Gezondheid
alle pijlers
Alleen naar de sauna
zondag 28 november 2021 22:31
Al van kinds af aan ga ik graag naar de sauna. Ik ben hier ook echt mee opgegroeid en ging zowel met mijn vader als moeder mee.
Op dit moment ben ik een jongvolwassen vrouw van 21 en ik merk dat ik weer wat behoefte heb aan ontspanning. Ik heb veel stress vanwege werk en mijn studie, last van mijn nekspieren en hoofdpijn en ik zit sowieso weer veel te veel in mijn hoofd.
Ik zou daarom heel graag binnenkort weer naar de sauna gaan, maar er is niemand in mijn omgeving die in deze weken mee kan. Zelf ben ik nog nooit alleen naar de sauna gegaan en ik merk dat ik dit nog best wel een drempel vind. Aan de ene kant denk ik: gewoon doen! Ik zie vaker mensen die er alleen zijn. Mensen kijken wel, maar de meesten boeit het niet. Anderzijds denk ik wel van ja, ik ben nog wel vrij jong. Meestal zie ik 'oudere' mensen in de sauna. En wat als ik straks bekenden tegenkom? En daarnaast ben ik bang dat ik me teveel aangestaard ga voelen. Ook al weet ik dat ik er dan meer een probleem van maak dan dat het is.
Gaan jullie weleens (alleen) naar de sauna? Als je alleen gaat, hoe ervaar je dit? Zien jullie weleens mensen alleen gaan? Wat vinden jullie daar dan van? En wat zouden jullie in mijn geval doen?
Op dit moment ben ik een jongvolwassen vrouw van 21 en ik merk dat ik weer wat behoefte heb aan ontspanning. Ik heb veel stress vanwege werk en mijn studie, last van mijn nekspieren en hoofdpijn en ik zit sowieso weer veel te veel in mijn hoofd.
Ik zou daarom heel graag binnenkort weer naar de sauna gaan, maar er is niemand in mijn omgeving die in deze weken mee kan. Zelf ben ik nog nooit alleen naar de sauna gegaan en ik merk dat ik dit nog best wel een drempel vind. Aan de ene kant denk ik: gewoon doen! Ik zie vaker mensen die er alleen zijn. Mensen kijken wel, maar de meesten boeit het niet. Anderzijds denk ik wel van ja, ik ben nog wel vrij jong. Meestal zie ik 'oudere' mensen in de sauna. En wat als ik straks bekenden tegenkom? En daarnaast ben ik bang dat ik me teveel aangestaard ga voelen. Ook al weet ik dat ik er dan meer een probleem van maak dan dat het is.
Gaan jullie weleens (alleen) naar de sauna? Als je alleen gaat, hoe ervaar je dit? Zien jullie weleens mensen alleen gaan? Wat vinden jullie daar dan van? En wat zouden jullie in mijn geval doen?
zondag 28 november 2021 23:34
Gewoon gaan.
Zeker als je het van kinds af aan gewend bent snap ik niet wat het probleem is.
Zou je ook niet in je eentje naar een zwembad durven, of op een terras zitten? Is het naakt zijn het probleem, of dat je alleen bent?
Als het dat laatste is, ga eens in je eentje ergens koffie drinken om je oefenen. Boek mee, doodnormaal.
Zeker als je het van kinds af aan gewend bent snap ik niet wat het probleem is.
Zou je ook niet in je eentje naar een zwembad durven, of op een terras zitten? Is het naakt zijn het probleem, of dat je alleen bent?
Als het dat laatste is, ga eens in je eentje ergens koffie drinken om je oefenen. Boek mee, doodnormaal.
zondag 28 november 2021 23:35
Ik ging vroeger ook regelmatig alleen naar de sauna, tegenwoordig al lang niet meer gedaan omdat ik het met corona even niet zo zie zitten.
Geen enkel probleem, zoveel mensen gaan alleen, zowel oudere als jongere mensen. Het fijne aan de sauna vind ik, dat je echt iets te doen hebt. Je bent steeds bezig met je saunarondje, in de cabine, uitdampen, koelen, en daardoor hoef je niet per se met iemand te zijn. Vaak vond ik juist de momenten dat je niet echt iets te doen hebt wat ongemakkelijker in mijn eentje, bijvoorbeeld alleen lunchen, dan voelde ik me meer bekeken dan tijdens een saunaronde. Al zat dat ook gewoon tussen mijn oren natuurlijk.
Ik zou in elk geval kiezen voor een rustige doordeweekse dag, en niet voor een drukke zaterdag als er veel bijkletsende vriendinnen en stelletjes rondlopen.
Veel plezier in de sauna!
Geen enkel probleem, zoveel mensen gaan alleen, zowel oudere als jongere mensen. Het fijne aan de sauna vind ik, dat je echt iets te doen hebt. Je bent steeds bezig met je saunarondje, in de cabine, uitdampen, koelen, en daardoor hoef je niet per se met iemand te zijn. Vaak vond ik juist de momenten dat je niet echt iets te doen hebt wat ongemakkelijker in mijn eentje, bijvoorbeeld alleen lunchen, dan voelde ik me meer bekeken dan tijdens een saunaronde. Al zat dat ook gewoon tussen mijn oren natuurlijk.
Ik zou in elk geval kiezen voor een rustige doordeweekse dag, en niet voor een drukke zaterdag als er veel bijkletsende vriendinnen en stelletjes rondlopen.
Veel plezier in de sauna!
maandag 29 november 2021 07:22
Ik ga het allerliefste alleen naar de sauna.
Bijkletsen met vriendinnen doe ik liever bij een lunch/etentje oid.
Niemand om rekening mee te houden, tussendoor kopje thee drinken met een goed boek/ tijdschrift erbij. Even een dagje echt rust.
Gewoon doen!
Bijkletsen met vriendinnen doe ik liever bij een lunch/etentje oid.
Niemand om rekening mee te houden, tussendoor kopje thee drinken met een goed boek/ tijdschrift erbij. Even een dagje echt rust.
Gewoon doen!
She was brave and strong and broken, all at once.
maandag 29 november 2021 09:20
Ik ga regelmatig alleen naar de sauna, geen probleem. Boek of tijdschriften mee voor de rustmomenten. Ik zie dat ook andere mensen doen, het is echt heel normaal.
Ik kan me voorstellen dat bekenden tegenkomen wel een dingetje kan zijn, sommige bekenden dan
Maar daarvoor maakt het (voor mij) niet uit of ik alleen ben of met iemand anders. Ik hou me altijd maar voor dat alleen leuke, relaxte mensen naar de sauna gaan en die vervelende buurman dus vast niet 
Ik kan me voorstellen dat bekenden tegenkomen wel een dingetje kan zijn, sommige bekenden dan
Maar daarvoor maakt het (voor mij) niet uit of ik alleen ben of met iemand anders. Ik hou me altijd maar voor dat alleen leuke, relaxte mensen naar de sauna gaan en die vervelende buurman dus vast niet
The owls are not what they seem
maandag 29 november 2021 10:01
Ja hoor ik doe dat ook gerust alleen ook toen ik jonger was. Stiekem zou ik het helemaal niet erg vinden om weer eens lekker alleen te gaan. Toch meer vrijheid.
Maar ja ik ben ook alleen op vliegvakantie gegaan, regelmatig alleen naar de bios, uit eten enz. Alleen zijn is wat mij betreft geen reden om dan ook maar alleen thuis te zijn. Lekker op stap!
In het voorjaar ga ik alleen op fietsvakantie (zou dat afgelopen sep gedaan hebben maar dat ging helaas niet door vanwege ziekte)
Ik heb nooit het gevoel (gehad) dat mensen naar mij keken dus echt echt gewoon lekker gaan!
Maar ja ik ben ook alleen op vliegvakantie gegaan, regelmatig alleen naar de bios, uit eten enz. Alleen zijn is wat mij betreft geen reden om dan ook maar alleen thuis te zijn. Lekker op stap!
In het voorjaar ga ik alleen op fietsvakantie (zou dat afgelopen sep gedaan hebben maar dat ging helaas niet door vanwege ziekte)
Ik heb nooit het gevoel (gehad) dat mensen naar mij keken dus echt echt gewoon lekker gaan!
Liefhebben
is meer
lief
dan hebben
is meer
lief
dan hebben
