen met z'n 2en. Ik neem alles wat ik nodig heb en lekker vind en kom makkelijk uit
donderdag 12 maart 2009 om 16:32
Ik ben serieus benieuwd naar wat je dan maakt als je geen vlees bij je avondeten eet. Dat is iets wat ik dus zeker wil proberen. Ik zou eigenlijk dan niet weten wat ik zou moeten maken omdat we hier altijd simpel (jaja lekker oerhollands) groente, aardappels en vlees eten. Als je het vlees dan weg zou laten heb je toch een vrij leeg bord. Compenseer je dat dan door wat verschillende groente of iets anders? Die vraag gaat mij niet alleen om de financieen maar ook om de maaltijd zelf, zeg maar. wat voor dingen eet je dan erbij?
Soms haal ik trouwens wel meerdere verse groenten voor een aantal dagen en bewaar elke dag van alle groenten een stuk en maak daar de dag erna een schotel van met bijvoorbeeld nog wat goedkoop diepvriesvis erdoorheen. Vonden wij in ieder geval erg lekker en gezond. (meerdere groenten + vis) Grote kans dat anders de overgebleven stukjes groente na de maaltijd werden weggegooid dus nu heb ik er al een stuk vanaf gehaald voor het koken.
Ook gister heb ik een grote broccoli gekocht en opgedeeld in 2 stukken. Beide groot genoeg voor een maaltijd voor 2 personen dus vanavond eten we weer broccoli. (met wat anders ernaast dus ook niet saai!)
donderdag 12 maart 2009 om 16:34
Wij zijn ook met zn 2en en ik heb ook niet genoeg aan 250 euro per maand. Je doet echt helemaal niets verkeerd hoor.
Groente en fruit zijn eigenlijk wel heel duur bij de AH, zelf ga ik nog wel regelmatig naar de Turk, is een stuk goedkoper. En ik haal ook veel bij de Aldi. Zoals wasmiddel enzo kun je daar ook goed kopen, en veel vlees stukken goedkoper als bij de AH. Maar ja je gaf zelf al aan dat je niet een vriezer had....
Groente en fruit zijn eigenlijk wel heel duur bij de AH, zelf ga ik nog wel regelmatig naar de Turk, is een stuk goedkoper. En ik haal ook veel bij de Aldi. Zoals wasmiddel enzo kun je daar ook goed kopen, en veel vlees stukken goedkoper als bij de AH. Maar ja je gaf zelf al aan dat je niet een vriezer had....
donderdag 12 maart 2009 om 16:38
Wij wonen ook met zn tweeen en €250 is echt te laag!
Ik heb een budet van €350 .. en dan doe ik ook niet gek hoor!
Wasmiddel e.d is gewoon erg duur, dus dat tikt aan!
Ik moest ook erg wennen in het begin, maar komt goed!
En goed op aanbiedingen letten en bedenken of je iets wel écht nodig hebt of dat je het koopt omdat het in de aanbieding is!
Ik heb een budet van €350 .. en dan doe ik ook niet gek hoor!
Wasmiddel e.d is gewoon erg duur, dus dat tikt aan!
Ik moest ook erg wennen in het begin, maar komt goed!
En goed op aanbiedingen letten en bedenken of je iets wel écht nodig hebt of dat je het koopt omdat het in de aanbieding is!
donderdag 12 maart 2009 om 16:40
Je hebt wel gelijk, voorheen ging ik naar een andere supermarkt en toen haalde ik het wel. Maar ik ben gewoon verslaafd aan de "lekkere dingetjes" bij de AH. Ook ik ga erbij naar de Aldi. Dus doe eigenlijk in 2 supermarkten mijn boodschappen.:
Jemig, 250 euro te weinig voor met z'n 2en? Wij redden het met 50 euro per week voor met z'n 2en. Komt dus neer op 200 euro per maand. En dan laat ik eigenlijk niet eens iets staan. Gewoon af en toe een wijntje, elke avond vlees, goed wasmiddel (merk), chips, koekjes noem alles maar op. Wel ga ik naar de Jumbo en dat scheelt zoveel!! In het begin ging ik naar AH en daar haale ik het ook niet met 50 euro. Dat scheelt dus al heel veel. Verder eet ik wel elke week een keer rijst met kip/saus en een keer pasta. Toiletpapier haal ik in hele grote verpakking bij de makro (24 of 30 rollen) en dat doe ik ook met wasmiddel enzo. Heb dat dus maar 1 keer per half jaar nodig ofzo :D Maar goed, wat TS dus al fout doet is naar AH gaan. Qua vlees, broodbeleg, chips, koekjes, groente en fruit enzo scheelt het al zoveel met bv. de jumbo. Zelfs als je eigen merk koopt. Ik koop bij de jumbo ook eigen merk en dat is echt zoveel goedkoper dan AH-merk. Verder is het ook dat je oplet op die toegevoegde stoffen. Als je dat niet zou doen zou je al goedkopere dingen kunnen nemen geef je al aan. Tja, wat je nog meer kan doen...maak je elke week een briefje en haal je 1x per week boodschappen of elke avond na het werk? Dat scheelt ook heel veel. Brood enzo kan je in de vriezer doen, heb je eten over kan het ook in de vriezer. Wij hebben eens in de zoveel weken vriezer-week. Alle restjes worden dan opgemaakt en hebben dus een hele goedkope week op die manier
Nog even een toevoeging. Ik koop elke week zowiezo een wereldgerecht (lekker duur), koffiepads van senseo-merk, coca cola per 6 verpakt, chips van croky of van die sensationals ofzo, elke week standaard gehakt/kipfilet/slavinken of worstjes ofzo en voor elke dag vlees, verse frietjes uit de koeling. Het is dus echt niet zo dat ik alle b-merken pak, want het meeste is gewoon a-merk. Ik snap dus gewoon niet dat mensen niet van 250 euro rond kunnen komen met z'n 2en. Ik neem alles wat ik nodig heb en lekker vind en kom makkelijk uit
donderdag 12 maart 2009 om 16:40
:
Jemig, 250 euro te weinig voor met z'n 2en? Wij redden het met 50 euro per week voor met z'n 2en. Komt dus neer op 200 euro per maand. En dan laat ik eigenlijk niet eens iets staan. Gewoon af en toe een wijntje, elke avond vlees, goed wasmiddel (merk), chips, koekjes noem alles maar op. Wel ga ik naar de Jumbo en dat scheelt zoveel!! In het begin ging ik naar AH en daar haale ik het ook niet met 50 euro. Dat scheelt dus al heel veel. Verder eet ik wel elke week een keer rijst met kip/saus en een keer pasta. Toiletpapier haal ik in hele grote verpakking bij de makro (24 of 30 rollen) en dat doe ik ook met wasmiddel enzo. Heb dat dus maar 1 keer per half jaar nodig ofzo :D Maar goed, wat TS dus al fout doet is naar AH gaan. Qua vlees, broodbeleg, chips, koekjes, groente en fruit enzo scheelt het al zoveel met bv. de jumbo. Zelfs als je eigen merk koopt. Ik koop bij de jumbo ook eigen merk en dat is echt zoveel goedkoper dan AH-merk. Verder is het ook dat je oplet op die toegevoegde stoffen. Als je dat niet zou doen zou je al goedkopere dingen kunnen nemen geef je al aan. Tja, wat je nog meer kan doen...maak je elke week een briefje en haal je 1x per week boodschappen of elke avond na het werk? Dat scheelt ook heel veel. Brood enzo kan je in de vriezer doen, heb je eten over kan het ook in de vriezer. Wij hebben eens in de zoveel weken vriezer-week. Alle restjes worden dan opgemaakt en hebben dus een hele goedkope week op die manier
Nog even een toevoeging. Ik koop elke week zowiezo een wereldgerecht (lekker duur), koffiepads van senseo-merk, coca cola per 6 verpakt, chips van croky of van die sensationals ofzo, elke week standaard gehakt/kipfilet/slavinken of worstjes ofzo en voor elke dag vlees, verse frietjes uit de koeling. Het is dus echt niet zo dat ik alle b-merken pak, want het meeste is gewoon a-merk. Ik snap dus gewoon niet dat mensen niet van 250 euro rond kunnen komen met z'n 2en. Ik neem alles wat ik nodig heb en lekker vind en kom makkelijk uit
Een Jumbo hebben we hier niet, helaas. Wel 2 grote Albert Heijns en vandaar dat ik dus ook vaak daarheen ga. (gemakzucht, ik weet het. Maar *smoesjesalert!* heb geen auto dus doe boodschappen met de fiets of lopend*smoesjesalert weer uit*
Een stuk hiervandaan is wel een Lidl dus ik zal daar vaker naartoe gaan vanaf nu. Het maken van een boodschappenlijst voor een aantal dagen vind ik ook een goed idee. (een week gaat waarschijnlijk niet lukken met onze mini-koelkast en zonder vriezer)
Over de toegevoegde stoffen, dat is iets wat ik absoluut probeer te vermijden. Dat ik hierdoor, bij bepaalde producten, voor duurdere merken moet gaan heb ik er dan ook voor over.
Ik denk dat ik maar eens een lijstje ga maken voor de komende dagen en dan ga kijken hoever ik kom bij de Aldi. Wat daar echt niet te krijgen is kan altijd nog bij de AH gehaald worden.
donderdag 12 maart 2009 om 16:41
Ik denk dat ik met 2 huizen niet in een luxe positie verkeer qua geld. Als je man 40 uur per week kei en kei hard werkt, en ook lichamelijk uitgeput is van dingen, zeg jij dan, "schat je krijgt geen vlees en je moet het met minder doen" ???
Ik dus niet. Dat het nergens voor nodig is kan me dan niks schelen, net alsof vlees een luxe product is :S
donderdag 12 maart 2009 om 16:42
donderdag 12 maart 2009 om 16:43
:
Wat hier veel scheelde was een weekmenu plannen. Nu kan ik me voorstellen dat je daar geen zin in hebt als je toch iedere dag even naar de supermarkt kan lopen, maar in mijn gezinssituatie (drie kleine kinderen en twee werkende ouders) moet ik wel plannen, en sindsdien geef ik een stuk minder uit.
Dus gewoon een lijstje maken met wat je iedere avond gaat eten, en op basis daarvan een keer per week boodschappen doen. Ik maak die lijstjes altijd aan de hand van wat ik nog in de vriezer heb liggen en met de bonusaanbiedingen ernaast, en sinds ik dat doe hou ik geld over. En geen eten over, dat scheelt ook een boel geld. Maar goed, beetje truttig is het wel natuurlijk.
Doen wij ook, wij doen 1x per week boodschappen en ik pak ook de bonus folder erbij, staan vaak leuke kilo vlees aanbiedingen in, of groente en dat nemen we dan vaak mee als het scheeld.
Wel oppassen als je een keer bij mensen blijft eten dat je groente en dergelijke niet bedorven is als je het een dagje langer laat liggen ( gebeurd ons wel eens)
donderdag 12 maart 2009 om 16:43
:
Jemig, 250 euro te weinig voor met z'n 2en? Wij redden het met 50 euro per week voor met z'n 2en. Komt dus neer op 200 euro per maand. En dan laat ik eigenlijk niet eens iets staan. Gewoon af en toe een wijntje, elke avond vlees, goed wasmiddel (merk), chips, koekjes noem alles maar op. Wel ga ik naar de Jumbo en dat scheelt zoveel!! In het begin ging ik naar AH en daar haale ik het ook niet met 50 euro. Dat scheelt dus al heel veel. Verder eet ik wel elke week een keer rijst met kip/saus en een keer pasta. Toiletpapier haal ik in hele grote verpakking bij de makro (24 of 30 rollen) en dat doe ik ook met wasmiddel enzo. Heb dat dus maar 1 keer per half jaar nodig ofzo :D Maar goed, wat TS dus al fout doet is naar AH gaan. Qua vlees, broodbeleg, chips, koekjes, groente en fruit enzo scheelt het al zoveel met bv. de jumbo. Zelfs als je eigen merk koopt. Ik koop bij de jumbo ook eigen merk en dat is echt zoveel goedkoper dan AH-merk. Verder is het ook dat je oplet op die toegevoegde stoffen. Als je dat niet zou doen zou je al goedkopere dingen kunnen nemen geef je al aan. Tja, wat je nog meer kan doen...maak je elke week een briefje en haal je 1x per week boodschappen of elke avond na het werk? Dat scheelt ook heel veel. Brood enzo kan je in de vriezer doen, heb je eten over kan het ook in de vriezer. Wij hebben eens in de zoveel weken vriezer-week. Alle restjes worden dan opgemaakt en hebben dus een hele goedkope week op die manier
Nog even een toevoeging. Ik koop elke week zowiezo een wereldgerecht (lekker duur), koffiepads van senseo-merk, coca cola per 6 verpakt, chips van croky of van die sensationals ofzo, elke week standaard gehakt/kipfilet/slavinken of worstjes ofzo en voor elke dag vlees, verse frietjes uit de koeling. Het is dus echt niet zo dat ik alle b-merken pak, want het meeste is gewoon a-merk. Ik snap dus gewoon niet dat mensen niet van 250 euro rond kunnen komen met z'n 2en. Ik neem alles wat ik nodig heb en lekker vind en kom makkelijk uit
Als jij veel a-merken hebt kan ik mij niet voorstellen dat je het met 50 euro per week kan redden.
Ik bezuinig nergens op maar het is ook niet zo dat hier elke avond hapjes gegeten worden of elke avond wijn, maar ik ben tussen de € 100,- en € 150,- per week kwijt met 2 volwassenen.
donderdag 12 maart 2009 om 16:45
donderdag 12 maart 2009 om 16:49
Om te beginnen: ik kan best 250,- per maand missen voor dit soort boodschappen. Mijn punt is alleen maar: leef naar wat je hebt. Iedereen die beweert dat 250,- veel of juist weinig is, of die beweert dat je echt niet kan leven zonder dagelijks vlees etc., neemt blijkbaar zichzelf als norm. De enige norm die je hebt is wat je zelf te besteden hebt. Van vrijwel ieder budget valt te leven, maar hoe meer je te besteden hebt, hoe makkelijker/gevarieerder/leuker/lekkerder het kan worden.
Maar goed, wat je kan doen: goedkoper vlees (varkens bijvoorbeeld), of gewoon géén vlees. Het idee dat je maaltijd pas compleet is als er vlees (of vleesvervanger) bij zit, zit in je hoofd, en heeft geen enkele rationele basis.
Koop kleinere borden, of schil meer aardappels.
Kan.
Je kan twee soorten groente nemen bijvoorbeeld, of fruit. Met name bonen en peulvruchten kunnen prima de plaats van vlees in nemen.
Weggooien is natuurlijk altijd fout als je geld te kort komt.
Al eens een kleine vriezer overwogen?
donderdag 12 maart 2009 om 16:50
Tja, toch is het zo. Ik kijk bv. alleen met pasta-saus en saus voor bij de rijst naar een goedkoper merk. Sultana's of evergreen neem ik mee van eigen merk (nog lekkerder ook) en verder hou ik bij het vlees wel in de gaten dat ik niet het duurste meeneem. Maar verder let ik niet echt op prijzen ofzo. Shampoo en wasmiddel e.d. heb je niet elke week nodig en haal ik meestal ook bij de makro in een 4-pak of jumbo-verpakking. Ik maak elke week een lijstje en doe op zaterdag boodschappen. Vaak neem ik ook een kilo gehakt mee of 6 stukken kipfilet en deel dat dan weer en gaat in de vriezer. Dat scheelt ook al een hoop. Qua groente neem ik vaak paprika's (ook voor de cavia's) of courgettes. Ik eet elke week zowiezo een keer aardappeltjes/groent/vlees (vriend lust geen gekookte aardappels, dus neem zo'n zakje krieltjes ofzo), pasta en een keer rijst/kip/saus. Groentje voor bij de aardappeltjes komt uit een potje, dat wel. En ik maak soms verse pasta-saus. Verder vaak een wereldgerecht, 1 keer per week frietjes en op zaterdag meestal wat uitgebreider. Geen gekke dingen dus, maar ook echt niet op elke cent letten
Owja, als ik mijn vriend geen vlees geef een avond gaat ie het zelf alsnog halen :P Heb een echte carnivoor aan de haak geslagen haha!!
